مقداری پوست لیموترش را در مقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندانهایتان رابا گَرد آن مسواک بزنید! این ترفند ساده دندان های شما را سفید و لثه هایتان را محکم میکند. 💝 #ایده_های_همسرداری 👇 👫 @HaamsarDari 💏

❌زیاد ترشی نخورید! ‼️مصرف زیاد ترشی (مخصوصا ترشی که با سرکه های صنعتی تهیه میشود) احتمال ابتلا به سرطان معده را بالا میبرد #ترشی #سرطان #معده #سرکه 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

❗️اگرهنگام تنفس تجربه دردتیزی را داخل سینه را دارید می تواند یکی از هشدارهای لخته شدن خون در ریه باشد پس سریعا به پزشک مراجعه کنید که این نوع لخته خون می تواند کشنده باشند #مرگ #لخته #سینه #خون #ریه 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

💁نوشیدنی خانمها ✅لکه بینی جلوگیری از استرکتومی قبل از #یائسگی ✍1ل آب هویج بهمراه 1ق.غ #عسل «روزی 2تا3لیوان» ✍برای جلوگیری از #یبوست:2ق.غ #خاکشیر خیس شده در آن بریزید 🍁☘🍁☘🍁 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

سلام به خدای یکتا🌸🍃 سلام به تیر ماه سلام به شروع تابستان سلام به گرمای عشق سلام به امیدوزندگی سلام به مهرومهربانی سلام به دوستان خوبم اولین روز تابستان و اولین روز تیرماه مبارک🎉 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀شبکیه مصنوعی کاشتنی راه حل جدید دنیای پزشکی برای نابینایان!! 🔹از خبرهای پزشکی جدید در این روزها موفقیت دانشمندان برای ساخت شبکیه مصنوعی کاشتنی است که تمام جهان و بخصوص نابینایان را شوکه کرد ! 🔹اين شبكيه مصنوعی كاشتني كه مي‌تواند نور را به سيگنال‌هاي الكتريكي براي تحريك نورون‌هاي شبكيه‌اي تبديل كند،‌مي‌تواند اميد را به زندگي ميليون‌ها نفري كه در اثر تخريب شبكيه قدرت بينايي خود را از دست داده‌اند، بازگرداند 🔹روز گذشته محققین بطور رسمی موفقیت آمیز بودن این اختراع را اعلام کردند ! #چشم #شبکیه #نابینا #اختراع #دانشمندان 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

ﺟﺎﯾﺰﻩﯼ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﯿﻮﻩ ﻣﯿﺮﺳﻪ ﺑﻪ ﻣﻮﺯ ﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ اش ﻫﻢ ﺭﺍﺣﺖ ﭘﻮﺳﺘﺶ ﮐﻨﺪﻩ ﻣﯿﺸﻪ ﻫﻢ ﮐﺜﯿﻒ ﮐﺎﺭﯼ نداره ﻫﻢ ﻧﻤﯿﭙﺮﻩ ﺗﻮ ﮔﻠﻮﺕ ﻫﻢ ﺗﻠﺦ ﻧﻤﯿﺸﻪ هم هسته نداره ﺑﺴﮑﻪ بزرگواره😁 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

چطور می توان از ابتلا به دیابت بارداری پیشگیری کرد؟ 🔸رژیم غذایی تان را بهتر کنید و سعی کنید از غذاهای سالم تر استفاده کنید. 🔹برنامه ورزش منظم داشته باشید. 🔸وزن کم کردن را جزو برنامه هایتان قرار دهید. فقط چند کیلو کاهش وزن می تواند تفاوت زیادی در احتمال ابتلای شما به دیابت بارداری ایجاد کند. 🔹سعی کنید انتخاب‌های سالم غذایی از جمله میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. 🔸بعد از باردار شدن برای کاهش وزن تلاش نکنید، مگر اینکه این توصیه پزشک معالجتان باشد. #بارداری 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

به این تصویر نگاه کنید و همراه باهاش نفس بکشید. این یکی از بهترین‌ روش‌ها برای غلبه بر استرس هست ! 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

میوه های بنفش بخورید !🍆 ▫️زیرا مانند آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به بیماریهای سرطانی، قلبی، و آلزایمر را کاهش میدهد. + همچنین حافظه را تقویت و پیری را تاخیر می اندازد. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

❗️چرت بعد از ظهر جلوی سکته قلبی را می گیرد. 🔹نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد یک چرت کوتاه عصرگاهی می‌تواند کارکردی مفید به اندازه مصرف یک قرص فشار خون داشته و باعث کاهش احتمال سکته قلبی گردد 🔹در واقع خواب بعداز ظهر برای افرادی که فشارخون بالایی دارند، بسیار مفید است و می تواند این مشکل را تا حدی کاهش دهد. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🍅 دانه های گوجه فرنگی، جایگزین قرص آسپرین ▫️محققان در دانه ‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانند قرص آسپرین می تواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند! 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

لنزهای رنگی باعث عفونت قرنیه میشوند !👁 برای یکپارچه شدن رنگ و زیبایی لنزهای رنگی، منافذ آن مسدود می‌شود و دیگر اکسیژن و هوا از آن عبور نمیکند. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

صبحتون بخیر وروزتون باخیروخوشی وکارتون پربرکت😍🙏 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

دمنوشی که ویروس سرماخوردگی را تار و مار میکند 👌 دمنوش آویشن ضد سرفه، خلط آور و در درمان آسم موثر است ؛ استفاده از دمنوش آویشن، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی را رفع می‌کند ! این گیاه برای درمان بوی بد دهان، سرفه و تقویت ایمنی بدن مورد استفاده قرار میگیرد خواص خلط آوری دارد و میتوان از آن بعنوان یک آرامش بخش برای اعصاب استفاده کرد، همچنین کسانی که دچار نفخ معده میشوند، میتوانند این گیاه را به عنوان دمنوش مصرف کنند ! 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

