طلوع دیگر از زندگانی بر شما مبارک🌱
سلام ✨
ღ꧂@yadgiry_zendegy
#نـــــــگو که میدونستی
حتی اگر گاهی اوقات،
ورزش کردن، عدد ترازو را کم #نکند،
به کاهش چربی بدن و عضلهسازی کمک میکند.💪🏻
+ مهمتر از وزن و شاخص توده بدنی (یا همان بی ام ای (BMI) ) ⤹
مقدار توده عضلانی و توده چربی بدن شماست؛ که سلامتی و زیبایی اندامتان را نشان میدهد.
🏷#ورزش
ღ꧂@yadgiry_zendegy
بله ، گروه ورزش بانوان ، اینحوریه😎
➖لینک در 👇🏻
ღ꧂@yadgiry_zendegy
۱~
#تلنــــگــــر 🤍
👈🏼به جاي چك كردن #موبايل همســرتون ، اعتماد به نفستونُ بالا ببرين.
.ღ꧂@yadgiry_zendegy
۲~
⁉️ در موبایل همسرتون دنبال چی می گردین؟
⁉️دنبال خیانت ؟ می خواهید ببینین آیا با کسی در رابطه است یا نه؟
⁉️خب؟ بعدش می خواید چه کار کنین؟ دعوا کنین؟ #طلاق بگیرین؟
.ღ꧂@yadgiry_zendegy
۳~
↲هر طور که حساب کنین این پروسه، پروسهٔ معیوبــــیه و شما عملاً به اون می گید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارین...
.ღ꧂@yadgiry_zendegy
۴~
🌸🍃به جای چک کردن موبایل همسرتون به اون { احتــــرام و عشــــق} هدیه کنین، بیشتر محبت کنین، اعتماد به نفس.تونُ بالا ببرین، دنبال علت باشین، اعتماد را بیشتر کنین و
👈🏻 اجازه ندید این بازی خطرناک بینتون رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشین.
.
ღ꧂@yadgiry_zendegy
۵~
↲ احساس بازجویی، هم برای مــــرد و هم برای زن دردناک است. در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارید....
#نکاتزندگی
ღ꧂@yadgiry_zendegy
وانگاه
که
خورشید
طلوع
میکند
#خوشبختی
نمایان
میشود😍
🏜️⇠ سلام بر روشنی های خونه💡
ღ꧂@yadgiry_zendegy