❗️چرت بعد از ظهر جلوی سکته قلبی را می گیرد. 🔹نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد یک چرت کوتاه عصرگاهی می‌تواند کارکردی مفید به اندازه مصرف یک قرص فشار خون داشته و باعث کاهش احتمال سکته قلبی گردد 🔹در واقع خواب بعداز ظهر برای افرادی که فشارخون بالایی دارند، بسیار مفید است و می تواند این مشکل را تا حدی کاهش دهد. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🍅 دانه های گوجه فرنگی، جایگزین قرص آسپرین ▫️محققان در دانه ‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانند قرص آسپرین می تواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند! 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

لنزهای رنگی باعث عفونت قرنیه میشوند !👁 برای یکپارچه شدن رنگ و زیبایی لنزهای رنگی، منافذ آن مسدود می‌شود و دیگر اکسیژن و هوا از آن عبور نمیکند. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

صبحتون بخیر وروزتون باخیروخوشی وکارتون پربرکت😍🙏 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

دمنوشی که ویروس سرماخوردگی را تار و مار میکند 👌 دمنوش آویشن ضد سرفه، خلط آور و در درمان آسم موثر است ؛ استفاده از دمنوش آویشن، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی را رفع می‌کند ! این گیاه برای درمان بوی بد دهان، سرفه و تقویت ایمنی بدن مورد استفاده قرار میگیرد خواص خلط آوری دارد و میتوان از آن بعنوان یک آرامش بخش برای اعصاب استفاده کرد، همچنین کسانی که دچار نفخ معده میشوند، میتوانند این گیاه را به عنوان دمنوش مصرف کنند ! 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

چطور می توان از ابتلا به دیابت بارداری پیشگیری کرد؟ 🔸رژیم غذایی تان را بهتر کنید و سعی کنید از غذاهای سالم تر استفاده کنید. 🔹برنامه ورزش منظم داشته باشید. 🔸وزن کم کردن را جزو برنامه هایتان قرار دهید. فقط چند کیلو کاهش وزن می تواند تفاوت زیادی در احتمال ابتلای شما به دیابت بارداری ایجاد کند. 🔹سعی کنید انتخاب‌های سالم غذایی از جمله میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. 🔸بعد از باردار شدن برای کاهش وزن تلاش نکنید، مگر اینکه این توصیه پزشک معالجتان باشد. #بارداری 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀برای داشتن موهای سالم پوست سر را ماساژ دهید ! 🔹ماساژ پوست سر حین شامپو زدن، میزان گردش خون زیر پوست را افزایش می‌دهد و به سم‌زدایی پوست سر کمک می‌کند. داشتن موهایی سالم و مستحکم، ظاهر شما را بهتر جلوه می‌دهد👩🔧👨💼 🔹استفاده درست از شامپو و نرم‌کننده‌ در این میان نقش بسیار مهمی دارد. حین شامپو زدن، پوست سر را ماساژ بدهید تا به گردش خون در این ناحیه کمک کنید و خون بیشتری به ریشه مو برسد . با این کار سلامت موهای خود را تضمین میکنید. #مو #سلامت #زیبایی #شامپو #ماساژ #پوست 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀خواص باورنکردنی ذرت (بلال) رو میدونستید ؟ ╗ مصرف ذرت باعث بهبود رشد می شود ╣ از یبوست و بواسیر جلوگیری می کند ╣ کمک به افزایش وزن افراد لاغر ╣ مصرف ذرت از سرطان جلوگیری می کند ╣ محافظت کردن از قلب بدلیل امگا3 فراوان ╣ ذرت برای سلامت چشم ها مفید است ╝ مصرف ذرت دیابت را کنترل می کند 🔹خوردن ذرت فواید زیادی دارد زیرا دارای مس، آهن ،منگنز،منیزیوم ،سلنیوم و فسفر است. عملکرد کلیه را تحریک می کند و باعث رشد استخوان و بدن می شود به تعادل مایعات، اسیدهای معده ،انقباض ماهیچه کمک می کند و فشار خون را تنظیم می کند و سیستم ایمنی را تقویت میکند #ذرت #بلال #قلب #فشارخون #سرطان #مو #فسفر 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀یه اینفوگرافی خوب درمورد هر آنچه که باید از پوکی استخوان بدونید ! #استخوان #پوکی #بیماری #کلسیم 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀 صورت خود را روزی دو بار با آب ولرم و پاک کننده ملایم به آرامی بشویید 🔺 جوش صورت به دلیل بهداشت کم و نامناسب نیست. 👈 در واقع شستشوی شدید باعث تحریک پوست و تشدید آکنه میشود #پوست #آکنه #صابون #صورت 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌷🌷🌷 این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید : 🔹خولنجان : مسکن درد کمر 🔹زرشک سیاه : رقیق کننده خون 🔸سماق نسابید :ضد چربی خون 🔹تمر کجرات : کاهنده فشارخون 🔸شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک 🔹ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس 🔸کلپوره (مسک الجن) : قند خون 🔹افسنطین رومی : ضد انگل 🔸سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب 🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس 🔸خار زوفا :گشادکننده برونش 🔹جینکو گل : افزایش فشار خون 🔸آویشن : خلط آور 🔹خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار 🔸زنجبیل : ضد تهوع 🔹انبه : ویتامین a 🔸بابونه : شل کننده عضلات 🔹شیرین بیان :ضدالتهاب 🔸مرزنجوش : ضدسرگیجه 🔹بابونج :تقویت دستگاه گوارشی 🔸شیر خشت : ملین 🔹شیرین بیان : ضد زخم معده 🔸عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال 🔹گل محمدی : ضد تپش قلب 🔸آویشن :ضد آلرژی 🔹برگ نعناع : ضداحتقان 🔸پودر هسته سنجد : ضداسهال 🔸گیاه آب بشقابی :محرک مغز 🔹سرخ ولیک : ضد تشنج 🔸ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات 🔹پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه 🔸قرنفل : بی حس کننده موضعی 🔹چای سفید : ضد ضعف اعصاب 🔸زرشک قرمز : ضدانعقاد خون 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔴علائم #کبد_چرب 🔺کک و مک و لک صورت 🔺جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 🔺طعم دهان تلخ و بدمزه ست 🔺یبوست 🔺هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم. 🔺غلیظ بودن خون 🔺ورم معده و زخم معده 🔺زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

™ معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید ☘مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. 👁همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

فواید نوشیدن آب در زمان های مناسب ❷ لیوان آب بعد از بیدار شدن: کمک به فعال سازی اندام ها ❶ لیوان قبل از هر وعده: کمک به هضم ❶ لیوان پس از حمام: جلوگیری از فشار خون بالا ❶ لیوان قبل از خواب: جلوگیری از سکته قلبی ‼️برای عزیزانتون بفرستید 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🔴گروه خونی شما چیست؟ 🔴محققین معتقدند افراد در یک گروه خونی خصوصیات مشترکی دارند و از لحاظ اخلاقی بسیار به هم شباهت دارند! 🔴جالبه😍☝️ 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌷🍃 بسم الله النور مهربانان سلام صبح زیباتون بخیر صبحتون با نورخدا روشن و نور خدا بر قلبتون جاری صبحتون سرشار از انرژی های مثبت و اتفاق های بی نظیر و پر از خیر و برکت... 🌷🍃 امروزتون خالی از غم و پر از حس آرامش

دردهای ناگهانی شانه‌ها، کمر و شکم در زنان را جدی بگیرید! احتمال مرگ بر اثر سکته قبلی در زنان سه برابر مردان است و علت اصلی آن تفاوت در محل درد و نادیده گرفتن آن است! سکته قلبی در مردان اغلب با درد در قفسه سینه و دست چپ همراه است درحالیکه زنان اغلب هنگام بروز سکته قلبی دچار درد در شانه‌ها، کمر و شکم می‌شوند! 💡ایده بگیرید....👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌸🎀 @idehBano 🎀

❣ #پرشدن_صورت 1. ماساژ گونه ها با روغن خراطین و یا روغن زفت روزی۲بار 2. عرق یونجه باعسل ۱فنجان قبل از نهار و شام 3. دم کرده و یا عرق رازیانه باعسل تا سه ماه روزی یک لیوان فقط 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌀 سوزش معده یکی از عارضه های گوارشی رایج در بین افراد است که با داروهای زیر میتوان به درمان آن پرداخت : 🔹امپرازول 🔹رابپرازول 🔹پنتوپرازول 🔹لانزوپرازول 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

چرا کودکان در کنار صبحانه گردو و یا خرما بخورند ؟ بهترین زمان برای تقویت هوش کودکان صبح میباشد از این رو مصرف خوراکی های حاوی فسفر در هنگام صبح به افزایش هوش کودکان کمک میکند. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

چه مُسکنی برای چه دردی؟ 🖱 ژلوفن : ضدالتهاب، ضدسردرد 🖱 ایوپروفن: آرتریت، ضد تب، درد بعد کشیدن دندان 🖱 استامینوفن کدئین : ضد سرفه ، مسکن درد متوسط 🖱 مفنامیک اسید : درد قاعدگی، درد دندان 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🌽 چرا باید ذرت بخوریم؟ ▪️استفاده مداوم از ذرت از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. ▫️موثر در تقویت مو و ناخن ▪️به ساخت و حفظ کلسیم ها کمک می کند. ▫️سرشار از فیبر 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

🍃🌸امروز را با یک صلوات🌸🍃 آرامش خیال حال خوب 🌸🍃 💞و قلبی سرشار از قدردانی از خدا آغاز کنید🌸🍃 صبحتون متبرک به نگاه مهربان خدا💖 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

#هشدار 🔴هندوانه هایی که میخرید، اگه دارای شکاف وحفره های زیادبود،نخورید❗️ ✍این هندوانه هاغیرارگانیک هستندو باعث رشدتومورهای بدخیم، مشکلات گوارشی، تهوع واسهال میشوند 🍁☘🍁☘🍁 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

💁نوشیدنی خانمها ✅لکه بینی جلوگیری از استرکتومی قبل از #یائسگی ✍1ل آب هویج بهمراه 1ق.غ #عسل «روزی 2تا3لیوان» ✍برای جلوگیری از #یبوست:2ق.غ #خاکشیر خیس شده در آن بریزید 🍁☘🍁☘🍁 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

✅ درمان تلخی دهان 📺 استاد خیراندیش 🍁☘🍁☘🍁 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