💞💫💞💫💞💫💞💫💞💫💞 سلام به روی ماهتون اعضای خوب خانواده زندگی عاشقانه😍😍 خوبید؟ خوشید؟ زندگی به کامتون ان شاءالله.... البته یه چیزی بگم.... قرار نبوده بیاییم این دنیا بدون رنج و در رفاه کامل زندگی کنیم... رنجهای این دنیا برای بزرگ شدنمون لازمه برای کامل شدنمون ، برای اینکه به اون هدف نهایی خلقت برسیم لازمه فقط کافیه تو رنجها هم چشمت به آسمون باشه و دلت رو بسپاری به خدا و باور داشته باشی که حتی در تمام سختیهای زندگی در آغوش امن خدایی و خدا تو رو از سختیها درحالیکه محکم بغلت کرده عبور میده به آغوشش اطمینان کنید😊😊 مطالب امروز کانال تقدیم باعشق پیشکش نگاه مهربونتون😊👇👇👇

#سلامت ❣️خانم هایی که سبزیجات سبز می خورند از ابتلا به بیماری های زیر در خود پیشگیری می کنند 1- بیماری های تخمدان 3- بیماری های عفونی 3- چاقی 4- استرس 💞 @zendegiasheghane_ma

💞💫💞💫💞💫💞💫💞 #زیبایی_سلامت ❣️روشن کردن نواحی حساس آب سیب زمینی و آب خیار پوست زیر بغل و واژن را روشن می‌کند، پنبه را به محلول آغشته کرده و روی نقاط تیره قرار دهید وبعد ۱۰ دقیقه بشویید. 💞 @zendegiasheghane_ma

💗💛💗💛💗💛💗💛💗 #سیاستهای_زنانه خانوم عزیز هرچه نیاز دارید،از شوهرتان بخواهید! مردها دوست دارند مورد نیازهمسرشان باشند و از این که نیاز های همسرشان را برطرف کنند ،احساس غرور و قدرت میکنند... 💞 @zendegiasheghane_ma

💞💫💞💫💞💫💞💫💞💫💞 #سیاستهای_زنانه خانم های عزیز اگه مردتون غد و یه دنده س. اگه حرف، حرف خودشه و فقط بلده منم منم کنه. 😊😎 اگه در برابر پیشنهاداتون جبهه میگیره و مدام میخواد تاییدش کنین. اگه میل به گفتگوی مسالمت امیز نداره و خوشش نمیاد حرف بزنین😣. راه حل اینجاست. راه حل کوتاه و یک کلمه ای است: ✅چشم فقط برای مدت کوتاهی چشم بگین. بعد از این مدت پذیرای درخواست های شما میشه 😉 البته به شرط درخواست منطقی ویادتون نره خدا دلش میخواد شما بگید 👈چشم منتها حواستون باشه قبل هر درخواستی اول 😉 یه چشم شما درست میگین😶 بچسبونین. بعد نظرتون و خواسته تون رو بگین. 😁😍 جواب میده. 😉😅 💞 @zendegiasheghane_ma

💞💫💞💫💞💫💞💫💞💫💞 #همسرداری ⚡💥جنگ در هر سنگری فرق می‌کند 💞خانه، فامیل، اجتماع، مدرسه و دانشگاه، همه یک سنگر و جبهه است، منتها نه آن جنگی که تو تصوّر می‌کنی. جنگ در هر سنگری فرق می‌کند. 💞در سنگر خانه‌ی تو، جنگ تو حُسن خُلق و حُسن برخورد تو، تواضع و خفض جناح و نزول کردن از آن درجه‌ی اجتماعی و پست و مقامی است که داری. 💞برای همسر هم همینطور، سنگر و میدان جنگ و جهاد است. دقّت کنید؛ بعضیها برعکس می‌فهمند! میدان جنگ است منتها جنگی که می‌فرماید: 🌟 «جَهادُ الْمَرأةِ حُسْنُ التَّبَعُّل» جهاد زن، خوب همسرداری کردن است. با محبّت بودن، لبخند روی لب داشتن با.....با.... بروید جلو. بله این میدان اینگونه است ادامه دارد... 💠استاد حاج آقا زعفری زاده 💞 @zendegiasheghane_ma

