🍃🌸صبحتونــــــــــــــــــــــــ 🌸🍃پر از عطر گلـــــــــــــــــــــ 🍃🌸پر از ملـودیـــــــــــــــــــــ شاد 🌸🍃پر از حســــــــ خــــــــدایـــــــــ 🍃🌸پر از آرامشــــــــــــ خـوبــــ 🌸🍃الهی همیشه خدای مهربون 🍃🌸هـواتـونــو داشتــه باشه ســـــــــــــلامـــ 🌸🍃صبحتونــــــ تون به شـادی 🌸🍃

⬛️⬛️⬛️⚠️🚷📡📡📡 👁‍🗨زدن نانچیــــ⚔ــــکو ایولا داره ☯️اجراے تڪنـیڪ دفاع شـخصـے 👊کاربردی تمرینــــــــــــ کنید #دفاع_شخصـــــــی #هاپکیـــــــــــــ🚫ـــــــــــــــدو #مبارزه_خیابانــی #خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح ==================== 🏆 #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی کاشانـــــــ09131632911ـــــــــــ 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚠️⬛️⬛️⬛️🟡📡📡📡📡 🥋دفاع شخصی شائولینــــــــــ👊 ❌با یادگیری دفاع شخصی بادیگارد خود و خانواده باشید. ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســـــــ🔞ـــــــلاح_سرد‌و‌گرم #نانچـیـــــــــــــــــــــــــــــــــــکـو #دفاع_شخصــــی_کاربــــردی #دفاع_شخصی_کمانــــدویــی 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⬛️⬛️⬛️🟦🟦🟨🟨 🥋انواع دفاع شخصی 1⃣ دفاع شخصی های عادی که معمولاً فرد همیشه در موضع دفاع می باشد و هدف اصلی آن دفع ضربه و حمله طرف مقابل است و به دنبال کشتن یا تسلیم نمودن حریف نیست، مانند دفاع شخصی های بانوان 2⃣ تکنیک‌های #پلیسی که آخر کار به دست بند زدن ختم می شوند. 3⃣ #سابمیشن ها (تکنیک‌های تسلیم کردن) که به دو روش قفل مفصل و خفه کردن انجام می شود. 4⃣ درگیری خیابانی یا #کراوماگا 5⃣ دفاع شخصی هایی که به زمین زدن حریف ختم می شوند. 6⃣ دفاع شخصی های #تکاوری که به شکستن گردن حریف و کلاً کشتن حریف ختم می‌شوند. 7⃣ دفاع شخصی هایی که به شکستن اندام حریف از قبیل انگشتان، مچ دست، آرنج، کتف، کمر، بینی، یا سایر نقاط بدن یا آسیب جدی رساندن به سایر اعضای بدن مانند کور کردن یا پاره کردن پرده گوش منتهی می‌گردند. 8⃣ دفاع شخصی های تکنیک های رهایی گروگان و #اسکورت و مراقبت از اشخاص 9⃣ دفاع شخصی درمقابل سلاح سرد که معمولاً به صورت انداختن سلاح از دست حریف و سپس ادامه اجرای تکنیک می‌باشند. 🔟 دفاع شخصی درمقابل #سلاح گرم که به دو صورت انداختن سلاح ازدست حریف یا گرفتن سلاح ازحریف و استفاده از آن ختم می شوند که حالت گرفتن #سلاح و استفاده از آن متداول تر و کاربردی تر است.👊 ⚔🥋⚔هاپکیـــــ🚫ـــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🔰 #هاپکیدو_جذابترین‌وقدرتمنـدترین_دفاع‌شخصـی_جهـان کاشانــــ09131632911ـــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 ====================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⬛️⬛️⬛️🟪🟪🟨🟨 ⚔🥋⚔دفاع شخصـــی انتخاب نیست #الـزامستـــــــــــــــــــــــــــ #هاپکیـــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو 🎯بادیـگارد شخصــی خود باشیـد. ⚔آموزشــ حرفـه ای دفـا؏ شخصـی از نوع کاربــردی ترین هنـر رزمــی جـهـان #دفاع_شخصــی_کمانـدویــی 🥋#دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_پیشرفته #باشگاه‌تخصصی‌ژیمناستیک‌وهنرهای‌رزمی 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do ====================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🚷📡🟡📡🚷📡 🔞ـــــــــــــــــ کلیپــــــ آموزشی خلع ســــ کمری ــــلاح سرد و گرم🗡 🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد #هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو #دفاع‌شخصی‌کاربردی‌وفنـون‌رزم #دفاع_شخصی_پیشرفته #دفاع_شخصی_کماندویی #مبارزه‌با‌ ســلاح‌ وخلع سلاح گرم ⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصـی از نوع کاربـردی ترین هنر رزمـی جهـان 🏆سالن ورزشی صالحین بشری' 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do =================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚔🟡⚔⚫️⚔🟡⚔ 🔴 تکنیکهای ترکیبی دفاع شخصی ⚔🥋⚔ #کلیپ_انگیزشی اجرای تکنیک های ترکیبی دفاع شخصی 👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید #دفاع_شخصـــــــی #هاپکیــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو #مبارزه_خیابانــی #خلع_ســـــــــــــ⚔ـــــــــــلاح ========================= #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡⚪️📡⚫️📡⚪️📡 ⚔ #تکنیکی_فوق_العاده_زیبا و کاربــــــردی 🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد #هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو #دفاع‌شخصی‌کاربردی‌وفنون‌رزم #دفاع_شخصی_پیشرفته #دفاع_شخصی_کماندویی #مبارزه‌با‌سلاح‌سرد‌و‌گرم ⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان 🏆سالن ورزشی صالحینـ بشـری' 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do =================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⬛️⬛️⬛️⚠️🚷📡📡📡 🟡اجرای تکنیک های دفاع شخصی در درگیری خیابانی ⚔🥋⚔وقتی رزمی کاری قدرت خودتو با آسیب رساندن به دیگران نشان نده 🚦بلکه جوانمـردی خودتو به رخ دیگران بکش. 👊کاربردی تمرینـــــــــــــ کنید #هاپکیــــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو ========================= #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمی 📩آموزش با ارسال پیام آی دی 🆔 @Hapki_Do #دفاع_شخصی_کماندویی 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡⚫️🟡📡⚫️🟡📡⚫️ 🥋آموزشـــــــ ضربه کیک بوکسینگ 👊ما برای اجرای ضربه احتیاج به مقداری: هنر» «تمرکز» « دقت» « سرعت و قدرت داریم؛ 👣همانطور که می دانیم ضربه پا سه برابر قدرتش از دستانمان بیشتر است پس برای اجرای تکنیک باید بیشتر روی #سرعت تمرکز کنیم. در هنگام #ضربه_پا زانو، در جهت محور دایره بالا آمده و از #شوک کمر استفاده می شود که روی قدرت و سرعت گیری تأثیر به سزایی دارد. به همان منوال هم پای عقبی هم می چرخد. پاها، در جهت دورانی دایره باز شده و از بالا به پایین اجرا می‌گردد.👊 🟨» تلفیق جسم و روح ، لطیف اما به موقع خشن و مرگبار... . 🔰 #جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ کاشانــــــ09131632911ــــــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡⚪️📡🟡📡⚪️📡 ⚠️🚦نکاتــــــــ🕹ــــــــــ پیشنهـادی برای حفظ روحیه و قدرت هنگام دریافتـــــــ ضربه درحینــ مبارزه 👊۱.پس ازضربه خوردن، سریعاً گارد خود را بالا بیاورید و وضعیت دفاعی خود را سریعا تنظیم کنید. 👊۲.نگذارید افکار منفی ازذهن شما به چهریتان برسد، 🥋باچهره ای قوی و مصمم به چشمان حریف نگاه کنید و به او بفهمانید که ضربه ای که از او خوردید درشما اثری نداشته وشما هنوز درصدد حمله به او هستید. 👊۳.با تمرینات کنترل ذهن و تمرینات ضربه‌ صورت‌ به اشیاء نرم (درصورت مبتدی بودن) به خود بقبولانید که ضربه خوردن طبیعی است. 🥋این‌گونه است که آمادگی قبلی برای دریافت ضربه احتمالی را دارید و درحین مبارزه غافل‌گیر نخواهید شد. 👊۴.ضربه خوردن میزان #آدرنالین خون شما را بالا برده و خشم شما را بر می انگیزد که باید کنترلش کنید. این امربه قدرت تهاجم وضربات شما کمک میکند. 👊۵.پس از دریافت ضربه، سریعاً در ذهن خود بگوئید که ضربه خوردن طبیعی است و اگرخدا بخواهد پیروز میدان من هستم. ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیتــ.. 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانـــــ Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســـــــ🔞ـــــــلاح_سرد‌و‌گرم #قدرت_ذهنـــــــــــــــــــــــــ 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ======================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡🟡📡🌐📡🟡📡 👊آموزش حرفه ای فری کیک بوکسینــگ سانــدا؛ موی تای؛ بوکســــ؛ 🟨با تکنیک های کاربردی و تخصصی و دفاع شخصــی؛ و مبارزات خیابانـی؛ ترکیبی ⏰روزهای زوج: ساعت 21 تاساعت 22/10, 🥋توسط استاد سید فریبرز حسینی قهــرمان آسیا و اروپا دارای کمربند مشکی دان پنجـ5⃣ـــ برگـزار میشـود داورفدراسیـون انجمنـ های ورزشـی رزمـی رئیس کمیته داوران فری کیک بوکسینگ کشور مربی وداور درجه یک فدراسیـــون انجمنهای ورزشهای رزمـی نماینــده فری کیک بوکسینگ استان اصفهان 🥇قهـرمان چندینـ دوره اسیا و اروپا ◽️دان 3 کاراتــــــه ◽️دان 2 وشــــــــو ◽️خان 11 موی تای کاشانــــــ09131632911ــــــ📲 ☎️پلـ ارتباطی 031- 55431703 🔰 #کیک_بوکسینگ_سریعترین_و پرقدرتمندترین حالت دفاعی و هجومی دفاع‌شخصی_جهانی Kآموزش رایگان دفاع شخصی👀 🥋#استعـــدادیـابی_قهـرمـانــی #دفاع_با_ســـــــ🔞ـــــــلاح_سرد‌و‌گرم #قدرت_ذهنـــــــــــــــــــــــــ 📩ارسال پیام با آی دی 🆔 @Hapki_Do ====================== 🌐📡

⬛️⬛️⬛️⚠️🚷📡📡📡 ☯️اجــرای دفاع شخصی خلع ســــــــ👊🏻ــــــــلاح کلت کمری 🇮🇷تدریس دفاع شخصی خصوصی و نیمه خصوصی بدون محدودیت سنی و جنسی در درگیریهای خیابانی محافظ خود وخانواده خود باشید. ⚔ #تکنیکی_فوق_العاده_زیبا و کاربــــــردی 🎯بادیگارد شخصـــی خود باشیــد #هاپکیـــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــــدو #دفاع‌شخصی‌کاربردی‌وفنون‌رزم #دفاع_شخصی_پیشرفته #دفاع_شخصی_کماندویی #مبارزه‌با‌سلاح‌سرد‌و‌گرم ⚔🥋⚔آمـوزشـ حرفــه ای دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان 🏆سالن ورزشی صالحینـ بشـری' 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do =================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚔🌐⚔🚷⚔🌐⚔ ☯️اجرای دفاع شخصی با تلفن همراه ☯️ تدریس دفاع شخصی پیشرفته بدونـــــ محدودیت سنی و جنسی در درگیریهای خیابانی محافظ خود وخانواده خود باشید. ⚔🥋⚔دفاع شخصـــی انتخاب نیست #الـزامستـــــــــــــــــــــــــــ #هاپکیـــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو 🎯بادیـگارد شخصــی خود باشیـد. ⚔آموزشــ حرفـه ای دفـا؏ شخصـی از نوع کاربــردی ترین هنـر رزمــی جـهـان #دفاع_شخصــی_کمانـدویــی 🥋#دوره_بادیگاردی 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do ====================== 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