🔻عذرخواهی نکنید، تشکر کنید. نگید ببخشید دیر کردم، بگید ممنونم منتظر موندی. نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم، بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی. نگید ببخشید اذیتت کردم، بگید ممنونم که بهم لطف میکنی. نگید ببخشید گند زدم، بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی. ✅همیشه مثبت باشید. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

می خوام بدونی که آدم‌ها به چه دلیلی وارد زندگی شما میشن؛ برای یک درس برای یک عمر برای یک فصل حواستون باشه که ورود آدمها به کدام دلیله ...! بهترین آدم های زندگی آنهایند که وقتی کنارشان بنشینی چایت سرد می شود و دلت گرم ...❤️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

با خیلیا نباید مهربون باشی، مهربونی زیاد دلو میزنه، سوتفاهم ایجاد میکنه، یهو طرف فکر میکنه اتفاق خاصی براش افتاده که داری اینقدر بهش محبت میکنی.. آره... خیلیا رو بگذارین تو غار خودشون بمونن.. آدمای صادق مثل یه بوتیک خوب، کنج یه پاساژ هستن، طرف میاد، یه نگاهی میندازه . بعد میره دوراشو میزنه، دوباره برمیگرده،سر همون بوتیک.. اما دیر میرسه، میبینه بستی و رفتی.. آره باید بعضی وقتا اونی بود که نیستی لیاقت میخواد هر چیزی... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اعصاب چیست؟ چیزی است که هیچ کس ندارد ولی توقع دارند که تو داشته باشی! توقع چیست؟ چیزی است که همه دارند و تونباید داشته باشی! "حسین پناهی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خدا چیست؟ کیست؟ کجاست؟ خدا در دستیست که به یاری میگیری در قلبیست که شاد میکنی در لبخندیست که به لب مینشانی خدا درعطر خوش نانیست که به دیگری میدهی درجشن و سروریست که برای دیگران بپا میکنی آنجاست که عهد میبندی و عمل میکنی خدا، در تو، با تو، و برای توست... روزی ثروتمندی سبدی پر از غذاهای فاسدی به فقیری داد. فقیر لبخندی زد و سبد را گرفته و از قصر بیرون رفت. فقیر همه آنها را دور ریخت و به جایش گلهایی زیبا وقشنگ در سبد گذاشت و بازگردانید. ثروتمند شگفت زده شد و گفت: چرا سبدی که پر از چیزهای کثیف بود، پر از گل زیبا کرده ای و نزدم آورده ای؟! فقیر گفت: هر کس آنچه در دل دارد می بخشد!!! 👌 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

‌از نامـلایمات زنـدگی نتـرس عزیزم درد تـو را قــوی تر میکند اشــک تو را شــجاع تر میکند و قــلب شــکسته تو را عـاقل تر میکند... ‌با ســازِ عاشــقانه هایت برقــص جانم! دورِ خــودت حِـصاری بکش از جـنسِ آرامـش! چـشم‌هایت را فقط به رویِ زیـبایی‌ها بازکن وگوش هایت را با مِــلودیِ مـهربانِ کائنات نــوازش ده! اَفــسار زنـدگیت را مُــحکم تر بگیر و با دِرایت قــدَم بردار و با سازِ عاشــقانه هایت، بِـرقص و از زنــدگی لـذّت ببر. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

در بیکرانه ی زندگی دو چیز افسونم کرد رنگ آبی آسمان که میبینم و میدانم نیست و خدایی که نمیبینم و میدانم هست. درشگفتم که سلام آغاز هر دیدار است... ولی در نماز پایان است! شاید این بدان معناس که پایان نماز آغاز دیدار است! خدایا بفهمانم که بی تو چه میشوم اما نشانم نده!!! خدایا هم بفهمانم و هم نشانم بده که با تو چه خواهم شد ﮐﻔـﺶِ ﮐﻮﺩﮐﻲ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺎ ﺑﺮﺩ . ﮐﻮﺩﮎ ﺭﻭﯼ ﺳﺎﺣﻞ نوﺷﺖ: ﺩﺭﯾﺎﯼ ﺩﺯﺩ... آنطرﻑ ﺗﺮ ﻣﺮﺩﯼ ﮐﻪ ﺻﯿﺪ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﺎﺳﻪ ﻫﺎ ﻧﻮﺷﺖ: ﺩﺭﯾﺎﯼ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪ... ﺟﻮﺍﻧﻲ ﻏﺮﻕ ﺷﺪ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﻧﻮﺷﺖ: ﺩﺭﻳﺎﻱ ﻗﺎﺗﻞ... ﭘﻴﺮﻣﺮﺩﻱ ﻣﺮﻭﺍﺭﻳﺪﻱ ﺻﻴﺪ ﻛﺮﺩ ﻧﻮﺷﺖ: ﺩﺭﻳﺎﻱ ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ... ﻣﻮﺟﯽ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺷﺴﺖ. ﺩﺭﯾﺎ ﺁﺭﺍﻡ ﮔﻔﺖ: "ﺑﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻋﺘﻨﺎ ﻧﻜﻦ ﺍﮔﺮﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺩﺭﯾﺎ ﺑﺎﺷﯽ". بر آنچه گذشت, آنچه شکست، آنچه نشد... حسرت نخور؛ زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمیشد... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

انسان موفق انسانیست...☝️ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

رفيق مراقب باشيم با كي دوست ميشيم هركسي رو به حريم خودمون راه نديم ضربه اي كه يك دوست ميتونه بزنه ، هزار برابر كاري تر از ضربه ي دشمنه! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

زمين بهشت می‌شود روزی كه مردم بفهمند: - هيچ چيز عيب نيست، جز قضاوت و مسخره كردن ديگران! - هيچ چيز گناه نيست، جز ضایع کردن حق مردم! - هيچ چيز ثواب نيست، جز خدمت به ديگران! - هيچكس اسطوره نيست، الا در مهربانى و انسانيت! - هيچ چيز جاودانه نمی‌ماند، جز عشق! - هيچ چيز ماندگار نيست، جز خوبى! "پائولو کوئیلو" 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

همیشه یادت باشه، "از خدا خواستن" "عزت" است! اگر برآورده شود "رحمت" است! و اگر برآورده نشود "حکمت" است! 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

سبزترین نقطه در جهان قلب پاک توست گوشه ای دنج، برای من جایی برای زیستن و ماندن و سبز شدن... 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

هر که افسرده و پژمرده است عالم نیست! 🎙دکتر الهی قمشه ای 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

گاندی رهبر فقید هندوستان با قطار در حال مسافرت بود، به علت بی توجهی، یک لگنه از کفشهای نوی او، که به تازگی خریده بود از پنجره ی قطار بیرون افتاد ... گاندی بلافاصله لنگه ی دیگر کفشش را هم بیرون انداخت. مسافران دیگر با تعجب به او نگاه کردند و علت این کارش را پرسیدند ...؟! او با لبخندی رضایت بخش گفت: یک لنگه کفش نو برای من بی مصرف است ... ولی اگر کسی یک جفت کفش نو پیدا کند مطمئنا خیلی خوشحال خواهد شد. "خوشبختی" یگانه چیزی است که می توانیم بی آنکه خود داشته باشیم، دیگران را از آن برخوردار کنیم.👌 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

💎از گابریل گارسیا پرسیدند: اگر بخواهی کتابی صد صفحه‌ای درباره امید بنویسی، چه می‌نویسی؟ گفت: ۹۹ صفحه رو خالی میذارم صفحه آخر، سطر آخر می نویسم: یادت باشه دنیا گرد است، هر وقت احساس کردی به آخر رسیدی ... شاید در نقطه شروع باشی ! زندگی ساختنی است، نه ماندنی، بمان برای ساختن، نساز برای ماندن ...! منتظرنباش کسی برایت گل بیاورد، خاک را زیر و روکن، بذر را بکار، از آن مراقبت کن، گل خواهد داد ...!🌺 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

آدم های ساده... 👈 استاد هوشنگ ابتهاج (سایه)❤ 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

آنطور که هستي‌ باش ... صداقت مؤثرترين تيري است که به قلب هدف مي‌‌نشيند ... هدفت را با نقشه‌هاي جوراجور آلوده مکن‌ ... خودت باش ... افتاده باش ... نه‌ ذليل ...! شوخ باش ... نه‌ مسخره ...! آزاده باش ... نه‌ ياغي ...! مطمئن باش ... نه‌ ساده ...! از خود، راضي باش نه‌ از خود راضي ...! صبور باش ... نه‌ در کمين ...! آنوقت خواهي ديد که کليد را در دست خود خواهي داشت !! 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

هیچوقت ... وارد گذشته ،هیچ آدمی نشو و زیر و روش نکن، حتی عزیزترینت ...! زیباترین باغچه را هم که بیل بزنی حداقل یک کرم توش پیدا میکنی ...!👌 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

زندگى مثل يک كامواست ... از دستت كه در برود، مى شود كلاف سر در گم ...! گره مى خورد، میپيچد به هم، گره گره مى شود ... بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله وا كنى زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود ...! يک جايى ديگر كارى نمى شود كرد، بايد سر و ته كلاف را بريد ... يک گره ى ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محوكرد، جورى كه معلوم نشود. " يادمان باشد " گره هاى توى كلاف همان دلخورى هاى كوچک و بزرگند همان كينه هاى چند ساله بايد يک جايى تمامش كرد سر و تهش را بريد. زندگى به بندى بند استْ به نام "حرمت" كه اگر پاره شودتمام است.... 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

صبح ک بلند میشی به این فکر کن که... دکتر الهی قمشه ای 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

گفتگوی شیطان و ذاکر #الهی_قمشه‌ای 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

فاجعه اونجاست که یه نفر رو به همه دنیا و آدماش ترجیح میدی بعد همون یه نفر ساده ترین چیزها رو به تو ترجیح میده و هروقت که بهت نیاز داره یادت میوفته ... 🖌 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

از یک چیز مطمئنم ... من هرجا واسه هرکی هرکاری کردم ، دلی کردم! با اینکه میدونستم چوبشو میخورم اما باز به دلم نگاه کردم ...!❤️ 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

من برای دوست داشتن آدم های دور و برم دنبال چیزهای عجیب نمیگردم ... یک نگاه عاشق، یک قلب نگران، یک دست نوازشگر، و یک پای ماندن برایم کافی ست ... 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

نمکدان را که پُر میکنی توجهی به ریختن نمکها نداری ... اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست! ولی بدون زعفران، ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد. مراقب نمک های زندگیتان باشید... ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند. ولی روزی اگر نباشند وای بر سفره زندگی...! 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

گنجشکی به خدا گفت: لانه کوچکی داشتم، آرامگاه خستگیم سر پناه بی کسی‌ام بود طوفان تو آن را از من گرفت! کجای دنیای تو را گرفته بودم؟ خدا در جواب گفت: ماری در راه لانه ات بود تو خواب بودی، باد و باران را گفتم لانه ات را واژگون کند آنگاه تو از کمین مار پر گشودی. چه بسیار بلاها که به واسطه محبتم از تو دور کردم و تو ندانسته به دشمنی‌ام برخواستی! مردی به قصرها و خانه‌های زيبا مینگريست. به دوستش گفت: وقتی اين همه اموال رو تقسيم میکردند ما كجا بوديم؟ دوست او دستش را گرفت و به بيمارستان برد و گفت: وقتی اين بيماری‌ها رو تقسيم میکردند، ما كجا بوديم؟ خدايا حُکم و حِکمت در دست توست! واسه داده ها و نداده هات شُكر 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش ... رفاقت نکن، درد دل نکن، شوخی نکن حرمت ها شکسته می شود ! هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش ... خوبی نکن، محبت نکن، لطف نکن تبدیل به وظیفه می شود ! هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش ... خوبی نخواه، کمک نگیر، انتظار نداشته باش تبدیل به منت می شود ! 🖌 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

سالها گذشت که فهمیدم؛ 👈خدا بهترین دوست و خانواده بهترین شانسه! 👈سلامتی بالاترین ثروته! 👈آرامش بهترین نعمته! 👈فهمیدم جنگ کردن با خیلی ها اشتباه محضه! 👈فهمیدم رفتن همیشه از روی نفرت نیست! 👈هرکی زبونش نرمه دلش گرم نیست! 👈هرکی اخلاقش تنده ، جنسش سخت نیست! 👈هرکی میخنده بدون درد و غم نیست! 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

✍#ازدواج_چیست؟ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺟﻔﺖ ﮔﯿﺮﯼ ﻧﯿﺴﺖ ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺗﺠﺎﺭﺕ ﻣﻬﺮﯾﻪ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ آﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ نیست... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺧﯿﺎﻻﺕ ﻭ ﺗﻮﻫﻤﺎﺕ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﻧﯿﺴﺖ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﻮﺍﻗﺺ ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﻭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺳﻄﺤﯽ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻧﯿﺴﺖ ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﻋﻼﻗﻪ ﮐﻢ ﮐﻢ ﺧﻮﺩﺵ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯿﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺳﻪ ﺭﻭﺯ ﺁﺷﻨﺎﯾﯽ ﻭ ﺳﯽ ﺳﺎﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮﮎ نیست ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺑﺎ ﭼﺎﺩﺭ ﺳﻔﯿﺪ ﺭﻓﺘﻦ ﻭ ﺑﺎ ﮐﻔﻦ ﺳﻔﯿﺪ ﺑﺮﮔﺸﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : " ﻭﻇﯿﻔﻪ ﺷﻪ " ﻧﯿﺴﺖ ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﭼﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﯿﮕﻢ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺭﻭﺷﻨﻔﮑﺮﯼ ﻭ ﺳﻨﺖ ﺍﻧﺪﯾﺸﯽ ﻧﯿﺴﺖ ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺁﺭﺍﯾﺸﮕﺎﻩ 3 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ , ﮔﻞ ﺁﺭﺍﯾﯽ 5 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ ,ﻣﺮﺍﺳﻢ 100 ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﺗﻌﻬﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺧﺮ ﻋﻤﺮ ﻧﯿﺴﺖ ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ : ﻣﻦ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﻧﯿﺴﺖ... 👤کانال دکتر الهی قمشه ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

هر انسانی، یکه و بی‌همتاست. هر انسانی، ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد و بی‌نظیر خودش را دارد. هیچ‌کس، مثل دیگری نیست. خطر زمانی احساس می‌شود که ما این یکه بودن را از دست بدهیم و سعی کنیم شبیه دیگران بشویم. سخت‌ترین نبردی که در عمرمان خواهیم داشت، نبرد برای خود بودن است. ✍ لئو بوسکالیا 📚 عشق @Dr_anoosheh