🔻 آیه روز دوم ماه مبارک رمضان 🔰 مسابقه زندگی با آیه ها 💠 بقره /٢١۶ ▫️به پویش مبارک ملی زندگی با آیه هابپیوندید... با ارسال عدد 5 به 30001577 ┄┅┅┅┅❁🏵❁┅┅┅┅ زندگی با آیه ها استان سیستان و بلوچستان ▪️@ZendegibaAyeha_SB

#عهد_با_قرآن #روز_دوم_ماه_رمضان 🔻 کی تعیین میکنه چی خوبه چی بده... ؟! خب معلومه خدا... 😊 🪧عهد با قرآن | آیه ٢١۶ /بقره ▫️در این آیه شریفه خداوند متعال به ما همچون پدری مهربان نصیحتی می‌کند که اگر به آن عمل کنیم موجب رستگاری خود ما می‌شود (خدا،بی نیاز مطلقه و نیازی به طاعات و عبادات ما نداره! پس عمل به قرآن به نفع خودمونه!!! ) 📜در روز دوم ماه مبارک رمضان،با قرآن عهد می‌بندیم : 👈 انتخاب های زندگی مون بر اساس خط کش رضایت خدا و لبخند امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) باشه نه هوای نفس و علاقه های زیان باری که خیال می‌کنیم به نفع مونه! 🟢علاقه های شخصی+ توجه به رضایت خدا = عاقبت به خیری! 🔴علاقه های شخصی _ توجه به رضایت خدا = خسران دنیا و آخرت! #قرآن_قطب_نمای_زندگی #عاقبت_به_خیری_در_گرو_عمل_به_قرآن #قرآن_برای_زندگی ▫️به پویش مبارک ملی زندگی با آیه هابپیوندید... با ارسال عدد 5 به 30001577 ┄┅┅┅┅❁🏵❁┅┅┅┅ زندگی با آیه ها استان سیستان و بلوچستان ▪️@ZendegibaAyeha_SB

دعوت حجت الاسلام والمسلمین اربابی امام جمعه محترم بنجار به حفظ آیات قرآن کریم و زندگی با آیه‌ها 🔹خداوند متعال قرآن را نازل کرده است تا کتابی باشد برای راهنمایی و بندگی کردن درست همه انسان‌ها ، لذا ما باید سعی کنیم علاوه بر آنکه احترام قرآن را نگاه می‌داریم ، قرآن باید وارد زندگی ما بشود رفتار ما ، کردار ما و نوع نگرش و برخورد ما با دیگران باید بر مبنای قرآن باشد. 🔹لذا به همه عزیزان توصیه می‌کنیم این طرحی که تحت عنوان زندگی با آیه‌ها دارد اجرا می‌شود طرحی است که می‌تواند ما و زندگی ما را با قرآن بیشتر آشنا کند. 🔸پویش انس با ۳۰ آیه قرآن کریم 📖 بخوانیم بفهمیم حفظ و زندگی کنیم 🌱 🔹 جهت شرکت در پویش زندگی با آیه‌ها عدد ۵ را به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۱۵۷۷ ارسال نمایید . ┄┅┅┅┅❁🔸❁┅┅┅┅ 👈 همراه ماباشید درکانال زندگی با آیه ها 💠استان سیستان و بلوچستان💠 @ZendegibaAyeha_SB

💢زندگی با آیه‌ها به همین قشنگی😍 به همین شیرینی🥰 #زندگی_با_آیه_ها #سیستان_و_بلوچستان 🔸پویش انس با ۳۰ آیه قرآن کریم 📖 بخوانیم بفهمیم حفظ و زندگی کنیم 🌱 🔹 جهت شرکت در پویش زندگی با آیه‌ها عدد ۵ را به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۱۵۷۷ ارسال نمایید . ┄┅┅┅┅❁🔸❁┅┅┅┅ 👈 همراه ماباشید درکانال زندگی با آیه ها 💠استان سیستان و بلوچستان💠 @ZendegibaAyeha_SB

#چالش_نورانی_قرآنی #چالش_ذره_بین 💌 چالش قرآنی روز دوم ماه مبارک رمضان👇 « انجام دادن یا ترک یک کار، که برات سخته ولی درســـته » 📨 ارسال آثار به حساب کاربری زیر : @modir_SB چالش ذره‌بین 🔎 خودت رو ببر زیر ذره بین! 👈 توی این چالش نورانی باید خودت رو مُجاب کنی یکی از کارهایی که خوب نیست رو ترک کنی،،، یا یک کاری که خوبه ولی سخت به نظر میرسه رو انجامش بدی... 🔺 مثلا اگر عادت بدی داری که مضر هست رو ترکش کن... ( مثل عادت به هدر دادن وقت، عادت به گوش دادن غیبت، عادت به مواد مخدر، عادت به نخوندن نماز اول وقت، عادت به نگاه حرام، عادت به اسراف، عادت به شوخی های بد، عادت به آشغال ریختن در خیابون و...) 🔺 یا یک کار خوبی که از انجامش کراهت داری رو انجام بده (مثل واسطه گری ازدواج،کمک کردن در کارهای منزل به خانواده ،انفاق کردن از چیز های خوب، صله رحم و رفت و آمد خانوادگی، کتاب خوندن، درخت کاشتن و...) 🔵 اون یک کاری که میخوای انجام بدی حتما باید جزو کارایی باشه که قبلا انجامش برات سخت به نظر می‌رسیده ... . آثار خودتون رو برای ما ارسال کنید. حساب کاربری مدیر صفحه @modir_SB #چالش_نورانی_قرآنی #چالش_ذره_بین #قرآن_برای_زندگی ▫️به پویش مبارک ملی زندگی با آیه ها بپیوندید... با ارسال عدد 5 به 30001577 ┄┅┅┅┅❁🔸❁┅┅┅┅ 👈 همراه ماباشید درکانال زندگی با آیه ها 💠استان سیستان و بلوچستان💠 @ZendegibaAyeha_SB

#ارسالی_شما #چالش_قرآنی_ذره_بین یکی از کارهایی که می‌دونم خیلی خوبه، اما همیشه از انجامش کراهت داشتم، صله رحم و رفت و آمد خانوادگیه. به خصوص رفتن به دیدن بعضی از اقوام که خیلی با روحیاتم سازگار نیستن یا اینکه حرف‌هایی می‌زنن که ناراحتم می‌کنه. مثلا عید نوروز شده و همه فامیل دور هم جمع شدن. من به شخصه آدم کم حرفی هستم و خیلی اهل شلوغی و بحث‌های طولانی نیستم. اما بعضی از اقوام شروع می‌کنن به سوال پرسیدن در مورد کارم، زندگیم، و تصمیماتم، و خیلی وقت‌ها هم لحنشون طوریه که انگار دارن منو قضاوت می‌کنن. مثلاً یه بار یکی از عمه‌هام ازم پرسید: "هنوزم داری همون کار قبلی رو می‌کنی؟ فکر نمی‌کنی باید یه فکر اساسی برای خودت بکنی؟" یا یکی دیگه شروع کرد به نصیحت کردن که "چرا ازدواج نمی‌کنی؟ سنت داره می‌گذره‌ها!" شنیدن این حرف‌ها خیلی برام سخت و آزاردهنده بود. دلم می‌خواست همون لحظه بلند شم و از اونجا برم. اما می‌دونستم که صله رحم واجبه و نباید باعث ناراحتی بزرگترها بشم. برای همین سعی کردم خودم رو کنترل کنم، لبخند بزنم، و با احترام جواب بدم. هرچند که برام سخت بود، اما بعدش حس خوبی داشتم. چون می‌دونستم که وظیفه‌ام رو انجام دادم و باعث خوشحالی خانوادم شدم. از طرفی، یاد گرفتم که چطور با اینجور موقعیت‌ها بهتر برخورد کنم و اجازه ندم حرف‌های دیگران روم تاثیر منفی بذاره. #زندگی_با_آیه_ها #روز_دوم_ماه_رمضان ▫️به پویش مبارک ملی زندگی با آیه ها بپیوندید... با ارسال عدد 5 به 30001577 ┄┅┅┅┅❁🔸❁┅┅┅┅ 👈 همراه ماباشید درکانال زندگی با آیه ها 💠استان سیستان و بلوچستان💠 @ZendegibaAyeha_SB

#ارسالی_شما #چالش_قرآنی_ذره_بین ✨دومین چالش «ذره بین» ⚡️ یکی از عادت‌های بدی که مدتی درگیرش بودم و ترک کردنش خیلی برام سخت بود، عادت به هدر دادن وقت در شبکه‌های اجتماعی بود. مثلا من به طور ناخودآگاه هر روز ساعت‌های زیادی رو صرف گشت و گذار بی‌هدف در اینستاگرام و تلگرام می‌کردم. اولش فقط برای یه استراحت کوتاه وارد این برنامه‌ها می‌شدم، اما متوجه می‌شدم که ساعت‌ها گذشته و من غرق در دیدن پست‌ها و استوری‌های مختلف شدم. این عادت باعث شده بود که از کارهای مهمم عقب بمونم، کمتر کتاب بخونم، و کمتر به فعالیت‌های مفید دیگه بپردازم. حتی حس می‌کردم که تمرکزم کم شده و دیگه مثل قبل نمی‌تونم روی کارها متمرکز بشم. ترک کردن این عادت خیلی سخت بود. چون هر وقت احساس خستگی یا بی‌حوصلگی می‌کردم، ناخودآگاه دستم به سمت گوشی می‌رفت. اما کم کم متوجه شدم که این عادت داره به زندگیم آسیب می‌زنه و باید یه فکری به حالش بکنم. برای ترک این عادت، چند تا کار انجام دادم: * محدود کردن زمان استفاده: برای خودم یه تایمر گذاشتم و سعی کردم فقط برای مدت محدودی (مثلاً نیم ساعت در روز) از شبکه‌های اجتماعی استفاده کنم. * حذف برنامه‌های غیرضروری: برنامه‌هایی که بیشتر وقتم رو می‌گرفتن از گوشیم حذف کردم. * جایگزین کردن فعالیت‌های مفید: سعی کردم به جای گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی، فعالیت‌های مفیدتری مثل کتاب خوندن، ورزش کردن، یا یادگیری یه مهارت جدید رو جایگزین کنم. اوایل کار خیلی سخت بود و بارها وسوسه می‌شدم که دوباره به عادتم برگردم. اما با تلاش و پشتکار تونستم کم کم این عادت رو ترک کنم و وقتم رو صرف کارهای مفیدتری کنم. بعد از ترک این عادت، حس کردم که وقت بیشتری دارم، تمرکزم بیشتر شده، و احساس رضایت بیشتری از زندگیم دارم. #ارسالی_شما #زندگی_با_آیه_ها #روز_دوم_ماه_رمضان ▫️به پویش مبارک ملی زندگی با آیه ها بپیوندید... با ارسال عدد 5 به 30001577 ┄┅┅┅┅❁🔸❁┅┅┅┅ 👈 همراه ماباشید درکانال زندگی با آیه ها 💠استان سیستان و بلوچستان💠 @ZendegibaAyeha_SB

#ارسالی_شما #چالش_قرآنی_ذره_بین من یک دوستی دارم که خیلی برام عزیزه و سال‌هاست با هم رفیقیم. اما چندوقته متوجه شدم که ایشون داره رفتارهای بدی از خودش نشون می‌ده، مثلاً همیشه منفی‌بافه، پشت سر بقیه حرف می‌زنه، یا من رو مدام تحقیر می‌کنه. قطع کردن رابطه با این دوست برام خیلی سخته. چون خاطرات زیادی با هم داریم و دلم نمی‌خواد رابطه‌مون رو خراب کنم. از طرفی، می‌ترسم که اگه رابطه‌مون رو قطع کنم، تنها بمونم یا دوست دیگه‌ای نداشته باشم. اما وقتی این رفتارها واقعاً دارن بهم آسیب می‌زنن و احساس بدی بهم می‌دن، شاید ترک کردن این رابطه کار درستیه. هر چند که خیلی سخت باشه. چون موندن تو این رابطه فقط باعث می‌شه بیشتر آسیب ببینم و اعتماد به نفسم رو از دست بدم. من واقعا به این نتیجه رسیدم که گاهی اوقات انجام دادن یا ترک کردن یک کار، به خاطر اینکه درسته، می‌تونه خیلی سخت باشه، ولی در نهایت به نفع ماست. 📩 ارسالی شما #عمل_به_قرآن #زندگی_با_آیه_ها #روز_دوم_ماه_رمضان #آیه_216_بقره ▫️به پویش مبارک ملی زندگی با آیه هابپیوندید... با ارسال عدد 5 به 30001577 ┄┅┅┅┅❁🏵❁┅┅┅┅ زندگی با آیه ها استان سیستان و بلوچستان ▪️@ZendegibaAyeha_SB

✨ پویش ویژه ماه رمضان ✨ با یک آیه، کلی جایزه ببر! ❤️ 🔹 جوایز ویژه: 🎁 ساعت هوشمند | 🎁 کمک‌هزینه سفر به مشهد مقدس | 🎁 هدست بلوتوث | 🎁 کارت هدیه | 🎁 تابلوفرش نفیس از حرم امام رضا (ع) ✅ چطور شرکت کنی؟ این پویش ۴ بخش داره و می‌تونی تو هر کدوم که دوست داشتی شرکت کنی: 1️⃣ عهد با آیه: حفظ و خواندن عهد نامه پیشنهادی و عمل به آن 2️⃣ تبیین و روشنگری: توضیح کوتاه (حداکثر ۳۰ ثانیه) درباره مفهوم آیه 3️⃣ قرائت آیه: تلاوت زیبا و صحیح آیه 4️⃣ پوستر گرافیکی: طراحی یک پوستر جذاب از آیه موردنظر 📌 نحوه ارسال: 🎥 یک ویدئوی کوتاه از خودت ضبط کن و برای ما بفرست. ✔️ با کیفیت باشد ✔️ حجم زیر ۱۰۰ مگابایت باشد 🎯 شرط برنده شدن: هر چقدر تعداد بیشتری از آیه‌های قرآن رو حفظ کنی، شانس بیشتری برای برنده شدن داری! ⏳ آخرین مهلت ارسال: تا ۲۵ رمضان 📢 برای جزئیات بیشتر و ارسال آثار، به کانال ما بپیوندید: کانال مختص بانوان😍👇🏻 🔗https://eitaa.com/banoorsb کانال مختص آقایان😊👇🏻 🔗 rubika.ir/be_rang_azadi #زندگی_با_آیه‌ها #پویش_رمضانی #حفظ_قرآن #تبیین_آیات #طراحی_گرافیکی #جوایز_ارزشمند #ماه_رمضان

#ارسالی_شما #چالش_قرآنی_ذره_بین دوست دارم ورزش کنم، اما متاسفانه برایم سخت است. همیشه وقتی به فکر ورزش می‌افتم، تصاویری از افراد ورزشی و پرانرژی در ذهنم شکل می‌گیرد که به راحتی در حال دویدن، شنا کردن یا انجام حرکات ورزشی هستند. در حالی که من گاهی اوقات احساس می‌کنم به سختی می‌توانم از روی مبل بلند شوم، چه برسد به اینکه به سالن ورزش بروم. بسیاری از روزها، وقتی صبح‌ها بیدار می‌شوم، به این فکر می‌کنم که چقدر خوب می‌شود اگر بتوانم به ورزش بپردازم و انرژی مثبت آن را در طول روز حس کنم. اما این افکار به سرعت با احساس ناامیدی و خستگی جایگزین می‌شوند. شاید دلیلش این باشد که همیشه در ذهنم به دنبال معیارهای ایده‌آل هستم و فراموش می‌کنم که هر کسی یک روزهایی دارد که نمی‌تواند به خوبی ورزش کند. اما با این حال، گاهی به خودم می‌گویم که ورزش تنها به معنای دویدن یا رفتن به باشگاه نیست. می‌توانم به ساده‌ترین شکل ممکن شروع کنم. شاید پیاده‌روی در پارک نزدیک خانه یا حتی انجام چند حرکت کششی در خانه باشد. احساس می‌کنم اگر قدم‌های کوچکی بردارم، می‌توانم به تدریج به فعالیت‌های بزرگ‌تر و چالش‌برانگیزتر برسم. احساس می‌کنم که ورزش نه‌تنها برای بدنم، بلکه برای روح و روانم نیز مفید است. ورزش می‌تواند راهی برای فرار از استرس‌های روزمره باشد و به من کمک کند تا خودم را بهتر بشناسم. اگر بتوانم بر ترس و ناامیدی‌ام غلبه کنم و به سمت یک سبک زندگی فعال پیش بروم، شاید بتوانم روزی به آن تصاویری که در ذهنم دارم، نزدیک‌تر شوم. به همین دلیل تصمیم گرفته‌ام که به خودم فرصت دهم. شاید با شروعی کوچک، بتوانم به تدریج به هدفم نزدیک شوم. این یک سفر است و من آماده‌ام تا با آن همراه شوم. اگرچه ممکن است سخت باشد، اما مطمئن هستم که با اراده و پشتکار می‌توانم به آنچه که دوست دارم، برسم. در نهایت، مهم این است که از مسیر لذت ببرم و هر روز یک قدم به جلو بردارم. #زندگی_با_آیه_ها #آیه_216_بقره ▫️به پویش مبارک ملی زندگی با آیه هابپیوندید... با ارسال عدد 5 به 30001577 ┄┅┅┅┅❁🏵❁┅┅┅┅ زندگی با آیه ها استان سیستان و بلوچستان ▪️@ZendegibaAyeha_SB

#چالش_نورانی_قرآنی #چالش_ذره_بین 💌 چالش قرآنی روز دوم ماه مبارک رمضان👇 « انجام دادن یا ترک یک کار، که برات سخته ولی درســـته » 📨 ارسال آثار به حساب کاربری زیر : @modir_SB چالش ذره‌بین 🔎 خودت رو ببر زیر ذره بین! 👈 توی این چالش نورانی باید خودت رو مُجاب کنی یکی از کارهایی که خوب نیست رو ترک کنی،،، یا یک کاری که خوبه ولی سخت به نظر میرسه رو انجامش بدی... 🔺 مثلا اگر عادت بدی داری که مضر هست رو ترکش کن... ( مثل عادت به هدر دادن وقت، عادت به گوش دادن غیبت، عادت به مواد مخدر، عادت به نخوندن نماز اول وقت، عادت به نگاه حرام، عادت به اسراف، عادت به شوخی های بد، عادت به آشغال ریختن در خیابون و...) 🔺 یا یک کار خوبی که از انجامش کراهت داری رو انجام بده (مثل واسطه گری ازدواج،کمک کردن در کارهای منزل به خانواده ،انفاق کردن از چیز های خوب، صله رحم و رفت و آمد خانوادگی، کتاب خوندن، درخت کاشتن و...) 🔵 اون یک کاری که میخوای انجام بدی حتما باید جزو کارایی باشه که قبلا انجامش برات سخت به نظر می‌رسیده ... . آثار خودتون رو برای ما ارسال کنید. حساب کاربری مدیر صفحه @modir_SB #چالش_نورانی_قرآنی #چالش_ذره_بین #قرآن_برای_زندگی ▫️به پویش مبارک ملی زندگی با آیه ها بپیوندید... با ارسال عدد 5 به 30001577 ┄┅┅┅┅❁🔸❁┅┅┅┅ 👈 همراه ماباشید درکانال زندگی با آیه ها 💠استان سیستان و بلوچستان💠 @ZendegibaAyeha_SB