🤔 #دوشنبه_ها_علمی | میگرن 🤕میگرن (Migraine)،  سردردی است که معمولا یک طرف سر را درگیر خود می‌کند.سردردی نبض‌دار که با تهوع و بی اشتهایی و گاهی با استفراغ همراه است. شدت درد میگرنی به حدی است که کیفیت زندگی افراد را مختل می‌کند. 🤨انواع میگرن: ✓میگرن نیم فلجی: فرد مبتلا دچار ضعف حرکتی، اختلال بینایی و فلج شدن موقتی میشود. ✓میگرن شکمی: بیشتر در کودکان دیده میشود که باعث‌مشکلات گوارشی و تاخیر در رشد میشود. ✓میگرن چشمی : شامل سردرد شدید به همراه مشکلات بینایی و یا کوری موقت یک چشم میشود. ✓میگرن قاعدگی: این میگرن در دوران قاعدگی یا قبل از آن رخ می‌دهد. این نوع درد، همراه با حالت تهوع است. میگرن قاعدگی گاهی در دوران تخمک‌گذاری رخ می دهد. ✓میگرن بازیلر: شریان بازیلر یکی از رگ های خونی مغز است. بازیلر تحت انقباضات و اسپاسم قرار می‌گیرد و فرد را دچار علائمی مانند؛ ضعف، لکنت، سرگیجه، وزوز گوش و تاری دید می کند. ✓میگرن وستیبولار: فرد دچار عدم تعادل و سرگیجه و مشکلات شنوایی و بینایی می شود. ✓میگرن عصبی: میگرن عصبی از انواع شایع میگرن است که موجب بروز سردرد‌های ضربان‌دار می‌شود. 🤕علل میگرن: ✓سابقه خانوادگی : در بسیاری از افراد مبتلا به میگرن، سابقه وجود این بیماری در یکی از اعضای نزدیک خانواده دیده شده است. ✓تغییر الگوی خواب: کم‌خوابی‌های طولانی مدت، و تغییر زمان خواب، مثلا بیداری شبانه، از دلایل شروع میگرن است. ✓وجود ادویه‌های زیاد در غذا ✓تغییرات دمای هوا ✓گرسنگی طولانی مدت ✓نور زیاد چراغ‌ها ✓کم شدن آب بدن ✓تغییرات هورمونی به خصوص در خانم‌ها، برای مثال، بارداری، یائسگی یا میگرن دوران قاعدگی ✓صداهای بسیار بلند ✓عوارض بعضی از داروها ✓مصرف الکل یا سیگار و در بعضی مواقع کافئین ✓غذاهای مانده و چرب ✓پنیر ✓بوهای تند و خاص ✓استرس 🧐نحوه بروز درد: به طور معمول باعث یک درد ضربان‌دار در یک طرف سر می‌شود، اگرچه این درد می‌تواند دو طرف سر و گاهی صورت را تحت تأثیر قرار دهد. درد این بیماری معمولاً طی ساعت‌ها ایجاد می‌شود، با فعالیت بدنی معمول بیشتر می‌شود و اغلب با حالت تهوع، حساسیت به نور و صدا همراه است. در بزرگسالان این درد معمولاً ۴ تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد و در جوانان این زمان، معمولاً کمتر از یک ساعت خواهد بود. 🤔نحوه پیشگیری از میگرن: ✨ غیر دارویی( بهبود سبک زندگی): ✓از شنیدن صداهای بلند و مشاهده نورهای شدید خودداری کنیداز جمله: رانندگی در شب\حضور در سینما\حضور در باشگاه‎ها یا مکان‎های شلوغ\قرار گرفتن در معرض تابش خیره‎کننده نور خورشید ✓سعی کنید از تلویزیون یا صفحه کامپیوتر فاصله بگیرید، به چشمان خود استراحت دهید و سطح روشنایی صفحه نمایش دیجیتال را تنظیم کنید. ✓برخی از غذاها و نوشیدنی‎ها مانند موارد زیر می‎توانند باعث بروز سردرد میگرنی شوند: شکلات\نوشابه\گوشت‎های فرآوری‎شده \شیرین‎کننده‎های مصنوعی\پنیر ✓مراقب تغییرات هورمونی باشید ✓مکمل مصرف کنید ✓به آب‎و‎هوا توجه کنید: مثلا آب و هوای گرم و مرطوب باعث وخیم شدن میگرن میشوند. 🌱💊درمان میگرن: تغییر در سبک زندگی مثل تصحیح الگوی خواب و تغذیه 🧊نوشیدن آب زیاد ⛹ورزش 🧘مراقبه 💆‍♂ماساژ شقیقه و پیشانی 🍏خوردن روزانه یک سیب 🌿استفاده از روغن اسطوخودوس و آویشن 🍯🍋🍏ترکیب سرکه سیب+عسل+لیموترش ☕️مصرف قهوه 🫖دمنوش زنجبیل 🧂مصرف نمک دریایی بوتاکس(سم بوتولینوم) 🧐 #دوشنبه_های_علمی #کاربردی 🇮🇷معاونت پژوهش و فناوری بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

