5.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دیماک
#نقاط_حساس_بدن
💢پیرو کلیپ قبلی که خیلی از دوستان و علاقمندان سوال کردند این کلیپ و تهیه کردیم.
〽️ شناخت نقاط دیماک و حساس بسیار بسیار در روند اجرای تکنیک به ما کمک میکنه.
همین الان یهویی
@Esfbasijrohani
8.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#محافظ
#نقاط_حساس_بدن
🔰این کلیپ جهت یاد آوری شناخت نقاط دیماک و حساس بدن هست.
🔹در زمان مواجه شدن با افراد تنومند
شناخت نقاط حساس بدن بسیار در موفق شدن شما تاثیر دارد.
@Esfbasijrohani
8.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رهایی_گردن
#درخواستی
♦️آموزش چند نکته و اجرای تکنیک رهایی گردن برای زمانی که مهاجم از پُشت گردن گیری میکند.
🔸بچه ها حتماً تمرین کنید. و به نکاتی که توی کلیپ گفتم دقت کنید.❤️💪🙌
@Esfbasijrohani
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آناتومی
#درخواستی
🔰 یکی از مهمترین عوامل موفقیت در دفاع شخصی شناخت آناتومی بدن هست.
✅ یک نکته بسیار کاربردی رو بهتون آموزش دادم.
@Esfbasijrohani
9.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشی
#رهایی
♦️آموزش یک شیوه ساده و راحت و در این حال کاربردی برای رهایی گردن یا یقه با کمترین انرژی 💪👌
@Esfbasijrohani
3.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆واقعیت حوادث سه ماه گذشته کشور.
#لیدر_بادکنکی
11.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سرودی که فقط یکبار پخش شد!!
⭕️ این سرود درست بعد از اعلام شکست داعش و نامه‌ی حاج قاسم به رهبر انقلاب از خبر سیما پخش شد!
⭕ اما از فردای آن روز ، جلوی پخش این سرود از صدا و سیما و انتشار آن در فضای مجازی گرفته شد!
⭕️ کدام جریان فکری خودجلوی نشر این اثر را گرفت؟نمی دانم!!!!!!!!
خانم ها، آقایان این شما و این لیست بهترین غذاها در سال 2022 میلادی❗️
این لیست که توسط یکی از معتبرترین سایت های صنعت غذا منتشر شده است، حاصل ۱۰۰٬۰۰۰ رای گیری از 15,000 غذا از 195 کشور دنیاست.
+شماره 8 ؛ قورمه سبزی😁
@Esfbasijrohani
🌿🌹🌿
مجموعه #عکس‌نوشت
اظهار نظر کارشناس موشکی اسراییل (اسقاطیل) در مورد ایران
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
صـــراط
@roshangari_samen @basijhonarmandan