🍃🌸بانوانی که کودکان و نوجوان مدرسه ای دارند حتما این پیام مهم رو مطالعه و ذخیره کنن
🍁پاییز و فصل مدرسه
💢از مشکلات مادران برای بچه های مدرسه ای ، میان وعده های #مدرسه است .
خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود.
✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : 👇
🔹بادام خام درختی پوست کاغذی
🔸مویز
🔹انجیر خشک
🔹 نخودچی کشمش
🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا
بعنوان میان وعده باشد .
✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇
🍇انگور شیرین که خوب شسته شده باشد.
🍎سیب شیرین
🍊پرتقال شیرین
🥪 ساندویچی که دارای مقادیری گوشت پخته باشد .
🍯 لقمه های عسل و ارده.
🍞 لقمه های کره و عسل.
🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.
🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و زردک ، کدو حلوایی پخته شده باشد ،بسیار مناسب است.
#سلامتی
#تغذیه
#مدرسه
https://eitaa.com/joinchat/663617733C79e4c9572e
بهترین #دانستنی ها در طب سنتی👇
#آیا_میدانید⁉️
#دود_اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا #گرم میکند.
آیا می دانید ⁉️
#عطسه عروق را #منبسط میکند، عروق ریز مغز را باز می کند.
آیا می دانید ⁉️
#بی_حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را #سفید میکند
برای رفع این مشکل اگر همان لحظه #نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد.
آیا می دانید ⁉️
بهترین رقیب #حجامت #پیاده_روی است.
آیا می دانید ⁉️
#غذاهای_سرد #پوکی_استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد.
آیا می دانید ⁉️
#گشنیز بیش از حد #غم زاست «بخاطر سردی».
آیا می دانید ⁉️
#سوپ_گندم بهترین #خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است.
آیا می دانید ⁉️
انواع #ویتامین_ب_12در نان #جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر #سفید نشود.
آیا می دانید ⁉️
خوردن #آب_یخ و آب بین غذا
اصلی ترین عامل در بروز #مشکلات_کبدی از جمله کبد چرب است.
آیا می دانید ⁉️
#قارچ بسیار #سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند.
@urommedia|اُروم مِدیــٰا🌱
تلگرام
https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk
#آیا_میدانید ⁉️
ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری #مچ_دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند.
آیا می دانید ⁉️
تمایل به بوهای بد مانند بوی #بنزین و#گازوئیل و....به دلیل #سودای زیاد #مغز است.
آیا می دانید ⁉️
غذاهای #سرد چاق کننده و غذاهای #گرم لاغر کننده است
آیا می دانید ⁉️
#زیره برای لاغر ی خوب است، اما باعث #چین_چروک می گردد.
آیا می دانید ⁉️
موقع درد #عسل بخورید، زمانیکه عسل خوردید، عسل خودش را به موضع درد میکشاند ، همانطور که آهن ربا، به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد»
آیا می دانید ⁉️
10عدد #بادام به اندازه 5پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد
آیا می دانید ⁉️
چربی #دنبه گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود .
لطفا این پیام رو نشر دهید تا بقيه هم اطلاع پیدا کنند 🙏🏻
@urommedia|اُروم مِدیــٰا🌱
تلگرام
https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk
اروم مدیا
🟣 تست روان شناسی؛ درونگرا هستید یا برونگرا؟! تصویر را ببینید و بگویید چه چیزی اول از همه توجه شما ر
#پاسخ_تست_روانشناسی
🔸درخت:
شما کاملا #برون_گرا هستید. شما همان کسی هستید که همه از او به عنوان "روح و جان مهمانی" نام میبرند. کسی که همیشه انرژیای عالی دارد
انسان صریحی هستید
با این که در زندگی بالا و پایینهایی داشته اید، اجازه نمیدهید تجربیات منفی شما را زمین بزنند
در روابط عاشقانه، همیشه صادقانه با شریک خود رفتار میکنید
🔸صورتها:
شما شخصیتی #گرم و #شاد دارید. نه تنها نیازهای خود را در اولویت قرار میدهید، بلکه به رفاه و آسایش دیگران نیز اهمیت میدهید. وقتی پای عزیزانتان در میان باشد، از همه چیز خود میگذرید.
🔸چشمها:
شما بیشتر #درون_گرا هستید.
برای ارتباط برقرار کردن، وقت بیشتری نیاز دارید
ترجیح میدهید در گروههای کوچکتر بمانید و بیشتر وقت خود را با کسانی بگذرانید که در کنارشان احساس راحتی دارید.
جنبه خلاقانهای در خود دارید که مردم عاشق آن میشوند، اما چیزی نیست که به همه نشانش بدهید.
در روابط عاشقانه، به ندرت قدم اول را بر میدارید
📲 اروم مدیــــــــــا ↙️
https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6
🟣#مهدی_امینی و#حامد_تبریزی بازداشت شدند.
🔹#بلاگر و شاخ های مجازی به علت جمع کردن نفر و همراه داشتن #سلاح_سرد و #گرم ،و #تیراندازی_هوایی در رستورانی در کرج که از قرار معلوم رقیبشان بودند بازداشت شدند.
🎯 اروم مــــــدیـا
https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6