#صبحانه
در تمام سنین فرزندتان باید توجه کنید صبحانه یا وعده صبحگاهی مهم ترین وعده و موثر ترین وعده در هوش و وزن دهی و رشد کودک می باشد.
کودکان بالای یکسال تقریبا همه چیز میتوانند بخورند سعی کنید انچه را که او میل اش می کشد با بهترین ترکیب ها و تزیین ها به او بدهید.
1.اب میوه های طبیعی و پوره های میوه به صورت ناشتا موثر ترین ها در افزایش اشتها برای وعده های بعد هستند
آب سیب. پوره سیب با دارچین. فرنی موز . ⚘⚘مامان های عزیزم اب سیب زرد ناشتا نیم ساعت قبل از دادن صبحانه به نی نی هاتون بدین معجزه میکنه⚘⚘
.
2. تخم مرغ که دارای همه ی پروتئین های مفید و سرشار از انرژی هست .
فرنی تخم مرغ. زرده تخم مرغ همراه با سیب زمینی. زرده تخم مرغ همراه با هویج. زرده تخم مرغ همراه با شیر..
.
3.مغزی جات هم برای وزن دهی خیلی مفید هستند .
پودر پسته پودر بادام پودر نارگیل و کنجد در فرنی کودکان یا در داخل شیر مادر به همراه خرما
4.آواکادو هم ارزش غذایی بالایی دارد که در ترکیب با تخم مرغ یاپنیر یا فرنی کودکان صبحانه مقوی هست
.
5. نان تست با پنیر و گردو پودر شده یا انواع مغز پودر شده
.
6.عدس پخته شده با سیب زمینی سرشار از آهن
7.کورن فلکس یا برشتوک با مخلوط انواع پودر بادام .. پسته. . 8.انواع املت ها با سیب زمینی و پودر شوید . خاگینه با ترکیب شیر و ارد..
.
9.کره ها هم در برنامه صبحگاهی کودکتان فراموش نشوند انواع کره محلی بادام زمینی و صنعتی در وزنگیری ها موثرند
.
10.اگر کودکتان بالاتر از یکسال هستند از عسل هم در وعده صبحگاهی میتوانید استفاده کنید.
#صبحانه_کودکان
https://eitaa.com/Higuyss
🌹 وَ لا تَنْهَرْهُما 🌹
🌹 وَ قُلْ لَهُما قَوْلاً کَریماً 🌹
💖 و سرشان داد نزنید .
💖 و به درشتی ، خطابشان نکنید .
💖 و با آنان ،
💖 با احترام و اکرام ، سخن بگو .
📚 سوره مبارکه اسراء ، آیه ۲۳
#آیه #احترام_به_والدین
🦋 یکی از عوامل آرامش ،
🦋 تربیت خوب فرزندان است .
🦋 اگر فرزندان شما ،
🦋 دینی و اسلامی تربیت شوند
🦋 دیگر نگران نیستید
🦋 که قمه کشی یا چاقوکشی کنند
🦋 نگران نیستید که مردم آزاری ،
🦋 یا دزدی و خیانت کنند .
🦋 دیگر نگران نیستید
🦋 که آبرویتان را ببرند
🦋 حتما نام شما را بالا می برند
🦋 و برایتان عزت و افتخار می آفرینند .
#روانشناسی
https://eitaa.com/Higuyss
هدایت شده از ࡃߊܢܚ݅ܧߊࡍ߭ ߊ߬ܧߊܨ 128
انشاءالله امشب از مرز خسروی لایو داریم😍❤️🩹
ساعتش رو هم بهتون میگم🌱
به نظر شما لایو رو چه ساعتی بزاریم؟
اینجا بگین👇🤍
https://daigo.ir/secret/2258375640
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازیگوشی
ایده تزیین آبنبات چوبی 😍
https://eitaa.com/Higuyss
💎 نظر الولد الی والدیه حبا لهما عبادة
🦋 نگاه محبت آمیز فرزند ،
🦋 به پدر و مادرش عبادت است .
✍ پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله
📚 بحارالانوار ، ج ۷۴ ، ص ۸۰
#حدیث #احترام_به_والدین #نگاه_کردن
https://eitaa.com/Higuyss
قصّههایی از زندگی امام حسن(ع)، پاداش_۲۰۲۴_۰۸_۰۵_۱۴_۱۶_۲۵_۴۷۳.mp3
13.23M
--❁ـ﷽ـ❁--
#قصّههاییاززندگیامامحسنع
قسمت سوم: پاداش✨
📚کتاب: مجموعه قصّههای شیرین از زندگی معصومین (علیهمالسلام)
✍️نویسنده: مسلم ناصری
انتشارات آستان قدس رضوی
#امام_حسن
https://eitaa.com/Higuyss
#تربیت_فرزند
🛑 کودکآزاریهایی که از آن بیخبریم!
🔹 کودکآزاری فقط به کتک زدن خلاصه نمیشه، متاسفانه الان خیلی از مصادیق کودکآزاری تو فضای_مجازی زیاده و ممکنه ما این صفحات رو دنبال کنیم و حتی بهش بخندیم!
#روانشناسی_کودک
https://eitaa.com/Higuyss
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥این صبحانه یا میانوعده اشتهای کودکتو زیادترمیکنه و فوق العاده وزندهندس👆🏻
✳️ترکیب سنجدوشیر باعث استحکام استخوانبندی کودکتون میشه وفوق العاده توپرش میکنه..
✳️سنجد باعث تقویت معده و دریچه و مانع برگشت و رفلاکس میشه..
✳️ویتامین Cموجود در سنجد باعث تقویت سیستم ایمنیه بدن کودک میشه..
✳️اسیدهای چرب امگا 3 موجود در دانه چیا باعث بهبود رشد مغز و تقویت قوه بینایی می شود.
✳️تخم مرغ حاوی مواد معدنی ضروری مثل مس، روی، سلنیوم، کلسیم و آهن است و همچنین دارای پروتئین ها، کلسترول، چربی، اسیده ای چرب و ویتامین D، ویتامین B12، E، کولین و اسید فولیک است که همه این مواد غذایی برای رشد کودک ضروری هستند.
✅مجاز از ۸ ماه به بالا
موادلازم:
نون اسنک: ۲عدد
تخم مرغ: ۱عدد
دانه چیا:نصف قاشق
خرما:۳عدد
سنجد:۶عدد
شیریاآب:کمی
💥اگه دانه چیانداشتین میتونین ازکنجداستفاده کنین،یااگه کوچولوتون به تخم مرغ حساس هست اصلاتخم مرغ نزنین چون دانه چیا خودش حالت چسبندگی داره.
.
نوش جان کوچولوها😋🥰
#صبحانه_کودکان
https://eitaa.com/Higuyss