✅ بایدها و نبایدهای خوردن ماهی ✍️ تا ۲ ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن #آب، #دوغ، #شیر، #ماست، #سالاد و #میوه اجتناب کنید. زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده، می‌تواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود! بعد از خوردن ماهی ۳ تا ۵ عدد خرما بخورید. یا دم کرده دارچین یا زنجبیل و یا عسل هم مصلح خوبی هستند. @Fahma_KanoonTaha

✳️ ادویه‌های مفید برای زمستان 🔸هل: خلط آور 🔸سیر: آنتی بیوتیک 🔸چوب میخک: ضدویروس 🔸گشنیز: تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن 🔸دارچین: ضدعفونی کننده 🔸زردچوبه: ضدالتهاب 🔸زنجبیل: ضدتهوع #تغذیه #سلامت @Fahma_KanoonTaha

📎 #تصویر صفحه ۴۹۳ 📖 #سوره_زخرف 📁 #جزء۲۵ @Fahma_KanoonTaha

✨روز دوشنبه روز امام حسن(علیه‌السلام) و امام حسین(علیه‌السلام) است در زیارت حضرت امام حسن(علیه‌السلام) می گویی: السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ رَسُولِ رَبِّ الْعَالَمِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ أَمِيرِالْمُؤْمِنِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ فاطِمَةَ الزَّهْرَاءِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حَبِيبَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا صِفْوَةَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَمِينَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَاللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا صِرَاطَ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا بَيَانَ حُكْمِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نَاصِرَ دِينِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَاالسَّيِّدُالزَّكِىُّ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْبَرُّ الْوَفِىُّ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْقَائِمُ الْأَمِينُ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَالِمُ بِالتَّأْوِيلِ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْهَادِى الْمَهْدِىُّ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الطَّاهِرُ الزَّكِىُّ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا التَّقِىُّ النَّقِىُّ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْحَقُّ الْحَقِيقُ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الشَّهِيدُ الصِّدِّيقُ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَبَا مُحَمَّدٍ الْحَسَنَ بْنَ عَلِيٍّ وَ رَحْمَةُ اللّٰهِ وَ بَرَكاتُهُ. در زیارت حضرت امام حسین(علیه‌السلام) می‌گویی: السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ رَسُولِ اللّٰهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ أَمِيرِالْمُؤْمِنِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَابْنَ سَيِّدَةِ نِساءِ الْعالَمِينَ، أَشْهَدُ أَنَّكَ أَقَمْتَ الصَّلاَةَ، وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ، وَ أَمَرْتَ بِالْمَعْرُوفِ، وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنْكَرِ، وَ عَبَدْتَ اللّٰهَ مُخْلِصاً، وَ جَاهَدْتَ فِى اللّٰهِ حَقَّ جِهادِهِ حَتَّىٰ أَتَاكَ الْيَقِينُ، فَعَلَيْكَ السَّلامُ مِنِّى مَا بَقِيتُ وَ بَقِىَ اللَّيْلُ وَالنَّهَارُ، وَ عَلَىٰ آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ، أَنَا يَا مَوْلَاىَ مَوْلىً لَكَ وَ لِآلِ بَيْتِكَ، سِلْمٌ لِمَنْ سَالَمَكُمْ، وَ حَرْبٌ لِمَنْ حَارَبَكُمْ، مُؤْمِنٌ بِسِرِّكُمْ وَ جَهْرِكُمْ، وَ ظَاهِرِكُمْ وَ بَاطِنِكُمْ، لَعَنَ اللّٰهُ أَعْداءَكُمْ مِنَ الْأَوَّلِينَ وَالْآخِرِينَ، وَ أَنَا أَبْرَأُ إِلَى اللّٰهِ تَعالىٰ مِنْهُمْ، يَا مَوْلَاىَ يَا أَبا مُحَمَّدٍ، يَا مَوْلَاىَ يَا أَبا عَبْدِاللّٰهِ، هٰذا يَوْمُ الإِثْنَيْنِ وَ هُوَ يَوْمُكُما وَ بِاسْمِكُما وَ أَنَا فِيهِ ضَيْفُكُما، فَأَضِيفانِى وَ أَحْسِنا ضِيَافَتِى، فَنِعْمَ مَنِ اسْتُضِيفَ بِهِ أَنْتُمَا، وَ أَنَا فِيهِ مِنْ جِوارِكُما فَأَجِيرانِى، فَإِنَّكُمَا مَأمُورانِ بِالضِّيافَةِ وَالْإِجارَةِ، فَصَلَّى اللّٰهُ عَلَيْكُمَا وَ آلِكُمَا الطَّيِّبِينَ. @Fahma_KanoonTaha

🔔 غیرتمندی و ترک زنا 🌸🌿 (اخلاقی، اجتماعی) وَ قَالَ(عليه السلام): مَا زَنَى غَيُورٌ قَطُّ. و درود خدا بر او، فرمود: غيرتمند هرگز زنا نمى كند.   💕 #نهج_البلاغه_حکمت_۳۰۵ @Fahma_KanoonTaha

#صحیفه_بخوانیم #دعا_در_توحید_و_ستایش_خداوند 🔰 فرازی از اولین دعای صحیفه سجادیه (۶) 🍃🍃🍃 🔶 ثُمَّ ضَرَبَ لَهُ فِي الْحَيَاةِ أَجَلًا مَوْقُوتاً، وَ نَصَبَ لَهُ أَمَداً مَحْدُوداً، يَتَخَطَّأُ إِلَيْهِ بِأَيَّامِ عُمُرِهِ، وَ يَرْهَقُهُ بِأَعْوَامِ دَهْرِهِ، حَتَّى إِذَا بَلَغَ أَقْصَى أَثَرِهِ، وَ اسْتَوْعَبَ حِسَابَ عُمُرِهِ، قَبَضَهُ إِلَى مَا نَدَبَهُ إِلَيْهِ مِنْ مَوْفُورِ ثَوَابِهِ، أَوْ مَحْذُورِ عِقَابِهِ، ﴿لِيَجْزِيَ الَّذِينَ أَسَاوا بِمَا عَمِلوا وَ يَجْزِيَ الَّذِين أَحسَنُوا بِالْحُسْنَي﴾. 🔹آن‌گاه در زندگی برای او زمانی معین، مقدّر فرمود؛ و پایانی محدود قرار داد؛ که با ایام عمرش به سوی آن پایان، قدم برمی‌دارد و با سال‌های زندگی‌اش به آن نزدیک می‌شود تا هنگامی‌که به پایان زندگی‌اش برسد و پیمانۀ حساب عمرش را تمام و کامل دریافت کند؛ او را به سوی آنچه از پاداش بسیار، یا عذاب دردناک، فراخوانده بود، ببرد؛ «تا به خاطر عدالتش، بدکاران را به علّت کردار ناپسندشان و نیکوکاران را به سبب کار نیکشان، پاداش بخشد». 📚 صحیفه سجادیه، دعای اول ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃🍃🍃 @Fahma_KanoonTaha

#احترام_به_والدین دست مرا گرفت و بوسید 🚩 شهید مصطفی چمران 📙کتاب ۳۶۵ روز، ۳۶۵ خاطره #خاطره ۱۷ @Fahma_KanoonTaha

#تربیت_فاطمی #جلسه_بیست‌و‌هشتم 🔹 دعا برای خود هنگام دعا برای دیگران @Fahma_KanoonTaha

#تربیت_فاطمی #جلسه_بیست‌و‌نهم 🔹 دعای خانوادگی!!! 🔹 دعای دست جمعی! @Fahma_KanoonTaha

🔴 بهای برق مشترکان کم مصرف تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی رایگان شد ♦️هیات دولت ساز و کار محاسبه تعرفه برق مصرفی مشترکان را تعیین کرد؛ بر این اساس، تعرفه‌های برق مصارف خانگی مشترکین کمتر از الگوی مصرف بر اساس تصویب نامه سال ۱۳۹۷ هیات وزیران تعیین می شود. ♦️بهای برق مشترکان کم مصرف (در سقف مصرف ۵۰ درصد الگوی مصرف) تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی(ره) و سازمان بهزیستی برابر صفر محاسبه می‌شود. @Fahma_KanoonTaha

🎥 یک برنامه‌ی ویژه‌ی روزانه به پیشنهاد امام رضا علیه‌السلام ⭕️ یک مثال کاربردی برای چگونگی برخورد مناسب با ناراحتی‌‌ها 🎙 #استاد_پناهیان @Fahma_KanoonTaha

🎥 «چگونه مالک قلب همسرم شوم؟» 🎙سخنران: آیت الله محی الدین حائری شیرازی #همسر #محبت #کنترل_زبان #استاد_حایری @Fahma_KanoonTaha

در جبهه رزمنده‌ها به سه گروه حزب اللهی، انقلابی و انقطاعی تقسیم می‌شدند که در این بین انقطاعی‌ها مهم‌ترین اتفاق‌ها را رقم می‌زدند؛ باید انسان‌ها انقطاعی در جنگ نرم نیز تربیت شوند. #حسین_یکتا @Fahma_KanoonTaha

🔰محور کانون خانواده 🔺رهبرانقلاب‌اسلامی: مدیر خانواده #زن است، محورِ کانونِ خانواده زن است، مهم‌تر از همه‌ی مشاغل زن، مادری، همسری و ایجاد آرامش و سکینه است. «وَ جَعَلَ مِنها زَوجَها لِیَسکُـنَ اِلَیها»؛ مایه‌ی سکونت و #آرامش است؛ این خصوصیّت زن در اسلام است. 🗓 ۱۳۹۶/۱۲/۱۷ @Fahma_KanoonTaha

بزودی نماهنگ سرود #مدیر_جهادی 👱‍♂بازیگران: - امیررضا احمدی - امیرحسین شفیعی فرد - امیرمهدی لشکری - میکائیل بحرانی - ارشیا عدالت پور - آریا پاشیب - عبدالحسین شریفی - علی سعادت - علی بحرانی 🎼شعر و موسیقی: سیدمحمدصادق آتشی 🎬کارگردان: محمد نادری 👤سرپرست گروه: امین راهپیما 🧔مربی فنی: عبدالحسین شریفی گروه سرود نغمه آوینی هیات محبین آل یاسین آبپخش پایگاه مقاومت حضرت ولی عصر(عج) @Fahma_KanoonTaha

🎥 تیزر نماهنگ مدیر جهادی @Fahma_KanoonTaha

🏴عبرتهای عاشورا | «زبیر بن عوام» ▪️چطور شد که جامعه‌ی اسلامی به محوریّت پیامبر عظیم‌الشّأن، بعد از پنجاه سال کارش به آن جا رسید که فرزند همین پیغمبر را با فجیع ترین وضعی کشتند؟! @Fahma_KanoonTaha

♦️احتمال وقوع سیل در ۶ استان کشور 🔹طبق پیش بینی موسسه تحقیقات آب وزارت نیرو، از روز چهارشنبه هفته جاری (هشتم دی‌ماه) احتمال وقوع سیل در ۶ استان کشور وجود خواهد داشت. 🔹بارش‌های فراگیر در سطح کشور از عصر روز چهارشنبه (هشتم دی‌ماه) آغاز می‌شود و برای روزهای پنجشنبه (۹ دی) تا یکشنبه (۱۲ دی) وقوع بارشی به میزان تجمعی ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی‌متر در نواحی جنوبی شامل استان‌های خوزستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویر احمد، جنوب کرمان، فارس، بوشهر، هرمزگان و سیستان و بلوچستان محتمل خواهد بود و این بارش‌ها احتمال وقوع سیل را به همراه دارد. @Fahma_KanoonTaha

📚 شرح دعای ۳۱ صحیفه سجادیه (فضیلت توبه) و نکاتی پیرامون معرفت نفس 👤 #حجت_الاسلام_فرحزاد 🗓 دوشنبه ۱۴۰۰/۱۰/۶ @Fahma_KanoonTaha

▪️قابی ماندگار از شهید حاج قاسم سلیمانی فرمانده و شهید حاج قاسم میرحسینی جانشین لشکر همیشه پیروز ۴۱ ثارالله در دوران دفاع مقدس؛ همون شهیدی که حاج قاسم عکسش رو در اتاقش نصب داشت و برای آخرین بار بوسید... @Fahma_KanoonTaha

🎥 حاج قاسم زمانی که فرمانده لشکر ۴۱ ثارالله کرمان بود، با مردم داری و محبت توانست خیلی از اشرار قوم بلوچ رو تسلیم کنه؛ اکثرشون سروسامان گرفتن و تبدیل به سرطایفه و بازوی قدرت مندی برای او و نظام شدن! این کلیپ به همین موضوع اشاره میکنه. @Fahma_KanoonTaha

📸#والپیپر | تصویر با کیفیت سردار حاج قاسم سلیمانی جهت استفاده به عنوان پس زمینه موبایل و پوستر @Fahma_KanoonTaha

#از_نگاه_دیگران #حاج_قاسم 🔷ماجرای سفر شهید سلیمانی به ونزوئلا از زبان رئیس جمهور این کشور: 🔵مادورو از سفر سپهبد سلیمانی در سال ۲۰۱۹ و در جریان «جنگ برق» علیه ونزوئلا به این کشور خبر داد و گفت: سلیمانی در آن زمان به ونزوئلا آمد و درباره زمینه‌های مختلف کهربایی از جمله سیستم برق، صحبت کردیم. هر آنچه با او درباره آن صحبت کردیم، اجرایی شد. 🔷مردی بشاش و خوشبین بود. خدا را شکر میکنم که با وی آشنا شدم. این مرد در برابر تروریست‌های خونخواری که به ملتهای محور مقاومت حمله کرده بودند ایستاد. او مردی شجاع بود. @Fahma_KanoonTaha

⭕️ ترمیهم بحجاره من سجیل ⭕️ مفهوم این عکس را ساحران فرعون و متخصصان امر خوب می فهمند! این عکس می‌گوید جمهوری اسلامی میتواند، هر هدفی را در محدوده برد موشک هایش که شهید طهرانی مقدم سال۸۵ گفت محدودیتی برای برد نداریم! منهدم کند بدون اینکه پدافند دشمن بتواند مقابله کند یعنی هر جایی را که بخواهیم می‌زنیم @Fahma_KanoonTaha

♨️ نماینده دشتستان: آبروی افراد در عزل و نصب‌ها حفظ شود/ لزوم شفافیت در تصمیم گیری‌ها 🔹 نماینده مردم دشتستان در مجلس شورای اسلامی بر لزوم افزایش شفافیت در تصمیم گیری‌ها تاکید کرد و گفت: باید سعی شود که آبروی افراد در عزل و نصب‌ها حفظ شود. 🔹 دکتر ابراهیم رضایی در نشست شورای اداری استان بوشهر با تقدیر از تلاش مدیران سابق و فعلی دستگاه‌های مختلف در استان، مدیران پاسخگو، پای کار و عملگرا اظهار داشت: دولت در مسیر خوبی در حال حرکت است و جراحی‌های اقتصادی را پیش رو داریم. 🔹 وی با بیان اینکه مردم واقعا گرفتار هستند و مشکلات فراوانی دارند و باید از همه امکانات برای رفع مشکلات مردم استفاده کنیم افزود: بودجه ۱۴۰۱ نسبت به بودجه سال قبل بهتر است و باید سعی کنیم که سهم استان بوشهر بیشتر شود. 🔹 عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی بیان کرد: بزرگی دشتستان به وسعت و جمعیت آن نیست بلکه به بزرگی زنان و مردان این سرزمین است. دشتستان بزرگ است به خاطر شهدا و رزمندگان، تاریخ درخشان مقابله با استعمار و استکبار و داشتن عالمان، هنرمندان، ورزشکاران و... که افتخار این شهرستان هستند. 🔹 وی با اشاره به اینکه همه ما وظیفه داریم به دولت کمک کنیم که این دولت موفق شده و کشور از مشکلات عبور کند، تصریح کرد: دولت آیت‌الله رئیسی دولت تحقق گام دوم انقلاب خواهد بود. 🔹 دکتر رضایی خواستار تسری شفافیت در همه امور شد و گفت: مردم محرم ما هستند و وقتی می‌خواهیم خدمتی به مردم کنیم باید شفاف باشیم و عملکرد خود را شفاف به مردم بگوییم تا مردم هم بهتر و بیشتر بر ما نظارت کنند. شفافیت در تصمیمات و اقدامات برکات فراوانی خواهد داشت. 🔹 وی ضمن ذکر حدیثی از پیامبر گرامی اسلام(ص)، بر لزوم حفظ آبرو و حرمت افراد هم در عزل‌ها و هم در نصب‌ها تاکید کرد و اظهار داشت: حق نداریم به خاطر پست و مقام، قبیله‌گرایی و قوم‌گرایی با آبروی افراد بازی کنیم. برخی افراد در وزارت‌خانه‌ها در تلاش برای تخریب دیگران هستند. 🔹 عضو کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی خواستار شجاعت و پختگی در تصمیم گیری‌ها شد و ادامه داد: روی تصمیمات درست خود باید بایستیم و آنچه که به مصلحت مردم استان بوشهر است را انجام دهیم. 🔹 وی با بیان اینکه نیازمند کار انقلابی، جهادی و شبانه‌روزی هستیم، اضافه کرد: اینکه می‌گوییم کار انقلابی منظور این است که مردم باید نتیجه را در عمل ببینند و در سفره و زندگی خود نتیجه آن را حس کنند. 🔹 دکتر رضایی خواستار زمان‌بندی پروژه‌ها و نصب تابلوی شمارش معکوس برای اجرای وعده‌ها شد و تصریح کرد: اگر نتوانستیم به وعده‌های خود عمل کنیم باید صادقانه و رو در رو با مردم صحبت کنیم. 🔹 وی با تاکید بر اولویت بندی مشکلات و اولویت‌دادن به مسائلی چون آب و اشتغال شد و افزود: مسائل و مشکلات اقتصادی نباید باعث شود که از مسائل فرهنگی و اجتماعی غافل شویم و باید از تشکل‌های خودجوش فرهنگی و انقلابی حمایت شود. 🔹 نماینده مردم دشتستان در مجلس شورای اسلامی از وضعیت بودجه‌های پژوهشی در بودجه سال آینده ابراز نگرانی کرد و خواستار توجه ویژه به حوزه پژوهش شد. 🔹 وی با گرامیداشت نهم دی‌ماه اضافه کرد: نهم دی‌ماه سالروز بیعت مجدد ملت ایران با امام خامنه‌ای و روز تشخیص فتنه‌گران، حامیان آنها، خائنین و ساکتین فتنه از مردم است. @Fahma_KanoonTaha