🔶فروتنی 🔸التواضع اَن تعطی الناس ما تُحِبُّ ان تُعطاهُ؛ (الکافی، ج۲، ص۱۲۴) 🔹فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند. 🖤شهادت دهمین امام شیعیان جهان تسلیت باد . #حدیث | #امام_هادی | #شهادت_امام_هادی | #ماه_رجب @tv_baran5

♦️در شرایط پراسترس ذره ای نمک بخورید. 🔹مصرف اندکی نمک برای استرس، تپش قلب را کاهش می‌دهد؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین(شادی) می‌شود. #سلامت @tv_baran5

🎥 پیامِ پیام رهبر انقلاب به نشست افق تحول چه بود؟ 🏷 #خبر | #رهبری @tv_baran5

💠 #نماز شما قبول نیست! 🔸حدیثی از امام باقر علیه السلام #هنگامه_مناجات_با_خالق_نزدیک_است... 🌺 @tv_baran5

⭕️نخستین بارش شهابی سال ۲۰۲۵ چه ویژگی‌هایی دارد؟ 🔹بارش شهابی کوادرانتید (Quadrantid) به‌عنوان نخستین فرصت رصد گلوله‌های آتشین آسمانی در سال ۲۰۲۵، امروز به اوج خود می‌رسد. 🔹این بارش شهابی با ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود، ازجمله گلوله‌های آتشین درخشان، در آسمان شب ظاهر خواهد شد. هلال ماه در حال کاهش که تنها ۱۱ درصد کامل است، شرایط ایده‌آلی را برای مشاهده شهاب‌ها در آسمان تاریک فراهم می‌کند. 🔹این بارش شهابی ناشی از عبور زمین از میان زباله‌های سیارکی به نام 2003 EH1 است. وقتی این زباله‌ها وارد جو زمین می‌شوند، به دلیل مقاومت هوا داغ شده و می‌سوزند و گاهی رد درخشانی از خود بر جای می‌گذارند. این پدیده که به آن "ستاره‌های تیرانداز" نیز گفته می‌شود، جلوه‌ای خیره‌کننده به آسمان می‌دهد. 🔹این پدیده آسمانی از حالا تا ۱۶ ژانویه قابل‌مشاهده خواهد بود و بهترین زمان برای رصد آن ساعات اولیه قبل از طلوع خورشید است. برای تماشای این شهاب‌ها نیازی به تجهیزات خاصی نیست، اما حضور در مکانی دور از نورهای مصنوعی شهر، شانس دیدن شهاب‌ها را افزایش می‌دهد. 🔹منابع نوری مانند ماه درخشان و آلودگی نوری می‌توانند مانع از مشاهده واضح این بارش شهابی شوند. به علاقه‌مندان توصیه می‌شود در شب‌هایی که آسمان بدون ابر است و ماه در پایین‌ترین وضعیت خود قرار دارد، اقدام به رصد کنند. #علمی @tv_baran5

📺 هم اکنون | ویژه برنامه #من_رشتیم از #شبکه_باران #سرباز_وظیفه | #روایت_سرباز | #سردار_سلیمانی 🌐 لینک #پخش_زنده #سیما 👇 📺 http://guilan.irib.ir/tv/live @tv_baran5

✏️ #پیشنهاد مطالعه 🔹️مظلومِ پیروز | بیانات رهبر انقلاب درباره زندگی نورانی حضرت امام هادی(علیه‌السلام) 🗓سالروز شهادت #امام_هادی(علیه‌السلام) #شهادت_امام_هادی | #رهبری از اینجا بخوانید👇👇 khl.ink/f/19896 @tv_baran5

♦️ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود 🔹خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است: 🔹خلق‌وخوی افسرده 🔹بی‌خوابی 🔹سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها 🔹سردردهای مزمن 🔹ترس 🔹خشم 🔹خستگی 🔹اضطراب 🔹گیجی #سلامت @tv_baran5

🔴 با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید: 🆔 ارتباط با ادمین 👈 @admin_tvbaran 👉 ✔️ وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir ✔️ سروش : https://splus.ir/tv_baran ✔️ بله : https://ble.ir/tv_baran۵ ✔️ ایتا : https://eitaa.com/tv_baran۵ ✔️ روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib ✔️ روبینو: https://rubika.ir/barantv5 ✔️ آپارات : https://www.aparat.com/tv_baran۵ 📬 آدرس: رشت | خیابان رسالت | صدا و سیمای مرکز گیلان 📪 کدپستی سازمان : ۴۱۸۵۷۱۳۱۱۱ 📲شماره فضای مجازی: ۰۹۹۳۷۹۴۱۸۸۲ * ☎️شماره تماس روابط عمومی : ۱۶۲ ☎️تلفن روابط عمومی برای شهرستانی ها: ۳۳۸۲۷۰۰۴ -۰۱۳ ☎️شماره تماس سازمان :۳۳۸۳۵۲۰۰ -۰۱۳ 📩 پست الکترونیک مرکز گیلان : majazigilan@gmail.com * پیامک ها: * 📲 مسابقات و نظرات ۰۹۹۳۷۹۴۱۸۸۲ 📲پیامک روابط عمومی ۳۰۰۰۱۶۲۱۶۲ 📲پیامک تلویزیون ۳۰۰۰۰۱۳۱ 📲پیامک رادیو ۳۰۰۰۰۱۳۲ @tv_baran5

🔷امام صادق عليه السلام : 🔹لمْ يُسْتَزَدْ فِي مَحْبُوبٍ بِمِثْلِ اَلشُّكْرِ وَ لَمْ يُسْتَنْقَصْ مِنْ مَكْرُوهٍ بِمِثْلِ اَلصَّبْرِ 🔸چيزى چون شُكر، بر امورِ خوشايند نيفزايد و چيزى چون صبر از امورِ ناخوشايند نكاهد. 📗 تحف العقول ص363 #حدیث @tv_baran5

❇️ جدول پخش برنامه های #رادیو_گیلان 🗓️ شنبه 15 دی ۱۴۰۳ 🔻 📻 صبح بخیر گیلان ⏰ 7:00 📻 اخبار سراسری: 8:00 📻 دریچه: 9:00 📻 آینه زندگی: 10:10 📻 دانش تولید: 11:00 📻 کشتی سرا: 13:00 📻 هادی امت-شهادت امام هادی(ع): 13:30 📻 اخبار سراسری: 14:00 📻 میراث ماندگار: 15:00 📻 رادیو نبض: 16:30 📻 حدیث دوست-شهادت امام هادی(ع): 17:35 📻 مجله ورزشی: 18:00 📻 گیلانه 19:00 📻 گیل گردش: 20:00 📻 تالشونه: 21:00 📻 نماز جمعه رشت: 21:30 📻 نمایش رادیویی: 22:00 📻 سبزه اوخان: 22:30 📻 شبانه: 23:00 🌐 لینک #پخش_زنده #صدا 👇 📻 http://guilan.irib.ir/radio/live 🏷️ #کنداکتور_صدا | #صدا @tv_baran5

❇️ صلوات خاصه امام رضا (ع) : 🔹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِیِّ النَّقِیِ‏ وَ حُجَّتِکَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّیقِ الشَّهِیدِ صَلاَةً کَثِیرَةً تَامَّةً زَاکِیَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً کَأَفْضَلِ مَا صَلَّیْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِیَائِکَ‏ #امام_رضا #مذهبی @tv_baran5

⭕️بسته اخبار کوتاه شنبه ۱۵ دی ۱۴۰۳ 🔹تصمیم باکو به بازگشایی سفارت خود در دمشق پس از ۱۲ سال. 🔹پنتاگون ساخت پایگاه در شمال سوریه را تکذیب کرد. 🔹روسیه: اسرائیل فوراً به جنگ غزه پایان دهد. 🔹میقاتی با الجولانی درباره وقوع درگیری در مرز لبنان با سوریه گفت وگو کرد. 🔹کاخ سفید: غرب برای ارسال تسلیحات بیشتر به اوکراین نشستی برگزار خواهد کرد. 🔹افزایش ۷۰ درصدی واردات اورانیوم آلمان از روسیه با وجود تحریم‌های انرژی. 🔹مایک جانسون جمهوری‌خواه بار دیگر رئیس مجلس نمایندگان آمریکا شد. 🏷 #خبر @tv_baran5

🎥 گردنه حیران، آستارا #گیلانگردی | #گردشگری @tv_baran5

🏴 استوری موشن | سالروز شهادت حضرت علی النقی، امام هادی علیه السلام را تسلیت می‌گوییم. #شهادت_امام_هادی | #ماه_رجب @tv_baran5

📽تجلیل از دو دانش آموز نخبه گیلانی 🔸در مراسمی با حضور نماینده ولی فقیه در گیلان از منتخبان مسابقه هنری دیگه آخراشه تجلیل شد. 🏷 #خبر @tv_baran5

🟢 مغز انسان می تواند به اندازه ای الکتریسیته تولید کند که برای روشن کردن یک لامپ کوچک کافی باشد. #دانستنی @tv_baran5

🔰🖼 خونه شلوغش خوبه 🔖 #جمعیت 🔖 #جوانی_جمعیت 🔖 #فرزندآوری @tv_baran5

🟢 به پویش #دو_درجه_کمتر بپیوندیم ⚡ هوای همدیگر را داشته باشیم⚡ 🟣 مصرف بهینه انرژی، زمینه‌ساز تداوم تولید برق* #دو_درجه_کمتر #صرفه_جویی @tv_baran5

♦️خواص خردل 🔹در درمان عفونت‌های مجرای تنفسی و گرفتگی بینی بسیار مفید است. 🔹یكی از ویژگی های بی‌نظیر خردل، دارا بودن عنصر سلنیوم است كه در درمان آسم، روماتیسم و حتی سرطان كاربرد دارد و از این جهت هیچ ادویه‌ای با خردل قابل قیاس نیست. #سلامت @tv_baran5

❇️ جدول پخش برنامه های #شبکه_باران 🗓️ شنبه 15 دی ۱۴۰۳ 🔻 📺 قصه های تبیان ⏰ 7:00 📺 حوالی خدا: 7:40 📺 دریچه - زنده: 9:00 📺 خانه مهر - زنده: 9:00 📺 مستند: 11:00 📺 تله تئاتر دلداده: 12:25 📺 تکرار من رشتی ام: 13:00 📺 سینمایی پیش خواهد آمد: 14:00 📺 انیمیشن پیامبران: 15:30 📺 سریال آقای قاضی: 16:20 📺 تکرار خانه مهر: 17:40 📺 مستند: 18:40 📺 نماز آدینه: 19:15 📺 اخبارگیلان: 20:00 📺 گیلان جان: 20:40 📺 لوجنک: 21:00 📺 باورزش-زنده:21:30 📺 گیل پخت: 22:30 📺 اخبار شبانگاهی: 23:00 📺 سریال فوق لیسانسه ها: 23:20 🌐لینک #پخش_زنده #سیما 👇 📺 http://guilan.irib.ir/tv/live 🏷️ #کنداکتور_سیما | #سیما @tv_baran5

📺 هم اکنون برنامه #دریچه 📻 🔸با موضوع: نظارت بر ساخت وساز ساختمانها 🗓️ روزهای زوج 🔶 بصورت همزمان از #شبکه_باران و #رادیو_گیلان لینک #پخش_زنده #رادیو 🌐 http://guilan.irib.ir/radio/live #سیما | #صدا @tv_baran5

⭕️نخستین عکس فضانوردان از کره زمین در سال ۲۰۲۵ 🔹دان پتیت، فضانورد مشهور ناسا سال ۲۰۲۵ را با تصویری خیره‌کننده از زمین آغاز کرده که آن را «نمایش نور سال نو» توصیف کرده است. 🏷 #خبر @tv_baran5

📺 برنامه دریچه | نظارت بر ساخت و ساز ساختمان در گیلان 🔸 مهمان : کامران زاده - رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان استان گیلان #سیما | #رادیو | #دریچه | #گیلان @tv_baran5

♦️ شلیشه املش برفى #گیلانگردی | #گردشگری @tv_baran5

⭕️روز جهانی سینما بود که یک کلیپ کوتاه انگلیسی منتشر شد به نام «کوری هالیوود». کلیپ کوتاهی که سیاست‌های دوگانه‌ی این ابر رسانه رو زیر سوال می‌بره و سوالاتی می‌کنه که واقعا قابل تأمله! (بازیرنویس فارسی) #آمریکا_بدون_روتوش #نقد_غرب_و_هجو_غربزدگی @tv_baran5

🍏 بسته سلامت امروز؛ چطور بفهمیم کم خونی داریم؟ 💢 احساس خستگی و بی‌حالی 💢 سردردهای پی در پی 💢 بی‌اشتهایی 💢 یبوست 💢 تمرکز نداشتن 💢 احساس افسردگی 💢 احساس تنگی نفس 💢 احساس سردی در انگشتان دست ‌‎#‌سلامت‎‌‌‌‌‌‎‌‌ @tv_baran5

📺 هم اکنون | برنامه #خانه_مهر از #شبکه_باران 🔹این برنامه با هدف آموزش مهارت های زندگی 🌐لینک #پخش_زنده #سیما : 📺 http://guilan.irib.ir/tv/live @tv_baran5

🌀#هواشناسی_گیلان آسمان استان امروز صاف تا قسمتی ابری، طی روز افزایش نسبی دما، برخی نواحی مه یا مه آلود، گاهی افزایش ابر، وزش باد ، شب تا صبح ارتفاعات یخبندان است. #هواشناسی | #گیلان @tv_baran5

📺 خانه مهر | تغذیه و سلامت 🔹 موضوع: اهمیت صرف صبحانه برای کودکان 🔹 کارشناس: دلارام حلمی 🔖 #سیما | #خانه_مهر | #سلامت @tv_baran5