#مادرانه #نوزاد ❌️دیگه اینکارو نکن! ❌ نحوه صحیح تعویض پوشک کودک ❌️ ما عادت کرده ایم که پوشک را به این شکلی که در ویدیو است عوض کنیم. اما بسیاری از مادران نمی دانند که این امر فیزیولوژیکی نیست. هر بار که پاهای کودک خود را بالا می آورید و در نتیجه تنش فوق العاده ای بر روی ستون فقرات گردنی و ستون فقرات کمری از سطح ایجاد می شود. ✅ تعویض پوشک از حالت پهلو بدون آسیب به ستون فقرات با فایده👍 بنابراین، از این روش استفاده کنید ✅️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#آهنگ براتون آهنگ خفن آوردم😌☺️فعلا با اینا سر کنید تا بعد صفر بندری بیارم براتون😎 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

صدای ضعیفش تو گوشی پیچید گفتم مبینا الیار قديري کیه اولش کمی سکوت کرد بعد گفت اومده اونجا گفتم آره داره با کیومرث حرف میزنه کیه؟؟؟مبینا لرزون گفت بابای واقعی عارفه برای ثانیه ای سکوت کردم گفتم چی؟؟ صدای گریه اش تو گوشی پیچید گفت منو ببخشین دوباره هق هق زد گوشی قطع کردم برگشتم داخل آقاهه داشت میرفت کفشاشو پوشید خداحافظی کرد رفت کمی بعد صدای هق هق مردانه کیومرث تو اتاق پچید کیارش رفت کنارش دلم برا عارفه میسوخت دستشو گرفتم گفتم دخترم بیا دست ابجی و داداشاتو بگیر بریم مادرشوهرم رفته بود تو اتاق بی‌صدا آروم اومدیم تو خونه خودمون فقط به عارفه نگاه می‌کردم بغض میکردم اخرای شب بود که کیارش اومد گفتم چی شده گفت مثل اینکه عارفه دختر کیومرث نبود از اولش مبینا بهمون دروغ گفته گفتم پس چی میشه گفت فردا باید عارفه آزمایش دی ان ای بده تا معلوم بشه حال هممون داغون بود نزدیک نماز صبح بود که مادرشوهرم گریون زنگ زد گفت حال کیومرث خوب نیست سرسری لباس پوشیدیم رفتیم همین که رسیدیم دیدیم آمبولانس دم خونشون بود رو برانکادری که روش ملافه کشیده بودن آوردن بیرون باورمون نمیشد کیارش دوید سمت براانکادر ملافه سفید رو کنار زد صورت مهتابی شده کیومرث رو دید داد میزد داداش نرو تنهامون نزار رفتم کزدیک تر دستشو گرفتم حال مادرشوهرم هم خیلی خراب بود میگف کیومرثم رفت پیش مهشیدم کم کم همسایه ها فامیل ها اومدن فردا نزدیک ظهر کیومرث به خونه ابدیش سپردیم عارفه سر قبر کیومرث چنان بی تابی می‌کرد چنان سوزناک گریه میکرد که همه جمعت رو به گریه انداخته بود پدر عارفه همون روز اومد که برن برای آزمایش اما وضعیت رو که دید چیزی نگفت کیارش باهاش حرف زد که اجازه بده کمی عارفه بخودش بیاد بعد بره برای آزمایش قرار شده بود آزمایش بدون اطلاع عارفه انجام بشه ولی وقتی که عارفه آمادگی داشت جریان رو بهش بگیم. #به_قلم_نرگس کپی نکن اگه کردی به حق این ماه عزیز حرومت باشه به جایی دزدی خلاقیت به خرج بده تولید محتوا کن برای کانالت دزد کثیف☘ https://eitaa.com/joinchat/2160263385C70b5bf0bff

#امام_حسین -از تو می‌خواهم دلم را خالی کنی از تمام محبت هایی که مرا از تو دور میکند و حسین را از من محروم..💚 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

بیایید دعاهامونم قشنگ باشه ؛ مثل دعای شهید حاج همتِ قلبها: [ميخواهم مثل مولايم حسین بی سر وارد بهشت شوم!^^💝] @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند تاحالا مرغو اینجوری ریز کردی؟ اصلا بلدی ریز کنی😅 ✅ نکته نکته خاصی نداره یاد بگیر اینجور مجلسی ریز کنی😁😅 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب  🍃از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند 🍃کلسترول خون را کاهش دهد 🍃سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند @vlog_ir

🍃به جای بوتاکس، ناشتا ژله بخورید ! 🍃ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست مفید می‌باشد، به بازسازی سلول‌های جدید بدن کمک می‌کند، از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری کرده و برای تولید کلاژن نیز مفید است 🍃ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده که علاوه بر پرکردن صورت خاصیت ضدپوکی استخوان دارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌@vlog_ir

#گل_آرایی #پذیرایی #دیزاین ایده شو دوست داشتی؟ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃خواب بموقع 🍃از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد 🍃برای همین میگویند شبها زود بخوابید 🍃دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند برای درست کردنش فقط آب و صابون لازم داریم به ازای یه صابون ۱۲۵ گرمی ۳/۵ لیتر آب بریز ابو بذار رو حرارت وقتی گرم شد صابونو اضافه کن بعدم حرارتو زیاد کن جانم بعد ۲ ساعت۴ لیتر مایع دستشویی داری😉 ببببله به همین سادگی😃 برای شستن ملحفه هم میتونی ازش استفاده کنی 🌷نکته: حتما حتما از یه قابلمه روحی یا بلااستفاده برای اینکار استفاده کن جانم یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟ ¹ کاهش ریسک سکته مغزی ² بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند ³ قوی شدن ماهیچه ها ⁴ سلامت قلبی- عروقی را افزایش میدهد ⁵ افزایش گردش خون @vlog_ir