هدایت شده از تــــابــــه🍳
dore ghoran dadashreza.pdf
16.57M
نام کتاب: #ترجمه_خودمونی_قرآن
(دوره چهل روزه خوندن ترجمه فارسی قرآن) 🌱
نویسنده: #داداش_رضا🤞
لینک این پست درسایت داداش رضا🙂
http://dadashreza.com/quran/
#قرآن | #کلام_خدا
پسرجنگجو | خودسازی و ترک گناه
#برای_پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل پنجم🌱
بچه ها این فصل خیلی مهمه❗️
پسرجنگجو | خودسازی و ترک گناه
#برای_پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل پنجم🌱
مهارت های #کنترل_خشم قبل از اینکه خشمگین بشیم:
۱_احساس پذیرش ✅
۲_توقعات کم بشه ⚠️
۳_حمل بر صحت کن ✅
۴_ادای آدم پرتحمل دربیار ⚠️
۵_معاشرت با آدم پرتحمل ✅
۶_تغییر موقعیت ⚠️
۷_تمرین کوتاه مدت کن ✅
۸_کمک از خدا ⚠️