#بسته_سلامتی بامیه ودرمان دیابت فیبرموجود دربامیه، قندخون رابه سرعت جذب کرده و قندراکاهش داده وبه حفظ قندخون کمک می کند، بنابراین برای افرادمبتلابه دیابت مفیداست. بامیه از سبزیجاتی است که فواید بسیار دارد از جمله 👇 ®کاهش قند خون ®کاهش چربی های خون ® کاهش وزن @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#درسنامه 🌸در زندگی ات 💕سه چیز را تجربه کن 🌸دوست داشتن را 💕برای تجربه 🌸عاشق شدن را برای 💕هدف 🌸فراموش کردن 💕را برای قبول واقعیت... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#آی_پارا #پارت_نودونه #تایماز :حالم دست خودم نبود . اونقدر شوکه بودم که نمی دونستم چیکار کنم. دو شب بود آی پارا رو دزدیده بودن . دو شب بود عروس نازنینم ، آی پارای عزیزم رو ازم گرفته بودن . رفتم نظمیه خبر دادم . با دوستام و چند نفر آجانی که باهام آشنا بودن ، جاهایی که می شد روگشته بودم . اما آب شده بود رفته بود رو زمین . چشمای ترسیدش مدام جلوی چشام بود . لعنت به من که مواظب این گوهر با ارزش نبودم . لعنت به من . حتی نمی خواستم به این موضوع فکر کنم که ممکنه باهاش چیکار کرده باشن . داشتم دیوانه می شدم . آیناز بی نوا هم دست کمی از من نداشت . مدام در حال مویه و ناله بود. گریه می کرد و به آسلان بد و بیراه می گفت . مطمئن بودیم ، کار ، کار ِ خودشه . آیناز هی می گفت ؛ دیدی گفتم اون آسلانه ؟ دیدی گفتم من این صدا رو می شناسم ؟ اون از آی پارا به خاطر افشای اون دزدی بدجور کینه داشت . حالام معلوم نیست باهاش چیکار کرده . هی می گفت و هی گریه می کرد . گریه های اون بیشتر اعصابم رو داغون می کرد . عصبی و وحشی شده بودم . تصور تن ظریف و بلورین آی پارام تو دستهای کثیف اون بی همه چیز تا مرز جنون منو می کشوند . دیوانه شده بودم . رفتم تو اتاق خوابمون . اتاق خوابی که یه شب مهمان نجواهای عاشقانم با معشوقم بود . حالم از بی عرضه گیم بهم می خورد . آینه و شمدانی که برای آی پارا خریده بودم کنار دستم بود . ناخودآگاه دست بردم و لمسش کردم . وای آی پارام کجایی ؟ لحظه ای جنون بهم مستولی شد و با قدرت هرچه تمامتر آینه رو بلند کردم و کوبیدم زمین . آینه ی بخت آی پارام هزار تیکه شد . بین خورده آینه ها نشستم و اینبار نتونستم مقاومت کنم و از شدت استیصال گریه کردم . از اینکه نمی تونستم هیچ کاری بکنم ، از خودم بدم می اومد . هر چقدر تلاش می کردم به دو شبی که آی پارا بیرون از خونه گذرونده فکر نکنم نمی تونستم . دلم مرگ می خواست . ------------------- ••••●❥JOiN @tafakornab @zendegiasheghaneh

💞 #عاشقانه💞 🆔 @zendegiasheghaneh💞 دلم 💓را میلرزاند بوسه هایی 💋که بر پیشانی ام میگذاری اما... پس لرزه هایش💏 رابیشتردوست دارم زمانیکه عاشقانه میگویی : ❤️دوستت دارم❤️

خدايا🕊 آرامش را سرليست🕊 ِتمام اتفاقات ِزندگی مان قراربده آرامش را تنها از تو ميخواهیم🕊 الهی به دوستانم فردایی پر ازخیر و برکت عطا کن🕊 شبتون خوش و سراسر آرامش🕊 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸آغاز سخن يـــــاد خدا بايد کرد 🌱خود را بہ اميد او رها بايد کرد 🌸ای باتـــــو شروع کارها زيباتر 🌱آغاز سخن تو را صدا بايد کرد 🌸الهی به امید تو 🌱پروردگارا 🌸با اولین قدمهایم 🌱برجاده های صبح نامت را 🌸عاشقانہ زمزمہ میکنم 🌱کولہ بارتمنایم خالی وموج 🌸سخاوت تو جاری... 🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🌱الهی به امیدتو

🌸🌹نفس تون ‌معطر به ‌ذکر شریف صلوات 🌸🌹اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌸🌹مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌸🌹وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

❣ #سلام_امام_زمانم ❣ صبح یعنی ... تپش قلب زمان، در هوس دیدن تو که بیایی و زمین، گلشن اسرار شود... سلام آرزوی زمین و زمان❤️✋ ☀️صبحت بخیر امام زمانم❤️🍃 ‎‌‌‌‌ #روزتان_مہــــــدوے

چه ڪنم حُب حسين است حلاوت دارد دلِ تنگـم بہ خــُدا میـل زیــارت دارد به رسم ادب روزمونو باسلام بر سالارشهیدان اباعبدالله شروع میکنیم اَلسلامُ علی الحُسین وعلی علی بن الحُسین وَعلی اُولادالحسین

#آیه_روز☝️ #منکران_روز_جزا☝️ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #چهارشنبه 2 بهمن ماه 1398 🌞اذان صبح: 05:44 ☀️طلوع آفتاب: 07:11 🌝اذان ظهر: 12:16 🌑غروب آفتاب: 17:21 🌖اذان مغرب: 17:40 🌓نیمه شب شرعی: 23:32

#انتخاب_اصلح☝️ #ذکرروز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌼اى زنده ، اى پاينده 🌺يــا حــيُّ يــا قَــيّــوم 🌼این ذکر موجب عزت دائمی میشود #نماز_روز۴شنبہ ✍هرڪس این نماز را روز 4 شنبه بخواند خداوند توبه او را از هر گناهے باشد مے‌پذیرد 4 رکعتست درهر رکعت بعد از حمد 1 توحید و1 قدر 📚مفاتیح الجنان

☕️ #پیام_سلامتی 💠صبحانه #ارده_شیره بخورید چون : 🔸ازبین برنده زخم های چرکی 🔸تسکین دهنده درد 🔸درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 🔸و گرم کننده بدن در فصل سرماست... 🔸درمان درد مفاصل 🔹رفع کم خونی 🔸مفید برای حافظه @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ســـ🌸ـــلام چهارشنبہ ۲ بهمن تون بخیر سرتـون سبز، لبتون گـل چشماتون نور، کامتون عسل لحنتون مهر، حرفاتون غزل حستون عشق، دلتون گرم لبتون خندان،حالتون خوبِ خوب 🌸چهارشنبه تون زیـبا🌸 سلام‌چهارشنبه تون بی نظیر ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#آی_پارا #پارت_صد نمی دونم چند وقت بود این تو بودم . هیچ روزنه اي واسه تشخیص روز و شب نبود. اما حدس می زدم دو شب گذشته باشه. اسلان رو فقط روز اول دیدم. بعد از اون ، همون مردی که منو آورد اینجا ، مي اومد تو و یه تیکه نون مينداخت جلوم.هيچي از گلوم پایین نمی رفت ، دست به نون و آبي که برام آورده بودن نمي زنم . از اومدن ياشار وحشت داشتم . آسلان گفته بود ، تو راهه يعني پسر عموی من ، هم خون من ، با من اینکار رو مي کرد ؟ يعني بي حیسیتم می کرد ؟دلم مي خواست بمیرم. مرگ رو به زندگي بي آبرو ترجيح مي دانم. دلم ضعف مي رفت و سست بودم . كثافتاي احمق به سطل گوشه اون دخمه گذاشته بودن که واسه اجابت مزاج استفاده کنم. نمی خواستم اینکار رو بکنم ولی چاره ای نداشتم. دیگه بعد از دو روز بهش احتياج داشتم. حس می کردم نجاست همه ی جونم رو گرفته بي رمق برگشتم و نشستم سرجام . چشمام سياهي مي رفت . دلم آشوب بود . نمي تونستم از در چشم بردارم. هر آن منتظر بودم یاشار با اون چشماي هيز و نگاه عريان و بي شرمش وارد اتاق بشه نمي دونم چقدر گذشته بود و من کي بي هوش شده بودم . اما با ریخته شدن سطل آبي به صورتم ، وحشت زده و هراسان بهوش اومدم . نفس در نمی اومد . با چند تا سرفه تونستم به سختی نفس بکشم. همه ي لباسام خیس شده بود و چسبیده بود به تنم. همین بیشتر معنيم مي کردم. با دیدن یاشار ، چشام از حدقه دراومد . کاش مرده بودم . کاش ... کاش.پس اومد . کسی که اینقدر از اومدنش وحشت داشتم بلاخره رسید فقط تو دلم خدا رو صدا مي کردم و از خانوم فاطمه ی زهرا کمک مي خواستم. همونطور که به حرف زل زده بود بهم ، تو دلم گفتم : به ولاي علي دستش بهم بخوره خودم رو از شر زندگی خلاص می کنم. مگه می تونستم تو چشماي مردم نگاه کنم و بگم تنم فقط مال اون نبوده . چقدر این نگاهش وهم انگیز بود. چقدر کثیف به نظر می رسید یاشار سرش رو آورد نزدیکتر و زل زد تو چشمام و گفت : سلام دختر عمو . خوبې؟حالم ازش بهم مي خورد . همه ي توانم رو جمع کردم و تف کردم تو صورتش و با پشت دستش صورتش رو پاک کرد و با همون پشت دست سیلی محکمی به صورتم زد که چشام سیاهی رفت.گفت : معلومه این آسلان خيلي لي لي به لالات گذاشته اینطوري گستاخي ميكنی با حرص برگشتم طرفش وگفتم: تو وجدان نداری ؟ غیرت نداری ؟ ناموس نداري؟احمق من ناموس توأم !!! من همخون تو اما!! من دختر عموي توأم مردم چشم کسی رو که به هفت پشت اونورترشون بد نگاه کنن رو در میارن ، اونوقت تو قشون كشي كردي من رو ، ناموست رو بدزدن بیارن اینجا که بیحیثتش کنن ؟ مي توني ياشار ؟ واقعا مي توني ؟گفت : مي تونم چون تو باهام بد تا کردی آي پارا. یادته وقتي بابات خان بود آدم حسابم نمي کردي ؟ یادته چطور با اسب غرور و خود بزرگ بینیت میتازوندي ؟ الان باید تاوان اون غرور خاکشیر شده ی من رو بدي . باید تاوان اون لحظه اي رو بدی که گفتي حاضري بری كلفتی و زن من ، . زن پسر عموت ، تن کسي که مي دونستي مي خوادت نشي ، باید تاوان بدي خان زاده.تو شکستیم ، منم میشكنمت . میدونی که مثل پدرم کینه شتریم . من تا انتقام لحظه لحظه هايي که مردم ده با حقارت نگاهم کردن رو از تن تو نگیرم آروم نمي شم .بعد تو یه حرکت ناگهاتي حمله کرد و من خیس آب رو کشید تو بغلش و لبم رو وحشيانه بوسید و گاز زد. جوری که جون از گوشه وي لبم جاری شد ... چقدر دلم تو اون لحظه مرگ میخواست. حالم از زن بودنم ، از ضعیف بودنم بهم می خورد محکم با تمام توانم هلش دادم عقب . سکندري و خورد اما نیفتاد و خودش رو نگه داشت و به روی خودش نیاورد و رو به آسلان که پشت سرش ایستاده بود با خنده گفت : برام شراب بیار . امشب این عروس دوباره به حجله میره . برگشت سمت من و با یه . پوزخند گفت : نگران نباش ، از اون شوهر سوسولت بیشتر حالیمه چیکار کنم.ميخواست زجرم بده . ميخواست یادم بیاره شوهری دارم که همین چند شب پیش عروس حجلش بودم.با داد گفتم : آره بگو برات شراب بیارن . چون وقتی به هوش باشی نمیتونی به ناموس خودت تجاوز کني . نمیتونې همخونت ورو بې حيثيت کني . باید مست بشي بتونې به پدر بزرگت که خونش تو رگای منم هست و خودش مظهر پاکي بود، خیانت کني با حرص برگشت طرفم و محکم زد تو دهنم. جاري شدن خون رو روی پوستم و شوری اون رو تو دهنم به خوبی حس کردم. چقدر یاشار پست شده بود أسلان نیم نگاهی به من کرد و گفت : چشم ارباب بهترینش رو برای شب دامادیتون می گیرم . پاشار بې حرف از اتاق رفت بیرون . وقتي آسلان داشت در رو میبست گفتم : جون به جونت کنن نوکر و خانه زادي بې شرف ، کی بود مي گفت ؛ من میگم اینجا کی چیکار کنه ؟ تو تا ابد په نوکر بدبختي نیشخندی زد و گفت : نوکر باشم بهتره تا اینکه زن شوهر داری باشم که قراره دوباره عروس بشه و قهقهه زد و در رو بست ------------------- ••••●❥JOiN👇🏾 @tafakornab @zendegiasheghaneh

