یادمان باشد اگر خاطرمان تنها ماند طلب مهر زهر چشم خماری نکنیم... یادمان باشد اگر این دلمان بی کس شد طلب عشق ز هر بی سر و پایی نکنیم... @Dr_anoosheh

#تلنگر 📚 ‏توی دوران کودکی با بچه هاتون" صحبت کنید" تا اونام تو دوران نوجونی با شما "صحبت کنن". اصولاً دوران نوجوانی زمان صحبت کردن با فرزندان نیست زمان گوش دادنه. کاری که ما کاملا برعکس انجام می‌دیم؛ دوران کودکی رو مورد غفلت قرار می‌دیم و تو دوران نوجونی با نصیحت کردن قصد جبران داریم ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چقدر اشتباه می کنند اون هایی که می گن؛ مرد باید قدبلند باشه مرد باید چشم و ابری مشکی باشه مرد باید ته ریش داشته باشه من که میگم مرد باید با وجود همه ی غرورش مهربون باشه با وجود همه ی لجبازیش وفادار باشه با وجود همه ی خستگی هاش صبور باشه با وجود همه ی سختی هاش عاشق باشه مرد باید محکم باشه باید تکیه گاه همسرش باشه مرد باید "مرد" باشه ! همین ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بودنِ بعضی از آدما شبیه ساعت شِنیه! داریشون... کنار خودت داریشون... توو دستات داریشون... اما هر لحظه حجمِ "نبودنشون" زیاد و زیاد تر میشه و تو هیچ کاری از دستت برنمیاد جز اینکه فقط تماشا کنی و ببینی کِی آخرین دونه‌ی شن پایین میفته...؟! آخرین بهونه‌ی بودن.... بعد اگه هم بخوای ساعت شنی رو زیر و رو کنی تا واسه چند لحظه هم که شده دوباره بودنشونو به دست بیاری؛، تازه میفهمی که فقط انبوهی از «نبودن»هارو زیر و رو کردی...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌻 بزرگ فکر کن 🌻"تقدیر" تقویم افراد عادی ست .. و "تغییر" تدبیر افراد عالی .. 🌻نگذار ذهن های کوچک متقاعدت کنند که رویاهات زیادی بزرگند .. 🌻موقع خسته شدن به دو چیز فکر کن: 🌻 ۱. آنهایی که منتظر شکست تو هستند تا به تو بخندند .. 🌻 ۲. آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند تا با تو بخندند 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌻 بزرگ فکر کن 🌻"تقدیر" تقویم افراد عادی ست .. و "تغییر" تدبیر افراد عالی .. 🌻نگذار ذهن های کوچک متقاعدت کنند که رویاهات زیادی بزرگند .. 🌻موقع خسته شدن به دو چیز فکر کن: 🌻 ۱. آنهایی که منتظر شکست تو هستند تا به تو بخندند .. 🌻 ۲. آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند تا با تو بخندند 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به خدا که بسپاری، حل می‌شود. خودم دیده‌ام؛ وقتی که از همه بریده بودم؛ بی هیچ چشم‌ داشتی هوایم را داشت، در سکوت و آرامش، کار خودش را می‌کرد و نتیجه را نشانم می‌داد که یعنی ببین ! تو تنها نیستی ... خودم دیدم وقتی همه می‌گفتند این آخر خط است، با اشاره حالی‌ام می‌کرد که به دلت بد راه نده ! تا من نخواهم هیچ‌ آخری، آخر نیست و هیچ آغازی بدون اذن من سر نمی‌گیرد ! خودم دیدم وقتی همه سعی بر زمین زدنم داشتند، دستان مرا محکم می‌گرفت و مرا بالاتر می‌کشید تا از گزندشان در امان باشم، هرکجا آدم‌ها دوستم نداشتند، او دوستم داشت و خلأ احساس مرا یک‌تنه پر می‌کرد. اوست از پدر پناه دهنده‌تر و از مادر، مهربان‌تر... اوست از هرکسی تواناتر. من کارم را به خدا سپرده‌ام و او هرگز بنده‌اش را ناامید نمی‌کند. «أَلَیْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ » ؟! چرا.. کافی‌ست، به خدا که خدا همه‌ جوره برای بنده‌اش کافی‌ست... "نرگس صرافیان طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺑﺎﻭﺭ ﻧﻤﻴﻜﻨﻢ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﻛﺴﻲ ﺑﮕﻮﻳﺪ : " ﻧﻪ !... " ﺧﺪﺍ ﻓﻘﻂ ﺳﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﺍﺭﺩ : ١ - ﭼﺸﻢ .... ٢ - ﯾﻪ ﮐﻢ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ .... ٣ - ﭘﻴﺸﻨﻬﺎﺩ ﺑﻬﺘﺮﻱ ﺑﺮﺍﻳﺖ ﺩﺍﺭﻡ .... ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﻓﺸﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻧﺪﻭﻫﮕﯿﻦ ﻣﺸﻮ ... ﺷﺎﯾﺪ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺷﺶ ﻣﯽ ﻓﺸﺎﺭﺩﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻧﺠﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺒﺮﯼ ﺻﺒﺮ ﮐﻦ ! ﺻﺒﺮ ﺍﻭﺝ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﻪ ﺣﮑﻤﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ. "گابریل گارسیا مارکز" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچ روز خوبی در راه نیست روز خوب که در نمیزنه بیاد داخل روز خوب که سر برج نیست خود بخود البته گاهی باناز وکرشمه بیاد قبض آب وبرق و…. نیست که وقت وبیوقت وقتی خسته ازسرکاربرمیگردی از شکاف در آویزون باشه روز خوب راباید ساخت باید نوازشش کرد باید آراست وپیراست باید به گیسوهاش گلهای وحشی صحرایی زد باید عطر دلخواهش رو خرید گل دلخواهش رو روی میز گذاشت شعر دلخواهش رو سرود باید نازش را کشید برویش خندید روزخوب را باید خلق کرد وبعد در آغوش آرام یک روز خوب لذت دنیارا چشید ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به خودتون احترام بذارید ! با کسی باشید که دغدغه اش هستین اولویتش هستین ... با کسی که هرلحظه به یاد شماست ... نیازی نیست شما خودتونو بهش یادآوری کنید ...! با کسی که بتونه یه وقتایی به کارش به تفریحش به استراحتش بگه؛ صبر کنید اول اون ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

این نمکدان خدا جنس عجیبی دارد هر چه میشکنیم باز نمک دارد ...! خدایا چقدر بزرگ و بخشنده ای که به موجود کوچکی مانند انسان اجازه دادی تو را بخواند در حالی که تو در بزرگی خود عظیمترین و انسان در خلقت تو و در مقابل مقام عظمت تو از ناچیزترینهاست و این درحالیست که بعضیها تصور میکنند اگر تو را بخوانند بر سر تو منت گذاشته اند . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مثل گندم باش؛ زیرخاک می برندش باز می روید پرتر زیرسنگ می برندش آرد میشود پر بهاتر آتش می زنندش نان میشود مطلوب تر به دندان می جوندش جان می شود نیرومندتر ذات باید ارزشمند باشد👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh