📡⚪️📡⚫️📡⚪️📡 ⚔ #تکنیکی_فوق_العاده_زیبا و کاربــــــردی 🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد #هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو #دفاع‌شخصی‌کاربردی‌وفنون‌رزم #دفاع_شخصی_پیشرفته #دفاع_شخصی_کماندویی #مبارزه‌با‌سلاح‌سرد‌و‌گرم ⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان 🏆سالن ورزشی صالحینـ بشـری' 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do =================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⬛️⬛️⬛️⚠️🚷📡📡📡 🟡اجرای تکنیک های دفاع شخصی در درگیری خیابانی ⚔🥋⚔وقتی رزمی کاری قدرت خودتو با آسیب رساندن به دیگران نشان نده 🚦بلکه جوانمـردی خودتو به رخ دیگران بکش. 👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید #هاپکیــــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو ========================= #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡⚫️🟡📡⚫️🟡📡⚫️ 🥋آموزشـــــــ ضربه کیک بوکسینگ 👊ما برای اجرای ضربه احتیاج به مقداری: هنر» «تمرکز» « دقت» « سرعت و قدرت داریم؛ 👣همانطور که می دانیم ضربه پا سه برابر قدرتش از دستانمان بیشتر است پس برای اجرای تکنیک باید بیشتر روی #سرعت تمرکز کنیم. در هنگام #ضربه_پا زانو، در جهت محور دایره بالا آمده و از #شوک کمر استفاده می شود که روی قدرت و سرعت گیری تأثیر به سزایی دارد. به همان منوال هم پای عقبی هم می چرخد. پاها، در جهت دورانی دایره باز شده و از بالا به پایین اجرا می‌گردد.👊 🟨» تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ کاشانــــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡⚪️📡🟡📡⚪️📡 ⚠️🚦نکاتــــــــ🕹ــــــــــ پیشنهـادی برای حفظ روحیه و قدرت هنگام دریافتـــــــ ضربه درحینــ مبارزه 👊۱.پس ازضربه خوردن، سریعاً گارد خود را بالا بیاورید و وضعیت دفاعی خود را سریعا تنظیم کنید. 👊۲.نگذارید افکار منفی ازذهن شما به چهریتان برسد، 🥋باچهره ای قوی و مصمم به چشمان حریف نگاه کنید و به او بفهمانید که ضربه ای که از او خوردید درشما اثری نداشته وشما هنوز درصدد حمله به او هستید. 👊۳.با تمرینات کنترل ذهن و تمرینات ضربه‌ صورت‌ به اشیاء نرم (درصورت مبتدی بودن) به خود بقبولانید که ضربه خوردن طبیعی است. 🥋این‌گونه است که آمادگی قبلی برای دریافت ضربه احتمالی را دارید و درحین مبارزه غافل‌گیر نخواهید شد. 👊۴.ضربه خوردن میزان #آدرنالین خون شما را بالا برده و خشم شما را بر می انگیزد که باید کنترلش کنید. این امربه قدرت تهاجم وضربات شما کمک میکند. 👊۵.پس از دریافت ضربه، سریعاً در ذهن خود بگوئید که ضربه خوردن طبیعی است و اگرخدا بخواهد پیروز میدان من هستم. ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیتــ.. 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســـــــ🔞ـــــــلاح_سرد‌و‌گرم #قدرت_ذهنـــــــــــــــــــــــــ 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🟡📡🌐📡🟡📡 👊آموزش حرفه ای فری کیک بوکسینــگ سانــدا؛ موی تای؛ بوکســــ؛ 🟨با تکنیک های کاربردی و تخصصی و دفاع شخصــی؛ و مبارزات خیابانـی؛ ترکیبی ⏰روزهای زوج: ساعت 21 تاساعت 22/10, 🥋توسط استاد سید فریبرز حسینی قهــرمان آسیا و اروپا دارای کمربند مشکی دان پنجـ5⃣ـــ برگـزار میشـود داورفدراسیـون انجمنـ های ورزشـی رزمـی رئیس کمیته داوران فری کیک بوکسینگ کشور مربی وداور درجه یک فدراسیـــون انجمنهای ورزشهای رزمـی نماینــده فری کیک بوکسینگ استان اصفهان 🥇قهـرمان چندینـ دوره اسیا و اروپا ◽️دان 3 کاراتــــــه ◽️دان 2 وشــــــــو ◽️خان 11 موی تای کاشانــــــ09131632911ــــــ📲 ☎️پلـ ارتباطی 031- 55431703 🔰 #کیک_بوکسینگ_سریعترین_و پرقدرتمندترین حالت دفاعی و هجومی دفاع‌شخصی_جهانی Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســـــــ🔞ـــــــلاح_سرد‌و‌گرم #قدرت_ذهنـــــــــــــــــــــــــ 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ====================== 🌐📡

⬛️⬛️⬛️⚠️🚷📡📡📡 ☯️اجــرای دفاع شخصی خلع ســــــــ👊🏻ــــــــلاح کلت کمری 🇮🇷تدریس دفاع شخصی خصوصی و نیمه خصوصی بدون محدودیت سنی و جنسی در درگیریهای خیابانی محافظ خود وخانواده خود باشید. ⚔ #تکنیکی_فوق_العاده_زیبا و کاربــــــردی 🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد #هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو #دفاع‌شخصی‌کاربردی‌وفنون‌رزم #دفاع_شخصی_پیشرفته #دفاع_شخصی_کماندویی #مبارزه‌با‌سلاح‌سرد‌و‌گرم ⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان 🏆سالن ورزشی صالحینـ بشـری' 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do =================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚔🌐⚔🚷⚔🌐⚔ ☯️اجرای دفاع شخصی با تلفن همراه ☯️ تدریس دفاع شخصی پیشرفته بدونـــــ محدودیت سنی و جنسی در درگیریهای خیابانی محافظ خود وخانواده خود باشید. ⚔🥋⚔دفاع شخصـــی انتخاب نیست #الـزامستـــــــــــــــــــــــــــ #هاپکیـــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو 🎯بادیـگارد شخصــی خود باشیـد. ⚔آموزشــ حرفـه ای دفـا؏ شخصـی از نوع کاربــردی ترین هنـر رزمــی جـهـان #دفاع_شخصــی_کمانـدویــی 🥋#دوره_بادیگاردی 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do ====================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⬛️⬛️⬛️⬛️🟨🟨🌐 🥋یادش بخیر اول😌 مسابقه ⚔🥋⚔وقتی رزمی کاری قدرت خودتو با آسیب رساندن به دیگران نشان نده 🚦بلکه جوانمـردی خودتو به رخ دیگران بکش. 👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید #هاپکیــــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو ========================= #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🌐📡🟡📡🌐📡 🚷یکی از تکنیک های سیلی نخوردن... برای کاربردی شدن تکنیکها تمرین و تکرار بسیار مهم است. ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ کاشانــــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔ 👁‍🗨یکی از تکنیکهای عالی جهت دفاع در مقابل ضربه پا ❌ تکنیک ها در صورتی در واقعیت قابل اجرا هستند که خوب تمرین و تکرار کرده باشید... 🟡تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی ⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی 👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید #دفاع_شخصـــــــی #هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو #مبارزه_خیابانــی #خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح ===================== #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜@eitaa.com/HAPKI2

⬛️⬛️ ⬛️ 🟦 🟦 🟨 🟨 🥋 تمرینات افت یا زمین خوردن در ورزش‌های رزمی 🥋 #افت یا همان زمین خوردن در سیستم‌های رزمی که دارای تکنیک‌های گرفتن و پرتابی هستند نقش بسیار مهمی دارد. 💪 در ورزش‌هایی مانند جودو، جوجیتسو و هاپکیـــ⚔ـــدو، به طور اساسی و پایه ای به این تمرینات پرداخته می‌شود. لازم به ذکر است این تمرینات در سیستم مبارزاتی ام ام ای هم نقش بسیار مهمی دارد. 👈 هشدار: تمرینات دقیقه دو این فیلم که از پشت با کمر به زمین می آید، خیلی خطرناک است و باید به مرور زمان انجام شود. 👊هاپکیــــــ🚫ــــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🟨تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ کاشانــــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم 🍃بہ نام او ڪه... 🌼رحمانــــــــــــــــــ و رحیم است 🍃بہ احسانـــــــــــــ عادت 🌼وخُلقِ ڪریم است ســــــــــــــــــــــــــــلاااامـ الهی به امیــدتو صبحتونــ بخیر 🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜@eitaa.com/HAPKI2 ┄┅─✵💝✵─┅┄

🥋🀄️جوونی کجایی که یادت به خیــــــــر 😜😳 👨‍🦳 پیرمرد به این میگن 👊 🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜@HAPKI2

🥋 آموزش #نانچاکو 🆎 زبان خارجکی 📡🚷📡🚷📡🚷 🔞ــــــــــ کلیپ آموزشی 🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد #هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو #دفاع‌شخصی‌کاربردی‌وفنون‌رزم # #دفاع_شخصی_کماندویی #مبارزه‌با‌سلاح‌سرد‌و‌گرم ⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان 🏆سالن ورزشی صالحین بشری' 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do =================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⬛️🀄️⬛️🀄️⬛️🀄️⬛️ 🀄️بهترین دفاع شخصی درگیر نشدن👊 ☯️ اجراے تـڪنـیـڪ دفـاع شـخـصـے 👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید #دفاع_شخصـــــــی #هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو #مبارزه_خیابانــی #خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح ========================= 🏆 #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی کاشانـــــــ09131632911ـــــــــــ 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