✅یکی از ساده ترین روش‌های تشخیص گودی کمر این است که به یک دیوار صاف تکیه دهد به گونه‌ای که پاشنه‌ی پا، باسن، کتف ها و پشت سر در تماس با دیوار باشند. در این وضعیت به آرامی دست خود را از فضای بین کمر و دیوار عبور دهید یا از فرد دیگری بخواهید این کار را برای شما انجام دهد. در حالت معمولی نباید دست به طور کامل از این فضا عبور کند.
در چه طیفی از وضعیت بدنی ایده آل ، مطلوب ، نامطلوب قرار دارید ؟ آیا مشکل در حال پیشرفت است؟ درد و عارضه دارد؟ مراقب سلامتتان باشید.
#تست #ارزیابی #غربالگری ناهنجاری های ساختار قامتی
#پیام_سلامتی ۱۰۳
#ورزش_جوانان_اردکان
@zarrhbin
❌ سرماخوردگی ، آلرژی ، آنفولانزا و یا شاید هم #کرونا
متاسفانه چندین پیام از والدین دانش‌آموزان به دستمان رسیده که با علائم کرونا و تشخیص پزشک و وجود یک مبتلا در کلاس ، داروهای کرونا تجویز شده است و سفارش اکید به قرنطینه و رعایت مسائل بهداشتی !
و جالب اینکه کادر مدرسه مصرانه خواستار حضور دانش‌آموزان به علت نزدیکی به زمان امتحانات در مدرسه هستند !!
الان و در زمان امتحانات حضور دانش‌آموزان اجباری شده و خطر سرایت بالا
و عجیب اینکه پزشک #دارو تجویز می‌کند ، اما #تست نه !!!
خوشبین هستیم و نمخواهیم القا کنیم که با این کار آمار مبتلایان را پایین نشان می‌دهند و وضعیت شهر را ثابت !!
اما این بازی با #جان است
و میدانیم کرونای جدید بیشتر کودکان را درگیر می‌کند.!!
بازرسان بهداشت بسم‌الله
آمار بازدید و تست از مدارس شهرستان را رسانه‌ای کنید ✅
لطفا نظارتتان بر مدارس را به صورت سفت و سخت بیشتر کنید ، دانش‌آموزان ناقلان ویروس به خانواده‌های خود هستند و این حق‌الناسی بزرگ است .
@zarrhbin