✅ فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه !🥚
◽️عضله سازی
◽️کاهش چربی خون
◽️دریـافت کافی امگا 3
◽️بهبود وضعیت پوست و مو
◽️کم شدن خطر بیماری های قلبی
+ یکی دیگر از خواص تخم مرغ آب پز ساخت و ترمیم سلول‌های بدن است. کولین موجود در آن به ترمیم سلول‌های آسیب دیده کمک می‌کند.
🏷 #سلامتی |• #صبحانه |•
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
🔸 پیامدهای روحی‌و روانی غفلت در کلام امیرالمومنین علیه‌السلام
🔸یکی از بیماری‌های روح انسان، غفلت و فراموشی است. این بیماری حیات معنوی انسان را به‌خطر انداخته و قرار و آرامش را از او دور می‌کند. امیرالمومنین‌علیه‌السلام پیامدهایی برای غفلت ذکر می‌کنند.
#سبک_زندگی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بشنوید⬇️
📻طنز رادیویی
🔻 بگو بخند😁
#رادیو
#صدا
#طنز_سرگرمی
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
🔸 شرط معدل از وام‌های دانشجویی حذف شد
رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم:
🔹ثبت‌نام وام‌های دانشجویی (تحصیلی، ضروری) به جز وام شهریه از ابتدای آبان ۱۴۰۳ آغاز شده است.
🔹برخلاف گذشته، شرط معدل هیچ تاثیری در میزان وام‌های دانشجویی نخواهد داشت.
#خبر
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
10.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️ *همدلی و همبستگی دانش آموزان عزیز کرمانشاهی با کودکان مظلوم فلسطین و غزه
🔴 به وقت مدرسه
زنگ همبستگی 🇵🇸🇮🇷🇱🇧
#راه_نصرالله
#فلسطین
#غزه*
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
✳️ *پویش #فرزندان_مقاومت
🔺️شما دانش آموزان عزیز برای شرکت در این پویش می توانید دل نوشته های خود را به دو صورت انشا یا طراحی نقاشی با موضوع حمایت از مردم مظلوم فلسطین ، غزه و محکومیت جنایت های اسرائیل ، آمریکا و مبارزه با استکبار جهانی برای ما به شماره ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۲۲ در پیام رسان های داخلی ( ایتا، بله، روبیکا، سروش) ارسال کنید.
📍آثار ارسالی شما عزیزان از فضای مجازی، شبکه زاگرس و رادیو نما به اسم خودتان پخش خواهد شد.*
#۱۳_آبان
#استکبارستیزی
#غزه
#فلسطین
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید
روزنامه‌های ورزشی امروز چهارشنبه ۹ آبان
@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید