#بهداشت_جنسی #بیماریهای_پستان #سرطان_سینه 💗 هر بانویی باید اطلاعات کامل و دقیق درباره سرطان پستان، علایم، راه های شناسایی و درمان آن داشته باشد. @zendegiasheghaneh💞 💟 خانم های عزیز باید بدانند که ده درصد سرطان های پستان با ماموگرافی قابل تشخیص نیستند و خانم هایی که ماموگرافی انجام نمی دهند در بیشتر موارد سرطان پستان را خودشان با خودآزمایی تشخیص داده اند. 💟 به همین منظور ما ویدیو و مقالاتی مرتبط با موضوع سرطان پستان تهیه کردیم که در زیر لینک هر موضوع رو قرار دادم. @zendegiasheghaneh💞 ✅ انواع سرطان پستان را بشناسید 👇👇👇👇 http://goo.gl/6tLMfF ✅ علایم سرطان پستان 👇👇👇👇 http://goo.gl/Rb7HXq ✅ آموزش تصویری خود آزمایی پستان + عکس 👇👇👇👇 http://goo.gl/n2F1EC ✅ ویدیو آموزش نحوه خودآزمایی برای تشخیص سرطان سینه 👇👇👇👇 http://goo.gl/g0ewbU 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ❤❤ این مطلب را با دیگران هم به اشتراک بگذارید 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🆔 @zendegiasheghaneh❤️

#بهداشت_جنسی #سرطان_سینه 📝 خود آزمايي سرطان سینه بررسي و مشاهده پستان توسط خود فرد براي اينكه متوجه شود مبتلا به سرطان و علائم ان هست يا نه ⬇️⬇️⬇️ @zendegiasheghaneh💞

#بهداشت_جنسی #سرطان_سینه سرطان سینه عموما بدون درد است! ⚠️⚠️ بافرستادن این تصویر،که شکل‌های مختلف سرطان سینه را نشان می دهد، خانم های دیگر را نیز ازاین سرطان بی درد مطلع سازید. @zendegiasheghaneh💞

‌ #بهداشت_جنسی #سرطان_سینه ❓سرطان سینه چه خانم هایی را بیشتر تهدید می کند؟ ⭕️خانم هایی که زیاد غذا می خورند (غذاهای پر کالری) ⭕️خانم های استرسی و عصبی ⭕️خانم هایی که ورزش نمی کنند ⭕️خانم هایی که میوه کم می خورند @zendegiasheghaneh💞

#سرطان_سینه اکتبرماه کسب آگاهی درباره سرطان سینه است خانمهااین ماه سعی کنن اطلاعاتشونو راجع به این بیماری بالاببرن وحتمابرای این بیماری چکاپ کنن 🔹سلامتی وزیبایی تون روجدی بگیرین @zendegiasheghaneh

#تقویت_قوای_جنسی شکلات تیره رنگ یک داروی مقوی برای افزایش غریزه جنسی است چراکه حاوی ال- آرژنین است این ماده یک اسیدآمینه شناخته شده برای افزایش حجم مایع منی وبهبودشدت ارگاسم است @zendegiasheghaneh

#بهداشت_جنسی #تقویت_قوای_جنسی 💠بهترین سن باروری برای آقایان بین 20 تا 30 سالگی است. مواد حاوی آنتی‌اکسیدان مثل گوجه‌فرنگی، مرکبات و... . باعث می‌شود قدرت باروری اقایان افزایش پیدا کند. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 🔰فقط آقایان متأهل🔰 🆔 @zendegiasheghaneh 🌟

#همسرانه #انتقاد 📝آیا خودتون در زندگی مشترک انتقاد پذیر هستید؟ @zendegiasheghaneh

#تقویت_اسپرم پوشیدن لباس های تنگ می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم ها شود. مصرف برخی مواد مغذی مانند اسید فولیک، روی، ویتامین C و D می تواند به قوی شدن و فراوانی اسپرم ها کمک کند. @zendegiasheghaneh💞

#همسرانه جوری رفتارنکنید که طرف مقابلتان فکرکند هر کاری انجام می‌دهد، از روی وظیفه است بلکه بایداز اوقدردانی کنید. حتی یک تعریف و تحسین کوچک نیزمعجزه می‌کند. @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#تربیت_فرزند هنگام گفتگونکته مهم اینست که: وقتی کودک صحبت می کند درچشمانش نگاه کنید خودتان رابه کاردیگری سرگرم نکنید زبان بدنتان به گونه ای باشد که گویی مهم ترین اخبار رامی شنوید @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ ‍ 🌸╰❁╮◈◈╰❁╮◈◈╰❁╮🌸 ♡ ایـــــــــہـــــــــا الــــعــــزیــــز ♡ غم هزار سالہ ات بہ دل رسوب مے ڪند نیامدے و صبرمان فقط غروب مے ڪند نیامدے و بغضها بـہ سینـہ ها شرر زدہ بیا ڪہ این شرارہ را دم تو خوب مے ڪند 💫اللهم عجل لولیک الفرج💫 #ایها_العزیز (روزهای چشم به راهی) 💠 ویژه ی جمعه ها آقاجان اگر درمسیربودی ونشناختمت سلام علیکم @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

رحمت الـــهی به وسعت آسمانها پهن است. الهی ❣ چشمتــان ستــاره بــاران. دلتــان ڪهڪشــان نـور گونه‌هاتان وقت خواب بوسه‌گاه خـدا " #شبتـون_آرووم" @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❁﷽❁الهی به امیدتو #اندوه_و_یأس ✨امام موسی کاظم(ع) هیچ کس راغمی نرسیدکه روبه آسمان کند و۳مرتبه بگوید:👈✿﷽✿ خداونداندوهش رافرج دهد. 📚ختوم واذکار۱/۸۴ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸براحمدوخُلق مهربانش صلوات 🌸️برحیدروصبربیکرانش صلوات 🌸ازفاطمه،مجتبی ومظلوم حسین 🌸تاحضرت صاحب الزمانش صلوات 🌹اللهم صل على محمدوآل محمدوعجل فرجهم🌹 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#ذکرروز👆 #درجه_پیغمبران هرڪس روزشنبه این نمازرابخواندخدااورا دردرجه پیغمبران صالحین وشهداقراردهد [۴رڪعت ودرهررڪعت حمد،توحید،آیة‌الکرسے] 📚مفاتیح الجنان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#آیه_روز👆 #عمل_به_سخن 🌍اوقات شرعی #شنبه 20 مهر ماه 98 🌍 🌞اذان صبح : 04:44:53 🌝اذان ظهر : 11:50:57 🌖اذان مغرب: 17:51:55 ☀️طلوع آفتاب: 06:08:11 🌑غروب آفتاب: 17:33:43 🌓نیمه شب شرعی: 23:09:18 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌷اول هفته تون گلباران 🍃یه سـلام گـرم 🌷یه آرزوی زیبـا 🍃یه دعـای قشنگ بـرای 🌷تک تک شما مهربانان 🍃الهـی 🌷روزگارتون بر وفق مراد 🍃غـم هاتـون کم 🌷و زندگیـتون 🍃پـراز عشـق و محبت باشـه @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز 💚پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: 🔸إنَّ أعْظَمَ النَّاسِ مَنْزِلَةً عِنْدَاللَّهِ یوْمَ القِیامَةِ أمشَاهُمْ 🔸فِی أرْضِهِ بِالنَّصِیحَةِ لِخَلْقِهِ 🔸برترین مقام در پیشگاه خدا در روز قیامت 🔸برای کسی است که بیش از همه برای ارشاد 🔸و خیر خواهی مردم گام بردارد. 📚كافى، ج 2، ص 208. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

👆🚚✈️🛳نماز خواندن در ماشین،‌ هواپیما، قطار و کشتی جایز است؟ #احکام_شرعی #احکام_نماز #مسافر #زائر #اربعین @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#آی_پارا #پارت_نهم یک سال بیشتر بود که پشت زین ننشسته بودم . دلم هوای اُختای ( به آذری تیز پا ) رو کرد . اسب عزیزم که مونس روز و شبم بود . چقدر دلم می خواست که من هم تو اون مسابقه شرکت کنم . سوار کار ماهری بودم و خیلی به خودم ایمان داشتم . روز بعد، مرد مسافر که با وزوز خدمه ی فضول مطبخ فهمیده بودم مباشر خانِ زنجانه ، از خان خداحافظی کرد و به شهر خودش برگشت. منتظر بودم ببینم که خان چه کسی رو برای شرکت تو مسابقه ی زنها انتخاب می کنه . چند روزی گذشت و دیدم خبری نشد. بلاخره طاقتم تموم شد و زجر فلک رو به جون خریدم و وقتی خان کار شمارش طبق ها رو تموم کرد رفتم پیشش. سفت جلوش وایسادم و گفتم : خسته نباشین خان. سرش رو از حساب و کتاباش بیرون آورد و با اخم گفت : چی می خوای؟ از بی ادبیش حرصم گرفت و برای اینکه لجش رو در بیارم با همون لحن خودش گفتم : می خوام تو مسابقه اسب دوانی شرکت کنم . چند لحظه با همون چشمهای نافذش که درست عین تایماز بود اما گرد پیری روش نشسته بود ، صامت نگام کرد و بعد گفت : خودت فهمیدی چی گفتی ؟ گفتم : من شنیدم فرستاده ی جهانگیر خان به شما چی گفت . من می خوام تو قسمت زنان شرکت کنم . خان بلند شد و به طرفم اومد . اگه بگم یه لحظه همه ی شجاعتم ته کشید ، دروغ نگفتم . توی چشمام نگاه کرد و گفت : تو فکر می کنی کی هستی کلفت ؟ اگه حرفهای اون مباشر رو شنیده باشی ، باید این رو هم شنیده باشی که گفت ، مسابقه بین خان زاده هاست . تو یه رعیتی . مثل اینکه هنوز برات جا نیفتاده ؟ گفتم: خان شما نماینده ی زن برای فرستادن به مسابقه رو ندارین .جایزه ی این مسابقه خیلی خوبه . در ضمن برنده کلی هم اعتبار کسب می کنه . درسته که من الان به خاطر نامردی عموم خونه ی شما کنیزم اما خودتون هم خوب می دونید خون کی تو رگای من جاریه . خودتون هم می دونید که یه خان زاده همیشه یه خان زاده ست حتی اگه به زمین بخوره . حتی اگه بمیره . خان اخماش رو یه کم وا کرد و گفت : تو چطور فکر می کنی که اگه تو اون مسابقه شرکت کنی ، می بری؟ گفتم : من سوار کار قابلیم . همه ی عمرم سوارکاری کردم و خیلی مهارت دارم . می تونید امتحانم کنید. خان یه کم رفت تو فکر و گفت : بهش فکر می کنم وزیر لب زمزمه کرد : نمی دونم چرا در برابر تو اینقدر کوتاه می یام . واقعاً نمی دونم. ------------------- ••••●❥JOiN👇🏾 @zendegiasheghaneh .http://eitaa.com/joinchat/3144482825C235a600727 #داستان_وضرب_المثل_انرژی_مثبت👆

#بهداشت_جنسی #تقویت_اسپرم فولیک اسید ، ویتامین c ، و ویتامینE از جمله مکمل هایی هستند که در کیفیت و کمیت اسپرم ها تاثیر گذارند و باعث بهبود و تقویت اسپرم ها می شود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ کانالی ویژه‌متاهلین برای ارتقاء کیفیت زندگی🔰 🆔 @zendegiasheghaneh2🌹

👨 #آقایون_بدونن 👨 زنان وقتی عاشقمان هستند، حتی بدترین اشتباهاتمان را هم می بخشند اما وقتی عشقی در میان نباشد، هیچ اعتباری به ما نمی دهند حتی به ویژگیهای خوبمان ... 💠انوره دوبالزاک ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 🔰کانالی ویژه متاهلین عاشق 🔰 🆔 @zendegiasheghaneh2 ⚜

#همسرانه 🎤دکتر شهرام اسلامی ✍ خستگی احساسی و انتقام گرفتن. ➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰ ادامه کلیپ های آموزشی در👇 🆔 @zendegiasheghaneh💕

#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر 🔹 با همسر گوشه گیر و منزوی چه کنم؟ 🔹 ⚜ ریشه یابی انزوا⚜ 💠 قبل از هرچیر باید علت این گوشه گیری را بفهمید. شاید رد پای میل به گوشه‌گیری را بشود در قبل از 6‌سالگی و نخستین ارتباط‌های اجتماعی افراد پیدا كرد. روش تربیت والدین، خُلق و ژنتیك خانوادگی، اعتماد به نفس و مهارت‌های خود فرد، ترس از تمسخر، داشتن اضطراب، هماهنگ نبودن سطح فرد با جمع اطراف او و بسیاری از عوامل دیگر در این عادت می‌توانند سهم داشته باشند. @zendegiasheghaneh💞 ⚜ ببینید عادت است یا بیماری⚜ 💠 در جریان معمول این عادت، همسر منزوی دست‌كم به میزان كمی می‌تواند درصورت لزوم به بیان احساساتش بپردازد. رودربایستی با دیگران و ناراحتی از حضور در جمع، جریان معمول و اصلی زندگی‌اش را به هم نریخته است و با قدری تخفیف می‌تواند رضایت دیگران را به‌دست بیاورد. این همسر اگرچه تنهایی را ترجیح می‌دهد اما با رنج زندگی نمی‌كند و هر‌وقت بخواهد می‌تواند «نه» بگوید، نظراتش را بیان كند و... 🔴 اما در شرایط بیمارگونه این عادت: ♨️1- فرد نه میلی به ارتباط با همسر و خانواده‌اش دارد و نه لذتی از این روابط می‌برد. ♨️ 2- همیشه فعالیت‌های انفرادی را انتخاب می‌كند. ♨️3- روابط زناشویی با همسرش هم تحت‌تأثیر این عادت اوست. ♨️ 4- از هیچ فعالیت و شادی‌ای لذت نمی‌برد. ♨️ 5- تشویق و اعتراض دیگران برایش فرقی ندارد. ♨️6- از نظر عاطفی همیشه سرد و بی‌اعتنا به اتفاق‌های اطراف است. در این شرایط باوجود همه سختی‌هایی كه وجود دارد نیاز به ورود یك روانپزشك در رابطه شما وجود دارد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰با ما همراه شوید برای تحول🔰 🆔 @zendegiasheghaneh🌟