9.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#دفاع_شخصی
♦️دفاع شخصی هنگام حمله مهاجم با قمه🗡
کانال دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1
7.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#دفاع_شخصی
♦️هوش لحظه ای در دفاع شخصی حین اجرای تکنیک
کانال دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1
3.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#خانم_ها
#دفاع_شخصی
♦️خانم ها چگونه خودشان را از خفتگیری توسط مردان نجات دهند؟!!!
فیلم را تماشا کنید. 👌💪👊
کانال دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1
3.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#درخواستی
#آموزشی
#دفاع_شخصی
♦️دوستان گرامی برای یادگیری بیشتر حتما فیلم آموزشی چند بار مهمان نگاه مهربان تان کنید. 🌷
تمرین کنید، تمرین کنید، تمرین کنید.
دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1
4.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#دفاع_شخصی
♦️در کلیپ ملاحظه میکنید فرد مهاجم گردن فرد رو گرفته
🔸دفاع این کلیپ رو با هم ببینیم.
دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1
5.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#دفاع_شخصی
♦️آموزش یک تکنیک و راهکار پیشنهادی برای رهایی از #گردن_گیری و کنترل حریف برای افراد با جُثه های مختلف
🎗برای رسیدن به یک نتیجه مطلوب سرعت همراه با تمرین زیاد فراموش نشه.
دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی #چاقو🔪
#دفاع_شخصی
⬅️ ادامه شناخت مسیر های چاقو
#بخش_چهارم
🔰تمرین تمرین معجزه ‼️‼️
دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1