این غذا برای شیرخواران ۹ ماهه و بزرگ‌تر مناسب است. 

مواد لازم سبزیجات ذکرشده را می‌توانید طبق فصلی که در آن هستید تغییر دهید. مواد اولیه برای تهیهٔ این غذا به شکل زیر است: ماکارونی شکلی نوع ریزتر یا اسپاگتی خردشده: نصف استکان گوشت یا مرغ چرخ‌کرده: یک قاشق غذاخوری استخوان مرغ یا قلم: یک تا ۲ تکه سیب‌زمینی کوچک: یک عدد کدو یا کدو تنبل خردشده: یک قاشق مرباخوری گوجه‌فرنگی کوچک: یک عدد هویج خردشده: یک قاشق مرباخوری پیاز کوچک: یک عدد روغن مایع: یک قاشق مرباخوری

طرز تهیه برای تهیهٔ این غذا به ترتیب زیر عمل کنید: ابتدا استخوان و پیاز را به مدت حدوداً یک ساعت با آب بپزید. استخوان‌ها را از ظرف خارج کنید و دور بیندازید. سپس گوشت یا مرغ چرخ‌کرده را به آن اضافه کنید و بگذارید دوباره خوب پخته شود. سیب‌زمینی، هویج، کدو، گوجه‌فرنگی و کمی روغن مایع به مخلوط اضافه کنید. بگذارید آب غذا خوب جمع شود. بعد ماکارونی را در آب بجوشانید و آبکش کنید. مایه‌ را داخل قابلمه‌ای کوچک با ماکارونی مخلوط کنید. بعد به مدت یک ربع روی شعلۀ ملایم قرار دهید تا دم بکشد. این غذا را می‌توانید با کمی سبزیجات تزئین کنید تا غذا برای فرزندتان هیجان‌انگیزتر باشد.

⭕️مثبت گرایی سمی 🔘مثبت اندیشی سمی یا Toxic Positivity نوعی نگرش است که افراد در آن به طور افراطی و غیرمنطقی روی خوش‌بینی و مثبت‌اندیشی تمرکز دارند. آن‌ها هر گونه احساسات منفی یا تجربه‌های ناخوشایند را نادیده گرفته یا سرکوب می‌کنند. به خاطر فشار شدید، مشکلات روانی زیادی در آینده برای آن‌ها به وجود می‌آیند. بسیاری چنین تصور می‌کنند که این رویکرد باعث بهبود وضعیت روحی کمک می‌کند، در صورتی که اثرات منفی طولانی مدتی روی سلامت روان خواهد گذاشت. ❌فرض کنید شغلی را از دست داده‌اید و در این باره با دوست مثبت گرای خود صحبت می‌کنید. او اعتقاد دارد که همه چیز درست می‌شود و تنها باید مثبت فکر کنید. و تمرکزش بجای تلاش درست همراه با امید و حرکت روی فقط این نکته است. ☑️این در حالیست که یک دوست در رویکرد واقعی، فرد مقابل را درک کرده و از هیچ حمایتی دریغ نمی‌کند. #روانشناسی #تربیتی https://eitaa.com/Higuyss

🔵 علایم اضطراب شبانه 🔰به طور کلی، افراد مبتلا به اضطراب شبانه اغلب علائم فیزیکی مانند افزایش تپش قلب، مشکل در تنفس، افزایش تعریق یا حتی سرگیجه را تجربه می کنند. 🛑 نشخوار فکری زمانی است که فرد نسبت به چیزهایی که باعث نگرانی یا ناراحتی او می شود وسواس پیدا می کند. بیشتر اوقات، این افکار حول نگرانی در مورد پول، روابط یا یک آسیب خاص می چرخند. 🌀پریشانی شبانه نیز می تواند به شروع افکار کنترل نشده کمک کند. این عدم کنترل در نهایت می تواند منجر به افزایش احساس اضطراب شود. ☣ افراد ممکن است به دلیل تنش عضلانی ناشی از ناراحتی بیش از حد در شب دچار بدن درد شوند. این نوع درد می تواند به شکل سردرد، درد فک و حتی احساس سفتی در قفسه سینه باشد. #روانشناسی #تربیتی https://eitaa.com/Higuyss

نام قصه: خرس کوچولوی بهانه گیر #قصه_صوتی 🎶با صدای بانو مریم نشیبا https://eitaa.com/Higuyss

شب بخیر کوچولو https://eitaa.com/Higuyss

🌟شبتون آرام و پرستاره 🌟 #شب_بخیر

آش گوشت و لوبیا🍲 آش گوشت و لوبیا را چطور برای کودکتان بپزید؟ در این مطلب با طرز پخت آش گوشت و لوبیا برای کودکتان آشنا شوید. مواد لازم سن خوردن این غذا برای کودکان هشت ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده و مواد اولیه برای تهیهٔ این غذا به شکل زیر است: گوشت تکه‌ای، اندازهٔ یک عدد تخم‌مرغ یا ۲ قاشق غذاخوری گوشت چرخ‌کرده یک قاشق مرباخوری یک نوع لوبیا، یعنی لوبیا سفید، قرمز یا لوبیا چیتی یک قاشق مرباخوری عدس یک قاشق مرباخوری برنج یک عدد پیاز کوچک یک قاشق غذاخوری سبزی آش شامل شوید، جعفری، گشنیز و تره یک قاشق مرباخوری کره طرز تهیه برای پختن این غذا به ترتیب زیر عمل کنید: عدس و لوبیا را بپزید. گوشت را هم با کمی پیاز و آب بپزید. گوشت و حبوبات را مخلوط کنید. سپس برنج را به آن اضافه کنید. وقتی جا افتاد، سبزی و کره را به آش اضافه کنید. پس از چند دقیقه جوشیدن، حبوبات پخته‌شده را هم اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند. حواستان باشد حبوبات آش باید کاملاً پخته شوند که با پشت قاشق بتوانید راحت له و نرم کنید. برای خوشمزه‌تر کردن آش، می‌توانید دو قاشق غذاخوری ماست یا چند قطره آب نارنج یا آب‌لیموی تازه اضافه کنید. #غذای_کودک https://eitaa.com/Higuyss

📊کاردستی طاووس #کاردستی #بازیگوشی https://eitaa.com/Higuyss

سلام خوشگلا صبح بخیر 😊❤️ رفع فیلتر واتساپ مبارک باشه😬🤦‍♀😂 بگذریم .....😬 زمستون بچه ها از صبحانه ی گرم بیشتر استقبال میکنن ، کاچی هم یکی از صبحانه های گرمه حتما براشون درست کنید کاچی ها واسه وزن گیری نی نی ها و تقویت بدن مادر شیرده خیلی عالیه. مواد لازم خرما 5 عدد ارد گندم 2 قاشق غذاخوری کره 1 قاشق غذا خوری اب یا شیر یا شیربادام 1 لیوان . طرز تهیه: پوست خرما رو بگیرید و له کنید . ارد رو تو قابلمه یک الی دو دقیقه تفت بدین در حدی که عطرش بیاد . تند تند بهم بزنید و زیر گاز کم باشه تا نسوزه . کره و خرماها رو به ارد اضافه کنید . اون یک لیوان اب یا شیربادامی که دارین رو حالا کم کم به موادتون باید اضافه کنید . و بهم بزنید . حتما اب رو کم کم اضافه کنید . اگه یک دفعه کل لیوان رو اضافه کنید . کاچی تون شل میشه و اصلا خودشو نمیگیره . پس کم کم اب یا شیربادام رو اضافه میکنید و بهم میزنید. . به همین اسونی کاچی خوشمزه شما اماده اس😋 #صبحانه #کودک

#کارتون پویانمایی زیبای این ور آب

گلسازی با مقوا گلهای_دکوراتیو #آموزش و ایده هنرهای زیبا #بازیگوشی

🌟 راهکارهایی برای والدینی که احساس گناه و ناکامی می‌کنند 🌟 1️⃣ تمرکز بر سلامت و نیازهای واقعی کودک به جای تمرکز بر تزیین غذا یا مواردی که از طریق مقایسه با دیگران به دست می‌آید، به نیازهای واقعی کودک توجه کنید. غذای سالم و متنوع بدون نیاز به ظاهری فانتزی، کافی است تا رشد و سلامت کودک تضمین شود. کیفیت غذا مهم‌تر از ظاهر آن است. 2️⃣ مقایسه نکنید هر خانواده و کودک متفاوت هستند. مقایسه با دیگر والدین و آنچه در شبکه‌های اجتماعی می‌بینید، می‌تواند باعث احساس نارضایتی شود. روی توانایی‌ها و موفقیت‌های خود به عنوان والدین تمرکز کنید و به جای تقلید، راهکارهایی را که مناسب خانواده شماست، اجرا کنید. 3️⃣ قبول کنید که اشتباهات طبیعی است هیچ والدی کامل نیست. اشتباه کردن و یادگیری از آن‌ها بخشی از فرآیند رشد است، هم برای کودک و هم برای والدین. به جای احساس گناه، تلاش کنید از هر چالش یک درس بگیرید و راه‌حل‌های جدید را امتحان کنید. 4️⃣ ارتباط با کودک خود را تقویت کنید به جای تمرکز بیش از حد بر مسائل کوچک مثل غذا خوردن یا ظاهر غذا، بر ایجاد یک رابطه عاطفی قوی با فرزندتان کار کنید. وقتی کودک حس می‌کند که مورد حمایت و محبت شماست، بسیاری از مشکلات کوچک حل می‌شوند. 5️⃣ از خود مراقبت کنید والدینی که خودشان را دچار فشار و اضطراب مداوم می‌کنند، نمی‌توانند به‌خوبی به نیازهای فرزندانشان پاسخ دهند. سعی کنید زمانی برای استراحت، تفریح و مراقبت از خود اختصاص دهید تا انرژی لازم را برای تربیت فرزند داشته باشید. پرورش لبخندهای کوچک با جادوی روانشناسی👶🏻💕 #روانشناسی #تربیتی https://eitaa.com/Higuyss