🥋 تنظیم #فکر یعنی
قطع گفتگوهای درونی بیهوده
🗣 تنظیم #تنفس یعنی
توجه به #ریتم و آهنگ تنفس و جاری کردن آن در بدن
💪 تنظیم بدن یعنی
حرکات آهسته و پیوسته اعضای بدن (#یین و #یانگ) ☯
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 اجرای یک #حمله موفق
باید متناسب با حریف باشد.
داشتن احساسی از زمان سنجی با حریف، تنظیم #فاصله خود و حریف
و استفاده صحیح از سرعت و #ریتم با عکس العمل های حریف
حمله را موفق می کند. ☯
#علم_مبارزه 🥊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️