باسلام به همشریان عزیز با ارسال کد ۱۳۵۸ به سامانه پیامکی ۵۰۰۰۱۷۵ رای خود را به این امرخیر ( تامین جهیزیه خانواده های بی بضاعت ) اعلام کنن تا انشالله قدمهای خیری دراین زمینه برداشته شود

بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_398

⭕️متن دعای هفتم صحیفه سجادیه 🔸و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ : يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 🔸ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. @zarrhbin

زندگی شیرین ست🌷🍃 مثل شیرینی یک روز قشنگ زندگی زیباست🌷🍃 مثل زیبایی یک غنچه باز زندگی تک تک این ثانیه‌هاست🌷🍃 زندگی چرخش این عقربه‌هاست #سلام صبح آدینه بخیر🌹 @zarrhbin

❖ "درد درمان مےشود" با ذکر يا مهدی مدد🍃🌼 سخت آسان میشود با ذکر يا مهدی مدد... بس کہ آقايم غريب است و "ندارد ياوری" چشم گريان میشود با ذکر يا مهدی مدد.. سلامتی امام زمان صلوات اللهم صل علی محمد🌼 و آل محمد و عجل الفرجهم🍃 ❖ @zarrhbin ‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

#حدیث_بزرگان ✍امام صادق (علیه السلام) ؛ ✨مـهدی (عج) بین مردم رفت و آمد مے ڪند، در بازارها راه میرود و روی فرشهای آنهـا قدم میگذارد ولی او را #نمے‌شناسند!!! 📚بحارالانوار ، ج ۵۲ "اَللّهُمَّ عجل لِوَلیِّکَ الفَرَج" @zarrhbin

#بازی مواد لازم : تعدادی سبد و سطل ، کیسه لوبیا ، روزنامه مچاله شده، توپ های پلاستیکی، اسفنجی و پارچه ای بی خطر و ... به بچه ها اجازه بدین خودشون هدفشون رو بسازن ، چیزی که میخوان پرت کنن و جایی که میخوان بایستن ، رو خودشون انتخاب کنن تا بهشون انگیزه و اعتماد بدین . از توانایی بچه ها در ساختن چالش ها تعجب میکنید! علاوه بر تقویت مهارت پرتاب و هدف گیری به راحتی مدتی سرگرم و شاد میشن و شاید یه بازی خانوادگی همیشگی براتون بشه.😊 #پیام_سلامتی #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

عکسی از آلودگی هوای امروز صبح اردکان☝جاده چوپانان 📸 مجتبی طلابی @zarrhbin

♦️این یک‌طنز است البته نه برای خنده ما؛ اهالی شرق اصفهان کمپینی ایجاد کردند تا لوله انتقال آب به استان یزد را تخریب کنند! 🔹و حال طنز چیست؟ طنز نوعی انتقاد نوش و نیش دار است و در عین حال که وضعیت خاص اجتماعی، روش خاص زندگی، معاشرت، تربیت، مدیریت... را نقد می کند، تک تک افراد را به درون خود متوجه می کند تا عیبهایی را که در طنز، بزرگ نمایش داده می شود، در خود بررسی کنند و مروری بر رفتار، افکار و عملکرد خود داشته باشند. اگر طنز مثبت به چنین توصیفی دست یابد، خدمت بسیار بزرگی به جامعه اسلامی کرده است. @zarrhbin

📌سخنگوی گمرک ایران: صاحبان کالا و تجار از ارسال محموله های تجاری به مرزهای دوغارون و ماهیرود افغانستان خودداری کنند سخنگوی گمرک ایران: 🔹به دلیل تحولات عصر امروز درگمرک اسلام قلعه و ابونصرفراهی افغانستان، تجار تا اطلاع ثانوی از ارسال محموله های تجاری در رویه های مختلف به مرزهای دوغارون و ماهیرود خودداری کنند. 🔹از عصر امروز و متاثر از تحولات صورت گرفته در کشور افغانستان در اسلام قلعه ولایت هرات در نزدیک مرز مقابل دوغارون خراسان رضوی و بندر ابونصر فراهی در ولایت فراه افغانستان در مقابل مرز ماهیرود در خراسان جنوبی روند تجارت کشور با افغانستان از عصر امروز متوقف شد. 🔹از تجار درخواست می شود تا اطلاع ثانوی از ارسال محموله های تجاری به مرزهای "دوغارون" و "ماهیرود" خودداری کنند. 🔹مرز میلک در استان سیستان و بلوچستان شامل این محدودیت نیست و فعال است. @zarrhbin

تمجید صفحه رسمی AFC از مهدی قایدی مهاجم باشگاه استقلال 🔹صفحه رسمی AFC با انتشار گل مهدی قایدی ستاره تیم استقلال ایران به الاهلی عربستان در فصل گذشته رقابت‌های لیگ‌قهرمانان‌ آسیا نوشت: ما بارها این گل تماشایی "نیمار" آسیا را تماشا کردیم و لذت بردیم. @zarrhbin

❌ سلطان داروهای کمیاب دستگیر شد سرهنگ گودرزی،رئیس پلیس فتای تهران بزرگ: 🔹در رصد و پایش فضای مجازی، یک کانال تلگرامی با ۳۵ هزار دنبال کننده شناسایی شد که انواع داروی نایاب و کمیاب می‌فروخت. 🔹گرداننده این کانال مجازی در محل اختفای خود در یکی از مناطق جنوبی تهران دستگیر و بیش از ۱۷ هزار قلم انواع داروی کمیاب و نایاب کشف و ضبط شد. #سلطان‌دارو @zarrhbin

