eitaa logo
زندگي آرام
258 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
230 ویدیو
98 فایل
كانال زندگي آرام عضو نظام روان شناسي و مشاوره عضو انجمن روان شناسی اسلامی 𝑀𝑜𝒽𝓂𝓂𝒶𝒹𝐻𝑜𝓈𝑒𝒾𝓃
مشاهده در ایتا
دانلود
اولین بخش از برنامه "هنر زندگی - گوش دادن" http://www.telewebion.com/episode/2196000
وقتی به گوی و مدارا و مردمی باشد که در کمند قبول آوری دلی وقتی به گوی که صد کوزه نبات گه گه چنان بکار نیاید که حنظلی ✍️استادْ تمام مهارت هاي زندگي:سعدي
🔶 ابعاد شش گانه سلامت روان از نظر روانشناختي شش بعد عبارتند از: 🔸 خود پذیری 🔸 رابطه مثبت با دیگران 🔸خودمختاري 🔸 تسلط بر خود و محیط خود 🔸 هدف در زندگى 🔸 رشد شخصی 🌸 خودپذیری از نگرش مثبت به خود برخوردارند، جنبه های متعدد خود را میپذیرند، از جمله ویژگیهای مثبت و نقاط ضعف خود را روابط مثبت با دیگران روابط گرم، رضایتبخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت میدهند، از همدلی عمیق، محبت و صمیمیت برخوردار هستند، و مصالحه در روابط انسانی را درک میکنند. خودمختاری خودمختار و مستقل هستند، در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت میکنند و رفتارشان را از درون تنظیم میکنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی میکنند. تسلط بر خود و محیط خود در رابطه با اداره کردن خود و محیط، احساس تسلط و شایستگی میکنند؛ مجموعه پیچیده ای از فعالیتهای خود را کنترل میکنند؛ از فرصتهای موجود در محیط استفاده موثر میکنند؛ میتوانند موقعیتهایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و خواسته ها یا ارزشهای شخصی مناسب باشد هدف در زندگى در زندگی هدف دارند؛ احساس میکنند زندگی حال و گذشته معنی دارد، برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند رشد شخصی احساس میکنند جریان رشد ادامه دارد، خود را رشد کننده و گسترش یابنده میبینند، به روی تجربیات جدید گشوده هستند، به صورتی تغییر میکنند که بیانگر خودآگاهی و اثربخشی بیشتر است. 🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂
هشتمین جلسه 98.11.22.mp3
20.5M
⛔️مطرح نكردن جهنم و سختي هايش براي كودكان؟ 💡تمرين دادن فرزند براي نماز 👈شرطي نكردن كودكان براي نماز 🕯امر به معروف غيرمستقيم 🔑مهارت خويشتنداري ⛔️ناكامي بهينه 👈مشاوره ديني: بيان يك تجربه تلخ طلاق 💢جهيزيه و اسراف 🔆قانون و محدوديت ها ، استاد @ghoran_alavy/43 🌸
هدایت شده از خبرگزاری فارس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مهندس واقعی خداست 🔹پنجم اسفند ماه روز مهندس مبارک @Farsna
ازدواج تلگرامي.pdf
448.2K
ازدواج تلگرامي 📨سلام. 18 ساله هستم. چند ماهي است ک در تلگرام و بعد در بيرون با پسري به قصد ازدواج در ارتباط هستم. مي‌گويد ک مرا بسيار دوستم دارد در اوايل ارتباط خيلي خوب بود الانم خوب است ولي امروزه از مسائل جنسي سخن مي‌گويد از تحقيقات ديدم اين گونه گفتگوها از نيز مشکل دارد. او را دوست دارم، ولي سخن گفتنش درباره اين موضوع مرا اذيت مي‌کند. از من برهنه درخواست كرده واقعا نمي‌دانم بايد چ کنم؟ مي گويد اين قدر دوستم دارد كه اگر حرف از جدايي بزنم خودكشي مي كند و چند بار هم دست به زده است از سوي ديگر از آبرويم مي ترسم چه كنم؟ ✍️پاسخ مشاور: سلام بر شما ممنون از اعتماد و ارتباطتون پاسخ به اين پرسش را در قالب نكات علمي و توصيه هاي كاربردي زير بيان مي كنم: 1- مديريت و ارضا: نياز به جنس مكمل در سن شما طبيعي و نشانه سلامت است، ولي اگر اين نياز را در چارچوب دين و عقل و تجارب مشاوره اي جهت ندهيد براي شما و ايشان و حتي خانواده ها مشكلات زيادي به بار مي آورد مراقب باشيد كه گرفتار آسيب نشويد. 2- لازم است ولي كافي نيست: براي ساختن خانه فقط داشتن گچ كافي نيست، زمين مناسب و مصالح مختلف و مهندس و استادكاران و مجوز نياز است. براي ازدواج موفق دوست داشتن به تنهايي نيست ها و بلوغ هاي متعدد و تأييد مشاوز ازدواج لازم است. ادامه: رجوع شود به فايل ضميمه
1_199943304.opus
691.9K
نقش دين در مهار استرس كرونا دكتر رفيعي 🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مدام عوض کردن مسیر باعث می‌شود هيچ موقع به هدف خود نرسید... وقتی یک تصمیمی می‌گیرید؛ پای اجرای آن تا انتها بایستید و تا رسیدن به هدف نهایی ادامه دهید...! .
