✅بهترین #جایگزین #آنتی بیوتیک: ۱. دود #سیاهدانه یا #اسفند یا #عنبرنسارا ۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن ۳. آب #سیب بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

🔶بهترین #جایگزین قرص #آهن #اسید فولیک و #مولتی ویتامین* #سویق است* 🔸#سویق گندم*#خونساز و# چاق کننده است. 🔸سویق #جو* #مقوی است و از# زردی گرمی کبد پیشگیری می کند. 🔸#سویق سنجد* #استخوان ساز و #چاق کننده است برای# پوست و #گوشت واستخوان مفید است. بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

بهترین جایگزین و#قوی ترین #خونساز و #استخوان ساز جایگزین #قرص آهن ، #کلسیم ، #اسید فولیک و #مولتی ویتامین # ویتامین D 🥣 #سویق گندم ۲ ق غ➕# سویق سنجد ۲ ق غ ➕#پودر بادام درختی ۲ ق غ ➕ ۳ عدد #انجیر له شده را با مقداری #شیره انگور مخلوط کرده و میل کنید #گرم مزاجان اگر با این ترکیب دچار #گرگرفتگی یا #عطش می شوند در طول روز از خنکی ها #انار و #رب انار ، #کاهو ، #شربت عسل با #آبلیمو و #تخم خرفه استفاده کنند بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

🔴بهترین جایگزین داروهای شیمیایی و مضر قرص #ویتامینE و درمان‌ کمبود #ویتامینE 1⃣ #زیتون 2⃣ #روغن زیتون 3⃣ #بادام 4⃣ #گردو 5⃣ #پسته 6⃣ #آجیل 7⃣ #جعفری 8⃣ #برگ چغندر 9⃣ #کلم 0⃣1⃣ #شلغم 1⃣1⃣ #خردل 2⃣1⃣ #کرفس 3⃣1⃣ #ماهی غیرپروشی 4⃣1⃣ #کدو حلوایی 5⃣1⃣ #ریحان بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

#زعفران بهترین جایگزین #جراحی #چشم !👁👀👁👀👁👀👁👀👁👀 ▫️مصرف 20 میلی گرم مکمل های خوراکی #زعفران به طور روزانه به مدت 3 ماه در بیمارانی که در مراحل ابتدایی بیماری دژنراسیون ماکولای مربوط به سن هستند موجب بهبود عملکرد #شبکیه #چشم آن ها میشود #زعفران را می توان در تهیه برنج ساده یا کته و تهیه برنج آبکشی استفاده کرد. بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

💢بهترین #جایگزین #چای صبحانه: ✅️ #آویشن با طبیعتی معتدل، #ضد صفرا، #بالابرنده فشارخون، #مقوی اعصاب و #افزاینده قدرت بینایی است و در #رفع التهاب های مزمن روده بزرگ، #دفع انگل های گوارشی، #افزایش اشتها و تقویت کلی جهاز هاضمه مفید است. #آویشن، #کلیه را شستشومی دهد؛ رطوبت بدن را دفع می کند؛ #غلظت خون را  کاهش می دهد و در درمان #زکام، #سرفه و #آسم موثر است بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

#لیموشیرین#جایگزین مناسب برای #چای و قهوه خوردن #لیمو شیرین مفید است. لیمو شیرین حاوی مقدار قابل توجهی #کلسیم و #کربوهیدرات است که بخصوص می تواند هم برای زنان باردار و هم برای جنین بسیار سودمند باشد. لیمو شیرین #آب بدن راتامین می کند بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

جایگزین #نخوددر#فلافل #دال عدس یک فلافل خوشمزه تجربه کن ۲ لیوان #دال عدس+۱ عدد #پیاز+۲ حبه #سیر+۱ عدد #سیب زمینی+۱ ق چ ##زردچوبه+ دو سوم لیوان آرد #سوخاری بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

♻️بهترین جایگزین #قرص #خواب ✅↫اگر بی خوابی از شدت خستگی بود : 🔹#ماساژ آرام و ریلکسی 🔹#بادکش کلی بدن 🔹#روغن مالی بدن با روغن بنفشه یا زیتون 🔹#راه رفتن روی #پادری سنگی یا سنگلاخ 🔹#نرمش های کششی ✅↫اگر #بیخوابی از شدت فعالیت #مغزی بود : 🔸خوردن# بادام ( آرام آرام بجوید تا جذب بزاقی داشته باشد) 🔸خوردن #پنیر و #گردو و سبزی در شب 🔸#عطر زیر بینی ( طبق مزاج باید نوع عطر مشخص گردد) 🔸دمنوش#بهارنارنج بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

آیا بهترین#جایگزین مرغ#بوقلمون است؟🔍 ✨ #بوقلمون دارای طبع #گرم و تر است و در هر ۱۰۰ گرم گوشت بوقلمون ۳۳ میلی گرم سدیم می‌باشد که از بیماری‌های# قلبی جلوگیری می کند و باعث تنظیم# فشار خون می شود و همچنین #سدیم عامل جذب #کلسیم و #فسفر در بدن میباشد. ✨ گوشت #بوقلمون شامل ۸۱ درصد، #پروتئین و کمترین مقدار چربی می باشد. بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

چه چیزی جایگزین کنیم؟🔍اگر محدودیت مصرف #گوشت و #لبنیات داریم # روغن کنجد سرشار از #کلسیم و #آهن بوده و برای تقویت #استخوان ها مفید است ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

بهترین جایگزین #قرص آهن 🔸 مصرف #شیره انگور، توت، خرما، انجیر 🔹 مصرف #کوکوسبزی #تره مصرف بیشتر تره یا #آب تره در غذاها 🔸مصرف داروی#مقل ازرق طب اسلامی یا همان قرص خون امام رضا علیه السلام 🔸 مصرف #شوید+عسل 🔹 مصرف #باقلا 🔸 مصرف گوشت #گوسفند کبابی ( بریانی) یا عصاره آن 🔹 سویق#گندم، سویق #سنجد eitaa.com/@ya1166