باز باران..بی ترانه بی هوای عاشقانه..بی نوای عارفانه درسکوت ظالمانه..خسته از مکر زمانه غافل از حتی رفاقت.. هاله ای ازعشق ونفرت اشکهایی طبق عادت قطره هایی بی طراوت روی دوش آدمیت میخورد بربام خانـــــــــــــه خانه ام کو..خانه ات کو؟ 🎙"باران‌نیکراه" 🎼 کانال باران نیکراه👇 . ... @Dr_anoosheh

میرسد روزی که بی هم میشویم یک به یک از جمع هم کم میشویم میرسد روزی که ما در خاطرات موجب خندیدن و غم می شویم گه گاهی یاد ما کن ای رفیق میرسد روزی که بی هم میشویم کجایی . ... @Dr_anoosheh

تصمیم بگیر با دل خوشی های ساده معادله پیچیده ی زندگی را دور بزنی؛ در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن. با باران هم آواز شو و بگذار ، خورشید تنت را لمس کند... و برای بودن در شادی ها بهانه نیاور؛ گذشته را به دفتر خاطراتت بچسبان و از دلخوشی‌های بندانگشتی ساده نگذر... برای گربه همسایه غذا بگذار... با سایه ات شکلک بازی کن و در سرزمین تنهایی آواره نباش؛ خودت را دوست بدار و مثل صبح بعد از باران خنک باش و دلپذیر... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . ... @Dr_anoosheh اینستاگرام ما👇 Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

۳ عامل نابود کننده ی همه ی ارتباط ها ! 🎙#دڪتر_انوشه . ... @Dr_anoosheh

چند چیز که یک زن را وادار می کند ، از زندگی شما بیرون برود!! خیانت شما اورا می کشد ... عیب جویی و تهمت ... وقتی بهش احساس امنیت نمی دهید ...! حرفهایی می زنید که شخصیت او را دائم جریحه دار می کند ...! محبت و توجهی که به اطرافیان دارید به او ندارید ...! 🎙#دڪتر_انوشه . ... @Dr_anoosheh

یکی و پیدا کنید که اهلِ تون باشه اهلِ حالِ غمگینِ دلتون اهلِ حرفهای هنوز نگفته ی روی لبهاتون اهلِ اشکهای نریخته ی توی چشمهاتون اهلِ دیوانه بازی ها و عاشقی کردن باهاتون باشه. حال بد و خوبتون رو با جان و دلش خریدار باشه بدونه وقتی ناراحتین چطور دوستتون داشته باشه و شمارو تو دایره ی توجه هاتش بزاره. کسی که شوق و ذوق تون رو داشته باشه. یکی که وقتی بهتون نگاه میکنه دلتون غنج بره از این همه علاقه ای که تو نگاهشه. یکی که مثلِ یک صفحه ی شطرنج به خوبی بلدتون باشه. یکی و پیدا کنید که اهلِ حال و هوای ابری و گرفته ی دلتون باشه. اهلِ دوست داشتنتون اهلِ حالِ عجیب غریبه بهم ریختتون باشه. تو هر لباس و هر شکل و قیافه ای که باشید وقتی به سمتش پرواز میکنید بال و پر تون رو نچینه. هیچوقت ذره ای حتی توی دلتون به دوست داشتنش شک نکنید و پیش خودتون نگید: الان دوستم داره یا نداره؟ یکی که تا دنیا دنیاست بخوادتون و حریفِ دل و قلبتون که پر شده از عطر و هوایِ اون باشه. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . ... @Dr_anoosheh

✍دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه؛ برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی: -قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه. -قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛ اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. -قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. -قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. -قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛ خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه... 🎙#دڪتر_انوشه . ... @Dr_anoosheh

از یه جایی به بعد می فهمی بیخیالی بهترین راه کنار اومدن با زندگیه از یه جایی به بعد میفهمی هرچقدرم خوب باشی ازت یه آدم بد می سازن تا راحت تر فراموشت کنن از یه جایی به بعد میفهمی برای هر کسی به اندازه شعورش دلت شور بزنه از یه جایی به بعد قفلی میزنی به از یه جایی به قبل دیگه ابراز علاقه ی کسی برات مهم نیست دیگه خیلی چیزا رو تو زندگی گم میکنی مثل خنده های از ته دل... از یه جایی به بعد میفهمی هیشکی بیشتر از خودت به فکرت نیست پس مواظب جایی که الان هستی باش اولش به آخرش فکر کن که مجبور نشی آخرش به اولش فکر کنی ... 🎙"روح‌الله‌باغبان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . ... @Dr_anoosheh

