بسم تعالی
🔷تاثیر ورزش منظم روی مغز🔷
✅پیشگیری از بروز آلزایمر
✅بهبود یادگیری و افزایش کارایی مغز
✅کمک به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز
✅کاهش ریسک ابتلا به استرس و افسردگی
✅تشویق هیپوفیز به ترشح اندورفین
✅پیشگیری از به وجود آمده ضایعه مغزی و پیشگیری از سکته مغزی
✅تولید سلول های جدید در مغز و پیشگیری از پارکینسون
#ورزش
#سلامتی
#تندرستی
#مرکز_تربیت_بدنی_ناحیه_ری 
