•|🌸🌿|• زغال‌های خاموش را کنار زغال‌های روشن می‌گذارند تا روشن شوند؛ زیرا همنشینی اثر دارد. پس همنشینی را انتخاب کنید که شما رو به درستی و راستی نزدیک کند و بر شما اثرات مثبتِ خدایی بگذارد... ⚜شبتـون آرام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80

🌺درود بر تو دوست خوش قــلـب ☀️به امروز خوش آمدی ۱۴۰۱/۹/۲ 🌺سلام و درود، زندگیتون شاد و دل انگیز ☀️به امید خدا امروز عالیست😍 🌺وقتی ردپای مهربانی ات را ☀️در قلب کسی باقی بگذاری ، 🌺همیشه بیشتر از حاضرین ، ☀️حاضر خواهی بود 🌺حتی اگر غایب باشی 💚https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80

میدونی زبانشناسی چیه؟* ازبیماریهای بدنت تا۶ماه اینده خبرداری؟ راستی طبع ومزاجت چیه ایاطبق طبع ومزاج بدنت تغذیه مصرف میکنی؟ من درکنارتم تابتونم سلامتی واصلاح مزاج رابهتون هدیه بدم😍 فقط کافیه عدد ۵ روبه پی وی من ارسال کنی @Daro_shafa

این روزا در کشورمون بیداد میکنه‼️‼️ تو هر خونه ی نفر حداقل مبتلا به آنفولانزا شده ✅ توصیه های طب سنتی در افراد مبتلا به آنفولانزا ✍ استراحت به مدت 2 الی 3 روز ✍ انجام بادکش گرم کتف به صورت روزانه ✍ گرم کردن سر از طریق حمام و بردن سر زیر آب داغ ( تا حد تحمل) به مدت 10 دقیقه (توصیه می شود بعد از حمام سر را کاملا خشک نموده وسپس با کمپرس آب  گرم ، سرتان را گرم نگه دارید . ) ✍ انجام بادکش ریه ، شربت و جوشانده های طب سنتی نظیر شیرو پیاز ، شیر سیر و عسل (تذکر: استفاده از جوشانده های فوق حتما با تجویز پزشک استفاده شود . ) ✍ کمک به تعریق بیمار از طریق کُرسی جهت دفع بلغم ✍ توصیه می شود در زمان بیماری از مرکبات استفاده نگردد . ✍توصیه های خانگی : ­           ✔ بخور گرم با استفاده از آویشن و پونه یا شوید و استنشاق آن            ­ ✔ نوشیدن شربت عسل با آب گرم ❌  با بروز علائم سرماخوردگی به هیچ وجه از داروهایی مانند دگزامتازون و کورتون استفاده نشود زیرا موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن و شدیدتر شدن علائم می گردد. در صورت مشاهده علایم شدیدتر پی وی پیام بدید @Daro_shafa

📌فواید #ماساژ با #روغن_زیتون برای بیماران انفلانزایی 🌕 رفع خستگی و کوفتگی اعضا 🌕 نرمی و لطافت پوست 🌕 محافظت از بدن در هوای سرد و یخبندان 🌕 برطرف کردن خراش و ترک پوست در پاییز و زمستان 🌕 رفع علائم سستی در انفلانزا 🌕 تقویت معده و دستگاه گوارش 🌕 و رفع یبوست که یکی از بهترین راه ها برای درمان انفلانزا میباشد(مالش شکم و نواحی آن)

گروه غذایی که در زمان ابتلا به آنفولانزا نباید مصرف کنید دانستن چیزهایی که نباید هنگام #آنفولانزا و سرماخوردگی مصرف کنید دقیقا به اندازه اینکه چه چیز هایی را باید مصرف کنید مهم است، در ادامه لیستی از غذاها که نباید در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف کنید را میخوانیم: 🍸#الکل: این ماده سبب کاهش قدرت ایمنی بدن و از دست رفتن آب بدن میشود. نوشیدنی های #کافئینه: نوشیدنی های #کافئین دار مثل #قهوه، چای غلیظ، نوشابه های کولا و ... باعث از دست رفتن هرچه بیشتر آب بدن میشود، بعلاوه بسیاری از این نوشیدنی ها حاوی مقداری شکر هستند که برای بیماران مناسب نیست. 🍟🍕🥪🥙🌮🌯غذاهایی با بافت خشن: بیسکوییت ها، چیپس ها و غذاهایی که بافت سخت دارند #سرفه و #گلودرد را تشدید میکنند و نباید در هنگام گلودرد از این مواد استفاده کنید. غذاهای فراوری شده: غذاهای فراوری شده نظیر فست فود ها و تنقلات و یا غذاهایی که فراوری زیادی روی آن صورت میگیرد دارای مواد مغذی کمتری هستند، در طی #بیماری بدن شما سعی دارد که به ترمیم قسمت های آسیب دیده بدن و بهبود سلامت بدن بپردازد و مساله تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن در دوران بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است.