اجتماع دانشجویی آغاز نصرالله بزرگداشت شهید سید حسن نصرالله و فرماندهان جبهه مقاومت و محکومیت رژیم جنایتکار صهیونی پنج شنبه ۱۲ مهرماه ساعت ۱۴:۳۰ حرم مطهر حضرت معصومه (س) حرکت (در صورت تکمیل ظرفیت) روز چهارشنبه ۱۱ مهرماه _ بعد از ظهر ثبت نام از طریق ارسال پیامک به کارشناسان فرهنگی دانشگاه با شماره های خواهران ؛ خانم پناهی مهر 09164832609 برادران؛ آقای زمانی 09171436020 🌿【برای اطلاع از برنامه های مدیریت فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به ما بپیوندید 】👇🏻 https://eitaa.com/farhangiyums

💢إِنَّا مِنَ الْمُجْرِمِینَ مُنتَقِمُونَ این جنگ را شما شروع می کنید اما پایانش را ما ترسیم می کنیم👊👊 أللّهُمَّ انصُرِ الإسلَامَ وَ أهلَهُ وَ اخذُلِ الکُفرَ وَ أهلَهُ. أللّهُمَّ انصُر جُیُوشَ المُسلِمِینَ. أللّهُمَّ ارحَم زَعِیمَ المُسلِمِینَ. أللّهُمَّ أیِّد وَ سَدِّد قَائِدَ المُسلِمِینَ. أللّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ. اللّهُمَّ عَجَّل لِوَلیِّکَ الفَرَجَ وَ العَافِیةَ وَ النَّصرَ وَ اجعَلنَا مِن أعوَانِهِ وَ أنصَارِهِ وَ شِیعَتِهِ. بِمَنِّکَ وَ جُودِکَ و کَرَمِکَ یَا أرحَمَ الرَّاحِمِینَ. #یوم_الانتقام #شهید_هنیه #شهید_نصرالله #شهید_نیل_فروشان 🇮🇷 بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

📚معرفی کتاب "انسان کامل" #معرفی_کتاب #استاد_شهید_مطهری کتاب «انسان کامل» مجموعه‌ای از سخنرانی‌های استاد مطهری است که در آن به بررسی ابعاد مختلف انسان و تعریف کمال انسان در اسلام می‌پردازد. استاد مطهری در این کتاب به این پرسش مهم پاسخ می‌دهد که "انسان کامل از دیدگاه اسلام چگونه است؟" و چه ویژگی‌هایی دارد. 🔰محورهای اصلی کتاب: استاد مطهری در این اثر با بهره‌گیری از قرآن، احادیث انسان را موجودی پیچیده و چند بعدی می‌داند و به بررسی این ابعاد مختلف می‌پردازد: 1. ابعاد معنوی و جسمانی انسان 2. تعادل بین ارزش‌های مادی و معنوی 3. رشد اخلاقی و روحی و... ✅مخاطب کتاب: این کتاب برای همه کسانی که به دنبال شناخت بیشتر از مفهوم کمال انسانی از دیدگاه اسلام هستند، مفید است. عموم علاقه‌مندان به موضوعات اخلاقی و معنوی می‌توانند از این اثر بهره‌مند شوند.اگرچه موضوع کتاب عمیق و پیچیده است، اما استاد مطهری با بیان روان و مثال‌های ملموس توانسته است مفاهیم را به‌خوبی انتقال دهد. 📖تعداد صفحات:۳۳۰ 🖋نویسنده:استادشهیدمرتضی مطهری ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🖇مقام معظم رهبری(مدظله العالی): لازم است جوانان، مخصوصاً آن‌هایى که بامعرفت و دانش سروکار دارند مثل روحانیون، معلمین، دانشجویان و نویسندگان با آثار شهید مطهرى‌ ارتباط نزدیک برقرار کنند و کتابهاى آن بزرگوار را بخوانند. این کتابها حقیقتاً بینش وسیعى و در موارد بسیار، بینش نوینى به خواننده‌ى خود مى‌بخشد. 🇮🇷 معاونت رشد و کادرسازی بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

💡 #پنجشنبه_ها | هر هفته یک نکته ❇️ اوقات را تقسیم کنید ‼️من عرض می‌کنم که [انسان جوان] اوقاتش تقسیم باشد و قسم مهمش برای تحصیل #باید_خود_را_محاسبه_کنیم #هر_هفته_یک_نکته_اخلاقی 🇮🇷معاونت رسانه و فضای مجازی بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