تنها فرمول شکست یه چیزه؛ اونم اینه که، تو بخوای همه رو راضی نگه داری ...!👌 🎙#دڪتر_انوشه . ... @Dr_anoosheh

در اندرزنامه بزرگان زرتشتی در باره زن آمده است: زنان را گرامی بدارید و به زنان ستم مکنید. زندگی را بر زن و فرزند آسان کنید. اگر زنی را بگریانی ، سرانجام روزگار گریانت کند. پیمانت را با زن نشکن تا پیمانت شکسته نشود. آبروی زن را مریز ، تا روزگار آبرویت را نریزد. به خواسته زن دست میاز تا خواسته ات به باد نرود. آشیانه زن را بر هم نزن تا آشیانه ات ویران نگردد. زن را میازار تا روزگار آزارت ندهد. 🎙#دکتر_انوشه . ... @Dr_anoosheh

💎#نکته: از خوردن بستنی قیفی در خیابان خجالت نکش! از اینکه بایستی و از سوژه ای که خوشت آمده عکس بگیری، از اینکه بنشینی کنار کودکِ فال فروش و با او درد و دل کنی، از اینکه وسط پیاده رو البته اگر مامور نبود! عشقت را در آغوش بگیری... از اینکه وسط جمع قربان صدقه ی مادرت بروی، از اینکه در کوچه با بچه ها دنبال بازی کنی، از ابراز علاقه کردن به کسی که دوستش داری، از عصبانی شدن از بلند خندیدن از گریه کردن های بی دلیل. از کنار گذاشتن آدم هایی که تو را نمی فهمند، خجالت نکش! عمر هیچ کس قرار نیست جاودانه باشد برای خودت زندگی کن! 🎙#دکتر_هلاکویی . ... @Dr_anoosheh

زنده را تا زنده است بابد به فریادش رسید بی خبر از هم خوابیدن چه سود؟ برمزار مردگان خویش نالیدن چه سود؟ زنده را تا زنده است باید به فریادش رسید ورنه بر مزارش آب پاشیدن چه سود؟ گر نرفتی خانه اش تا زنده بود خانه صاحب عزا خوابیدن چه سود؟ گر نپرسی حال من تا زنده ام گریه و زاری و نالیدن چه سود؟ زنده را در زندگی قدرش بدان ورنه مشکی از برای مرده پوشیدن چه سود؟ گر نکردی یاد من تا زنده ام سنگ مرمر روی قبرم وانهادن ها چه سود؟ "شیخ بهایی" . ... @Dr_anoosheh

دیگران را ببخشید… بی عقلی ، تهمت ها،خیانت و بی ادبی نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست. انسان های نارس این موارد را زیاد دارند ؛ شما انسانی رسیده باشید! با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید ، و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید… از کنار این ها رد شوید … اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند، بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند برای انها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است اینجاست که دل بخشنده شما چشمه جوشانی می شود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است. . ... @Dr_anoosheh

✅فرهنگ یعنی: 🌸فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست. 🌸فرهنگ یعنی: لباس گرانقیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست. 🌸فرهنگ یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم 🌸فرهنگ یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم 🌸فرهنگ یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود. 🌸فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم 🌸فرهنگ یعنی: در دورهمی‌ها کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم 🌸فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم 🌸فرهنگ یعنی: #کتاب بخوانیم... . ... @Dr_anoosheh

ما را از چه می ترسانید؟ از نبودنتان؟از رفتن؟ محضِ اطلاعتان بگذارید بگوییم: ما چند سالِ پیش وقتی برای اولین بار دلمان لرزید و جوابِ تمامِ خوبی هایمان شد "خودت خواستی" ، دیگر نه کسی را باور می کنیم و نه اینکه نبودنِ شما باعث می شود به هم بریزیم زندگیِ آرامِ خودمان را! ما حتی حوصله یِ این را نداریم که جواب بدهیم به خداحافظیِ شما، تهدید نکنید آدمی را که یک بار امیدش را از دست داده، خودمان چمدان را به دستتان می دهیم و شما را با لبخند بدرقه می کنیم! نفرِ اول که می گفت: جانم برای تو می رود، هیچ آبی از عاشقانه هایش گرم نشد، شما که چند روز است آمده اید دیگر جایِ خود دارید! مشکلِ شما وفاداری نیست... "اصالت" است که هیچ وقت نداشتید! "علی کشاورز" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . ... @Dr_anoosheh