#هرروزیک_آیه 🌹وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ 🍃أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ ﴿۱۱۵﴾ 🌹و شكيبا باش كه خدا پاداش نيكوكاران را 🍃ضايع نمى گرداند (۱۱۵) 📚سوره مبارکه هود ✍ آیه ۱۱۵ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز ✍حضرت فاطمه‌ سلام‌الله‌علیها از رسول خدا پرسید: ای پدر! کسی که نمازش را جدی نگیرد، دچار چه عذابی می‌شود؟ رسول خدا فرمود: ای فاطمه جان! هر کس نمازش را سبک بشمارد،خداوند او را دچار پانزده بلا می‌کند. 🔴 #دردنیا: 1️⃣ برکت از عمرش می‌رود. 2️⃣ برکت از رزقش می‌رود . 3️⃣ چهره‌ی نیکوکارانه را از دست می‌دهد. 4️⃣ کارهای خوبش بی‌ پاداش می‌مانند. 5️⃣ دعایش به آسمان نمی‌رود. 6️⃣ از نیکوکاران به او خیری نمی‌رسد. 🔴 #درهنگام_مرگ: 1️⃣ ذلیل از دنیا می‌رود. 2️⃣ در حال گرسنگی از دنیا می‌رود. 3️⃣ تشنه از دنیا خواهد رفت، حتی اگر آب تمام چشمه‌های دنیا را هم به او بدهند. 🔴 #درقبر: 1️⃣ خداوند فرشته‌ای برای عذاب در قبرش قرار می‌دهد. 2️⃣ قبرش برای او تنگ خواهد شد. 3️⃣ گرفتار تاریکی قبر خواهد شد. 🔴 #درقیامت: 1️⃣ خداوند به فرشته‌ای دستور می‌دهد که او را با صورت روی زمین بکشد تا دیگران تماشا کنند. 2️⃣ محاسبه اعمالش به سختی انجام می‌شود . 3️⃣ خدا به او نگاه مهربانانه نمی‌اندازد و همیشه در عذاب خواهد بود. 📚 بحار، ج80، ص21. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#همسرانه وقتی همسرت صدات میزنه باعشق جوابشوبده مثلابه جای اینکه بگی هان یابله بگوجان دلم، بله عزیزم و.. مطمئن کارت بدون پاسخ نمیمونه احترام بذاری احترام دریافت میکنی @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#عکس_نوشته👆 #تربیت_فرزند توجه داشتن کامل هنگام گوش دادن به حرف های فرزندتان! 🔻 @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#مخصوص_متاهل_ها (بانوان) 💋 عشوه و دلبری زنانه را در همه جای زندگی خود جای دهید 💋 نوشتن نامه ی عاشقانه با رژ لب بر روی آینه میتواند خستگی روز را از تن‌ همسر خارج کند و به او انرژی مثبت دهد 💋 آرایش کردن طبق میل او با گرفتن نظر از او و انتقال این حس که آرایش شما از روی عادت نیست بلکه برای او و زندگیتان است 💋شیطنت ها و شوخ طبعی هایی که باب مزاج همسرتان است میتواند خیلی از گره ها را باز کند و جلوی خیلی از تلخی ها را بگیرد ❗️همیشه توجه کنید که در این مسائل خلاقیت حرف اول را میزند. #کانال_آموزش_خانواده 👇 @zendegiasheghaneh

#مخصوص_متاهل_ها ⁉️ آیا باید #برهنه به بستر رفت؟ 🔴 جواب این سوال منفی است . برعکس : باید برهنه از رخت خواب #بیرون آمد! ✅ خیلی از زن و شوهرها فکر می کنند برهنه کامل به رخت خواب رفتن می تواند راه خوبی برای انتقال این پیام باشد که امشب وقتش است ! 🔹اما حداقل به ۳ دلیل نباید اینکار را کرد : 1⃣ امکان معاشقه طولانی و مراحل بیرون آوردن لباس را از شما می گیرد 2⃣ مرد را سریع تر تحریک می کند و ممکن است قبل از آمادگیِ زن ، نزدیکی شروع شود. 3⃣ #حساسیت_زوجین نسبت به بدن برهنه همدیگر را کم می کند. ♦️ پس بهتر است نه با همان لباس های شلخته توی خانه ، که با لباس های مخصوص به رخت خواب بروید تا نشان بدهید امشب وقتش است! #کانال_آموزش_خانواده👇 @zendegiasheghaneh

#مخصوص_والدین 🔴 فرزندان شما از شما الگو میگیرند و چشمشان به شماست پس آینده ی آنان و تربیت آنها را با دعوا دستخوش تغییر نکنید. ✅ دقت داشته باشید بعضی خاطرات هیچ وقت از ذهن فرزند شما پاک نمیشود.....

#نکات_زناشویی #بهبود_روابط_جنسی توصيه به خانوم ها حتما ببينيد👸 🎤 حجةالاسلام دهنوی 📝 چگونگى تحريك همسر ادامه کلیپ ها در👇 🆔 @zendegiasheghaneh 💝

#مخصوص_متاهل_ها ❗️همیشه در عصبانیت حرفهایی زده میشود که تنها نتیجه ی آن #پشیمانی است پس سعی کنید با کنترل خشم حرفی نزنید که زندگی مشترک خود را با یک زخم همیشگی همراه کنید @zendegiasheghaneh

#مخصوص_مجردها (آقایان) 🔴 بعضی از آقایان به این فکر میکنند که با فلانی ازدواج میکنیم و بعد مطابق سلیقه و اعتقادات خودمان ، او را تغییر میدهیم. 🔴 این افراد باید دقت کنند ‌که #از_ابتدا همسری انتخاب کنند که بیشترین #نزدیکی به ملاک های آنان را دارد چرا که بعد از ازدواج زمان #تغییر نیست. #کانال_آموزش_خانواده 👇 @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتے فواید #امگا3 برای #پوست و #بدن جلوگیری از آلزایمر کاهش استرس درمان سرطان کاهش بیماری قلبی بهبود دیابت کاهش وزن حفاظت ازپوست @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh