صفحه ۴۳۲ مصحف شریف سوره مبارکه سبا

🔸ترتیل صفحه 432 قرآن کریم با صدای استاد حامد ولی زاده مقام بیات 🔸به همراه ترجمه گویای فارسی با صدای مرحوم استاد اسماعیل قادرپناه ☘️☘️☘️☘️

⭕️متن دعای هفتم صحیفه سجادیه 🔸و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ : يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 🔸ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. @zarrhbin

🌾🌸🌾 ســــــــــلام 🌾🌸🌾 🌾صبح قشنگتون بخیر🌾 🌸 روزتون پـر از زیبایی...🌸 🌾 همراه با شادی و نشاط 🌾 @zarrhbin

#حدیث_بزرگان ✍ امام حسین (ع): ✨کسی که بخواهد از راه #گناه به مقصدی برسد، دیرتر به #آرزویش میرسد و زودتر به آنچه میترسد #گرفتار میشود 📚 تحف العقول، صفحه ۲۴۸ @zarrhbin

🛡 یک تمرین عالی برای تقویت عضله سرینی میانی(گلوتوس مدیوس) که در ترندلنبرگ دچار ضعف و افتادگی جانبی لگن می شود: تمرینی برای اصلاح وضعیت افتادگی یکطرفه لگن نشانه : عدم تقارن چین های پوستی در پشت، شبیه اسکلیوز اصلاح عادت : در هنگام ایستادن ، نشستن و خوابیدن تقسیم وزن مساوی در تکیه گاه مثل تکیه روی هر دو پا و فشار مساوی بر دو نیمه بدن بیشتر ناهنجاری ها از پا آغاز میشود : اصلاح راه رفتن و کفش #پیام_سلامتی ۲/۴ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin

🍃 خودتو فقط با خودت مقایسه کن @zarrhbin

🔸بررسی اصالت #نماد_اعتماد_الکترونیکی ▪️نماد اعتماد الكترونیكی برای کسب و کارهای اینترنتی با هدف قانونمند كردن و چارچوب دهی به فعالیت آنها در فضای مجازی می باشد. نماد اعتماد الكترونیكی به شكل یك علامت در قسمتی از وب سایت‌هایی كه از نظر قانونی فعالیت آنان مورد تائید است به نمایش در می آید. کلاهبردارن با جعل هویت نماد اعتماد الکترونیکی و راه اندازی کسب و کارهای اینترنتی جعلی اقدام به کلاهبرداری می کنند شهروندان توجه داشته باشند هنگام خرید اینترنتی حتما اصالت نماد اعتماد الکترونیکی از وب سایت enamad.ir بررسی کنند. هنگام کلیک روی نماد اعتماد در وب سایت فروشگاه بایستی یک لینک که حاوی اطلاعات فروشگاه است نمایش داده شود و باید با آدرس enamad.ir آغاز شده باشد و آدرس (URL) فروشگاهی که در صفحه نماد اعتماد مجوز دارد با آدرس اینترنتی سایت فروشگاه اینترنتی مدنظر یکسان باشد. #کلیک_امن #خرید_امن @zarrhbin

📌کودکان مبتلا به کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی: رعایت برخی نکات تغذیه‌ای برای کودکان در این ایام، الزامی است. ابتدا در مورد نوزادانی که شیر مصرف می‌کنند، توصیه ما به مادران این است که، با شیر خودشان کودکشان را سیر کنند. به طور کلی شیر مادر دارای آنتی بادی‌هایی هست که ضد ویروس و ضد باکتری است و هم باعث تمایز جدی بین شیر مادر و شیر خشک می‌شود. البته پروتئین‌ها و ریز چربی‌ها و ویتامین‌ها و املاح دیگر آن نیز، باعث اهمیت این تغذیه مفید شده است. او افزود: آنتی بادی دریافتی از شیر مادر باعث ایمنی کودک در برابر بیماری‌های مختلف مثل اسهال یا بیماری‌های دستگاه تنفسی می‌شود. هم اکنون نیز با توجه به همه گیری ویروس خطرناک دلتا، سیستم ایمنی بدن نوزادان به تقویت نیاز دارد. صمدپور گفت: در مورد کودکان در سنین بالاتر نیز باید توجه اصلی به تقویت سیستم ایمنی باشد و سیستم ایمنی قوی با تغذیه سالم و استفاده از همه گروه‌های غذایی رخ می‌دهد. غذا‌هایی حاوی سبزیجات و پروتئین و میوه جات، می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان نقش موثری داشته باشد. او گفت: به دلیل کمبود کلی ویتامین دی در همه هموطنان، کودکان نیز با مشورت پزشک و بر حسب وزن و سن، می‌توانند از قطره یا قرص میتامین دی استفاده کنند. بقیه مکمل‌ها نیز می‌تواند تحت نظر پزشک مصرف شود. این متخصص تعذیه در مورد تغذیه مناسب پس از ابتلای کودکان به کرونا گفت: در وهله اول باید به این نکته توجه داشت که کودکان نوع ضعیف ویروس را دریافت می‌کنند، اما می‌توانند ناقل‌های قوی باشند به همین دلیل رعایت فاصله گذاری اجتماعی و قرنطینه، نکته مهمی است که خانواده باید به آن توجه داشته باشند تا از کودک باعث انتشار ویروس بین سایر اعضای خانواده نشود. او ادامه داد: در طول مدت درگیری کودک با ویروس، استفاده از هرگونه مواد غذایی فراوری شده مثل چیپس، سوسیس، کالباس، پفک و کنسرو‌ها و حتی کیک و بیسکوییت صنعتی اصلا توصیه نمی‌شود. در مقابل استفاده از غذا‌های سبک مثل انواع سوپ‌ها و سبزیجات پخت و نوشیدن مداوم آبمیوه‌های طبیعی و مصرف پروتئین‌هایی مثل مرغ، بوقلمون و ماهی و حبوبات می‌توانند در تسریع بهبودی کودک موثر باشند. @zarrhbin

📸جدیدترین رنگبندی کرونایی کشور @zarrhbin

❌ توزیع داروهای کرونا در سطح داروخانه‌های منتخب 🔺 مدیرکل امور دارویی سازمان غذا و دارو: : توزیع داروهای کرونا فقط در داروخانه‌های بیمارستان‌ها انجام می‌شد، اما از این پس در داروخانه‌های خاص دولتی هم این داروها توزیع خواهد شد. 🔺 با توجه به ۸ برابر شدن مصرف داروهای کرونا در چند روز اخیر، از این پس علاوه بر داروخانه‌های بیمارستانی و چند داروخانه خاص دولتی، همه داروخانه‌های منتخب می‌توانند داروهای کرونا را توزیع کنند. 🔺 از مردم خواهش می‌کنیم علاوه بر داروخانه‌های دولتی برای تهیه داروهای کرونا به نزدیک‌ترین داروخانه‌های خصوصی منتخب نیز مراجعه کنند. @zarrhbin

🎥 توصیه قاطع رییس عدلیه به ارکان قضایی حجت‌الاسلام اژه‌ای: 🔹کسی که حق مردم رو ضایع میکند و میگوید به زندان می روم و در عوض هزاران میلیارد را صاحب می شوم؛ باید نقره داغ شود. @zarrhbin

🔺️فکر نکنید اگر واکسن زده اید، کرونای هندی نمی گیرید! 🔹️مسعود مردانی متخصص بیماری‌های عفونی: وضعیت کرونا دلتا (هندی) مختص ایران نیست. 🔹️ کسانیکه واکسن زده‎اند درصورت ابتلا به بیماری خفیف خواهد بود. @zarrhbin

#استوری_وضعیت اطلاعیه مراسم هیأت امام حسین علیه السلام اردکان @zarrhbin

🏴زیر علمت امن ترین جای جهان است🏴 |۵ شب همراه با کاروان سالار شهیدان| 🎤با سخنرانی حجج اسلام: شب اول: حاج سیداسماعیل شاکر شب دوم: حسین حیدریان شب سوم: حجت الله کوثری شب چهارم: حسن محمودی شب پنجم: مهدی دادآفرین 🎤با مداحی برادر: سیدجواد حسینی (از مشهد مقدس) 🚩مراسم ویژه روز عاشورا: قرائت ناحیه مقدسه با نوای حجت الاسلام علیانژاد از یزد 📅 تاریخ: از یکشنبه 24 مرداد 1400 (شب هفتم محرم) ⏰ ساعت: 21:30 🔻مکان: اردکان، میدان امام خمینی(‌ره) «پارک شهر»، جوار مقبره شهدای گمنام 🔻همراه با پخش زنده در آپارات و روبیکا: ▪️https://www.aparat.com/Kheymeheyatoalshohada/live ▪️https://rubika.ir/Kheymeheyatoalshohada

📌وزارت بهداشت: مشاغل گروه‌‌‌‌‎های ۲تا ۴ در مناطق قرمز باید تعطیل شوند مدیرکل روابط عمومی وزارت بهداشت: 🔹محدودیت‌ مشاغل در شهرهای قرمز و نارنجی نیاز به مصوبه جدید ندارد و بر اساس مصوبه قبلی ستاد ملی مقابله با کرونا، هر زمان که شرایط شهرها قرمز و نارنجی شود، باید محدودیت‌‌‌‌‎ها اعمال شود. 🔹محدودیت‌‌‌‌‎ها و تصمیمات جدید درباره کنترل کرونا امروز اعلام می‌‌‌‌‎شود؛ اما مسئله تصویب محدودیت برای مشاغل نیست، بلکه مشکل عدم اجرای محدودیت‌‌‌‌‎هاست. @zarrhbin

#فوری 📌از روز دوشنبه تا شنبه هفته بعد تعطیل شد بر اساس تصمیم ستاد ملی مقابله با کرونا از روز دوشنبه ۲۵ تا شنبه ۳۰ مردادماه تعطیل اعلام شد جزئیات این خبر به اطلاع خواهد رسید @zarrhbin

⭕️ افزایش گستره محدودیت‌های ورزشی در ایران/ جزییات تعطیلی‌ها تا ۲۹ مرداد ۱۴۰۰ 🔺 بر اساس آخرین اعلام رنگ‌بندی شهرهای کشور از نظر شیوع ویروس کرونا، وضعیت فعالیت رشته های ورزشی در سراسر کشور تا پایان ۲۹ مردادماه سال جاری به گونه‌ای است که شدیدترین محدودیت‌ها در ۳۵۹ شهرستان با وضعیت قرمز، اعمال می‌شود. @zarrhbin

⚠️دکتر هاشمیان: گزارش امروز ویزیت ۲۷ بیمار بخش آی سی یو کرونا در مورد نحوه مبتلا شدنشان @zarrhbin

📌 #خاتم‌اردکان از لیگ برتر والیبال کناره‌گیری کرد ❗️ 🔸 پس از کش‌وقوس‌های فراوان تکلیف لیگ برتر والیبال مشخص و برگزاری این رقابت‌ها با حضور ۱۴ تیم قطعی شد. این در حالیست که ابتدا قرار بود لیگ برتر والیبال با حضور ۱۶ تیم برگزار شود؛ اما با کناره‌گیری دو تیم #خاتم‌اردکان و #شهرداری‌قزوین از این رقابت‌ها، ۱۴ تیم در لیگ برتر والیبال شرکت خواهند کرد. 🔹 از طرف دیگر فصل آینده لیگ برتر والیبال به صورت رفت و برگشت خواهد بود؛ البته این موضوع منوط به شرایط کرونا است و اگر وضعیت پاندمی کرونا تغییر نکند باز هم لیگ به صورت متمرکز برگزار می‌شود. منبع: میزان @zarrhbin

‍ 📌برای اولین بار در استان یزد نقشه ۱:۲۰۰۰ منطقه حریم و محدوده شهر اردکان به وسعت ۱۰۰۰۰ هکتار تولید گردید 🔸به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر اردکان ،مصطفی محیط ، مسئول واحد GIS از ترسیم نقشه ۱:۲۰۰۰ منطقه حریم و محدوده شهر اردکان به وسعت ۱۰۰۰۰ هکتار برای اولین بار در استان یزد خبر داد و عنوان کرد: در راستای رسالت واحد GIS، به منظور تهیه نقشه با مقیاس ۱:۲۰۰۰ از منطقه حریم و محدوده شهر ،عملیات عکسبرداری هوایی برای 10000 هکتار از این منطقه با مقیاس 1:1000 در سال ۱۳۹۹ با موفقیت انجام و تصاویر برداشت شده در اختیار شهرداری اردکان قرار گرفت. در ادامه نقشه محدوده و حریم شهر اردکان به تعداد ۹۰۶ شیت در مقیاس 1:2000 شامل عوارض عرصه و اعیان، معابر، اراضی کشاورزی، باغات، اراضی بایر، رودخانه و مسیلها، صنایع و پارکها توسط شرکت دورکاوی افق تهیه گردید .علاوه بر این ، مدل ارتفاعی رقومی (DSM) با دقت ۲۰ سانتیمتر و ابر نقطه متراکم نیز برای این منطقه تولید شد. 🔸وی افزود : با توجه به توسعه شهر اردکان و لزوم برنامه ریزی بهینه جهت استقرار و مکانیابی مناسب واحد های مختلف شهری در پهنه محدوده و حریم شهر اردکان، ارتوفتوموزاییک،نقشه ها و محصولات تهیه شده علاوه بر مرتفع نمودن نیازهای شهرداری و دیگر سازمانها و ادارات شهر اردکان می تواند تاثیر شایانی در حوزه های مختلف به خصوص طرح جامع و تفصیلی، SDI ، GNAF و ... داشته باشد 💠روابط‌عمومی‌شهرداری‌ و شورای اسلامی شهر اردکان @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام بدون هیچ‌گونه قصد و غرض شخصی ، لطفا به آقای هاتفی بگید خودپرداز بانک ملی شعبه دادگستری اردکان رو دریابه مثل همیشه امروزم‌ مشکل داشت و کار بانکی ما رو انجام نداد که نداد @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید باسلام خدمت مدیر کانال بابت آب کشاورزی منطقه تل بیگمی میخاستم اگه امکان داره پیگیرباشم .قبلا ازطریق چاه شیخ آبرسانی مشد الان حدود ۲ ماه هیچکس جواب نمده درب منزل شیخ رفتم مگه هزینش زیاده !!!! دنبال مجوز جدیدم درخت تقصیری نداره درخت و باغ های منطقه نزدیک خشک شدنه آب شهری هم که هم جوابگو نیست هم از‌ نظرشرعی مشکل داره بی‌زحمت نشر بدی تایک مسولی جوابگو ما مردم منطقه باشه متشکرم @zarrhbin

❌ بازهم جدول خاموشی‌های احتمالی @zarrhbin

اشک من‌رنگ شفق یافت ز بی‌مهری‌ها طالع بی‌شفقت بین که در این راه چه کرد ... 😞 امّن‌ یُجیب‌ المُضطّر‌ اذا‌ دَعاه و یکشِف السوء🤲 @zarrhbin

رکورد جدید مرگ؛ از خودتان مواظبت کنید @zarrhbin

#حتما_ببینید ✅ بسیار زیبا 👌 آیا خاک سرده⁉️ 💔💔 #محرم #ما_نسل_به_نسل_در_پناهت_هستیم @zarrhbin

✅ اطلاعیه شماره ۱۲۱ ستاد استانی مقابله با کرونا ✍️ به اطلاع عموم مردم شریف استان می‌رساند حسب اعلام استانداری خراسان رضوی، باتوجه به شدت شیوع بیماری در این استان، سفر به مشهد مقدس به صورت گروهی و انفرادی ممنوع بوده و نیروی انتظامی در مبادی ورودی به خراسان رضوی از ورود به این استان ممانعت بعمل خواهد آورد. ⭕ لذا توصیه می‌شود به هیچ وجه به قصد سفر به مشهد مقدس عزیمت ننموده و هیچ مجوزی نیز برای تردد و ورود به این شهر حتی در امور درمانی صادر نخواهد شد. ⭕ همچنین تمامی راههای ورودی به مشهد مقدس به روی زائرین و مسافرین بسته است. @zarrhbin