📸 #گزارش_تصویری | اردو جهادی روستای چاهن 🔰 مقام معظم رهبری: میل به خدمت به مردم و تحمل سختی‌های آن، نقطه‌ئی نورانی در باطن انسان است؛ آن را هر چه میتوانید در جان خود گسترش دهید و نگذارید آفتها: سودجوئی، خودنمایی، تنبلی و ... آن را گِل‌اندود کند. 🔻 به همت بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج اردوی جهادی شامل خدمات پزشکی، دندان پزشکی، مامایی، آموزشی، فرهنگی، بهداشتی و دامپزشکی در روستای چاهن برگزار شد. در این اردو که به مدت ۳ روز برگزار شد، ۲۳۰ نفر خدمات پزشکی، ۱۰۰ نفر خدمات دندانپزشکی، ۶۰ نفر خدمات مامایی، حدود ۱۵۰۰ راس دامپزشکی و ۲۵۰ نفر خدمات پایش فشار خون و قند خون دریافت کردند. #گزارش_اول #اردو_جهادی #اردو_جهادی_چاهن #کار_جهادی #لذت_خدمت #مهر_۱۴۰۳ ━━━◈❖✿❖◈━━━━━━◈❖✿❖◈━━━ 🔸️صفحه توییتر: https://twitter.com/basij_yums?s=09 🔸گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/GTlw4scOAen4ejoXRXyFaz 🔸کانال‌های اطلاع‌رسانی: eitaa.ir/yums_basij ble.ir/basij_yums t.me/basij_yums 🔸صفحه اینستاگرام: instagram.com/mehshekan 🇮🇷 معاونت عملیات جهادی بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

کانون شعر و ادب دانشگاه علوم پزشکی یاسوج برگزار می‌کند محفل ادبی و هنری یاد روز حافظ در دوشنبه فرهنگی دانشگاه جشن بزرگداشت رند عالم سوز(حافظ شیرازی) همراه با اجرای: 🎷 گروه موسیقی 🎭گروه تئاتر 🧑‍🏫و مسابقه مشاعره دانشجویان و اساتید 🎁با اهدای جوایز و هدایا همراه با پذیرایی ⏱️زمان: دوشنبه ۱۶ مهرماه ساعت ۱۰ 📌مکان: سالن کنعانی واقع در پردیس آموزشی شهید دکتر زارعی ‼️توجه: دانشجویانی که تمایل دارند در مشاعره شرکت کنند اطلاعات زیراز جمله شماره دانشجویی و شماره تماس خود را به آیدی تلگرام دبیر کانون ارسال فرمایند: @fatemeh_so0limany 🔸️همراه با اهدای جوایز و هدایا لینک گروه تلگرام کانون https://t.me/+fyyFcLnOkfwxMmFk صحه اینستاگرام کانون https://www.instagram.com/arghavan.yums?utm_source=qr&igsh=bDNtaDVmczNpcHd1

🎁 #قرار_هر_ماه ‌ | قدم های ده تومانی 💫 از این قدم با ما هم مسیر شوید... 🙏🏻🌷 📌 اطلاعیه قدم 40 از طرح دهم های ١٠ تومانی توضیح طرح: در دهم های ١٠ تومانی قرار داریم با سهم کوچکی از صدقات و نذورات شما، با عنایت شهیدان، گره های بزرگی از نیازمندان و محرومین باز شود. دهم هر ماه متعهد می شویم مبلغ ١٠ هزارتومان را جهت رفع محرومیت و نیاز نیازمندان و ایتام پرداخت کنیم. 🌟 مقصد این قدم: کمک به مردم مظلوم لبنان به یاد شهید سید حسن نصرالله 🟣بخشنده بودن بیش از آنکه توانایی مالی بخواهد قلب بزرگ میخواهد…… 💫 هر نفر با ده هزار تومان ما را یک قدم به این طرح خیر نزدیکتر میکند. 💫 کارت به کارت: 5892107045256057 بانک سپه؛گروه جهادی شهید جلیل 📰 گروه خبری جهادی شهدای سلامت و شهید جلیل بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج 🆔 chat.whatsapp.com/IRhglSVQdK5C6IVM38JajN صفحه اینستاگرام : 🆔️ instagram.com/jahadi_yums ━━━◈❖✿❖◈━━━━━━◈❖✿❖◈━━━ 🇮🇷 معاونت عملیات جهادی بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

🎥 #ویدئو_گزارش | اردو جهادی ✨رهبر معظم انقلاب می فرمایند: با روحیه جهادی می‌توان کوههای مشکلات را جابجا کرد و کار جهادی یعنی «خستگی‌ناپذیر و بی‌مزد و منت کار کردن و با هدف انجام وظیفه انسانی و خدایی، پیش رفتن.» 🌹🌹🌹 ‼️ به همت بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج اردوی جهادی شامل خدمات پزشکی، دندان پزشکی، مامایی، آموزشی، فرهنگی، بهداشتی و دامپزشکی در روستای چاهن برگزار شد. در این اردو که به مدت ۳ روز برگزار شد، ۲۳۰ نفر خدمات پزشکی، ۱۰۰ نفر خدمات دندانپزشکی، ۶۰ نفر خدمات مامایی، حدود ۱۵۰۰ راس دامپزشکی و ۲۵۰ نفر خدمات پایش فشار خون و قند خون دریافت کردند. #اردوی_جهادی #روستای_چاهن #شهدای_سلامت #شهدای_جلیل #بسیج_دانشگاه_علوم_پزشکی_یاسوج #مهر_ماه_1403 ━━━◈❖✿❖◈━━━━━━◈❖✿❖◈━━━ 🔸️صفحه توییتر: https://twitter.com/basij_yums?s=09 🔸گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KPNiB7UW6V49GIcbpbD8uf 🔸کانال‌های اطلاع‌رسانی: eitaa.ir/yums_basij ble.ir/basij_yums t.me/basij_yums 🔸صفحه اینستاگرام: instagram.com/mehshekan 🇮🇷 معاونت عملیات جهادی بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج

📌آلرژی آلرژی واکنش سیستم ایمنی بدن به موادی است که معمولا برای بدن بی ضرر است و علیه آن انتی بادی های زیادی تولید می کند. 🤧علائم آلرژی: 🔸گرفتگی و احتقان بینی، عطسه، خارش بینی، ترشح از بینی، خارش گوش‌ها یا سقف دھان ▫️التهاب ملتحمه چشم، که چشم‌ها قرمز و مرطوب به نظر می‌رسند و گاهی ترشح و خارش دارند. 🔸التهاب‌های پوستی، که نواحی از پوست خشک، قرمز و خارش دار می‌شود کهیر، ضایعات خارش‌دار پوست ▫️التهاب تماسی پوست، در اثر تماس با ماده به خصوصی، تحریک و خارش رخ می‌دهد 🔸آسم، مشکل در تنفس به صورت کوتاه‌شدن نفس، سرفه و خس‌خس سینه روی می‌دهد. *چنانچه شخصی به یک ماده حساسیست داشته باشد، زمینه حساسیت به مواد دیگر در بدن او بیشتر است و حتی شانس ابتلای او به آسم و اگزما بیشتر است. 😷انواع آلرژی ▫️تنفسی مثل فصلی ها/ تب یونجه/ آلرژی به کپک و گرده/ آلرژی به حیواناتی مثل سگ و گربه 🔸غذایی شیر/تخم مرغ/گندم/آجیل/ماهی/سویا ▫️پوستی درماتیت تماسی( جوش های قرمز و خارش دار) / پیچک سمی/ بلوط/ سماق/ نیش حشرات/ نور آفتاب/ لوازم آرایشی و بهداشتی 🔸دارویی پنی سیلین/داروهای شیمی درمانی ▫️آلرژی چشمی کمتر شایع ولی مهم 🤒نحوه پیشگیری : اولین قدم این است که آلرژن های خود را شناسایی کنید و ببینید واکنشهای آلرژیک شما ناشی از چه عاملی است. آلرژن های محیطی شایع و نحوه پیشگیری از آنها: شوره پوست حیوانات : آلرژی به حیوانات را با نگهداری حیوانات در بیرون از خانه و شستن مرتب آن‌ها کنترل کنید. غبار : حساسیت به کنه و گردوغبار را با استفاده از لحاف و بالش ضد حساسیت کنترل کنید. گرده گیاهان و گلها : تب یونجه (حساسیت فصلی) را با در خانه ماندن و دوری از چمنزار و باغچه که حجم زیادی گرده دارند کنترل کنید. ادویه ‌ها، غذا های تند و بو دار، خوراکی ‌های فرآوری ‌شده (مانند سوسیس، کالباس و…) و غذا های سرخ‌ کردنی آلرژی شما را تشدید میکنند. 💊درمانها : 🧅مصرف بیشتر پیاز 🫖دمنوش گیاه بابونه 🫖دمنوش گیاه گزنه 🍏🍯🍋شربت سرکه سیب و عسل و آبلیمو #دوشنبه-های-علمی #کاربردی 🇮🇷معاونت پژوهش و فناوری بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج