⏰خود مراقبتی امروز: 🔵«ما تنها نیستیم» رنج، غم، از دست دادن، استرس، دلتنگی و هر بحران دیگه‌ای برای ما سختی‌های زیادی رو به همراه میاره که ممکنه حس تنها‌ بودن در اون تجربه رو در ما ایجاد کنه. اما خوبه حتی در سخت‌ترین مواقع بیاد بیاریم که این موقعیت‌ها طبیعی و برای هر انسانی مشترک هست و می‌تونیم برای شفا یافتن در دایره‌‌ی همدلی با دیگران قرار بگیریم. #خود_مراقبتی #غم #استرس #همدلی #دلتنگی #تنهایی 👈با ما در کلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام 🔶ایتا 🔷تویتر

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️یه استاد داشتیم همیشه می‌گفت: اگر فکر می‌کنی حرفی رو «باید» بزنی و دیگه هیچ زمانی فرصت گفتنش نیست، درنگ نکن! ولی اگر فکر می‌کنی هنوز میتونی برای گفتن اون حرف صبر کنی، حتی چند لحظه، اون موقع درنگ کن... یکی از نشانه‌های رشد و بلوغ آدمیزاد، تشخیص درست‌‌ترین رفتار در همین دو راهیه؛ تأمل یا اقدام... 🌐با ما درکلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️انشاء یک دانش آموز دبستانی با موضوع آیا تلگرام خوب است؟ به نظر من تلگرام چیز خوبی است! در تلگرام همه آدم ها خوبند! همه چیزهای خوب و با مزه مینویسند! من فامیل های تلگرام خود را بیشتر از فامیل های واقعی ام دوست دارم. مثلادایی غلام، که به قول بابام، اخلاقش خیلی گند است و زورکی جواب سلام ما را میده، کلی جوک های خنده دار در تلگرام میگذارد و ما را میخندانه یاعمه اقدس، که چشم دیدن هیچکدام از ما را نداره، یک پا شاعر شده است و مرتب از مهربانی و گذشت حرف میزنه! من نوشته های عمه اقدس را خیلی دوست دارم زن عمو خدیجه، همش از طبیعت و حفظ اون میگه اما مامانم میگه پس چرا پوست پفک رو تو خیابون میندازه! دایی محسن هم حرفای قشنگ واسه حیوونا میزنه و میگه باید به اونها غذا بدیم و نازشون کنیم؛ اما خودم دیدم با لگد یه گربه رو زد !زهرا خانم، همسایه بالاییمون خانم جلسه ای هست و حدیث و دعاهای خوبی توی تلگرام میذاره و همش از خدا تشکر میکنه، اما پیش مامانم که میاد همش شوهرشو نفرین میکنه و غیبتشو میکنه به نظر من بهشت، جایی مثل تلگرام است؛ همه با هم خوبند و حرف های خوب میزنند! وقتی بزرگ شدم میخواهم با یکی در تلگرام عروسی کنم و صبح تا شب با او در تلگرام زندگی کنم! کاش همه بتوانیم با هم در جایی مثل تلگرام زندگی کنیم. 🌐با ما درکلیه شبکه های اجتماعی همراه باشید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️ آیا سواد رابطه داریم؟ 👈سواد رابطه یعنی: ✨ مسئولیت پذیری در رابطه ✨ بیان حرف‌ها بدون توهین و تحقیر ✨ دادن آزادی‌های فردی و مجاز به همدیگر ✨ دنبال تغییر دادن طرف مقابل نیستی بلکه او را همانطور که هست می‌پذیری ✨ استفاده نکردن از نقاط ضعف طرف مقابل برای رسیدن به مقاصد خود 🌐ما را درکلیه شبکه های اجتماعی همراهی کنید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️ آیا سواد رابطه داریم؟ 👈سواد رابطه یعنی: ✨ مسئولیت پذیری در رابطه ✨ بیان حرف‌ها بدون توهین و تحقیر ✨ دادن آزادی‌های فردی و مجاز به همدیگر ✨ دنبال تغییر دادن طرف مقابل نیستی بلکه او را همانطور که هست می‌پذیری ✨ استفاده نکردن از نقاط ضعف طرف مقابل برای رسیدن به مقاصد خود 🌐ما را درکلیه شبکه های اجتماعی همراهی کنید 🔷تلگرام🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام .

سلام مشاوره رایگان با بهترین مشاورین و مشاورین حرم لطفا برای دوستان و کسانی که نیاز دارند ارسال بفرمایید

حال خوب را با ماتجربه کنیدو تکنیکهای روز خود مراقبتی و هر آنچه برای سلامتی روح و جسم مفید است را بیاموزید و با چالشهای زندگی به راحتی مقابله کنید https://eitaa.com/ravankadeonline درکلیه شبکه های اجتماعی با ما همراه باشید 🔶ایتا 🔷تویتر🔶اینستاگرام🔷تلگرام @ravankadeonline به دوستانی که از این طریق به ما ملحق میشوند در صورت تمایل بترتیب اولویت پیام مشاوره رایگان ارائه میگردد