چطور از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شویم؟ با شوید از چربیــــهای_شکم و پهلو خلاص شوید⚡️ 🍲شوید خشک شده را به ماست کم_چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. #شوید 🍒 @Fruit_veg

چطور با ۷ میوه از ۷ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ جلوگیری کنیم؟ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:ﮐﺸﻤﺶ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ ﻧﻘﺮﺱ:گیلاس ﺧﺸﮏ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ:ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ:ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ﯾﺒﻮﺳﺖ:ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ:ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ #میوه 🍒 @Fruit_veg

🍏 انجیر انجیر یکی از پرکالری ترین میوه ها محسوب می گردد و برای تقویت نیروی جنسی و کم خونی و هم چنین افزایش وزن بسیار موثر است.  #انجیر 🍒 @Fruit_veg

امام صادق(ع) در مورد خیار چه فرمودند؟ 🥒چون خیار می خورید،آن را از ته بخورید،چرا برکتش افزون تر است. 📚دانشنامه احادیث پزشکی،ج۲،ص ۴۲۴ #خیار 🍒 @Fruit_veg

چوب ذرت رو نگه دار هیچ وقت دور نریز❌ اینجا بهت یاد میدم باهاش گیاه پرورش بدی #ذرت 🍒 @Fruit_veg

🌸امـروز 🌼زیبـاتـریـن 🌸گلهـای آرزو را 🌼در زورقی 🌸ازدعامی گذارم 🌼و مزین به 🌸روبانی از آمین 🌼تقدیم به قلب 🌸مهربانتان می کنم 🌼صبحتون تون بخیر ‌‌ 🍒@Fruit_veg

لوبیا یک صبحانه رژیمی عالی 🔹لوبیا دشمن بزرگ چربی‌های شکم شما می‌باشد. این لوبیا نه تنها شما را برای ساعت‌های طولانی سیر نگه می‌دارد بلکه کمک می‌کند که شما وزن کم کنید. #لوبیا 🍒@Fruit_veg

برنج را بصورت کته مصرف کنید 🔹ویتامین‌های گروه B در آب حل می‌شوند در برنج آبکش شده این ویتامین دور ریخته می‌شود. 🔹قدرت چاق کنندگی برنج کته با آبکش فرقی نداره. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎ #برنج 🍒@Fruit_veg

چای داغ چه بلایی سرتان می‌آورد 🔹سرطان مری 🔹سرطان معده 🔹از بین بردن پوشش دهان و‌ گلو #چای 🍒@Fruit_veg

ویتامین k موجود در ریواس آسیب عصبی به مغز را محدود می‌کند و منجر به جلوگیری از آلزایمر شود 🔹ریواس می‌تواند به درمان التهاب در مغز کمک کند و از آلزایمر، سکته و اسکلروزیس جلوگیری نماید. #ریواس 🍒@Fruit_veg

از خواص پرتقال پخته برای سرفه و گلودرد خبر داری؟ مواد لازم: یک عدد پرتقال نوک قاشق چایخوری و زردچوبه یک قاشق غذاخوری عسل اگه پرتقال هسته داشت حتما قبل از اینکه رو حرارت بذارید، خارج کنید. استفاده کنید و نتایجش رو مشاهده فرمائید 👏 #پرتقال #عسل #زردچوبه 🍒@Fruit_veg