امیدوارم دریای زندگیتون پر از امواج زیبای سلامتی آسمون دلتون خالی از ابرای غم و ناراحتی و ساحل عمرتون پر از ماسه هاي‌ برکت باشه 🌊 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یک وقت‌هایی، باید خودت را به "بیخیالی" بزنی .. بیخیال تمام آدم‌هایی که دوستت ندارند ! بیخیال تمام کارهایی کـه می‌خواستی بشود اما نشد، بیخیال هرکس که امروز "وارد" زندگی‌ات و فردا رفت ! بیخیالِ تلاش‌های بی‌نتیجه‌ات دوست داشتن‌های بی‌ثمرت، وقتی کسی دوستت ندارد اصرار نکن ! وقتی کسی برایت وقت ندارد خودت را به زور در برنامه‌هایش جا نده ! «زندگی همین است» شاید، تو برای همه وقت بگذاری ولی قرار نیست که: همه دوستت داشته باشند و برایت وقت داشته باشند... شاید که بهانه‌هایشان برای فرار تو را قانع نکند .. گاهی فقط باید لبخند بزنی و رد شوی... بگذار فکر کنند نفهمیدی... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شش اصل آرامش برای تـو🌸 🌸به کسی که به تو اهمیت نمی دهد اهمیت نده تا آزرده نشوی! 🌸در اکثر موارد به خلایق هر چی لایق، باور داشته باش! 🌸توقعت را از دیگران، به صفر برسان! 🌸هر کسی با تو ادب را رعایت نکرد و تو نتوانستی ادبش کنی بنشین و صبر کن تا روزگار ادبش کند! 🌸هر انسانی به اندازه ی سطح شخصیت و شعور خود میتواند ارزش تو را تشخیص دهد نه آنچه واقعیت توست! 🌸هر کسی که ارزش تو را ندانست، راهت را از او جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم ها خسته که شدند؛ بی صدا تر از همیشه می‌روند! احساسشان را بر می‌دارند و پاورچین پاورچین، دور می‌شوند... آدم ها هر چقدر هم که صبور باشند؛ یک روز صبرشان لبریز می‌شود، کم می‌آورند، همه چیز را به حالِ خود می‌گذارند و می‌روند ... همان‌هایی که تا دیروز، دیوانه وار، برای ماندن می جنگیدند، همان هایی که سرشان برای مهربان‍‍ی و هم صحبتی درد می کرد؛ سکوت می‌کنند، بی تفاوت می‌شوند، و جوری می‌روند؛ که هیچ پلی برایِ بازگشتشان، نمانده باشد... آدم ها به مرز هشدار که رسیدند؛ آدمِ دیگری می‌شوند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زیباترین انسانهایی که دیدم، چشم رنگی‌ها نبودند ... قد بلندها، لب برجسته‌ها، مو بلوندها هیچ کدام زیباترین نیستند ... مدلهای برندهای معروف زیباترین نیستند ... آنهایی که شبیه به ستارگان سینمای جهان اند،زیباترین نیستند ... زیباترین ها فقط شبیه به حرفهایشان هستند ... و چقدر دوست داشتنی اند انسانهایی که شبیه به حرفهایشان هستند ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه دیر میفهمیم… خیلی دیر… که چیزی در حال تمام شدن است یک لحظه آفتاب در هوای سرد غنیمت میشود خدا در وقت سختیها پناه میشود دیدن یک دوست و آشنا در تنهایی و غربت آرزو میشود یک دوست وقتی از دست میرود خوبیهایش عیان میشود پاییز وقتی تمام شد به نظر قشنگ میشود سلامتی وقتی در بستر بیماری باشید آرزو میشود یک لبخند وقتی دلت شکسته رویا میشود پس تا دیر نشده از امروز ، تمام چیزها و آدمهای اطراف را خوب نگاه کنیم و قدرشان را بدانیم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

با کبدچرب خداحافظی کنید‼️ درمان میگرن ،استرس ،ریزش مو 💯💯 ديابت و كلسترول وكبد چرب ✅✅ کاهش وزن عالی،افزایش وزن😳😃 بدون رژيم ❓بله ممکنه👌 https://formafzar.com/form/97jvu کبد چرب اگر درمان نشود تبديل به سرطان میشود . عضو گروهم شو و کلی به اطلاعات علمیت اضافه کن https://eitaa.com/joinchat/4049600991C257fd04f33 و یا برای درمان وپاکسازی کبد چرب ورفع بلغم واصلاح مزاج فرم مشاوره زیر را پر کنید . https://formafzar.com/form/97jvu حواست باشه این پست موقت هست برای درمانت سریع اقدام کن

صدای شکستنت را هیچ کس نمی شنود. اینجا آدم هایش ناشنوایند.... اینجا به جرم شکستن زیر پا می گذارندت... بنویس ,درد هایت را, غم هایت را ........ بنویس . وجدان تقدیر همیشه خواب است....بدرد نمی آید..... اینجا فقط کلمات بیدارند..... واژه ها عاشق اند.... بنویس از دلت..... تا واژه ها عاشقانه زخم هایت را مرحم شوند. نترس....... وفای نوشته ها بیشتر از آدم هاست ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همه چیز از خودت شروع می شود ...! اگر میخواهی درک شوی پس درک کن ! اگر میخواهی با تو مهربانی کنند پس مهربان باش ! اگر میخواهی در زمان مشکلات یاریگرت باشند پس یاد بگیر دستی بگیری ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قدیم‌ترا رسم دنیا این نبود؛ شبا به عشق این می‌خوابیدیم که زودتر صبح‌شه هر وقت گشنه بودیم غذا می‌خوردیم هر جا خسته می‌شدیم می‌خوابیدیم تا دلمون می‌گرفت گریه می‌کردیم هیچی وقت نداشت ... زمان یه گوشه نشسته بود و تماشامون می‌کرد... شایدم منتظر بود که قد بکشیم و بهمون بگه بسه... حالا شماها بشینید و تماشام کنید ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

☝️زندگی همینه ...! مگر چگونه زندگی میکنیم که تا کسی می میرد میگوییم راحت شد !! خانه های بزرگ اما خانواده های کوچک داریم ، مدرک تحصیلی بالا اما درک پایینی داریم .. بی هیچ ملاحظه ای ایام میگذرانیم اما دلمان عمر نوح میخواهد !! کم میخندیم و زود عصبانی میشویم .. کم مطالعه میکنیم اما؛ همه چیز را میدانیم ! زیاد دروغ میگوییم اما؛ همه از دروغ متنفریم، زندگی ساختن را یاد گرفته ایم اما زندگی کردن را نه ... ساختمانهای بلند داریم اما؛ طبعمان کوتاه است بیشتر خرج میکنیم اما؛ کمتر داریم بیشتر میخریم اما؛ کمتر لذت میبریم .. فضای بیرون را فتح کرده ایم اما فضای درون را نه ! بیشتر برنامه میریزیم اما؛ کمتر عمل میکنیم عجله کردن را آموخته ایم ونه صبر کردن را ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تا وقتی که قلبتان نبض دارد پای آدمهایتان باشید. دل بدهید برای حال هم ... عاشقی کنید با همد... چای عصرانه را همه دور هم باشید .. بی بهانه بخواهید صدای هم قسم هایتان را بشنوید. لبخند های هم را سنجاق کنید به تنتان که مبادا فراموش شود... دلخوری ها را بگذارید ... اشک شوق دیدار بشوید و ببرد... سر بگذارید روی سینه‌ی عزیز جانتان و صدای زندگی را بشنوید... هرتپش، تصدقی‌ست که برای کنار هم بودنتان میزند... روزی میرسد که دلتان برای همین نوشتن ها، صدا و لبخندها همین دست‌هایی که الان می‌شود گرفت و بوسید تنگ می‌شود... باید نگاهتان وصله‌ی تن هم باشد تا ابد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh