⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
💚 جملاتی زیبا از حضرت علی علیه السلام🌷
1.مردم را با لقب صدا نکنید.
2.روزانه از خدا معذرت خواهی کنید.
3.خدا را همیشه ناظر خود ببینید.
4.لذت گناه را فانی و رنج آن را طولانی بدانید.
5.بدون تحقیق قضاوت نکنید.
6.اجازه ندهید نزد شما از کسی غیبت شود.
7.صدقه دهید،چشم به جیب مردم ندوزید.
8.شجاع باشید،مرگ یکبار به سراغتان می آید.
9.سعی کنید بعد از خود،نام نیک بجای بگذارید.
10.دین را زیاد سخت نگیرید.
11.با علما و دانشمندان با عمل ارتباط برقرار کنید.
12.انتقادپذیر باشید.
13.مکار و حیله گر نباشید.
14.حامی مستضعفان باشید.
15.اگر میدانید کسی به شما وام نمیدهد،از او تقاضا نکنید.
16.نیکوکار بمیرید.
17.خود را نماینده خدا در امر دین بدانید.
18.فحّاش و بذله گو نباشید.
19.بیشتر از طاقت خود عبادت نکنید.
20.رحم دل باشید.
21.با قرآن آشنا شوید.
22.تا میتوانید بدنبال حل گره مردم باشید.
23.گریه نکردن از سختی دل است.
24.سختی دل از گناه زیاد است.
25.گناه زیاد از آرزوهای زیاد است.
26.آرزوی زیاد از فراموشی مرگ است.
27.فراموشی مرگ از محبت به مال دنیاست.
28.محبت به مال دنیا سرآغاز همه خطاهاست
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🔰 چگونه تندخوانی کنیم؟! بدون اینکه مطلبی را فراموش کنیم!!
1⃣ نت برداری کنید.
2⃣ خط ببرید(با انگشت و یا خط بر)
3⃣ بعد از تمام کردن به مطالبی که خواندید فکر کنید.
4⃣ از خودتان بپرسید"نویسنده اینجا چه چیزی را سعی دارد بگوید؟"
5⃣ مطالبی که خواندید را به یکی از دوستانتان توضیح دهید.
6⃣ موضوعاتی را مطالعه کنید که از آن لذت می برید.
7⃣ قبل از شروع یک کتاب خلاصه آن را برای بدست آوردن یک دید کلی بخوانید.
⚠وسواس مطالعاتی
🔺هرچی میخونم نمیفهمم
گاهی شده یک خط یا پاراگراف
🔺چندین بار خوندم
🔻نمیتونم بدونه فهمیدن کامل ازش بگذرم
🔺کندم
🔵این حرفا براتون آشناس؟
اگر آشناس شما دچار وسواس مطالعاتی🙍♂ شدید .
♨تاثیرات منفی وسواس مطالعاتی🙍♂
1⃣اتلاف وقت 🕰
2⃣کاهش سرعت مطالعه 📉
3⃣کاهش کیفیت مطالعه 🤦♂
4⃣کاهش انگیزه 😓
#مشاوره
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
❌استراحت بین درس چگونه باشه؟
✅استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه!
✅چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!
✅میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!
✅یه کم راه برو!
✅مواد قندی استفاده کنید!
✅یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون!
❌چیکار نکنیم ؟❌
🚫کار با گوشی
🚫دیدن تلویزیون
🚫آهنگ گوش کردن
🚫و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون میشود پرهیز کنید!
#مشاوره
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
قلبی که هنر مهربانی را بلد باشد...
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
🌺 کانون اندیشه پویان🌺
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
@Andisheh_Poyan
هرکس #ایده ای دارد اما...
بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
🌺 کانون اندیشه پویان🌺
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
@Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🟠 تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس:
خودباوری، در واقع یک شیوهی تفکر است که هنگامی که اعتماد به نفس و عزت نفس را در خودمان به وجود بیاریم، در ما شکل میگیرد.
وقتی به خودمان اعتماد داشته باشیم (اعتماد به نفس) و به خودمان احترام بگذاریم (عزت نفس) میتونیم خودمون را همانگونه که هستیم باور کنیم و خودباوریمان را افزایش بدهیم.
اگر بخواهیم در یک جمله تفاوت اعتماد به نفس و خودباوری و عزت نفس را بازگو کنیم، باید بگییم:
«مجموع عزت نفس و اعتماد به نفس را که کنار هم بگذاریم، به خودباوری میرسیم.»
خودباوری، یکی از ارکان مهم برای رسیدن به موفقیت است.
وقتی از انجام دادن کاری میترسیم، یا در انجام فعالیتی که در آن استعداد داریم خوب عمل نمیکنیم و نمیتونیم خودمون را آنطور که باید نشان دهیم، یکی از چیزهایی که باید روی آن کار کنیم، خودباوری است.
#اعتماد_به_نفس
#عزت_نفس
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
اهداف کوتاه مدت در #مقایسه با اهداف بلند مدت
بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
🌺 کانون اندیشه پویان🌺
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
@Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
7️⃣ مرحله مفهومی خوندن✅
1⃣یک نگاه کلی به صفحه بنداز
2⃣برای مفاهیم علت پیدا کن
3⃣حالا با زبون خودت توضیح بده
4⃣برای هر مطلب مثال های ساده بزن
5⃣خودتو جای طراح سوال بزار و سوال طرح کن
6⃣دنبال کلید واژهها باش و رمزگذاریکن
7⃣حالا کتابو ببند هرچییادت موندهنموداری بنویس
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
مبارزه با وسواس مطالعاتی 🤓📚
👩🏻🎓اعتماد به خود
به خودت اعتماد داشته باش و با جرئت به خودت بگو من این مطلب رو یاد گرفتم و نیازی به دوباره خوندنش نیست
📌 باور به اینکه لازم نیس کل جملات و کلمات رو ازبر باشی 😕
بچههایی که وسواس دارن فک میکنن باید همه جارو از حفظ باشن! این تفکر کاملاً غلطه. هیچکس نمیتونه همه جارو حفظ کنه و بخاطر بسپاره
🔍 شناسایی نکات مهم یا اصطلاحاً جانِ مطلب
باید به جای تکرار مطالب حاشیهای، تمرکزتو روی مباحث مهمی که مورد توجه طراحای سوالات کنکور سراسری هست بذاری و با مرور این بخش های مهم، هر فصل رو برای خودت بازیابی کنی
✏️ بازیابی به جای بازخوانی
به جای اینکه مدام روی یه مطلب یا یه صفحه از کتاب بیای و بری، نکات مهمی که استخراج کردی رو مرور کن بعدشم با تست و تحلیلش مطالب رو بازیابی کنید
#مشاوره
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan