🔆 #اقدام_به_بارداری ♥️ مکمل ها و ویتامین ها مانند ویتامین C, ویتامینE , #سلنیوم ، روی ، اسید فولیک و کلسیم #کیفیت_اسپرم را افزایش‌ میدهد. ♥️ توصیه میگردد که خانم ها استفاده از #کافئین را کاهش دهند.این ماده در قهوه، چای، شکلات و شیرشکلات دیده می شود. کافئین جذب #آهن و #کلسیم را کاهش‌میدهد و مصرف زیاد آن خطر سقط را افزایش میدهد. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔆 غذاهای #تضعيف_كننده_باروری_مردان ♥️ براساس يافته های علمی انجمن پزشكی باروري آمريكا، مصرف لبنيات پرچرب برخلاف بانوان باعث تضعيف باروری مردان و #كيفيت_اسپرم مي گردد. ♥️ همچنين نشان داده شد كه مصرف نامتعادل كربوهيدرات نيز باعث كاهش تعداد اسپرمها در مردان جوان مي گردد. اين بدان معنی است كه مردان بايد نان و برنج كمتری را در برنامه غذايی روزانه خود بگنجانند. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔆 غذاهای #تضعيف_كننده_باروری_مردان ♥️ براساس يافته های علمی انجمن پزشكی باروري آمريكا، مصرف لبنيات پرچرب برخلاف بانوان باعث تضعيف باروری مردان و #كيفيت_اسپرم مي گردد. ♥️ همچنين نشان داده شد كه مصرف نامتعادل كربوهيدرات نيز باعث كاهش تعداد اسپرمها در مردان جوان مي گردد. اين بدان معنی است كه مردان بايد نان و برنج كمتری را در برنامه غذايی روزانه خود بگنجانند. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

✅ #تعیین_جنسیت 🔆 #افزایش_باروری در مردان و #پسرزایی ‍♥️ مصرف روزانه شیربادام یا شیر و بادام همراه غذا توسط مردان حجم مایع منی را به دوبرابر افزایش داده احتمال باروری را بالا می‌برد و موجب تقویت و افزایش #کیفیت_اسپرم میشود. ♥️ علاوه بر این احتمال تولد نوزاد #پسر را افزایش میدهد. #اسپرم 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