🔆 #اقدام_به_بارداری
♥️ مکمل ها و ویتامین ها مانند ویتامین C, ویتامینE , #سلنیوم ، روی ، اسید فولیک و کلسیم #کیفیت_اسپرم را افزایش میدهد.
♥️ توصیه میگردد که خانم ها استفاده از #کافئین را کاهش دهند.این ماده در قهوه، چای، شکلات و شیرشکلات دیده می شود. کافئین جذب #آهن و #کلسیم را کاهش‌میدهد و مصرف زیاد آن خطر سقط را افزایش میدهد.
💍 @zanashooyi20
┄┅─✵💞✵─┅┄
✅ #تعیین_جنسیت
🔆 برای #دختر_دار_شدن چه چیزهایی باید رعایت شود؟
🔅🔅رعایت رژیم غذایی برای دختردار شدن در موارد زیر ممنوع است:
♥️ اختلالات عصبی
♥️ بالا بودن کلسیم خون
♥️ نارسایی های کلیوی
🔅🔅برای دخترداردشدن باید از مواد غذایی حاوی #کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود گردد.
🔅🔅مواد غذایی زیر توصیه می شود :
♥️ پنیر سفید- ماست – شیر – تخم مرغ – بادام و بادام زمینی بدون نمک – گردو – لوبیا سبز – مارچوبه – کاهو سبز – ماکارونی – گوشت 100 گرم در روز – ماهی که با بخار پخته شده باشد .
🔅🔅 نکاتی که باید در نظر داشت
اگر چه اصول کار ساده است، ولی روش اجرای آن آسان نیست و دقت در اجرای آن شدیدا لازم است و بایستی تحت نظر یک متخصص تغذیه یا پزشک صورت پذیرد.
♥️هر گونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می کند.این رژیم بایستی توسط زن رعایت شود و نوع تغذیه ی مرد به طور مطلق تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد، ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود.
♥️در ضمن ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم دریافت می کند، موثر است.
♥️توصیه می شود مصرف تمام قرص های ضد بارداری در دوران اجرای رژیم متوقف شود. بنابراین برای پیشگیری از بارداری از سایر روش ها استفاده گردد.
💍 @zanashooyi20
┄┅─✵💞✵─┅┄
✅ #تعیین_جنسیت
🔆 برای #دختر_دار_شدن چه چیزهایی باید رعایت شود؟
🔅🔅رعایت رژیم غذایی برای دختردار شدن در موارد زیر ممنوع است:
♥️ اختلالات عصبی
♥️ بالا بودن کلسیم خون
♥️ نارسایی های کلیوی
🔅🔅برای دخترداردشدن باید از مواد غذایی حاوی #کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود گردد.
🔅🔅مواد غذایی زیر توصیه می شود :
♥️ پنیر سفید- ماست – شیر – تخم مرغ – بادام و بادام زمینی بدون نمک – گردو – لوبیا سبز – مارچوبه – کاهو سبز – ماکارونی – گوشت 100 گرم در روز – ماهی که با بخار پخته شده باشد .
🔅🔅 نکاتی که باید در نظر داشت
اگر چه اصول کار ساده است، ولی روش اجرای آن آسان نیست و دقت در اجرای آن شدیدا لازم است و بایستی تحت نظر یک متخصص تغذیه یا پزشک صورت پذیرد.
♥️هر گونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می کند.این رژیم بایستی توسط زن رعایت شود و نوع تغذیه ی مرد به طور مطلق تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد، ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود.
♥️در ضمن ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم دریافت می کند، موثر است.
♥️توصیه می شود مصرف تمام قرص های ضد بارداری در دوران اجرای رژیم متوقف شود. بنابراین برای پیشگیری از بارداری از سایر روش ها استفاده گردد.
💍 @zanashooyi20
┄┅─✵💞✵─┅┄