✅✅✅
🌱 موثرترین تکنیکهای تقویت فن بیان
1. شنونده خوبی باشید
2. واضح صحبت کنید؛
3. روی تن صدایتان کار کنید؛
4-دایره لغات خود را افزایش دهید؛
5. استفاده از تکنیکهای گویندگی؛
6. در مواقعی که لازم است، ژست بگیرید؛
7. از زبان بدن استفاده کنید؛
8. مثال بزنید و داستان سرایی کنید؛
9. از آواهای نامفهوم استفاده نکنید؛
10. تماس چشمی برقرار کنید؛
11. با اطمینان صحبت کنید؛
12. یکنواخت صحبت نکنید؛
13. صحبتهای خود را ضبط کنید؛
14. جلوی آینه تمرین کنید؛
15. برای صحبتهای خود چارچوب داشته باشید؛
16. در حین صحبت کردن گاهی لبخند بزنید؛
17. حنجره خود را تقویت کنید؛
18. شمرده صحبت کنید؛
19. از صحبتهای منفی بپرهیزید؛
20. احساسات خود را کنترل کنید؛
21. اعتماد به نفس داشته باشید؛
22. ترس را از خود دور کنید؛
23. قبل از جلسات مهم ریلکس کنید؛
#فن_بیان
#مهارت_های_فردی
بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
🌺 کانون اندیشه پویان🌺
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
@Andisheh_Poyan
💫🌟💫
طرز حرف زدن صحیح چیست؟
دقت کنید که وقتی سخن از طرز حرف زدن میشود منظور میتواند دو موضوع متفاوت باشد:
• استفاده از کلمات مناسب
• استفاده مناسب از کلمات
✔️استفاده از کلمات مناسب
برخی افراد کلمات مناسب کمی برای احوال پرسی یا معاشرت های روزانه بلد هستند. از بر کردن کلمات جدید، بهترین شیوه برای بهبود حرف زدن این افراد است. برای مثال وقتی شخصی از شما تشکر میکند و میگوید ممنون، شما میگویید خواهش میکنم. ولی اگر این تشکر ادامه پیدا کند و آن شخص بگوید خیلی لطف کردید، شما نباید دائما در جواب بگویید ، خواهش میکنم، خواهش میکنم، خواهش….
بهتر است کلمات دیگری نیز استفاده کنید برای مثال:
• نفرمایید، انجام وظیفه بود
• اختیار دارید
• وظیفمونه
• این چه حرفیه
• در خدمتیم
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
#هوش_کلامی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
💫🌟💫
✅ 4 تکنیک که دایره لغاتمون رو افزایش میدهد :
1- کلمات مرتبط رو یاد بگیریم :
به این صورت که اگه کلمه جنگ رو یاد گرفتیم، بریم لغت اسلحه هم پیدا کنیم، بعد فکر میکنیم؛ خب سربازم یاد گرفتیم. حالا دشمن چی میشه؟ و همینطوری لغات جدید رو یاد میگیریم.
پس لغات جدیدی که یاد گرفتید رو یادداشت کنید و بعد مجموعه لغاتی که بهش مربوط هست هم در بیارید و کنارش بنویسید.
2- به اطرافمون دقت کنیم :
درباره وسایلی که اطرافمون میبینیم با اتفاقاتی که در طول روز برامون میفته هم میتونیم به انگلیسیش هم فکر کنیم و هر کدوم از لغات رو که بلد نبودیم از دیکشنری کمک میگیریم و توی دفترچه یادداشت میکنیم.
3- مترادف و متضاد رو پیدا کنیم :
سعی میکنم کلماتی که تقریبا مشابه اون کلمه رو دارن پیدا کنیم و کلمه ای که معنی مخالفش رو داره پیدا میکنیم تا بتونیم در موقعیت لازم ازش استفاده کنیم.
4- به ریشه کلمات دقت کنیم :
مثلا: ریشه واژه «دشنام»
«دُش» در زبان فارسی به معنای «ضد» و « ازبین برنده» می باشد.
دشنام= ضدّنام. کلمه ای که خوشنامی را ازبین می برد.
#فن_بیان
#هوش_کلامی
#مهارت_های_کلامی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰@Andisheh_Poyan
💫🌟💫
گوش دادن با شنیدن یکی نیست
گوش دادن با شنیدن تفاوت دارد. شنیدن یعنی توانایی درک صدا، حال آنکه گوش دادن نیازمند تمرکز عمیقتر و استفاده از بقیه حواس میباشد. برای گوش دادن نه تنها باید به ماجرایی که تعریف میگردد دل بدهید، بلکه لازم است به طرز بیان، شیوه استفاده از زبان، لحن و حرکات بدن گوینده نیز دقت داشته باشید.
به عبارت دیگر، گوش دادن به معنای درک همزمان پیامهای کلامی و غیرکلامی میباشد. بنابراین تنها شنیدن کلمات گفته شده کافی نیست، بلکه برای گوش دادن، به چیزی بیشتر از گوشها احتیاج دارید.
