🍎🍎تکنیک #ماساژ و #آزادسازی #سیاتیک در کنار این ماساژ باید رعایت تغذیه باشه دمنوش #بارهنگ #خاکشیر بخورن و حذف سردیجات 🍎🍎روغن #حنظل در #سیاتیک به انتهای کمر بمالید 🍎🍎رفع درد #سیاتیک با #دوسین به صورت موضعی برای تسکین درد دیسک کمر، گرفتگی عضلات و مفاصل استفاده می شود. 🍎🍎درمان #سیاتیک با #دنبه_خرما #دنبه وخرما رو به مقدار مساوی یا بهتر از دنبه #کوهان شتر با ده عدد خرما یا باهم چرخ کنید‌ و یا جداگانه له کنید و با هم ترکیب کنید و یه حرارت مختصر ، نه در حدی که دنبه آب بشه ، در حدی که گرم بشه با سشوار و یا روی اجاق زنجبیل هم میتونین بزنین اینو بزارید روی نقطه ی درد در کمر یه پلاستیک ویه شال روش ببندید این #ضماد رو میگیم یک هفته ولی سه روز تا شش روز تا 10 روز هم جواب گرفتن باید 24 ساعت بزارید بمونه میخواید برید حمام بردارید بعداز حمام بلافاصله بزارید باز 🍎🍎ماءالجبن رفع کننده بیماری‌‌هایی مثل درد #سیاتیک #شقاق #واریس، #بیخوابی، #افسردگی، #وسواس، #آکنه، حساسیت‌های پوستی مثل #پسوریازیس و اگزما، بوی بد دهان، #یبوست مزمن، خارش، است. 🍎🍎#آجرداغ مفیده https://eitaa.com/ya_1166