⭕️متن دعای هفتم صحیفه سجادیه 🔸و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ : يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 🔸ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. @zarrhbin

❖ در این صبح زیبا☀️ آسایش روح، آرامش دل، تقدیر بلند و "لبخند قشنگ" برایتان آرزومندم... لحظه ها میگذرند گرم باشیم پر از فکر و امید "عشق" باشیم و سراسر خورشید... سلام صبح آخرین چهارشنبه☕️ دی ماهتون سرشار از عشق♥️🌺 @zarrhbin ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

#حدیث_بزرگان ✍امام صادق(عليه السلام) فرمودند : ✨از #گرفتارى برادرت اظهار #شادى مكن كه خداوند به او #رحم مى كند و آن گرفتارى را به تو مى رساند. هر كس از گرفتارى و مصيبتى كه به برادرش رسيده است #شاد شود ، از دنيا نرود تا خود #گرفتار آن شود. 📖 الكافي ، ج۲ ، ص۳۵۹ @zarrhbin

تبلیغ ضد پرخوری! شما دقیقا مشابه همون چیزی میشید که میخورید! ⛔️🏃‍♂️چرا ورزش کردن نمی‌تواند به طور چشمگیر به کاهش وزن کمک کند؟ 🥘برخلاف توصیه‌های مطرح شده، ورزش کردن کمک چندانی به کاهش وزن نمی‌کند. ما فقط می‌توانیم ۱۰ تا ۳۰ درصد از ۱۰۰ درصد انرژی‌ که همه را از طریق غذا دریافت می‌کنیم از راه فعالیت فیزیکی مصرف کنیم. بنابراین مقدار غذایی‌ که مصرف می‌کنید و همچنین نوع مواد غذایی که میل می‌کنید بر وزن شما تأثیر می‌گذارد. بنابراین نباید توقع داشته‌ باشید که تنها با خسته کردن خودتان با فعالیت‌های فیزیکی بتوانید مقدار زیادی وزن کم کنید. هرچند ورزش تأثیر زیادی در سلامت کلی بدن‌تان دارد اما در نهایت مقدار و نوع غذایی که می‌خورید تعیین‌کننده‌ی اندازه‌ی دور کمرتان هستند! ضمنا شما بعد از مقدار مشخصی ورزش کردن ، بدون بالابردن شدت تمرین دیگر به اندازه‌ی روز اول کالری نمی‌سوزانید. #پیام_سلامتی ۱۷۹ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

🌱زندگی را سخت نگیرید... #دکترهلاکویی @zarrhbin

▪️روحش شاد و یادش گرامی🥀

هفته بیست و یکم لیگ برتر والیبال (دور برگشت) خـاتم اردکـان 🆚 سـپاهان اصفـهان 📆 چهارشنبه ۲۴ دی ماه ⏱ ساعت ۱۱:۰۰ 🏟 خانه والیبال تهران @zarrhbin

❌«تکرار» خاتمی در انتخابات ۱۴۰۰ به شرایط کشور بستگی دارد جواد امام، مدیرعامل بنیاد باران: 🔺«تکرار» خاتمی در انتخابات گذشته به دلیل «منافع عمومی» کشور بود تا آن اتفاقات ریاست جمهوری احمدی‌نژاد رخ ندهد. 🔺در این ۸ سالی که از عمر دولت «امید و اعتدال» می‌گذرد تاکنون روحانی درباره تصمیمات خود با خاتمی مشورتی نداشته؛ خاتمی فقط هزینه‌های دولت را داده‌ است. 🔺اگر اتفاق خاصی برای رفع‌ ممنوع‌التصویری خاتمی رخ داده بود حداقل جامعه از آن مطلع می‌شد و ایشان با این محدودیت‌ها مواجه نبودند. 🔺اما اینکه اگر روحانی واقعاً برای رفع محدودیت‌های خاتمی اراده‌ می‌کرد و آیا موفق می‌شد یا خیر! بحثی‌ست که محل تردید است./ پانا @zarrhbin

#دانستنی‌ها آیامی دانید⁉️ دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند. آیا می دانید ⁉️ عطسه عروق را منبسط می‌کند، عروق ریز مغز را باز می کند. آیا می دانید ⁉️ بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد. آیا می دانید ⁉️ بهترین رقیب حجامت پیاده روی است. آیا می دانید ⁉️ غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد. آیا می دانید ⁉️ گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی». آیا می دانید ⁉️ سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است. آیا می دانید ⁉️ انواع ویتامین ب 12در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود. آیا می دانید ⁉️ خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. آیا می دانید ⁉️ قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند. آیا می دانید ⁉️ ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند. آیا می دانید ⁉️ تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین وگازوئیل و....به دلیل سودای زیاد مغز است. آیا می دانید ⁉️ غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است آیا می دانید ⁉️ زیره برای لاغر ی خوب است، اما باعث چین و چروک می گردد. آیا می دانید ⁉️ موقع درد عسل بخورید، زمانیکه عسل خوردید، عسل خودش را به موضع درد میکشاند ، همانطور که آهن ربا، به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد» آیا می دانید ⁉️ 10عدد بادام به اندازه 5پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد آیا می دانید ⁉️ چربی دنبه گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود . @zarrhbin

از حضور بازدیدونظارت شورای شهرستان بر عملکرد شهرداری و پروژه های شهر چه خبر؟؟؟ @zarrhbin

#حرف‌حساب استاندار محترم و نمایندگان محترم شهرهای یزد اردکان میبد توجه داشته باشید تبعیض ها باید برداشته شود و حق به حق دار برسد ...... شنیده ها حاکی از آغاز گلنک زنی و ساخت دومین بیمارستان مجهز زیر مجموعه سازمان تامین اجتماعی در شهر یزد میباشد توجه داشته باشید شهرستان های اردکان و میبد با جمعیتی حدود 300 هزار نفر و از لحاظ شهری چسبیده به هم و تعداد بیمه شده بالا نسبت به جمعیت و تولید ثروت بالا که لزوم ساخت این بیمارستان کارگری در مرز مشترک این دو شهر بیشتر احساس میشود تا خود شهر یزد که دارای چندین بیمارستان بزرگ دولتی و خصوصی مجهز میباشد پس هر چه برای خود می پسندید برای دیگران هم همینگونه عمل نمایید . نمایندگان و فرمانداران محترم دو شهر بزرگ اردکان و میبد خدا توفیق وعزت دهد شما را همت نموده و پیگیری مجددانه نمایید ..... و من الله التوفیق @zarrhbin

🏴 مراسم عزاداری حضرت زهرا(س) ▫️با کلام حجج اسلام: حاج سیداسماعیل شاکر و حسین اعلایی ومداحی مداحان اهل بیت 🕖زمان: از چهارشنبه ٢۴دی به مدت ۵شب؛ ساعت ١٩ 🕌مکان: بلوار امام خامنه ای ‌؛ فاطمیه اردکان (شبستان جدید)