🎥سریز و هدررفتن اب در مخزن واقع در بنیاد شهید اردکان چهارشنبه ۱۶تیر #ارسالی @zarrhbin

📌متخصص تغذیه: افراد برای زدن واکسن کرونا نباید ناشتا باشند متخصص تغذیه و پژوهشگر مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: افراد برای زدن واکسن کرونا نباید ناشتا باشند بلکه لازم است صبحانه ساده ای میل کنند و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک و سالم و مواد حاوی آهن و انواع ویتامین مصرف کنند. یکی از مهمترین نکاتی که در زمان واکسیناسیون کرونا مطرح است؛ ناشتا نبودن افراد است. سرگیجه، حالت تهوع و افت فشار به دلیل انتقال استرس، یکی از بارزترین خصوصیات تمام واکسن ها و درمان های تهاجمی است بنابراین برای جلوگیری از بروز این مشکلات در هنگام واکسن زدن ، لازم است صبحانه یا میان وعده ساده ای مصرف شود و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک مانند سوپ حاوی مرغ، سبزی های تازه و مواد حاوی آهن و ویتامین مانند اسفناج، جعفری، کلم بروکلی میل شود. مصرف موادی چون شیر، میوه، تخم مرغ، لقمه نان و پنیر همراه با گوجه فرنگی و خیار توصیه می شود. مصرف فست فودها، غذاهای چرب، سنگین و پرنمک و همچنین نوشیدنی های خیلی شیرین که موجب تضعیف سیستم ایمنی می شود، پیش و پس از واکسیناسیون توصیه نمی شود البته پرهیز از این گونه مواد خوراکی را کلا توصیه نمی کنیم. همچنین توصیه می شود؛ از مصرف روغن های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن ها و چربی های حیوانی به دلیل تحریک و ایجاد التهاب پرهیز نمایید. @zarrhbin

⭕️ مالیات خرید طلا حذف شد 🔹طبق قانون جدید، از این به بعد ۹ درصد مالیات خرید طلا فقط به سود و اجرت طلا تعلق می‌گیرد و اصل قیمت طلا از این مالیات معاف است‌. 🔹از این پس در صورت خرید طلا باید دقت کرد که ۹٪ مالیات را روی قیمت اصلی طلا حساب نکنند و تنها سود و اجرت طلافروش شامل مالیات می‌شود. #اقتصادی @zarrhbin

روش هایی برای تقویت مغز :🧠 ▫️شطرنج بازی کنید ▫️گردو بخورید ▫️ساز زدن یاد بگیرید ▫️به موسیقی کلاسیک گوش بدهید ▫️یک زبان جدید یاد بگیرید @zarrhbin

💢 استفاده از عینک آفتابی در روزهای گرم تابستان ضروری است محققان با اشاره به اینکه حساسیت چشم به اشعه ماورای بنفش خورشید ۱۰ برابر بیشتر از حساسیت پوست است، تاکید می‌کنند استفاده از عینک‌های آفتابی در تمام روزهای فصل تابستان مهم و ضروری است. نتیجه مطالعه محققان بنیاد سرطان پوست استرالیا نشان داد که حساسیت چشم به اشعه های ماورای بنفش (UV) نامرئی نور خورشید ۱۰ برابر بیشتر از حساسیت پوست به این اشعه هاست. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید نه تنها کره چشم را دچار آفتاب سوختگی می کند، بلکه باعث ابتلا به وضعیت هایی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن می شود که تهدیدی برای بینایی محسوب می شوند. بر اساس اعلامیه «آکادمی چشم پزشکی آمریکا»، ۱۰ درصد از موارد ابتلا به سرطان های پوست در پوست نازک پلک رخ می دهد و سرطان می تواند در کره چشم نیز ایجاد شود. @zarrhbin

❌گلایه شدید وزیر بهداشت از برخی اظهارات در فضای مجازی علیه کادر سلامت @zarrhbin

📰 چهار عادت غذایی که دشمن زیبایی‌اند برای داشتن پوستی سالم‌تر باید برخی عادات غذایی را کنار بگذاریم. تاثیر مصرف بیش از حد شکر، نوشیدن اندک آب، علاقه به غذاهای سرخ‌شده و نوشیدن زیاد قهوه را بر سلامت پوست ببینید. @zarrhbin

دومین جمعه ماه ژوئیه که امسال مصادف است با نهم ژوئیه روز جهانی کباب است. کباب تنوع زیادی دارد و یکی از غذای محبوب در ایران، کشورهای مدیترانه و خاورمیانه است. البته کباب ایرانی از جمله کوبیده و کباب برگ بسیار پرطرفدار است. @zarrhbin

❖ همڪَي "رهڪَذر" هستیم 🍃🌺 بہ ڪسی ڪینہ نڪَیرید "دڸ بي ڪینہ" قشنڪَ است بہ همہ مهر بورزید بہ خدا مهر قشنڪَ است... بشناسید خدا را هر ڪجا "یاد خدا" هست هر ڪجا نام خدا هست سقف آڹ خانہ قشنڪ است..🍃🌺 @zarrhbin

#میثم_ابراهیمی 🎧سکوت @zarrhbin

❌❌❌ با سلام برنامه فوق صرفاً جهت اطلاع همشهریان در مواقع اضطراری( خروج واحد‌های نیروگاهی) است و وزارت نیرو با توجه به همکاری صنایع فولادی و سیمان در حال حاضر هیچگونه برنامه ای برای قطع مشترکین خانگی ندارد. @zarrhbin