اگر کسی دنبال پول بدود می گویند؛ دیوانۀ پول است! اگر پول پس انداز کند... می گویند؛ سرمایه دار است! اگر پول خرج کند، می گویند؛ خوشگذران است! اگر پول درنیاورد می گویند؛ بی عرضه است! اگر برای پولدار شدن تلاش نکند، می گویند؛ بلندپروازی ندارد! اگر بدون کار کردن پول به دست بیاورد می گویند؛ مفت خور است... و خلاصه اگر بعد از یک عمر جان کندن پولی جمع کرده باشد... می گویند از آن احمق هایی بود که از زندگی اش چیزی نفهمید!! ✍"ویک آلیور" 🎙#دڪتر_انوشه . ... @Dr_anoosheh

تصمیم بگیر با دل خوشی های ساده معادله پیچیده ی زندگی را دور بزنی؛ در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن. با باران هم آواز شو و بگذار ، خورشید تنت را لمس کند... و برای بودن در شادی ها بهانه نیاور؛ گذشته را به دفتر خاطراتت بچسبان و از دلخوشی‌های بندانگشتی ساده نگذر... برای گربه همسایه غذا بگذار... با سایه ات شکلک بازی کن و در سرزمین تنهایی آواره نباش؛ خودت را دوست بدار و مثل صبح بعد از باران خنک باش و دلپذیر... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . ... @Dr_anoosheh

تا با کفش های کسی راه نرفته ای، درباره اش قضاوت نکن... اندرو متیوس تو یکی از نوشته هاش تعبیر زیبا و جالبی از مفهوم عشق ورزیدن به دیگران داشته؛ برای ابراز عشق به مردم، مجبور نیستید، هر فردی را که می‌بینید ببوسید. برای عشق ورزیدن به دیگران، لازم نیست یک کاسه برنج به آن‌ها بدهید. "عشق ورزیدن یعنی، درباره‌ی دیگران کمتر قضاوت کردن، و دادن این اجازه به آن‌ها که آنطور که دوست دارند زندگی کنند، و بدون انتقادِ ما "آن کسی باشند که هستند..." محتاط باشیم؛ در سرزنش و قضاوت کردن دیگران. وقتی نه از دیروز او خبر داریم، نه از فردای خودمان... 🎼 کانال باران نیکراه👇 . . ... @Dr_anoosheh

گر خدا خلق کند عالم و دنیای دگر خلق هرگز نشود چون تو دل آرای دگر تو چنان خوش حرکاتی و چنان زیبایی همه گویند فرشته ست به سیمای دگر همه ارزانی شیخم، جنت و حور برین چون نداریم به غیر از تو تمنای دگر همه گفتند غزل سبک معاصر بنویس فاخر از یار نوشته است به آوای دگر 🎙#محبوبه‌علی‌نیا 🎼 کانال باران نیکراه👇 . . ... @Dr_anoosheh

عشق یعنی؛ حالت کنارش خوب باشه یعنی تو حالِ بدت جا نزنه بمونه کنارت ♡ ...❤️ 🎼 کانال باران نیکراه👇 . . ... @Dr_anoosheh

شما خیلی قوی‌ هستین چون یه چیزایی رو تجربه کردین که بقیه فقط در موردش حرف زدن 🎼 کانال باران نیکراه👇 . . ... @Dr_anoosheh

نه باغ ماند و نه بستان که سرو قامت تو برست و ولوله در باغ و بوستان انداخت تو دوستی کن و از دیده مفکنم زنهار که دشمنم ز برای تو در زبان انداخت به چشم‌های تو کان چشم کز تو برگیرند دریغ باشد بر ماه آسمان انداخت همین حکایت روزی به دوستان برسد که سعدی از پی جانان برفت و جان انداخت سعدی 🎼 کانال باران نیکراه👇 . . ... @Dr_anoosheh

آن صورت زیبای تو را ماه ندارد آن سلطنت چشم تو را شاه ندارد هر کس تورا داشت چه بهتر و اگر نه در کل بساطش به خدا آه ندارد گفتی برو همراه کسی باش به جز من اصرار نکن جان خودت راه ندارد من چاهم و تو یوسف در عمق وجودم این ماه که من دارم هر چاه ندارد 🎙#مهرنازبهاری 🎼 کانال باران نیکراه👇 ... @Dr_anoosheh

👌دکترانوشه خیلی قشنگ میگه؛ "وقتی هر کاری میکنی بهش بفهمونی که چقدر برات مهمه و نمیفهمه، دیگه بحث نفهمیدن نیست، بحثِ نخواستنه !" پس احتیاجی نیست بیخود برای کسی که نمیخواد بفهمه توضیح بدی براش چیکار کردی، گذر زمان بهش میفهمونه ! 🎼 کانال باران نیکراه👇 . . ... @Dr_anoosheh

قشنگیه زندگی به اینه که هر چی جلوتر میری از تعداد آدمای دورت کم میشه و به کیفیتشون اضافه میشه … 🎼 کانال باران نیکراه👇 . . ... @Dr_anoosheh