🛑🎥اهمیت خواب کافی در سالمندان😴 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🛑🎥اطلاعات جالب گروه‌های خونی 🔹شما به چه کسانی میتونید خون بدین؟ 🍎@tarfanhay_salamati🍎

📸 چند تمرین برای جلوگیری از زوال عقل 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🛑📸 خواص هندوانه برای کودکان 🔹متخصصان می‌گویند مصرف هندوانه بین ۸ تا ۱۰ ماهگی کودک در شرایط عادی مشکلی ایجاد نمی‌کند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🌀🍃 درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ ①🔻پیاز ②🔻هویج ③🔻سیب زمینی ④🔻فلفل دلمه‌ای 🔹زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

👌فواید شیر برای بدن ✍عضله سازی ✍سلامت دندان ✍خواب راحت ✍زیبایی پوست ✍جلوگیری از آلزایمر ✍چربی سوز ✍رشد مو 🍎@tarfanhay_salamati🍎

بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش ساعت خواب دارند 🔹دل‌مشغولی‌های بیش از حد انسان‌ها، آن‌ها را دچار کم‌خوابی می‌کند که این موضوع می‌تواند از نظر جسمی و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم‌خواب یا دیرخواب بگذارد. در جوامع شهری امروزی، بی‌خوابی یکی از مشکلاتی محسوب می‌شود که می‌توان بروز آن را در میان بسیاری از افراد به روشنی دید. در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم‌اکنون این میزان به ۶/۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده‌آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است. 🔹برخی از آسیب‌ها، مشکلات و خطراتی که احتمال بروز آن‌ها در صورت کم‌خوابی زیاد خواهد بود در ادامه ذکر شده است: کج خلقی، سردرد، افزایش وزن ، کاهش بینایی، بیماری قلبی ،آسیب‌پذیری در مقابل بیماری‌ها، حواس پرتی. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

⊰❀⊱━⊰﷽⊱═━━━━━━═━⊰❀⊱ #احکـ📚ــام نمــ📿ــاز 💢 شرایط خوابیده نماز خواندن 😕 ┘◄ مساله : ✍ کسی که خوابیده نماز میخواند، اگر بدون حرج و مشقت یا ضرر بتواند بین نماز بنشیند یا بایستد، باید هر مقداری از نماز را که می‌تواند نشسته یا ایستاده بخواند. 📚 رساله نماز و روزه، مسأله ۱۶۱ #احکام_روزه #احکام ━═━━━━━━━━━━━═━ ⚜️ @Ahkaam ⚜️

✾﷽✾ ═══════💎💎══ 🔰احڪــ🔎ــام‌طهارتــ⚪️/نمــ📿ــاز 💢 شیوه نماز خواندن فرد مسلوس 📥 سؤال : ❓کسی که بیمار است و نمی تواند از خروج ادرار جلوگیری کند برای طهارت و #وضو و #نماز چه وظیفه ای دارد؟ 📤 جواب : ✍🏻 اگر می داند كه از اوّل وقت نماز تا آخر آن، به مقدار وضو گرفتن و نماز خواندن با وضو، مهلت پيدا مى‌كند‏‌، بايد نماز را در همان وقت بخواند، در غیر این صورت، اگر در بین نماز چند دفعه بول از او خارج می‌شود می‌تواند با هر وضویی یک نماز بخواند یعنی برای هر نماز به یک وضو اکتفا کند، هر چند وضوی‌ او در بین نماز باطل شود، اما اگر به صورت متصل، بول از او خارج می شود به صورتی که اگر بخواهد برای هر بار خارج شدن، وضو بگیرد به حرج می افتد، می تواند با یک وضو، نمازهای متعدد بخواند، به شرط آن که بین دو نماز، #بول از او خارج نشود. چنین شخصی بايد در حال نماز، به هر وسيله ای، از #سرایت_نجاست به لباس و بدن، جلوگیری کند و احتياط واجب آن است كه پيش از هر نماز مخرج ادرار را كه نجس شده است، ـ اگر حرجی نباشد ـ تطهیر کند. #احکام_طهارت #احکام_مسلوس ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ⚜️ @Ahkaam ⚜️

💠 استطاعت زن شیرده برای حج ⁉️ سؤال: اگر زنی كه به نوزاد خود شير می‌دهد، مستطيع شود و رفتن او به سفر حج برای كودک شيرخوارش ضرر داشته باشد، آيا می‌تواند به حج نرود؟ ✍️ پاسخ: 🔹 اگر ضرر به گونه‌ای باشد كه شيردهنده بايد در كنار كودک باقی بماند يا به نحوی باشد كه خود شيردهنده با رفتن به سفر حج، دچار عسر و حرج گردد؛ حج بر او واجب نيست. 📚 پی‌نوشت: بخش استفتائات پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر آیت‌الله خامنه‌ای. ⚜️ @Ahkaam ⚜️

✾﷽✾ ═══════💎💎══ 🔰احڪـ🔎ــام‌نمــ📿ــازجماعتــ👥 📥 سوال : ❓اگر مأموم در بین نماز، به جماعت ملحق شود و به خيال اينكه امام در ركعت اول يا دوم است، حمد و سوره نخواند و سپس بفهمد امام در ركعت سوم يا چهارم بوده، چه وظیفه ای دارد؟ 📤 جواب : ✍🏻 اگر پس از ركوع بفهمد كه در ركعت سوم يا چهارم بوده، نمازش #صحيح است؛ ولى اگر پيش از ركوع بفهمد بايد حمد و سوره را بخواند، و اگر وقت ندارد بايد فقط حمد را بخواند و در ركوع خود را به امام برساند. ⚜️ @Ahkaam ⚜️

✾﷽✾ ═══════💎💎══ 🔰احڪـ🔎ــام دف زدن🥁 💢 دف زدن در جشن ها🤔 📥 سؤال : ❓استفاده از دف، در مجالس شادي زنانه (مولودی ها و جشن عروسی و ...) چه حکمي دارد؟ 📤 جواب : ✍🏻 اگر به گونه ای استفاده شود که انسان را از خداوند متعال و معنویات و فضایل اخلاقی دور کند و به سمت بی بندوباری، بیهودگی و گناه سوق دهد، حرام است. 🔻در هر صورت استفاده از آلات موسيقى در  مناسبت هاى مذهبى شايسته مجالس اهل بيت (عليهم السلام) نيست، هر چند از نوع حلال باشد، بايد قداست و مقام اهل بيت (علهيم السلام) مراعات شود. ⚜️ @Ahkaam ⚜️