📖 #یادداشت | #یادداشت_طبی | #طبی | #توصیه_درمانی | #علایم_بالینی | توصیه ای برای #کمبود_وزن_جنین، #کمبود_وزن_نوزاد: هر روز 14 عدد مغز خام بادام شیرین درختی بخورید. ⚠ مادری که به طور صحیح به بچه‌اش شیر دهد، از سرطان سینه پیشگیری می‌کند. 🆔 @ziaee_org

🎙 #کلیپ_صوتی | #کلیپ_صوتی_طبی | #طبی | #توصیه_درمانی | #علایم_بالینی | توصیه ای برای #کمبود_وزن_جنین، #کمبود_وزن_نوزاد 🆔 @ziaee_org

📖 #یادداشت | #یادداشت_طبی | #طبی | #تغذیه | #فلز_مس، #فوائد_فلز_مس، #منابع_فلز_مس: 🔸فوائد فلز مس: 1⃣به جذب بهتر آهن از غذاهای مصرفی کمک می‌کند. 2⃣گلبول‌های قرمز خون را سالم نگه می‌دارد. 3⃣باعث افزایش انرژی و کالری بدن. 4⃣باعث تقویت سیستم ایمنی بدن. 5⃣کاهش ابتلا به بیماری‌های آرتزوز. 6⃣کاهش مشکلات فعالیت غدد تیروئید. 7⃣جلوگیری از افزایش کلسترول بد خون. 🔸در هر روز به چه مقدار فلز مس نیاز داریم: بزرگسالان 900 میلی گرم زنان باردار 1000 میلی گرم مادران شیرده 1300 میلی گرم 🔸منابع تهیه فلز مس: 1⃣ماهی سفید و ماهی قزل آلا (در هفته دو بار مصرف شود کافی است) ⚠زیاد خوردن ماهی و مداومت در خوردن ماهی علاوه بر لاغری، پیه چشم را نیز آب می‌کند که موجب ضعف چشم می‌شود، و اگر بعد از خوردن ماهی، شخص بخوابد، لمسی بدن می‌آورد؛ لذا روایات اسلامی می‌فرماید: بعداز خوردن ماهی، عسل طبیعی یا هفت عدد خرما بخورید. 2⃣مصرف میگو (فسفر آن نیز زیاد است)، در هفته یکبار بخورد کافی است ... 3⃣آجیل خام تازه (بنا بر روایات شیعه، نه عادت زشت الآن که مونده، شور و تف داده می‌خورند که موجب تورم پروستات در مردان و ناراحتی دهانۀ رحم در زنان میشود و ... 4⃣دانه های غلّات سبوس دار ... مثل مصرف نان گندم و نان جو سبوس دار، مصرف برنج به همراه سبوس آن ... که فوائد مختلفی دارد ... 5⃣قارچ خوارکی و ... 🆔 @ziaee_org

🎙 #کلیپ_صوتی | #کلیپ_صوتی_طبی | #طبی | #تغذیه | #فلز_مس، #فوائد_فلز_مس، #منابع_فلز_مس 🆔 @ziaee_org

📖#یادداشت | #یادداشت_طبی | #طبی | #تغذیه | #کلسیم، #فوائد_کلسیم، #منابع_کلسیم 🔸 فوائد مقدار لازم کلسیم برای بدن: 1⃣رشد استخوان ها (چه رشد طولی و چه عرضی) ... 2⃣حفظ سلامتی استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان... 3⃣جلوگیری از لخته شدن خون در رگ‌ها !!! ... 4⃣جلوگیری از گرفتگی عضلات ارادی (در زنان بیشتر است که دلایل مختلفی دارد) ... 5⃣جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها... 🔸در هر روز به چه مقدار فلز مس نیاز داریم: پسران و مردان بین 19 تا 50 سالگی 1000 میلی گرم مردان بالای 50 سال 1000 میلی گرم زنان 51 ساله و بالاتر و مردان بالای 71 سال 1200 میلی گرم 🔸منابع تهیّۀ کلسیم 1⃣شیر تازۀ گاو کم چرب ... (شیر شتر در بعضی افراد، خوب است)... 2⃣ماست شیرین کم چرب... 3⃣پنیر کم چرب... 4⃣سویا (لوبیا روغنی) ⚠به‌شرطی‌که سویا را در دمای 50درجه به‌بالای آب، به‌مدّت 20دقیقه بجوشانیدو پس از آبکشی استفاده‌کنید؛ تا سَمّ موجود در آن از بین رود... 5⃣غلّات 6⃣کلم پیچ یا کلم قمری، و اگر کبد چرب نیز دارد، کلم بروکلی ⚠به شرطی که کم کاری تیروئید نداشته باشید. 7⃣بادام شیرین درختی، خرما، عسل🍯، بامیه 🆔 @ziaee_org

🎙 #کلیپ_صوتی | #کلیپ_صوتی_طبی | #طبی | #تغذیه | #کلسیم، #فوائد_کلسیم، #منابع_کلسیم 🆔 @ziaee_org