💞💫💞💫💞💫💞💫💞💫💞 #همسرداری 🌺نگذارید عادت سکوت بر زندگی شما غلبه کند. از صحبت با خانواده خودداری نکنید. 🌷در خانه خود خشک و بی روح نباشید، بلکه زندگی زناشویی را با بذله گویی و شوخ طبعی لذّت بخش کنید. 💞 @zendegiasheghane_ma

💞💫💞💫💞💫💞💫💞💫💞 #جلسات_کلاس_نظم_وهدف #جلسه1_قسمت13 جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ شما هر روز شوهرتونو از زیر قرآن #بدرقه میکنی ، چه اشکالی داره هر روز میخواد بره از زیر قرآن رد بشه❓❓ یکی فقط موقع مسافرت از زیر قرآن رد میکنه. ⭐️نحوه بدرقه، بستگی به سبک زندگی شما داره ،اما سبک زندگی رو هم شما خودتون تعریف میکنید کم کم محبت ها رو اضافه کنید 😊😊 🔹مثلا همسرت از در میره بیرون🚶♂پیامک بده عزیزم رسیدی😍❓ بسلامتی رسیدی❓ کارتو شروع کردی❓ ان‌شاءالله روز خوبی داشته باشی😍 ✅ پیامک معمولی ، تلگرام یا هر چیزی که هستش، خوشحال😄 با یک لبخند از زیر قرآن رد بشه، اسفند دود کنی. مثلا دیدار دید و بوسی داشته باشه😘😘 ⭐️هر کسی یک سبکی رو تو زندگیش داشته باشه⭐️ ✅ خانم ها امروز ،فردا یکباره شوهرتونو از زیر قرآن رد میکنید ،شوهره میگه یا پیغمبر چی شده منو کجا میخواد بفرسته که از زیر قرآن ردم میکنه ❓😕 برو دیگه بر نگردی. این عدم تعادله 🔹 به خانمش میگه چی میخوای که اسفند دود کردی❓ قراره چیزی بخرم ❓ قراره چه اتفاقی بیفته❓ ✅ اینکه تعادل در کارهای عاطفی باید از کم شروع بشه ، 🔶 یکی از تمرین های کلاستون بدرقه هست . 🔹 نیازی نیست آقایون بدونن شما اینو تو کلاس یاد گرفتی داری انجام میدی، بگو خودم بلدم تا حالا انجام نمیدادم. واقعا هم بلد بودین ،تو ذاتتون ، تو ضمیرتون حب الخیر هست، 🔹 تو ذات زن کارهای هنری هست ، انگار فقط منتظر دستورین که انجام بدین. ✅ الان شما این کارو انجام بدید : بدرقه ،استقبال، ارتباط کلامی خوب، همه اینا رو تو کلاس همسرداری هم بهتون گفتن . 🔴سوال؛ #استغفار را توضیح میدید ❓ ➖ وقتی توان آدم، اراده آدم در انجام برنامه‌ش کم میشه، استغفار کمک میکنه که اراده قویتر بشه 👌👌 🍃🍃🍃🍃 🔹مثلا صبح سخنرانی گوش میدهی🎧 ورزش و پیاده روی دور قاب فرش انجام بده تسبیحم دستت باشه ذکرم بگو 👌👌 ✅ یکی از مواردی که میتونیم انجام بدیم که وقتمون رو ذخیره کنیم ⭐️ وقت رو باید ذخیره کرد. یکی از کارهایی که باعث میشه کارها سرعت پیداکنه اینه که همزمان چندتا کار را باهم انجام بدیم⭐️ @jalasaaat 💞 @zendegiasheghane_ma

💞💫💞💫💞💫💞💫💞 #جلسات_کلاس_نظم_وهدف #جلسه1_قسمت14 جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴سوال:کارهایی که #تمرکز لازم داره رو نمیشه همراه باذکر وباهم انجام داد❓ ➖پاسخ: نه، کارهایی که تمرکز لازم دارد رو تنها و باتمرکز انجام بدید، ✅ مثلاً شما داری تحقیق میکنی باید فیش برداری کنید،یا چیزی رو ترجمه دارید میکنید تمرکز لازم داره.این باز اولویت بندی کار هست. 🔸اما مثلاً الآن صوت را میذاری(گوش میدی)، داری ظرف هاتم میشوری، پاهاتم ورزش میدی. من یک روز اینکار رو کردم صوت میشنیدم 🎧 میرفتم سرِمیز نکته رو مینوشتم✍ و دوباره بقیه ظرفم رو میشستم. چه اشکالی داره❓ چون یک نکته رو میخوام یادداشت کنم کلّش رو که نمیخوام پیاده کنم،یه نکته ش برام مهم بود یا نشنیده بودم،یادوست داشتم. 💐امام خمینی (ره) هم این کارو میکردن.حضرت امام در آنِ واحد چندین کاروباهم انجام میدادن. ✅ اینکه موقع انجام هر کاری ذکر بگید یه چیز عادیه.اینکه شما داری کارمیکنی،ظرف میشوری،ذکرهم میگی؛این میشه #آداب_زندگی👌👌 🔸 اسلام گفته حتی دستشویی میخوای بری، ذکر داره، ذکرش رو بگو. میخوای بخوابی😴؛ میخوای غذابخوری؛ذکر دارن، ذکرشون رو بگو. ⭐️ این همون نظمه⭐️ 🔸اسلام نظم رو درقالب #سنن‌النبی دراختیار ما گذاشته. 🔹کتاب "سنن النبی"علامه طباطبایی،همه اینها رو گفته. میخوای غذا بخوری چی کارکن، بادست راستت بخور، میخوای بخوابی #باوضو باش، این کارو بکنی اون طوری باشی؛ یعنی اسلام همه دستورات رو داره. 🔸مثلاً ما میگیم ادعیه ی دوازده ساعت رو داریم، اینطوری نیست که ما بنشینیم کل دوازده ساعت دعا بخونیم؛ دعای ساعت اول و دعای ساعت دوم...مثل این می مونه که فرودگاه بیست تا پرواز داره،شما بخوای هربیستارو بری، هر بیست تاش که مال شما نیست؛ 🔹هر کسی تعیین شده که چه ساعتی⏰چه برنامه ای داره که طبق اون برنامه بااون وسیله هرکسی بره برسه به کارش.منم‌ الآن همین طور. پس اولویت بندی رو متوجه شدید❓ ✅ شب🌛 برنامه رو مینویسی 📝برای فردا انجامش بده. خودتون ببینید چطوری بهتره براتون. شب بنویسی و صبح انجام بدی،یا اینکه بهتره صبح شروع کنی بنویسی. 🔸ولی ما میگیم #مراقبه و #محاسبه داشته باشید. کلاً توی روز 🌞مراقبه میکنید و شب🌛 محاسبه میکنید که روز چه کردید و برای برنامه فردا جبران می کنید. 🔹مثلاً امروز برای صبحانه سی دقیقه کارانجام دادی .پس اینجا نمینویسیم پنج دقیقه ای صبحانه آماده میکنم ،چون اینجا استرس میگیری😧 خراب کاری میکنی، میزنی میریزی یا میشکنی؛پنیر رو باکره قاطی میکنی، مربا رو باشیره قاطی میکنی؛اصلاً نمیدونی چی به چیه😩 چرا که شما میخواهی کاری رو که سی دقیقه زمان لازم داره توی پنج دقیقه انجام بدی. 🔹مثلاً شما سی دقیقه چکارکردی❓ من عدسی آماده کردم با نون داغ بامثلاً چای بِه؛ همش دیگه عالیه و 💯👌👌 چای بِه گرمه، عدسی سرده و با گلپر میشه استفاده کرد. ✅ اینها رو هم برید خودتون رو متبحر کنید.آشپزی اسلامی اینکه فقط نیت کنی ووضو داشته باشی وذکر بگی و اینها نیست. ⭐️اینکه باید #مزاج_خانواده ات رو بشناسی⭐️ کی سرده،کی گرمه❓کی خشکه،کی تره❓ اینها یه مقدار زمان میبره اینها چیه❓ ⭐️برنامه ریزی بلند مدته ⭐️ 🔹وقتی خانم خانه داره کارمیکنه، سبزی خوردن گذاشتم پسرم شما سبزی خوردن بخور ماست بخوری سرده برای شما خوب نیست. حتما ماست رو با زیره بخور؛عرق بادرنجبویه میارم برات... یک مادر باتمام وجود داره خدمت میکنه👌😊 @jalasaaat 💞 @zendegiasheghane_ma

سمینار #مدیریت_روابط_جنسی از دکتر حمید حبشی 👇👇👇 پیشنهاد دانلود