جدول پخش برنامه های رادیو گیلان لینک پخش زنده👇 http://guilan.irib.ir/radio/live 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

#صبح_تازه با رویکرد اطلاع رسانی و ایجاد نشاط صبحگاهی شنبه تا پنجشنبه ساعت7:30 از شبکه باران برای اطلاعات بیشتر در مورد این برنامه به لینک زیر مراجعه کنید👇 http://guilan.irib.ir/-/صبح-تا-4 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

❤🎍 اگه کف خونه تون پارکت یا سرامیکه و مبل ها دائم روش لیز میخوردن با استفاده از چسب حرارتی یک لایه در حدود نیم سانتیمتر زیر پایه مبلها چسب بزنید و بزارید خشک بشه نتیجه عالیه اصلا لیز نمیخورن. #ایــده_بگـیــریـم😍👌 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

هم اکنون برنامه #صبح_تازه از #شبکه_باران لینک پخش زنده: http://guilan.irib.ir/tv/live 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

ارائه توضیحات و اطلاعاتی در خصوص ورزش هندبال و روستای شیخ محله که قطب هندبال کشور محسوب میشود در برنامه #با_ورزش 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

🇮🇷آغاز هفته #بسیج گرامی باد 🇮🇷 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

دریای خزر در خطر خشک شدن است؟!😟 ▪️سطح آب دریای خزر بیش از یک متر کاهش یافته است و پیش‌بینی می‌شود تا پایان قرن از 9 تا 18 متر کاهش یابد. ▪️کشورهای ساحلی خزر در حال توسعه مسیرهای حمل و نقل شمال به جنوب و شرق به غرب از طریق این دریا برای ارتباط ترانزیتی به چین و اروپا هستند، اما کاهش سطح آب خزر، این طرح‌ها را تهدید می‌کند. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

🔰 بسیج امید ملت ایران 🔻مقام معظم رهبری: ▫️این کارِ اردوهای هجرت و حرکت عظیم بسیج سازندگی یکی از برکاتش خدمت‌رسانی است که میلیونها نفر از این خدمت شما به صورت مستقیم بهره‌مند میشوند. 📌شعار روز اول هفته بسیج، ۲۹ آبان ۱۴۰۲: ▫️بسیج، جهاد، خدمت، سازندگی 💢 هفته #بسیج گرامی باد. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

گزارش خبری - معتمدین اجرایی - ماسال #انتخابات 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

#خانه_مهر با هدف آموزش مهارت های زندگی شنبه تا پنجشنبه ساعت10 از شبکه باران برای اطلاعات بیشتر در مورد این برنامه به لینک زیر مراجعه کنید👇 http://guilan.irib.ir/-/خانه--17 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

بازدید استاندار گیلان از روند پروژه نهضت ملی مسکن در استان و ارائه توضیحاتی در برنامه #لوجنک 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

#خانه_داری #شستشوی_صحیح_ملافه 🎀 شستشوی با اب سرد گرد غبار و باکتری را از بین نمی برد و اب داغ ان را کدر میکند بهتراست با دمای ۶۰الی ۴۰درجه ملافه شستشو شود✨🌿 ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

🎥ما لشکر حزب‌اللهیم مژدهٔ نصر من اللهیم #فلسطین #هولوکاست_غزه 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

این تمرین برای کاهش دردهای پشت و شانه‌ بسیار موثر است. ۴۰ سانت از دیوار فاصله بگیرید. دستها را به اندازه عرض شانه باز کنید و روی دیوار بگذارید. کمر خود را صاف نگهدارید، روی دیوار خم شوید و ۷ ثانیه صبر کنید. این تمرین را دو سِت ده تایی در طول روز تکرار نمایید. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

آموزش رز پپرونی و مینی پیتزا توسط خانم رهبر در برنامه #خانه_مهر 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

#اینفوگرافیک عرصه های فعالیت #بسیج 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

هم اکنون برنامه #خانه_مهر از #شبکه_باران لینک پخش زنده: http://guilan.irib.ir/tv/live 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

🍏 بسته سلامت امروز؛ علائم بیمار بودن لوزالمعده دیابت درد داخلی بدن کاهش وزن بی دلیل ظاهر غیرطبیعی مدفوع تهوع بعد از خوردن غذای چرب #سلامت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

🤩کابینت هاتون با شامپو فرش برق بندازید👇 . حالا بریم که کابینتو برق بندازیم🥰 با یه دستمال خشک گرد وچوبی درب کابینت رو بگیریدشامپوفرش رو با آب ترکیب کنید. و رویه کابینت بکشیدو مدتی اجازه بدین بمونه....نه تا حدی که کف خشک بشه. درنهایت با دستمال نمدارکل سطح کابینت رو بکشید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌ #نکات_خانه_داری 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

پیگیری پروژه نهضت ملی مسکن در گیلان...برنامه #لوجنک 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

مراحل درست کردن قهوه☕️ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

💢استاپ موشن  🔰داشتن فرزند بخش زیادی از نیازمندی های عاطفی ما رو در زندگی تامین میکنه🍃 #جمعیت #فرزند_آوری 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

آموزش ساخت مجسمه های خمیری به مناسبت روز پرستار توسط خانم شفیعی در برنامه #خانه_مهر 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

🌸 روز جهانی کودک مبارک ❤️ به امید یک روز امن برای کودکان فلسطینی 🇵🇸 #غزه #فلسطین 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

مصاف سپیدرود رشت با نماینده اردبیل در رقابتهای لیگ دسته دوم فوتبال #اخبار_ورزشی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir