💠بدنسازی در #خانه ۵ قسمتی
🤼♂مجموعه‌ای از حرکات بدنسازی پایه و اصولی برای انجام یک تمرین بدنسازی مفید در خانه آشنا شوید توضیحات نوشته شده است.
🤼♂به همین راحتی می توانید این برنامه ها رو اجرا کنید البته اگر یک برنامه #غذایی هم داشته باشید خیلی بهتر موثر خواهد بود.
#پیام_سلامتی ۱۸۶
#ورزش_جوانان_اردکان
@zarrhbin
21.8هزار دنبال‌کننده
67.3هزار عکس
10.9هزار ویدیو
230 فایل
ارتباط با ادمین
@Zarrhbin_Admin
جهت هماهنگی و درج تبلیغات
@Tablighat_zarrhbin
شامدسایت:1-1-743924-64-0-4
مشاهده در ایتا