⬅️ ۹ الگوی تفکر منفی 🔺۱. فکر کردن به همه یا هیچ: اگر از ایده‌آل بودن کوتاه بیایید، فکر می‌کنید شکست خورده‌اید. 🔺۲. تعمیم بیش از حد: اگر یک چیز اشتباه پیش برود، همه چیز خراب خواهد شد. 🔺۳. فیلتر ذهنی شما نکات مثبت را نادیده می‌گیرید و روی نکات منفی تمرکز می‌کنید. 🔺۴. نتیجه‌گیری سریع: شما اولین فرضیه را باور می‌کنید، حتی اگر توسط واقعیت‌ها تایید نشده باشد. 🔺۵. فاجعه‌سازی: شما چیزها را به شکلی نامتناسبی بزرگ می‌کنید. 🔺۶. همذات پنداری با احساسات: شما معتقدید که احساسی که دارید همان است که هستید. 🔺۷. استفاده از عبارات «باید» این کلمات مجموعه‌ای برای سرزنش دردناک خود هستند. 🔺۸. برچسب زدن به خود و دیگران: شما پیچیدگی و تفاوت‌های ظریف را درک نمی‌کنید. 🔺۹. شخصی‌سازی: شما به اشتباه خود را عامل برخی رویدادهای خارجی می‌بینید.

🎥 از اینستاگرام فاصله بگیرید، همه چیز رو متلاشی می‌کنه…😳 🔺من در خانه‌ام اینستاگرام را حرام اعلام کرده‌ام…😱 استاد عزیزی 🎙

🔰 ۴ علت اصلی پرخاشگری در بچه‌ها 🚫اینکه انتظار داشته باشیم بچه‌ها خشمشان را کنترل کنند شاید دشوار باشد. در مقابل بهتر است که زمینه‌های ایجاد خشم در بچه‌ها را از بین ببریم. موارد زیر از جمله علل ایجاد خشم در بچه‌ها هست: 1️⃣ برآورده نشدن نیازهایی زیستی بچه‌ها. مثلا اختلال در خواب بچه ها. ساعت خواب در خانه باید نظم داشته باشد. این درست نیست که یک شب به خاطر سریال ساعت ۱۰ بخوابیم. یک شب زودتر بخوابیم. بعضی روزها تا ۱۱ صبح بچه خواب باشد و بعضی روزها ساعت ۷ صبح بیدار شود. این به هم ریختگی خواب و بیداری آسیب زاست. 2️⃣استفاده بیش از حد از رسانه‌ها آستانه تحمل بچه‌ها را پایین می‌آورد. به همین دلیل توصیه می‌شود استفاده از رسانه منقطع باشد. مثلا ۳۰ -۴۰ دقیقه از رسانه استفاده کنند و ۱۵ -۲۰ دقیقه از رسانه بیرون بیایند. 3️⃣بیکاری و بی برنامگی بچه‌ها هم موجب پرخاشگری در آنها می‌شود. 4️⃣ امر و نهی، توبیخ و سرزنش بیش از حد در ارتباط با بچه‌ها آستانه تحمل را پایین می‌آورد. #فرزندپروری

•📚🎧• کتاب صوتی فتح خون قسمت اول #فتح_خون #کتاب_صوتی

•📚🎧• کتاب صوتی فتح خون قسمت دوم #فتح_خون #کتاب_صوتی

🎙درس ششم جلسه 6: بنی اسرائیل قوم برگزیده در قرآن

🎙درس هفتم جلسه 7: تفاوت یهود با بنی اسرائیل

⭕️سلسله مباحث «گریز از رجیم» ✅جلسه بیست و پنجم 🛑توصیف ملکوت شیاطین 🛑 شیطان عاشق چیست ؟ 🛑 شیاطین در کجا زندگی میکنند؟ 🛑 آیا در میان جهنمیان محبت وجود دارد؟

⭕️سلسله مباحث «گریز از رجیم» ✅جلسه بیست و ششم 🛑 کمک به دیگران چه برکاتی دارد؟ 🛑ملکوت وسوسه های شیطانی چگونه است ؟ 🛑 تمرکز اصلی شیطان بر چیست؟ 🛑 ظاهر جذاب شهوات

🎙 #سخنرانی_کامل 📋 ماجرای یک جنایت قانونی؛ قسمت دوم 📆 جمعه ۲۲ تیرماه ۱۴۰۳؛ مصادف با روز ششم ماه محرّم الحرام ▪️ حسینیه ی محترم آیت الله حق شناس رحمت الله تعالی علیه 🔸 در این جلسه مباحث زیر مطرح شده است: ▫️ بی خبری عوام مسلمین جهان از ماجرای کربلا ▫️ ساختن مناسک برای به محاق بردن عاشورا ▫️ اهمیت پرداختن به موضوعات دینی ▫️ چرا یزید برای قتل امام حسین علیه السلام مورد اعتراض قرار نمیگیرد؟ ▫️ اهمیت کار فرهنگی ▫️ روضه و توسّل به حضرت قاسم بن الحسن علیهما السلام

📘امیر ارسلان نامدار 📝نقیب الممالک جلد اول قسمت ششم       ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─                 کتابخانه صوتی        ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ #ادبی #داستان

📘امیر ارسلان نامدار 📝نقیب الممالک جلد دوم قسمت ششم       ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─                 کتابخانه صوتی        ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ #ادبی #داستان

📘منازل_العشاق قسمت ششم سرگذشت کاروان اسیران اهل بیت (علیهم‌‌السلام) از کربلا تا کربلا.   ─┅ঊ🍃♠️🍃ঊ┅─              کتابخانه صوتی        ─┅ঊ🍃♠️🍃ঊ┅─ #مذهبی #محرم #امام_حسین

📘بادبادک_باز 📝خالد حسینی قسمت ششم       ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─                 کتابخانه صوتی        ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ #ادبی #داستان

کتاب صوتی 📘زنان عاشورایی قسمت ششم       ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─                 کتابخانه صوتی        ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ #مذهبی #محرم #امام_حسین

📘زنی_به_نام_زینب 📝کمال السید قسمت ششم در آغوش خاک 🍃کتابخانه صوتی🍃 #محرم #امام_حسین

📘هفت شهر عشق 📝مهدی خدامیان آرانی قسمت ششم (پایان) 🍃کتابخانه صوتی🍃 #محرم #امام_حسین

📘در جستجوی خوشبختی 📝کریس گاردنر قسمت ششم(پایانی)       ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─                 کتابخانه صوتی        ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ #روانشناسی #انگیزشی

📘#آه (مقتل الحسین) 📝محدث قمی جلد دوم فصل ششم ✅خطبه های حضرت زینب وامام سجاد در کوفه ✅حرکت اسیران به سمت شام               کتابخانه صوتی       #محرم #امام_حسین

📗کتاب صوتی پای درس امام صادق(ع) ترجمه توحید_مفضل قسمت 6⃣       ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─                 کتابخانه صوتی        ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ #محرم #امام_حسین

📘عاشورا نامیرا است 📝صادق کرمیار قسمت ششم 《کتابخانه صوتی》 #محرم #امام_حسین

📘عاشورا نامیرا است 📝صادق کرمیار قسمت ششم 《کتابخانه صوتی》 #محرم #امام_حسین