در مجموع، مهارت خوب گوش دادن بستگی به این دارد که چه مقدار از حرفهای طرف مقابل خود را شنیده و به مفهوم آنان آگاه هستید.
#فن_بیان
#مهارت_های_فردی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
💫🌟💫
1⃣ شیوه ی سخن ( طرزبیان ) واضحی داشته باش!
طرزبیان دقیق وواضح موجب قاطعیت واعتماد به نفس در تو خواهد شد . بنابراین تمام تلاش خود را برای بهتر کردن طرز بیان خود به کار بگیر . کلمات را محکم و واضح بیان کن . تلفظ نکردن برخی حروف به خصوص درآخرکلمات نشان دهنده ی عصبی بودن واضطراب تو هست . افراد با اعتماد به نفس کلمات را واضح بیان می کنند.
2⃣ صدای خود را تنظیم کنید .
افراد با اعتماد به نفس به راحتی شنیده میشن . اگر خیلی آرام صحبت کنی ، مخاطبان فکر می کنند تو مضطربی حتی اگر واقعا اینطور نباشه و یا فکر می کنند مطلب تو چندان مهم نیست . اندازه صداتو بالا ببر تا به راحتی شنیده بشی . از صدای خودت نترس و بلند صحبت کن . اگر این کار برات سخته، درخواست میکروفون کن و یا با دیدن یک سخنران ازش الگو بگیر که چطور بلند صحبت کنی!؟ صدای تو نباید طوری باشه که مخاطبان مجبور بشن گوش های خودشونو تیز کنند تا بتونن صدای تو رو بشنوند . بلند صحبت کن تا مطمئن به نظر برسی!
3⃣ ایجاد وقفه
درصحبت کردن عجله نکن . گاهی اوقات وقفه ای ایجاد کن . البته ممکنه به نظر تو چندان خوشایند نباشه ولی با ایجاد وقفه ، مخاطبان فرصت لازم برای دریافت آنچه را که تو بیان کردی ، پیدا خواهند کرد. هرچه مخاطبان بیشتر باشند مدت زمان وقفه ی تو هم باید طولانی تر باشه . افراد با اعتماد به نفس در طی صحبت هایشان وقفه دارند و برای آنها این کار امری عادی است .
4⃣ جمله ی خود را با توقفی کوتاه که نشان دهنده ی نقطه است به پایان برید
به جای اینکه با عجله وبدون وقفه صحبت کنی، هرجمله را ازجمله ی بعدی به طورواضح جدا کن. گاهی اوقات وقتی افراد عصبی و نگران هستند به جای اینکه با توقفی کوتاه درپایان جمله ، نشان دهند که جمله آنها به پایان رسیده است . کلماتی چون اِ ......هوم ......را بین عبارات خود وارد می نمایند و با اینکار همه ی جملات آنها پیوسته به نظر می رسد. اینکار باعث کاهش تاثیر صحبت های تو برروی مخاطبان می گردد. به خودت اطمینان بده که آنچه که گفتی آنقدر خوب بوده که بتونی پس از آن توقف و مکث داشته باشی . قبل از شروع جمله ی بعدی ، کمی صبر کن . فضای بین جملاتتو با هیچ چیز به جز سکوت پر نکن . این سکوت زمانیه برای فکر کردن شما .
با رسیدن به پایان جمله ، توقف کن!!
#فن_بیان
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
💫🌟💫
🖇فنبیان یک مهارته که بالای ۸۰ درصدش اکتسابیه
یه مهارته شبیه به شنا کردن، رانندگی کردن و قابل یادگیریه، چرا بعضیها مون فکر میکنیم تا آخر عمرمون باید با اعتمادبهنفس پایین سر کنیم؟؟؟
👌افراد با اعتماد به نفس بالا با اقتدار صحبت میکنند.
⁉️یکی از پاسخها برای سوال از کجا بفهمیم اعتمادبه نفس داریم🤔
اینست که:به نحوه صحبت کردن خودتان توجه کنید. آیا زمان حرف زدن با اقتدار صحبت میکنید. البته این اقتدار باید همراه با دانش و تجربه باشد. چرا که داشتن اطلاعات و دانش یکی از پایه های اعتماد به نفس است.
وقتی در حال حرف زدن هستید به جملاتی که بر زبان میآورید شک و تردید ندارید. با استحکام حرف میزنید و همین قدرت کلمات و جملات در نگاه شما مشخص است. اگر در زمان صحبت کردن صدایتان بلرزد و یا به حرفهایی که میزنید اعتماد ندارید، یعنی فردی فاقد اعتمادبه نفس هستید
#فن_بیان
#اعتماد_به_نفس
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
💫🌟💫
💥 بسته افزایش دایره واژگانی
دوستان اجرا این کلمات خیلی پرکاربردن
بخاطر بسپریدشون یا جایی یادداشت کنید.
1️⃣ مشکل:
سخت، دشوار، صعب، پیچیده، غامض
2️⃣ مشروط:
منوط، مقید، وابسته، در گرو
3️⃣ مسئولان:
متولیان، متصدیان، دستاندرکاران، کارگزاران
4️⃣ مشکلگشایی:
کارگشایی، گرهگشایی، راهگشایی، چارهسازی
5️⃣ مشهور:
معروف، سرشناس، بلندآوازه، شهیر، نامدار
6️⃣ مشورت:
شور، هماندیشی، مشاوره، همفکری، رایزنی
#فن_بیان
#هوش_کلامی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
💫🌟💫
آداب معاشرت ( احوالپرسی)
احوالپرسی انتقال این حس که تو و احوالت برای من مهم است بسیار اهمیت دارد و میتواند سرنوشت نهایی یک رابطه را تعیین کند. یادتان باشد برای این که از طرف مقابل انرژی مثبت دریافت کنید باید در ابتدا به او انرژی مثبت انتقال دهید.
• احوالپرسی برای پرسیدن حال مخاطب است نه شکایت و گلهگذاری
یکی از نکات منفی که خیلی از افراد در احوالپرسی انجام میدهند این است که به دلایل مختلف از طرف مقابل بابت موارد گوناگون شکایت میکنند یا به او جملات کنایهآمیز میگویند مثلاً:
• چرا به ما سر نمیزنی؟
• چه عجب که تو را دیدیم؟
• چهقدر چاق / لاغر شدی؟
• راهت را گم کردهای که پیش ما آمدی؟
• حالی از ما نمیپرسی؟
• یعنی ما ارزش یک زنگ زدن هم نداریم؟
این جملات پر از احساسات منفی و ناراحتکننده هستند و نهتنها فرد مقابل را برای یک ملاقات دیگر تشویق نمیکند بلکه سبب میشود که بخواهد همین ملاقات را هم هرچه زودتر تمام کند. گفتن جملات طعنهآمیز تلاش شما را برای ایجاد و حفظ رابطه زیر سؤال میبرد پس سعی کنید هیچوقت از جملاتی که احساسات منفی در دیگران ایجاد میکند استفاده نکنید.
#فن_بیان
#مهارت_های_ارتباطی
#مهارت_های_کلامی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
طرز حرف زدن صحیح چیست؟
✨تمرین
از میان کلمات و عبارات زیر که در آداب و معاشرت استفاده میشوند ، آنهایی را که شما زیاد استفاده نمیکنید را از بر کنید و در موقع مناسب به کار بگیرید:
برای مثال به جای “خیلی ممنون” گاهی بگویید:
• لطف کردید
• سپاسگذارم
• زحمت کشیدید
• مرسی
• دم شما گرم
• متشکرم
• تشکر
به جای ” خوبین؟” گاهی بگویید:
• خوب هستین؟
• اوضاع و احوال خوبه؟
• حال شما خوبه؟
• حالتون چطوره؟
در پاسخ به سوال “خوبی یا خوبین”
گاهی به جای” خوبم مرسی “بگویید
• شکر خدا
• سلامت باشین
• بد نیستم
• قربون شما
• زنده باشید
• سلامت باشید
استفاده از کلمات متفاوت، جملات شما را از حالت ساده خارج میکند و رنگ لعاب خاصی به آن میبخشد.
#فن_بیان
#مهارت_های_کلامی
#هوش_کلامی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
موثرترین تکنیکهای تقویت فن بیان
برخی افراد به دلایل متعددی مانند کمبود اعتماد به نفس، احساس حقارت، ندانستن تکنیکهای فن بیان و... نمیتوانند به خوبی صحبت کنند؛ اما نگران نباشید تکنیکهای زیادی وجود دارد که برای تقویت فن بیان میتوان از آنها استفاده کرد و در طی زمان کوتاهی با تمرینهای معمولی و ساده به یک گوینده عالی در تمام جمعهای دوستانه و رسمیتبدیل شوید. در ادامه موثرترین تکنیکهایی را که در این زمینه وجود دارند، مورد بررسی قرار میدهیم.
۱. شنونده خوبی باشید؛
برای این که گوینده خوبی باشیم، ابتدا باید شنوندگی خود را تقویت کنیم. در هر کاری استفاده از تجربه دیگران میتواند موثر باشد. هنگامیکه شنونده خوبی باشیم، میتوانیم نکات خوبی را از نحوه بیان دیگران متوجه شویم و در مواقع لزوم از آنها استفاده کنیم.
با شنیدن صحبتهای دیگران میتوان لغات جدید را یاد گرفت و از سوی دیگر زبان بدن جذاب و تاثیر گذار را در صحبتهای آنها پیدا کرد. بهترین استاد فن بیان که باشیم باز هم میتوانیم از دیگران چیزهای بیشتری یاد بگیریم.
#فن_بیان
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan