🔸روغن بادام قرن‌هاست که برای نرمی پوست و بهبود زخم‌ها و بریدگی‌های سطحی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما روغن بادام علاوه بر نرم کردن پوست توانایی بهبود و همسان کردن رنگ پوست را هم دارد. این روغن یک امولوسیون فوق‌العاده است که به آب‌رسانی پوست کمک می‌کند و رطوبت از دست رفته را به آن برمی‌گرداند. به علت وجود ویتامین A و خواص آنتی‌باکتریال این روغن توانایی درمان آکنه و جوش را هم دارد. حجم بالای ویتامین E موجود در آن به درمان آفتاب‌ سوختگی کمک می‌کند، علائم پیری را کاهش می‌دهد و جای زخم را کم‌رنگ می‌کند. و لکه های پوست رو کاملا از بین می برد. #بادام 🍒@Fruit_veg

🔸در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید‌ مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست. اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود #نعنا 🍒@Fruit_veg

🔸میخک دارای عطر و طعم خوبی است و از گذشته به‌عنوان ادویه نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد حتی چوب میخک نیز برای سلامت بدن و درمان بیماری‌ها خواص فوق‌العاده‌ای دارد. میخک طبع گرم و خشگ داشته و این گیاه سرشار از ویتامین C است و خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد.  #میخک 🍒@Fruit_veg

🔸امام صادق عليه السلام: كُلُوا الرُّمّانَ بِشَحْمِهِ، فَاِنَّهُ يَدْبَغُ الْمَعِدَةَ وَ يَزيدُ فِى الذِّهْنِ انار را با پيه اش بخوريد، چرا كه معده را پاك مى كند و مايه رشد ذهن مى شود. 📚كافى، ج 6، ص 354، ح 12 .] #انار 🍒@Fruit_veg

🔸میوه کاکتوس دارای ترکیب مواد مغذی خاص از جمله مقدار زیاد ویتامین C، گروه خانواده‌ٔ ویتامین B، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، مس و فیبر غذایی است. 🔸از خواص میوه کاکتوس میتوان اشاره کرد به کمک به هضم غذا، سلامت قلب، خاصیت ضد سرطان، کاهش وزن،کاهش قند خون، کمک به بهبود زخم ها و... #میوه_کاکتوس 🍒@Fruit_veg

اگر از ریشه گل ختمی برای درست کردن چای استفاده کنید، تاثیر بیشتری روی رفع مشکلات تنفسی و گرفتگی بینی می‌گذارد. #گل_ختمی 🍒@Fruit_veg

🔸روغن نارگیل و روغن زیتون از جمله بهترین گزینه‌های چرب و مرطوب کردن لب‌های خشک محسوب می‌شوند. برای پاکسازی پوست صورت خشک هم بهتر است از روغن نارگیل یا زیتون استفاده کنید. #نارگیل 🍒@Fruit_veg

🔸رزماری علاوه بر خواص بسیاری که برای سلامت بدن دارد برای سلامت موی سر نیز مفید است در صورتی که جوشانده رزماری را روی موهای خود اسپری کنید باعث رشد مو و جلوگیری از ریزش آن می‌شود. #رزماری 🍒@Fruit_veg

🌿جابوتیکابا 🔸این میوه ابعادی اندازه ی خرما و مزه ای مانند انگور دارد. این میوه که انگور درختی برزیلی نامیده می شود، به خاطر عادات رشد عجیب خود خاص و منحصر به فرد است. برخلاف بیشتر انگورها که روی درخت مو رشد می کنند این میوه مستقیم روی تنه و شاخه های درخت جابوتیکابا می روید. این میوه را می توان به صورت خام چید و خورد یا از آن ژله و مارمالاد تهیه نمود. #جابوتیکابا 🍒@Fruit_veg

🔸گرمک سرشار از ویتامین آ، ث و سلولز است. همچنین حاوی عناصر غذایی و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، فسفر، پروتئین، قند و فیبر میباشد . میزان کالری موجود در این میوه بسیار پایین بوده هر 100 گرم این میوه تنها 34 کیلوکالری انرژی تولید میکند. از این رو میوه ای مناسب برای افرادی است که تمایل به لاغری و کاهش وزن دارند. #طالبی 🍒@Fruit_veg