آمادگي براي ازدواج.mp3
14.39M
آمادگي براي ازدواج استاد نويد جانباز 🌸
چهره و همسرگزيني 📨با سلام . من دو سال پيش در با يک پسر آشنا شدم قصد هر دوتا مون ازدواج و ايشون از شهر خودشون به شهر ما سفر کرد و به شهر ما اومد با مادر م صحبت کرد و گفت که ميخواد بياد خواستگاري خيلي هم من را دوست دارد و با احترام بر خورد ميکند. ومهربان و خوش اخلاق است ولي چهره اش از صد درصد سي يا چهل درصد پسندم است هميشه فکر ميکنم زشته ش و ميگم مثلا بعدا مردم ميگن زشته و شهرشون هم دوره نميدونم چکار کنم کمکم کنيد راهنمايي ندارم ✍️سلام بر شما ممنون از اعتماد و ارتباطتون نگراني شما درباره مشكلي كه بيان كرديد بجاست و چه خوب كه احساسي با موضوع برخورد نكرده ايد و اهل تأمل و مشورت هستيد. هر ازدواج موفقي بر اساس « همتايي و تناسب ها» و « هاي لازم» بايد شكل بگيرد. ازدواج مانند خريد لباس نيست كه بتوان راحت پس داد يا تعويض كرد و يا فوقش لباس را نپوشيد و كنار گذاشت. بنابراين بايد زيركانه جداي از بحث چهره تناسب ها و بلوغ هاي لازم را بررسي كنيد. جلسات متعدد خانوادگي و دو نفره، تحقيقات از كانال هاي مختلف و در آخر مشاوره ازدواج ضروري است. عدم تناسب در باورهاي ديني، ويژگي هاي شخصيتي، صفات اخلاقي، ارزش هاي اجتماعي، فرهنگي، خانوادگي، اقتصادي، سني، چاق و لاغري، زيبايي، تحصيلي، ضريب هوشي و... مي تواند سبب اختلافات شديد و طلاق عاطفي و جدايي شود. چهره و علاقه امري نسبي است و هر فردي متناسب با انتظارات، باورهاي هسته اي، تجارب نخستين كودكي و... نگرش ويژه اي درباره زيبايي دارد. بنابراين فردي ممكن از نگاه يكي زيبا و نگاه ديگري معمولي و از نگرش سومي زشت تفسير شود. اگر بعد از بررسي ها و تحقيقات و مشاوره علاقه ايجاد شد ممكن است بر اثر مجاورت و انس زياد علاقه كاذب و زودگذر باشد. زود عقد نكنيد تا علاقه ي واقعي معين شود هرگز به اميد اين كه بعدا چهره او دلنشين مي شود ازدواج نكنيد چه بسا اصلا چنين امري اتفاق نيفتد و فردا در زندگي بهانه گير شوي و هزار ايراد بگيري. نبايد به ايشان بگوي از نظر چهره نپسنديدم بلكه بگوييد مشاوره ازدواج گرفتم آنها مي گويند نبايد عجول باشيد و بايد همتايي و بلوغ هاي لازم را داشته باشيد و مراحل شناخت را گام به گام پيش برويد. اگر باز ادامه دادند با هم زير نظر مشاور ازدواج باشيد و جداگانه موضوع ميزان علاقه و دلنشين بوده چهره ايشان را بگوييد. تا مشاور با تناسب با آن مشاوره را جهت دهد. براي مطالعه بيشتر درباره معيارها و تناسب ها و ميعارها عضو كانال تخصصي زير شويد: https://eitaa.com/premaritalcounceling كانال زندگي آرام 🌸💐🕯
شعر درماني آرامش كودكان با شعر 🌸 مراقب باشيم كودكان را به وسواس نكشانيم 🌸
رفتار و کردار پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) مَن قامَ عَلى مَريضٍ يَوما و لَيلَةً بَعَثَهُ اللّهُ مَعَ ابراهيمَ الخَليلِ ؛ هر كس يك شبانه روز از بيمارى كند، خداوند او را با حضرت ابراهيم خليل (ع) محشور مى‌كند . ثواب الأعمال ص 341 .
دو فاكتور در روابط عالي
داشتن روابط عالي مرهون دو عامل است: الف) قدرداني از شباهتها ب) احترام به تفاوتها 🌸🍂
ويروس(1).mp3
12.52M
: در روایات است که آشیانه اهل بیت علیه السلام است و با وجود تعداد زیادی از علما پس چرا کانون بیماری کرونا در قم است؟ آیا دعای علما اثر ندارد؟ 👈اشكال اصلي: با چه روش تحقيق ثابت شد كه قم مركز شروع بوده؟!!! بر فرض اثبات علمي پاسخ از استاد محمدی، کارشناس رادیو معارف 🇮🇷🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂🍃 پیام صدقه جاریه است ________ 📿 @zendegiearam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از روان شناسی میگنا 📶
💯 روان‌شناسان هشدار دادند: 🔶 پرهیز از وسواس در مواجهه با کرونا ميگنا- «وحشت بیهوده‌ای که درباره کرونا در مردم ایجاد شده، وحشتی کاذب است. باید توجه کرد که بیماری ناشی از ویروس کرونای جدید هم میزان مرگ‌ومیر و هم بیماری‌زایی‌اش به‌مراتب از بیماری آنفلوآنزا کمتر است.» اما مردم می‌گویند وحشت‌زده‌اند و آنان که پیش از این، زمینه بیماری‌های وسواس‌ فکری و عملی داشته‌اند، وسواس‌شان بیشتر شده است؛ این را تعدادی از روانپزشکان و روانشناسان هم تأیید می‌کنند. «الهام» یکی از این افراد است. او می‌گوید زمینه وسواس فکری داشته، اما نه خیلی شدید که دارو استفاده کند و تنها به چند جلسه روان درماني اکتفا کرده است، اما همه‌گیری خبر کرونا وسواسش را شدت بخشیده تا جایی که رفت‌وآمدش را محدود به محل کارش کرده است. «وسواس فکری داشتم. هر خبر بدی حالم را بد می‌کرد، اما ماجرای کرونا این موضوع را تشدید کرد. قبلا یک‌ دقیقه غذا را در مایکروفر گرم می‌کردم، اما حالا شده دو دقیقه و نیم تا اگر میکروبی هست از بین برود.» استفاده از مواد غذایی و خوراکی برای «الهام» سخت شده، حتی برای رفت‌وآمدش گزینه مترو را کنسل کرده است و در روزهای اخیر با اسنپ و تپسی رفت‌وآمد می‌کند. «ترجیح می‌دهم از جمع دور باشم. کارهای روزمره‌ام را محدود کرده‌ام. سرِ کار هر نیم‌ساعت دست‌هایم را می‌شویم و مدام دستکش در دست دارم. وسواسم تا جایی است که صبح‌ها وقتی از خواب بیدار می‌شوم احساس دل‌پیچه و ... دارم و چنددقیقه‌ای طول می‌کشد تا متوجه شوم دردهایم زمینه ذهنی دارد.» به دلیل شست‌وشوی مکرر، اگزما بلای دست‌های «مریم» شده و استرس مبتلا شدن باعث شده نتواند توصیه‌های پزشکش را رعایت کند. «خبر ایدز که آمد تنها استرس رفتن به دندانپزشکی داشتیم، اما حالا وسواس گرفته‌ایم و جرأت نفس کشیدن هم نداریم.» «مریم» هر پنج‌دقیقه دست‌هایش را می‌شوید و با الکل ضد عفونی می‌کند و دو روزی می‌شود که دچار اگزما شده است. «پزشک توصیه کرده از الکل کمتر استفاده کنم، اما چاره‌ای نیست، کرونا تنها فرد را گرفتار نمی‌کند و خانواده‌ها هم درگیر می‌شوند. در روزهای اخیر، استرس کارهای روزمره‌ام را مختل کرده است. از داروخانه داروی ضد اضطراب گرفته‌ام و مصرف می‌کنم.» استرس و اضطراب تمام زندگی «محمد» را هم تحت‌ تأثیر قرار داده است.«سلامت خانواده و عزیزان‌مان در خطر است. خود این مسأله استرس را تشدید می‌کند. پدر و مادرها سن بالایی دارند. بچه‌ها هم هستند. الکل و مواد ضد عفونی‌ هم سخت گیر می‌آید؛ همه اینها یعنی اضطراب. پزشک داروی ضد استرس داده اما افاقه نمی‌کند. به ‌نظرم باید دوز بالا استفاده کنم.» «فرشته» هم می‌گوید خبرهای مربوط به کرونا پدرش را دچار وسواس شدید کرده است: «از وقتی تلویزیون اعلام کرد، با کسی دست نمی‌دهد. روزی صدبار بیشتر دست‌هایش را می‌شوید. درواقع کارهایی می‌کند که تا قبل از این، از او بعید بود.» این شرایط را تعدادی از روانپزشکان و روانشناسان هم تأیید می‌کنند. دكتر مجید صادقی، روانپزشک از تشدید اضطراب و استرس شهروندان می‌گوید: «ویروس کرونا مسأله‌ای جهانی است و همین موضوع به تشدید و استرس‌ دامن می‌زند. در آنفلوآنزا که در برهه‌ای شایع شد، این اضطراب را داشتیم، اما به این میزان نبود، چون موضوعی مقطعی بود ولی جهانی‌شدن ویروس کرونا استرس‌ را تشدید کرده است تا جایی که افرادی که زمینه اضطراب و استرس نداشتند، دچار این مشکل شده‌اند.» او معتقد است با این رویه اضطراب قربانیان بیشتری از کرونا می‌گیرد: «کرونا بیماری است که بعد از گذشت دوره‌ای تبش فروکش می‌کند اما عوارض این اضطراب‌ها و استرس‌ها باقی خواهد ماند. نگرانی از مبتلاشدن خود و عزیزان وسواس‌های فکری را افزایش داده و افراد دچار وسواس شست‌وشو شده‌اند، نگرانی که در میان کادر پزشکی هم به چشم می‌خورد. ویروس کرونا و نگرانی از مبتلاشدن به آن سلامت روان جامعه را تحت‌ تأثیر قرار داده، آن را دچار اختلال کرده و باعث شده احساس ناامنی در جامعه دامن زده شود.» دكتر امیرحسین جلالی، روانپزشک هم می‌گوید: «آدم‌های نگران و مضطرب گوش‌ به زنگ اخبار می‌مانند و در بیشتر اوقات جذب اخبار منفی می‌شوند و آنها را باور می‌کنند. به‌واقع ما در شرایط اجتماعی‌ هستیم که هیجانات منفی در آن بالاست و باعث می‌شود بعضی از شهروندان رفتارهایی اتخاذ کنند.» ....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49809/preview/
✅پرسش: من چند وقتي ميشه که دوستان زيادي ندارم و پيش از اين هميشه با دوستانم بودم ولي نميدانم چرا نميتونم با خانواده و دوستان ارتباط بهتري پيدا کنم حس ميکنم همه ي ادم هاي دنيا با من بد هستن و تمام دوستانم را از دست دادم بر سر دعوا يا جدا شدن مدرسه هايمان چيکار کنم که رابطه خوبي با همه داشته باشم؟؟ 🌸☘️☘️☘️☘️☘️🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتماتون بزرگوار براي مشاوره لازم است مشاور اطلاعات زيادي از شما داشته باشد.مثلا الان من سن، تحصيلات، شغل، مجرد يا متأهل بودن و سابقه بيماري جسمي يا روان شناختي شما را نمي دانم. وقتي اطلاعات كافي باشد راهنمايي دقيق تر مي شود. با توجه به متن شما نكات كاربردي را بيان مي كنم ان شاالله كه مفيد باشد: 1- امور مختلفي بر و خوي ما اثر مي گذارند. يعني واقعا ديگران تفاوت زيادي نكرده اند ولي روحيات و احساس و هيجانات ما دچار مشكلاتي شده اند. تغيير فصول، دوران رشد، بحرات هويت، اختلالات هورموني، مشكلات اخلاقي مثل حسادت، غذاها و طبع ما، مناطق جغرافيايي، شكست ها، نگرش ها، سوءتفاهم ها و بيماري خود و اطرافيان، فشار مالي و...خلق ما را تغيير مي دهند. 2- با كمك دوستان صميمي و افرادي كه در خانواده با آنها راحت هستيد و تجارب ارتباطي خود و رفتارتان را كنيد. عيب ها و نقص ها و نقاط و برجسته را كشف كنيد. تلاش كنيد با تمركز بر مهارت هاي زندگي و ها و همفكري و توجه به پيامدهاي نقاط ضعف عيوب خود را بابرنامه و به تدريج رفع كنيد. 3- مهارت هاي ارتباطي مانند با تمرين مستمر و منظم و توجه به قانون آهستگي و پيوستگي قابل آموزش است. با جستجوي از همين كانال تكنيك هاي زيادي مي توانيد ياد بگيريد.نيز مي توانيد از كتاب ها و سي دي هاي مخصوص روابط اين مهارت را در خود ايجاد كنيد. براي نمونه ببينيد افرادي كه از شوخ طبعي متعادل، همدلي، آراستگي، نقدپذيري، نقدكردن، تغافل، مدارا، عيب پوشي، خوش گماني، كينه زدايي، بخشش، هديه دادن، حسود نبودن و.. برخوردارند چه قدر محبوبيت بيشتري دارند. با افراد موفق كنيد. 4- افرادي كه دنبال دوست بي عيب مي گردنند هميشه بدون دوست خواهند بود دوستان نيز مثل ما هستند عيوبي دارند. نبايد از ديگران انتظار داشته باشيم كامل كامل باشند. به ياد داشته باشيم خداوند و اوليائش بي خار هستند. 5- از صدقه و دعا كمك بگيريد. 6- در قرآن آيه 96 سوره مريم مي خوانيم افرادي كه ايمان داشته باشند و به دستورات ديني عمل كنند خداوند مهرشان را در دل ديگران مي اندازد؛ إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا 📚🌺منبع براي مطالعه بيشتر -آداب معاشرت، علامه مجلسي، (سايت قائميه) http://yon.ir/2yCzR -اخلاق معاشرت، جواد محدثي( ر.ك: سايت قائميه) -معاشرت، حسين انصاريان (ر.ك: سايت قائميه) -رفاقت و دوستی از دیدگاه قرآن و روایات حسين بيستوني( ر.ك سايت قائميه) 🌺 ☘️🌺 🌺☘️🌺☘️🌺☘️
✅پرسش: زن و مرد متاهلي عاشق همديگر ي شده اند شديدا چه بايد بکنندط . 🌸☘️☘️☘️☘️☘️🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتمادتون وابستگي شديد عاطفي به نامحرم از جهات ديني، جامعه شناختي و روان شناختي قابل بحث است. در اين جا به طور كلي نكاتي كاربردي را بيان مي كنم. 1- معمولا عشق به نامحرم يك دفعه روي نمي دهد، از بي توجهي به نكات اخلاقي و اهمالكاري نسبت دستورات شرعي شروع مي شود. 2- خود عشق اگر به مرز بي اختياري برسد گناه نيست ولي مسلما مقدماتش كه اختياري بوده گناه است و پيامدهاي بعدي آن محصول آن گناهان است. 3- انسان در اين مواقع نمي خواهد رابطه را تمام كند بنابراين از جملات و واژه هايي استفاده مي شود كه مانعي براي ادامه رابطه ايجاد نشود:مانند دست خودم نيست، نمي توانم، اراده ندارم، شيطان نمي گذارد توبه كنم، خدا توبه منو نمي پذيرد و ... واقعيت اين است كه اراده انسان بسيار قوي تر است از چيزي كه تصور مي كنيم. اگر كسي كه عاشق نامحرم است اراده نداشت جلوي جمع نيز عشقش را ابزار مي كرد. 4- براي رهايي از اين وابستگي بايد مانند حضرت يوسف از گناه فرار كنيم. از شدن واقعي و تخيلي به شدت اجتناب كنيم. از خداوند براي موفقيت مدد بگيريم. از بي كاري و خيالپردازي اجتناب كنيم. وسائل و چيزهايي كه ما را به ياد هم مي اندازد اجتناب كنيم. 5- توجه به احتمالي و ضررهاي اين روابط نقش قوي در رهايي از وابستگي دارد. تجارب مشاوره اي زيادي داريم كه در اين روابط افرادي كه تصور نمي كردند رابطه برايشان مشكل ساز شود گير افتاده اند، رسوا شده اند و حيثيت آنها بر داد برفته و فرزندان و خانواده نيز از اين ارتباط هوس آلود آسيب ديده اند در مواردي كار به خونريزي و ضرب و شتم كشيده مي شود. در يكي از مشاوره ها خانمي ديوانه وار ضجه مي زد التماس مي كرد كمكش كنم و اين زماني بود كه از مرد نامحرم باردار شده بود و مرد او را به شدت از خود رانده بود. در موردي ديگر وقتي رابطه فاش شده مرد نزد شوهر آن زد ادعا كرد كه من بي گناهم جلوي خانمت را بگير كه مزاحم زندگي من نشود و زن داد مي زد كه دروغ مي گويد. شوهر اين زن مي خواست سخن مرد را قبول كند ولي هرگز نتوانست و ادامه زندگي مقدورش نشد. 6- گاهي اختلالاتي مانند و به اين وابستگي ها دامن مي زنند و بايد درمان را جدي گرفت. 7- گاهي افرادي پا در روان شناس مي كنند مثلا اختلاف زناشويي اي هست غيرمتخصصي مي خواهد كمك كند و يا فرد مي خواهد از غيرمتخصص كمك بگيرد ضمن روابط به هم وابسته مي شوند. اينجا بايد سريع فرد را براي درمان و حل مشكل نزد متخصص فرستاد. 8- گاهي افراد مي ترسند بعد از وابستگي رابطه را قطع كنند چون فرد مقابل تهديد مي كند و يا بي قراري مي كند اينجا فردي كه خويشتنداري بيشتري دارد بايد با مهارت اين رابطه را قيچي كند و براي چگونگي قيچي كردن از روان شناس كمك بگيرد. 9- در روايت داريم كسي كه درگير عشق به نامحرم شود و آن عشق را مهار كند اجر شهيد را دارد. علتش اين است كه مديريت اين رابطه سخت است بنابراين اجرش زياد است. 10- هنگام براي از خاطر بودن نامحرم از روش هاي استفاده شود: شنيدن سخنراني، ياد مرگ، توجه و توسل به امام زمان، زمزمه شعر و دعا، سوره ناس، ذكر لااله الاالله، محاسبات ذهني و رياضي، حل جدول، 12- اگر در روابط با همسر مشكل و اختلافي دارند براي رفع آن با همسر خود گفتگو و مذاكره كنند اگر به نتيجه نرسيدند از مشاور خانواده يا حداقل فردي امين و باتجربه كمك بگيرند. 13- از نماز با حضور قلب، شكيبايي، انس با افراد معنوي، توبه، استغفار، استغاثه و تضرع و دعا، صدقه و توسل و نذر كمك گرفته شود. با ذكر مدام خود را در محضر خداوند ببينند. نكته عرفاني پرسش چندی است که اسیر محبت به شخصی شده ام و عنان از کفم ربوده شده، چه کنم؟ پاسخ آیت الله بهجت: ، به اکمل و اجمل و انفع و ادوم، محبت پیدا می کند و ترجیح می دهد محبت او را بر محبت غیر؛ با اینکه محبت اکمل، دافع شرور و بلیات است، بخلاف محبت غیر. .... اكمل: كامل ترين اجمل: زيباترين انفع: پرسودترين ادوم: با دوام ترين 🌺 ☘️🌺 🌺☘️🌺☘️🌺☘️ @pasokhgoo3
توصيه آيت الله مظاهري براي رفع ترس و اضطراب از كرونا
از فضای مجازی... بازیBattle of pathogens با ایده شکست ویروس کرونا در کشور چین ساخته شده است. در طول این بازی که به سبکFruit Ninja طراحی شده است،مخاطب توصیه‌های بهداشتی و آموزنده‌ای را دریافت می‌کند. صنعت بازی سازی در جهان با شیوع بیماری‌های واگیردار، بازی‌های متعددی از جمله؛Killer Flu،Gut infection وpandemic را برای افزایش انگیزه مقابله با این بیماری‌ها روانه بازار کرده است.