📖 #یادداشت | #یادداشت_طبی | #طبی | #توصیه_درمانی | #علایم_بالینی: 🤔چی کار کنم #غش_و_ضعف دارم؟ #ضعف_عمومی شدید دارم؟ 💊رند شدۀ سیب زرد رسیدۀ شیرین + عسل طبیعی 🆔 @ziaee_org

📖 #یادداشت | #یادداشت_طبی | #طبی | #تغذیه | #بامیه، #فوائد_خورشت_بامیه با تمر هندی: 1⃣کاهش قند خون. 2⃣کمک به درمان دیابت حاملگی و لک حاملگی. 3⃣تامین کلسیم بدن. 4⃣بر طرف کنندۀ لک قهوه ای، کک و مک. 5⃣برطرف کنندۀ دانه های قرمز هم سطح پوست. 6⃣کمک به درمان یبوست حادّ. 🔴 افت قندخون و اُفت فشارخون نداشته باشید. 🆔 @ziaee_org

🎙 #کلیپ_صوتی | #کلیپ_صوتی_طبی | #طبی | #تغذیه | #بامیه، #فوائد_خورشت_بامیه 🆔 @ziaee_org

📖 #یادداشت | #یادداشت_غیرطبی | #غیرطبی : 🔻کلمۀ #بعث_در_قرآن به این دو معنا آمده: یکی زنده کردن مرده. (سوره انعام 36) یکی به معنای بیدار کردن خفته (کسیکه خواب است یا خواب آلود است) با تذکّر بجا و صحیح. (سوره انعام 60) 🔻هر انسانی #حیات_انسانی اش به دو عنصر بستگی دارد: 1⃣ اندیشه ناب او که دو چیز میخواهد: فکر خوب متمرکز مستمر عقل فعال کاربردی 2⃣انگیزۀ خالص (قصد قربت الی الله) که دو چیز میخواهد: ایمان به خدا و قیامت و فرستادگان خدا بصیرت که مصداق بارز آن أبو الفضل العباس است. 🆔 @ziaee_org

🎙 #کلیپ_صوتی | #کلیپ_صوتی_غیرطبی | #غیرطبی | #بعث_در_قرآن، #حیات_انسانی @ziaee_org🆔

💠 #سخنرانی | خلاصه #متن_سخنرانی | #متن_سخنرانی_ماه_رمضان 1438 (شب اوّل) 🔸#بت و #بت_پرستی چهار نوع دارد: 1⃣بت قبیله ای، نژادی و جناحی [که بر اساس آن] ایجاد جنگ های قبیله ای و نژادی و جناحی که در قرآن کریم فرموده: «كُلُّ حِزْبٍ بِما لَدَيْهِمْ فَرِحُون» سوره مبارکه روم آیه 32. 2⃣بت های عادت های زشت انسانی و ایجاد وسواسهای گوناگون. 3⃣بت فکر بد، تصمیم بد، اراده بد و ...؛ لذا در روایات شیعه دارد در فکر بد نمان، اگر فکر بدت را ادامه دهی، فعل بد، فعل حرام ازت سر میزند. 4⃣بت حرف های مبهم، فرضیات و خیالات گوناگون، و از آن بدتر کسی است که خیالات واهی دارد و بر اساس آن عمل میکند... 🔻این بت ها در زمان ما، با اقسام گوناگون زیادند، رنگارنگ اند و فریبندگیشان نیز بیشتر است. بحث ایجاد فرهنگ های مبتذل و کاذب و یا ایجاد مذاهب ساختگی و گوناگون، این ها تعدد احزاب گوناگون است که پایه علم و یقین و معرفت و عقل ندارد و پایه و اساس این ها غالبا فرضیات و نظریات و سلایق و سطحی نگری و حساب و احتمالات است ولی با لعاب علمی به خورد مردم میدهند از طریق شست و شوی مغز ها به مدیریت شرارت که پس از آن، افراد را از افکار خوب به نوع فکر خوب متمرکز مستمر، خارج کنند و آن ها دارای افکار بد و باطل باشند، سپس دشمنی که حسود و عنود است یعنی یهود نژاد پرست (صهیونیست بین الملل🔯) با مدیریت شرارتش، مدیریت افکار بد هم بنماید که اعمال صادر شده از افراد انسانی در مسیر دیکتۀ خودش باشد و شخص در ظاهر احساس آزادی میکند ولی در عمل طبق دستور العمل بیگانه افعال از او صادر میشود... 🔸همیشه #انسان_در_سایه_است، ولی باید ببیند در سایۀ چیست؟! سایه کبر و غرور، سایه ابلیس و ذریّۀ اوست... این عبادتش عبادت بت پرستی های گوناگون است. ✅مومنین و مومنات هم در سایه اند، در سایه رحمت و لطف ویژۀ خدا ... در ماه شعبان آماده شده و حال وارد ماه مبارک رمضان شده و از ضیوف الرحمن شده اند... 📎در ادامه، صوت کامل جلسه سخنرانی 👇👇 🆔 @ziaee_org