ادامه درس 👆 🌻🍁🌻🍁🌻 🍁🌻🍁🌻 🌻🍁🌻 🍁🌻 🌻 ♥️بسم الله الرحمن الرحیم #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب 🌻سلام، قاسمی هستم #مشاور 🔴درادامه منزل #چهارم سفر میخواهیم برای #حال بهتر و زندگی شیرین تر با هم دیگه #همراه و #همسفر بشیم. #هشتمین_درس https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🌻نیاز ما به قدرت گاهی می‌تواند در مقابل نیاز ما به تعلق و صمیمیت قرار بگیره. 🌻کسی که به خاطر #عشق و صمیمیت ازدواج می‌کنه اما همان‌طور که رابطه پیش میره، #مسابقه و دعوای قدرت برای به دست گرفتن #کنترل رابطه هم ممکن است بیش‌تر شه. 🌻مثل وادار کردن همدیگه در انجام #امور، #دخالت ، #نظر دادن، فشار آوردن در #انتخاب های شخصی #همسرتون با این توجیه که ما زن و شوهریم و و نسبت به هم حق داریم 🌻مثلا #دوستم لیلا بگه آرش توی مشت منه یا مثل موم تو دست منه، یا آرش اعتقاد داشته باشه #زنم بدون اجازه من آب نمیخوره یا شاید به شکل #جملات عاشقانه تری مطرح بشه ولی #جدای از جنبه عاشقانه ش، نیاز به داشتن #قدرته در رابطه با اون فرد و در خانواده مشترکی که داره . 🌻 ایرادی هم نداره اما با #قدرت طلبی کور و کنترل گری نباید اشتباه بشه. 👌 💐آقایون معمولا این دخالت و کنترل و فشار رو به صورت مستقیم انجام میدن و خانوم ها با #انفعال، #قهر، همراهی نکردن و .. انجام میدن 🌻و یا هر دو #زوج با همراه کردن فرزندان ؛ با خود این کار ور انجام میدن 💐یعنی با بچه ها علیه هم تیم تشکیل میدن #همسران و افراد خانواده باید #مرز شخصی مشخصی داشته باشند و با احترام به شخصیت ، داشته ها و ارزش ها و عقاید هم بتونند #قدرتشونو رو در زمینه مجاز داشته باشند. 🌻 نیاز به #احترام به طور خاص تر در مرد، نیاز به #محبت به طور خاص تر در زن #رعایت بشه تا احساس کنند که دیده میشن و #قدرت و جایگاه خودشونو پیش هم و جلوی بچه ها دارند. یا بچه ها با #توانایی هاشون دیده بشند. 🌻عزیزان، اون چیزی که یک رابطه رو #خراب می‌کنه لزوماً عشق #ناکافی بین من وهمسرم نیست، بلکه #دعوا و رقابت سر #قدرته، 👌 که خودشو به شکل #کنترلگری در رابطه #زناشویی مون نشون میده. 🌻 من میخوام بگم تو رابطه م و زندگیم #قدرت دارم و گاهی نیازهای همدیگه رو #گروگان میگیریم تا قدرتمون رو نشون بدیم.👌 🌻مثلا #لیلا قهر میکنه غذا درست #نمیکنه و نیاز به #بقای آقا رو تامین نمیکنه. 🌻 یا آرش ناراحته و خونه مادر #خانوم نمیاد و #نیازعشق و تعلق خانوم تامین نمیشه. #تنبیهی با اعمال قدرت!!👌 🌻کشمکش برای به دست آوردن قدرت از طرف #زوجین طرفین، عشق رو از کار #میندازه و رابطه مشترک شکست میخوره 🌻ناکامی در به دست آوردن احساس #خودارزشمندی ریشه بسیاری از مشکلاته👌 و این مسئله در رابطه با سال‌های #اولیه زندگی #کودک که پایه و اساس خودارزشمندی شکل می‌گیرد، #خیلی مهمه و اهمیتش برای والدین روشنه که به بچه شون با هر ویژگی که داره #احترام بذارن، 🌻بهش #عشق بورزن و قبولش کنن و وقتی حس #عزت نفس درست شکل نگیره فرد احساس میکنه از نظر خودش و بقیه خیلی ارزش نداره 👌 https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🌻 ان شاء الله درباره #نیاز به قدرت و #کنترل گری در رابطه #همسران در جلسات بعد به طور مفصل با هم صحبت میکنیم. ( این درس ادامه دارد👆)

ادامه درس 👆 ❣💛❣💛❣ 💛❣💛❣ ❣💛❣ 💛❣ ❣ ♥️بسم الله الرحمن الرحیم #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب ❣سلام، قاسمی هستم #مشاور و روانشناس میخواهیم برای #حال بهتر و زندگی شیرین تر با هم دیگه #همراه و #همسفر بشیم. @Baghetamashyekhoda #دهمین_درس #سوال_و_جواب_مشاور ❣یه سوال داشتم ازتون 👇 ما گاهی برای #استحکام بنای خانواده. مجبور هستیم بر خلاف #امیال خودمون رفتار کنیم. ❣مثلا خانمی که #شوهرش مجبورش می کنه که فلان #پوشش و داشته باشه. یا فلان #برخورد و داشته باشه. در این صورت پس من #معتقدم که ما #آزادی اختیار نداریم مگر اینکه فقط به #فکر خودمون باشیم #جواب_مشاور👇 ❣ما همیشه در هر شرایطی چند #گزینه برای انتخاب داریم سعی میکنیم #بسنجیم و بهترین گزینه که هم #نیاز من و هم نیاز #همسر و #صلاح رابطه رو تامین میکنه انتخاب کنیم ❣گزینه #گفتگو و #توضیح دلایلمون برای انتخاب پوشش مورد نظرمون #مطرح کردن حالت های مختلفی که باعث ایجاد #رضایت در هر دو طرف بشه ❣اما بااااید در کل٬ یک حد #قابل قبولی از ((نیاز من به انتخاب)) در #رابطه با دیگران تامین بشه تا #سلامت روان من حفظ بشه اگر #گزینه ها همه #خط خورد و به نظر همسر عمل کردیم در موارد دیگه با #رعایت همون موارد بالا انتخاب عمل داشته باشیم #سوال 👇 ❣اما بااااید در کل٬ یک #حد قابل قبولی از ((نیاز من به انتخاب)) در #رابطه با دیگران تامین بشه تا سلامت روان من حفظ بشه #جواب_مشاور👇 ❣درباره این سوال خوب #اضافه کنم که: #پشت یک خواسته یک #نیاز هست ❣اگر ما نیاز #همسرمون رو بشناسیم و بدونیم کدوم نیازش مهم تر از همه ست دلیل #درخواست های همسرمونو میفهمیم و اونو #تامین میکنیم ❣مثلا ممکنه مردی که فشار #غیر منطقی برای #انتخاب پوشش به همسرش میاره مسیله ش ((نیاز به #قدرته )) و اگر این #خانوم باهوش بهش (( #احساس قدرت)) بده همسرش همچین فشاری رو نمیاره @Baghetamashyekhoda ❣این جمله ی بالا 👆 خیلی برای من با ارزش و پر معناس. نیاز به قدرت در مرد ممنونم ( این درس👆 ادامه دارد )

ادامه درس 👆 💜🌸💜🌸💜 🌸💜🌸💜 💜🌸💜 🌸💜 💜 #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب سلام ؛ قاسمی هستم #مشاور_و_روانشناس در ادامه منزل #هفتم میخواهیم برای حال بهتر و زندگی شیرین تر با هم دیگه #همراه و #همسفر بشیم #چهاردهمین_درس https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 💜و حالا میرسیم به این بحث که یک جلسه #مستقله و هم در ادامه #مباحث قبلیه 💜تئوری #انتخاب ؛ ده اصل مهم داره که با رعایت این اصول میتونیم #آزادی و اختیار شخصی رو تعریف کنیم. 1️⃣ اصل اول: 👇 ما #مالک هیچکس نیستیم و نمیتونیم رفتارهای دیگران رو کنترل کنیم. ما فقط میتونیم رفتارهای #خودمون رو کنترل کنیم. 💜یعنی ما حتی #نسبت به خانواده مون که شامل پدر و مادر و خواهر و برادر و همسر و فرزندانمون میشه هم حق نداریم که #امر و نهی و توقع بیش از حد داشته باشیم که #نظرات و حرفهای ما رو حتما قبول و اجرا کنند. ‼️ ❌اما جالب اینجاست که این رو #حق مسلم خودمون میدونیم و تازه پا رو فراتر میذاریم و نسبت به دوست، فامیل و همکار، همسایه و بقال سر محل هم #توقع داریم که رفتاری رو که دوست داریم با ما داشته باشند و موعظه شون می کنیم و بهشون راهکار می دیم وچه بسا اگه اینطوری عمل نکنند #تنبیه شون هم می کنیم. ❗ 💜چطور؟ ⁉️ قهر میکنیم، کم محلی می کنیم، محبتمون رو گرو کشی می کنیم و به صورت #قطره چکانی ابراز میکنیم، از همه #بدتر وظایفمون رو گرو کشی می کنیم و مثلا ممکنه #خانوم غذا نذاره، #آقا قبض ها رو پرداخت نکنه، رفت و آمد با خانواده های همدیگر رو #تحریم یا کم کنند ! و در نهایت اگه زورمون نرسه سرسنگین میشیم تا طرف به قول معروف سرجاش بشینه و ادب شه و فرمانبرداری کنه!!! بله ، ما اینیم! یک کنترل گر! ⛔ ( این درس ادامه دارد 👆) ➖➖➖➖➖ ❣کانال باغ تماشای خدا ↪️ https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9

ادامه درس 👆 🌹🍃🌹🍃🌹 🍃🌹🍃🌹 🌹🍃🌹 🍃🌹 🌹 #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب سلام ؛ قاسمی هستم #مشاور_و_روانشناس در ادامه منزل #هشتم میخواهیم برای حال بهتر و زندگی شیرین تر با هم دیگه #همراه و #همسفر بشیم #هجدهمین_درس https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🌹تئوری انتخاب #ده اصل مهم داره که با #رعایت این اصول میتونیم #آزادی و اختیار #شخصی رو تعریف کنیم. 🌹#اصل اول: ما مالک هیچکس نیستیم و نمیتونیم #رفتارهای دیگران رو کنترل کنیم. ما فقط میتونیم رفتارهای خودمون رو کنترل کنیم. میخواهیم ان شاءالله درباره #اصل اول صحبت میکنیم چون بسیار #کلیدی و کاربردی و مهمه.👌 🌹همه ما ممکنه یکی از این #تجربیات رو داشته باشیم: 👇 همسری که میگه: چون #همسرت هستم حق دارم رفتار تو رو تعیین و تو رو برای رفتارهای اشتباهت سرزنش کنم؟❌ 🌹 والدینی که معتقد بودند (یا هستند) که چون شما فرزندشون هستید، وظیفه دارند #مراقبتون باشند و حتی بعضی وقتها به شیوههای مختلف شما را تنبیه کنند؟❌ 🌹اینکه که دیگران حق زندگی #دلخواه را از شما گرفتند و نمیتونید اون طور که دوست دارید رفتار کنید؟ 🌹شاید هم خود شما نمونه ای از همین پدر و مادر و همسر باشید. کسی که هر روز با تنبیه و کنترل و سرزنش و لجاجت، سعی میکنه خواسته های خودشو را به اطرافیانش #تحمیل کند!❌ ⛔این یعنی فشار و اجبار برای تحمیل نظر و خواسته م چه اون خواسته #منطقی باشه و چه #غیر منطقی 🌹هر رابطه ای رو میشه در یکی از دو گروه زیر قرار داد: 👇 * روابطی که در اون ؛ یکی از طرفین فکر میکنه #مالک دیگریه. این فرد ممکنه همسرش، کارمند ش یا فرزندش باشه * روابطی که دو طرف در آن نسبت به هم #احساس مالکانه ندارند. ⛔مالکیت در اینجا یعنی #ایجاد حق برای یک سری رفتار منطقی وغیر منطقی که در رابطه انسانی میتونه باعث #رنجش و ناراحتی بشه. 🌹در روابط #دسته اول که بهش #روابط مالکانه میگیم، یکی از طرفین به هر دلیل و بهانه ای، برای خودش «قدرت»، «برتری» و «مالکیت» قائله. 🌹مالکیت به همراه خودش؛ کنترل کردن بیش از حد و اعمال نظر و تحمیل خواسته ها را داره. 🌹 «سرپیچی» و «اطلاعت» هم واژه هایی هستند که در این مدل #ذهنی آدم های کنترل گر معنا پیدا میکنه. 🌹هر دو طرف در این نوع از رابطه، معمولا #ناراضی هستند و علت نارضایتی شون رو فرد مقابل معرفی میکنند. 🌹یعنی مثلا #خانوم برای داشتن خواسته ای مدام به #همسرش فشار میاره، حالا از طریق مقایسه، از طریق سرزنش، تنبیه کردن و حذف خدمات و #وظایفش و غیره ( این درس ادامه دارد 👆) ➖➖➖➖➖ ❣کانال باغ تماشای خدا ↪️ https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9