چطور می توان از ابتلا به دیابت بارداری پیشگیری کرد؟ 🔸رژیم غذایی تان را بهتر کنید و سعی کنید از غذاهای سالم تر استفاده کنید. 🔹برنامه ورزش منظم داشته باشید. 🔸وزن کم کردن را جزو برنامه هایتان قرار دهید. فقط چند کیلو کاهش وزن می تواند تفاوت زیادی در احتمال ابتلای شما به دیابت بارداری ایجاد کند. 🔹سعی کنید انتخاب‌های سالم غذایی از جمله میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. 🔸بعد از باردار شدن برای کاهش وزن تلاش نکنید، مگر اینکه این توصیه پزشک معالجتان باشد. #بارداری 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀برای داشتن موهای سالم پوست سر را ماساژ دهید ! 🔹ماساژ پوست سر حین شامپو زدن، میزان گردش خون زیر پوست را افزایش می‌دهد و به سم‌زدایی پوست سر کمک می‌کند. داشتن موهایی سالم و مستحکم، ظاهر شما را بهتر جلوه می‌دهد👩🔧👨💼 🔹استفاده درست از شامپو و نرم‌کننده‌ در این میان نقش بسیار مهمی دارد. حین شامپو زدن، پوست سر را ماساژ بدهید تا به گردش خون در این ناحیه کمک کنید و خون بیشتری به ریشه مو برسد . با این کار سلامت موهای خود را تضمین میکنید. #مو #سلامت #زیبایی #شامپو #ماساژ #پوست 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀خواص باورنکردنی ذرت (بلال) رو میدونستید ؟ ╗ مصرف ذرت باعث بهبود رشد می شود ╣ از یبوست و بواسیر جلوگیری می کند ╣ کمک به افزایش وزن افراد لاغر ╣ مصرف ذرت از سرطان جلوگیری می کند ╣ محافظت کردن از قلب بدلیل امگا3 فراوان ╣ ذرت برای سلامت چشم ها مفید است ╝ مصرف ذرت دیابت را کنترل می کند 🔹خوردن ذرت فواید زیادی دارد زیرا دارای مس، آهن ،منگنز،منیزیوم ،سلنیوم و فسفر است. عملکرد کلیه را تحریک می کند و باعث رشد استخوان و بدن می شود به تعادل مایعات، اسیدهای معده ،انقباض ماهیچه کمک می کند و فشار خون را تنظیم می کند و سیستم ایمنی را تقویت میکند #ذرت #بلال #قلب #فشارخون #سرطان #مو #فسفر 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀یه اینفوگرافی خوب درمورد هر آنچه که باید از پوکی استخوان بدونید ! #استخوان #پوکی #بیماری #کلسیم 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀 صورت خود را روزی دو بار با آب ولرم و پاک کننده ملایم به آرامی بشویید 🔺 جوش صورت به دلیل بهداشت کم و نامناسب نیست. 👈 در واقع شستشوی شدید باعث تحریک پوست و تشدید آکنه میشود #پوست #آکنه #صابون #صورت 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌷🌷🌷 این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید : 🔹خولنجان : مسکن درد کمر 🔹زرشک سیاه : رقیق کننده خون 🔸سماق نسابید :ضد چربی خون 🔹تمر کجرات : کاهنده فشارخون 🔸شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک 🔹ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس 🔸کلپوره (مسک الجن) : قند خون 🔹افسنطین رومی : ضد انگل 🔸سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب 🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس 🔸خار زوفا :گشادکننده برونش 🔹جینکو گل : افزایش فشار خون 🔸آویشن : خلط آور 🔹خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار 🔸زنجبیل : ضد تهوع 🔹انبه : ویتامین a 🔸بابونه : شل کننده عضلات 🔹شیرین بیان :ضدالتهاب 🔸مرزنجوش : ضدسرگیجه 🔹بابونج :تقویت دستگاه گوارشی 🔸شیر خشت : ملین 🔹شیرین بیان : ضد زخم معده 🔸عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال 🔹گل محمدی : ضد تپش قلب 🔸آویشن :ضد آلرژی 🔹برگ نعناع : ضداحتقان 🔸پودر هسته سنجد : ضداسهال 🔸گیاه آب بشقابی :محرک مغز 🔹سرخ ولیک : ضد تشنج 🔸ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات 🔹پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه 🔸قرنفل : بی حس کننده موضعی 🔹چای سفید : ضد ضعف اعصاب 🔸زرشک قرمز : ضدانعقاد خون 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔴علائم #کبد_چرب 🔺کک و مک و لک صورت 🔺جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 🔺طعم دهان تلخ و بدمزه ست 🔺یبوست 🔺هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم. 🔺غلیظ بودن خون 🔺ورم معده و زخم معده 🔺زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

™ معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید ☘مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. 👁همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

فواید نوشیدن آب در زمان های مناسب ❷ لیوان آب بعد از بیدار شدن: کمک به فعال سازی اندام ها ❶ لیوان قبل از هر وعده: کمک به هضم ❶ لیوان پس از حمام: جلوگیری از فشار خون بالا ❶ لیوان قبل از خواب: جلوگیری از سکته قلبی ‼️برای عزیزانتون بفرستید 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔴گروه خونی شما چیست؟ 🔴محققین معتقدند افراد در یک گروه خونی خصوصیات مشترکی دارند و از لحاظ اخلاقی بسیار به هم شباهت دارند! 🔴جالبه😍☝️ 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌷🍃 بسم الله النور مهربانان سلام صبح زیباتون بخیر صبحتون با نورخدا روشن و نور خدا بر قلبتون جاری صبحتون سرشار از انرژی های مثبت و اتفاق های بی نظیر و پر از خیر و برکت... 🌷🍃 امروزتون خالی از غم و پر از حس آرامش