#🔹غلظت خون چیست? 👌زمانی که اکسیژن کافی به بدن نرسد برای جبران این کمبود، گلبول بیشتری در بدن ساخته می‌شود و باعث افزایش غلظت خون در رگ‌ ها می‌ شود. 👌از نظر طب کلاسیک افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم را غلظت خون می‌گویند. چنانچه هموگلوبین در مردان بالاتر از ۱۸ و در زنان فراتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد، غلظت خون گفته می‌شود. غلظت خون به دو دسته تقسیم می‌شود: - غلظت خون اولیه - غلظت خون ثانویه 👌غلظت خون اولیه👇 غلظت خون اولیه در اثر بیماری مغز استخوان به وجود می آید. سلول‌های مغز استخوان، تولیدکننده گلبول‌های قرمز می‌باشند. در این بیماری، افزایش تولید گلبول‌های قرمز رخ می‌دهد. معمولا این افراد گلبول سفید و پلاکت خونشان نیز به طور همزمان بالا رفته و در سونوگرافی، طحال و کبدشان بزرگ دیده می‌شود. 👌غلظت خون ثانویه👇 غلظت خون ثانویه، در افراد مبتلا به بیماری‌های ریوی و قلبی سیانوتیک (وقتی خون از سمت راست و از سیستم وریدی وارد سیستم شریانی شود)‌ روی می‌دهد. کاهش اکسیژن‌رسانی به خون، موجب ترشح هورمونی با نام اریتروپویتین (ERYTHROPOETIN) از کلیه می‌شود. هورمون اریتروپویتین، عامل رشد گلبول قرمز محسوب می‌شود و مغز استخوان را برای ساخت بیشتر گلبول قرمز تحریک می‌کند و کمبود اکسیژن‌رسانی به بافت و بدن را با افزایش گلبول قرمز جبران می‌کند. 👌علل غلظت خون👇 استرس، شادی و ناراحتی تعریق و اسهال‌های شدید کار و فعالیت زیاد کاهش حجم پلاسمای خون افزایش نسبت گلبول‌های قرمز به پلاسمای خون با مصرف سیگار، اکسیژن‌رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می‌شود. آلودگی هوا ارتفاعات. در این مناطق میزان درصد اکسیژن هوا کاهش یافته و افراد مستعد غلظت خون می‌شوند. هموگلوبین غیرطبیعی (به صورت ارثی، هموگلوبین به راحتی اکسیژن را تحویل بافت‌ها نمی‌دهد.) بیماری‌های کلیوی و کبدی،‌ می‌توانند در ترشح هورمون اریتروپویتین نقش داشته باشد. تومورهای بدخیم کلیوی و کبدی در بزرگسالان تومورهای مخچه‌ای در کودکان فیبروم‌های رحمی در زنان خوردن مواد غذایی ناسالم و چرب، روغن نباتی مایع و جامد خوردن میوه در غیر فصل آن کم مصرف کردن خوراکی‌های خون ساز سوء تغذیه زمینه های ارثی و مادرزادی ابتلای فرد به بیماری‌های مختلف (بیشترین علت ابتلا به غلظت خون، وجود بیماری‌های ریوی و قلبی می‌باشد) در برخی از پژوهش ها مشخص شده افراد گیاه‌خوار دارای خون رقیق‌تر و فشارخون و فیبرینوژن پایین‌تری نسبت به افراد هم سن و سال خود هستند 👌علائم غلظت خون👇 گلگونی چهره برافروختگی چشم اختلالات هوشیاری منگی و خواب آلودگی اختلالات بینایی (به علت پرخونی سیستم اعصاب مرکزی) اختلالات تنفسی تیرگی رنگ لب (به ویژه هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی) کبودی انگشتان دست، لب و زبان بیمار 👌عوارض غلظت خون👇 افزایش بروز لخته خون افزایش خطر سکته مغزی و قلبی کند شدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها گرفتگی اندام‌هایی نظیر دست و پا افزایش فشار خون بالایی خونریزی از بینی سردردهای غیرطبیعی تاری دید خارش‌های پوستی #تربیت بدنی حوزه ۳۵۴ -ریحانه- النبی س ناحیه- ری

🌺🌺🌺🌺 گردهمایی حلقه میانسال و آموزش طب سنتی(سته ضروریه) توسط استاد کریمی با تعداد ۳۰نفر از بسیجیان و نمازگزاران عزیز 🌺🌺🌺🌺 پایگاه شهید چمران تیر ۱۴۰۰ ╭┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4101701680Cef93e85cb6 #حوزه_مقاومت_بسیج_360_میقات #سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ری #سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران ╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯

🌺🌺🌺🌺 ایستگاه شادی و نشاط کودکان 🌺🌺🌺🌺 پایگاه شهید چمران تیر ۱۴۰۰ ╭┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4101701680Cef93e85cb6 #حوزه_مقاومت_بسیج_360_میقات #سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ری #سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران ╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯

🌺🌺🌺🌺 کلاس ورزشی 🏆 رشته پیلاتس 💪 ویژه بانوان🧕 👈 برای همه سنین ⏰زمان : یکشنبه و سه شنبه های هر هفته ساعت ۱۶ در سالن ورزشی مسجد فاطمه الزهرا (س) 🌺🌺🌺🌺 پایگاه فاطمه الزهرا (س) تیر ۱۴۰۰ ╭┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4101701680Cef93e85cb6 #حوزه_مقاومت_بسیج_360_میقات #سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ری #سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران ╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯

🌺🌺🌺🌺 جلسه هفتگی همراه باورزش 🌺🌺🌺🌺 پایگاه فاطمه الزهرا سلام الله علیها تیر ۱۴۰۰ ╭┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4101701680Cef93e85cb6 #حوزه_مقاومت_بسیج_360_میقات #سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ری #سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران ╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯

#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

✳️هفت دلیل برای آنکه همراه غذا پیاز بخورید: 👈کاهش قندخون 👈کاهش کلسترول خون بالا 👈کاهش فشارخون بالا 👈کاهش ریسک ابتلا به سرطان 👈خون ساز 👈ضد درد 👈استخوان ساز #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_مصباح_الهدی_364 #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

✳️#اینفوگرافیک / کرونای دلتا چه علائمی دارد؟ #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_364_مصباح_الهدی #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

✳️عوارض تیرویید پر کار👇 🔸عصبانیت 🔸بیخوابی 🔸ضربان بالای قلب 🔸کاهش وزن بی دلیل 🔸تعریق بیش از اندازه 🔸تضعیف ماهیچه ها 🔸کار کردن بیش از حد روده 🔸موهای نازک #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_364_مصباح_الهدی #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

دختران ورزشکار ایرانی در حال نماز خواندن در المپیک روز نامه های خارج نشر دادن اما در داخل کشور هیچ خبر نیست شماهم نشر دهید درود به غیرتشان 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌹🌹

✳️فواید کشمش👇 🔸 منبع خوب فیبر 🔸جلوگیری از سرطان 🔸کاهش استرس 🔸تقویت اعصاب 🔸 کاهش عصبانیت 🔸دهان را خوشبو می کند 🔸رفع گرفتگی عضلات 🔸درمان یبوست #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_364_مصباح_الهدی #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

دومین جلسه مهدویت پایگاه جامع المهدی و پایگاه شهید محمد حسن در حیاط پایگاه جامع المهدی وحضور ۴۰نفر از بسیجیان هر دو پایگاه با حضور سرکار خانم شیرین وزیری صحبت در مورد ضرورت طرح مهدویت از نظر اعتقادی،اجتماعی،سیاسی و تاریخی و راههای شناخت خداواطاعت از او و اطاعت از امام زمان است،شرط اسلام واقعی شناخت امام، ودرکنارمهدویت اهمیت ورزش برای بانوان مسابقه طناب کشی برای بچه ها پذیرایی شربت آبلیمو و آب خنک حوزه۳۵۴✅ #تربیت_بدنی_حوزه_بسیج_ریحانه_النبی #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_بسیج_ری

🌺🌺🌺🌺 برنامه بازی ورزش شادی وسرگرمی برای گروه حلقه صالحین کودک و نوجوان 🌺🌺🌺🌺 پایگاه امام علی علیه السلام تیر ۱۴۰۰ ╭┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4101701680Cef93e85cb6 #حوزه_مقاومت_بسیج_360_میقات #سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ری #سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران ╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯

🌺🌺🌺🌺 حضور پرشور خواهران بسیجی پایگاه در فعالیتهای ورزشی 🌺🌺🌺🌺 پایگاه فاطمه الزهرا سلام الله علیها تیر ۱۴۰۰ ╭┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4101701680Cef93e85cb6 #حوزه_مقاومت_بسیج_360_میقات #سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ری #سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران ╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