فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه لحظاتی که میتونه بخوبی ساخته بشه و پر از برکات مادی و معنوی باشه، داره از جوانهای این مملکت به اسم شرایط نامناسب اقتصادی، اعتماد، آمادگی برای ازدواج، زن مستقل، زن شاغل و .. سلب میشه و تهش هم تنهایی و هزار تا مشکلات تجرد میمونه...
کاش به وعدههای خدا اعتماد کنیم، مثل همین جوانی که ۲۲ سالگی ازدواج کرد.
🔻 کتابهای مرتبط با تربیت فرزند
1️⃣ 4 جلد راه رشد آیت الله حائری شیرازی
2️⃣ تربیت دینی کودک آیت الله حائری شیرازی
3️⃣ بچه های سرمایه دار
4️⃣ فرزندت را فالو کن
5️⃣ والدین سمی
6️⃣ فرودگاه فرشتگان
7️⃣ ناباب و نایاب
8️⃣ آرامش طوفانها
9️⃣ والد سوم
🔟 حرفهای یواشکی
1️⃣1️⃣ جعبه ابزار تربیت
2️⃣1️⃣ کتابی که آرزو میکنید والدینتان خوانده باشند
3️⃣1️⃣ از فرزندت قهرمان بساز
4️⃣1️⃣ از طرف فرزند کوچک شما
🔻 کتابهای انگیزشی-موفقیت
1️⃣ تندتر از عقربه ها حرکت کن
2️⃣ آرزوهای دست ساز
3️⃣ داستان رویان
4️⃣ امواج اراده ها
5️⃣ عملیات احیاء
6️⃣ خرده عادت ها
7️⃣ اثر مرکب
8️⃣ باشگاه 5 صبحی ها
9️⃣ عادت های اتمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
((به میزانی که بر تجملات زندگی
افزوده بشه،
از صفای خونه
از حال خوب خونه
از نشاط و سر زندگی خونه
کاسته میشه
و اینه راز با حالی خونه های قدیمی👌))
🔆#پندانه
✍ اصل قورباغهای
🔹اگر فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که 20 کیلو چاق شدهاید، نگران نمیشوید؟
🔸البته که میشوید! سراسیمه به بیمارستان تلفن میزنید و میگویید:
الو، اورژانس؟ کمک، کمک، من چاق شدهام!
🔹اما اگر همین اتفاق بهتدریج رخ بدهد، یک کیلو این ماه، یک کیلو ماه آینده و… آیا باز هم همین عکسالعمل را نشان میدهید؟ نه! با بیخیالی از کنارش میگذرید.
🔸برای کسانی که ورشکسته میشوند، اضافهوزن میآورند، طلاق میگیرند یا آخر ترم مشروط میشوند، این حوادث یکباره اتفاق نمیافتد.
🔹یک ذره امروز، یک ذره فردا و سرانجام یک روز هم انفجار و سپس میپرسیم:
چرا این اتفاق افتاد؟
🔸زندگی ماهیت انبارشوندگی دارد. هر اتفاقی به اتفاق دیگر افزوده میشود، مثل قطرههای آب که صخرههای سنگی را میفرساید.
🔹اصل قورباغهای به ما هشدار میدهد که مراقب شرایطی که به آن عادت میکنید، باشید!
🔸ما باید هر روز این پرسش را برای خود مطرح کنیم:
به کجا دارم میروم؟ آیا من سالمتر، فهیمتر، با فرهنگتر و عاقلتر از سال گذشتهام هستم؟
🔹و اگر پاسخ منفی است بیدرنگ باید در کارهای خود تجدیدنظر کنیم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥راهکار موفقیت
📌رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود
📌رهرو آنست که آهسته و پیوسته رود
۶ عادت رایج آسیب زا!
در مقاله ای با عنوان "شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه"
در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شد؛
عادت های رایج آسیب زا نامبرده شدن مثل :
۱. چک کردن دائمی موبایل
۲. اهمال کاری؛ یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن
۳. مقایسه دائمی خودت با بقیه
۴. تمرکز روی نکات منفی
۵. تعیین نکردن حد و مرز
۶. غفلت از خود مراقبتی
#مهارتهای_زندگی
#مدیریت_ذهن
┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌ذغال خوب و رفیق بد..
روش های ترک عادت های بد❌
و روش ایجاد عادت های خوب ✅
🔶 #ورق_بزنید | ۷ راهکار برای رفع اضطراب
🔸انسان بطور طبیعی در این دنیا با نگرانیها و اضطرابهایی روبروست و همواره برای رفع آنها تلاش میکند. میتوانیم با راهکارهایی آرامش را بر خود و زندگیمان حاکم کنیم.
26.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👏👏👏
فووووووق العاده جذاب آموزشی و خنده دار
دلیل بسیاری از دردها تو خونه ایرانی ها . . .
استاد عزیزی😊
هدایت شده از نهج البلاغه و زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آقایون دو تا نقش برای خانمها باید بازی کنند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر وقت از رفتار کودکت عصبانی شدی....
🌸 از بی محلی کردن به عنوان حربه ای برای ناراحت کردن همسرتان استفاده نکنید!
🌸 وقتی سعی دارید با بی محلی کردن به او، خشم او راتشدید کنید در واقع نشان می دهید هدفی جز ادامه ناراحتی او ندارید، بی محلی کردن با خونسردی متفاوت است.
💠 برای همسرتان:
🔻اولا ) شنونده خوبی باشید تا حرف های خودش و دلش را راحت بزند و تخلیه شود!.
🔺 ثانیا ) گوینده مثبتی باشید، با کلمه های زیبا و دلنشین، امید بخش و آتشین !
🌺 اگر چنین نبودیم و چنین نکردیم باید منتظر دو حادثه در زندگی خود باشیم؛
▫️افسردگی مزمن در همسرمان
▫️و پرخاشگري فراوان در زندگی مشترکمان!
💢 پس ؛
▫️آن احسنتم احسنتم لانفسکم وان اساتم فلها ؛
🔹 هرچه کنی به خود کنی
🔹 گر همه نیک و بد کنی !