🤔 کدام ورزش رزمی را بیاموزید تا در خیابان کتک نخورید؟ ✅ اگر می خواهید با یاد گرفتن ورزش رزمی بتوانید از خودتان و دیگران دفاع کنید باید #تصمیم دقیقی بگیرید. شما می خواهید یاد بگیرید که کتک نخورید چون اگر کتک بخورید ممکنه خیلی چیزها از جمله سلامتی تان را از دست بدهید؛ و نکته اصلی این جاست که اکثر افراد در راه یادگیری کتک نخوردن به اندازه یک عمر #کتک (بدن سازی رزمی) می خورند و البته قوی می شوند تا بتوانند در سنین پیری و هم البته جوانی از آن استفاده خوبی ببرند. پس باید رشته ای را انتخاب کنید که در آن خبری از کتک خوردن و صدمه دیدن نباشد: ❌ هر چند هیچ ورزش رزمی نیست که در آن به هیچ وجه خبری از کتک خوردن و #صدمه دیدن نباشد چون کتک خوردن و کتک زدن بخشی از رزم است ولی رشته هایی که این درصد در آنها کم است زیادند. ❇️ ۱. اصول مبارزه آن منطقی باشد: در اکثر رشته ها هر کسی سرعت، قدرت و آمادگی جسمانی بالاتری داشته باشد برنده است و این دقیقاً چیزی است که شما نمی خواهید. مثلا در بعضی از رشته ها یک سری حرکات غیر منطقی رو به شاگرد تحمیل می کنند مثلا با دست خالی مستقیماً جلوی یک ضربه با میله آهنی می ایستند؛ ⛔️ این ضربات و فنون به هیچ وجه در #خیابان قابل استفاده نیست چون هر آدم عاقلی این رو می دونه که آهن از استخوان دست شما سخت تر است؛ حتی اگر این حرکات در کوتاه مدت جواب بدهند در دراز مدت مایه آسیب و دردسر شما خواهند شد؛ 👴 فکر می کنید در ۵۰ سالگی بتوانید استخوان دستتان را در مقابل میله آهنی قرار دهید؟ یا مثلا رشته هایی که ضرباتی دارند که نیاز به گرم کردن بدن و یا فضای زیاد است؛ تصور کنید ساعت ۲ شب از خواب بیدار می شوید و با دزد هایی که توی خونتون هستند درگیر می شوید آیا می توانید ضربات چرخشی پایی که در باشگاه به چه قشنگی اجرا می کردید را بزنید؟ یا می خواهید از آنها خواهش کنید یک ربع به شما وقت بدهند تا بدنتان را گرم کنید؟ ❇️ ۲.فضای #مبارزه آن محدود نباشد: این یعنی اگر مشت زن خوبی در رینگ هستید به هیچ وجه دلیل نمی شود که در خیابان کتک نخورید؛ قواعد مبارزه در رینگ و باشگاه با خیابان کاملا متفاوت است. شما در باشگاه آماده مبارزه هستید، بدنتان را گرم کرده اید. می دانید حریفتان هم از قواعد خاصی پیروی می کند مثلا به سر شما ضربه نمی زند؛ از وسایل ایمنی استفاده می کنید و این شرطی شدن نسبت به شرایطی خاص مثلا ضربه نزدن به نقاط حساس و باعث می شود بعد از سال ها تمرین در باشگاه در خیابان کاملا دست و پای خودتان را گم کنید و از یک فرد معمولی کتک بخورید؛ و حس چنین حالتی واقعا ناراحت کننده است. بعد از چندین سال تمرین رزم و دعوا یک شبه از یک فرد عادی کتک بخورید.. ناراحت کننده نیست؟ 😞 ❇️ ۳. علت این موضوع فقط انتخاب غلط شماست. اگر به خاطر سلامتی و کسب مقام رزمی کار کرده اید که اصلا نباید انتظار داشته باشید که کتک نخورید. اگر هم برای دفاع از خود کار کرده اید انتخاب غلطی کرده بودید که با دیدن شرایط متفاوت و حرکات پیش بینی نشده طرف در خیابان دست پاچه شدید. در واقع شما اصلا فنون مبارزه خیابانی را تمرین نکرده بودید بلکه فقط ادای آن را در آورده بودید. پس گول هیچ کدام از این سی دی ها؛ کتاب ها و باشگاه هایی که ادعا می کنند دفاع شخصی و مبارزه خیابانی را ظرف یک ماه، ۲۴ ساعت، ۲۰ روز به شما یاد می دهند نخورید زیرا این کار به هیچ وجه عملی نیست! 📝 فرض کنید شما الفبا و خواندن نوشتن نمی دانید؛ من ادعا می کنم خواندن یک کتاب ۵۰ صفحه ای را ظرف یک ماه به شما یاد بدهم ولی فقط همان کتاب! در واقع به مرور زمان شما از شکل و شمایل حروف و به خاطر تکرار محتوای هر صفحه آن کتاب را حفظ می شوید ولی به هیچ وجه خواندن یاد نگرفته اید! اگر کتاب را عوض کنند شما نمی توانید هیچ چیزی بخوانید. 📙 این دقیقاً همان کاری است که این کتاب ها و سی دی ها انجام می دهند یعنی شما در فضای خانه یا باشگاه در آرامش کامل با دوستتان انواع ضربه ها و دفاع ها را تمرین می کنید و می بینید همه به خوبی اجرا می شوند و فکر می کنید که مبارزه را یاد گرفته اید و دچار اعتماد به نفس کاذب می شوید ولی وقتی واقعا یک شب در کوچه ای با برق #چاقوی یک مزاحم روبرو می شوید حتی اسم تان را هم فراموش می کنید چه برسد به فنون آن کتاب ها! ☯ ولی اگر راه مبارزه را به درستی فرا بگیرید مبارزه به بخشی از #غریزه شما تبدیل می شود و حتی اگر نصف شب چشم تان را باز کنید و ببینید کسی می خواهد شما را خفه کند می توانید از خودتان دفاع کنید. پس هنر رزمی باید کاربردی باشد تا بتوانید در هر شرایطی به کارش ببرید. و این یکی‌ از‌ مسائلی بود که #بروس‌لی بسیار‌ روی آن تأکید داشت. 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن زیبایی و معنای بزرگی نهفته است.)☯

🥋 اصول هاپکیدو ⛩ هاپکیدو یک هنر رزمی است و درست به مانند هر هنر دیگری هرگز ایستا نخواهد بود. این سبک هنری است که دائماً با #تکنیک هایی جدید که هر روز در حال پدید یافتن هستند در حال تکامل است. 🙅‍♂ این سبک بر پایه اصولی محکم بنا گردیده است که آن را تبدیل به یکی از فرم های زیبای #دفاع شخصی می‌گرداند. ✳️ سه اصل کلی ‌ای که تکنیک‌های #هاپکیدو بر مبنای آنها بنا گردیده اند به ترتیب زیر هستند: 🈶 یو - اصل آب: یو "اصل آب" است که ابراز می‌دارد که یک دانش آموز هاپکیدو باید از ویژگی‌های آب درس بگیرد که عبارتند از: انطباق پذیری با جریان نرمی و تمایل برای جریان داشتن از میان و از روی هر گونه مانعی با استفاده از انطباق پذیری. ✅ اصل یو مظهر انطباق پذیری، صبر و تطابق است که این تکنیک‌ها بر مبنای آنها بنا گردیده اند. کسی که هاپکیدو کار می‌کند باید خود را بر طبق حرکات حریف سازگار نماید. ♋️ این اصل هم چنین مظهر #متمرکز نمودن "کی" (انرژی) فرد است که به ورزش کار نیرویی فوق العاده می بخشد، درست به مانند #آب که از باریکه سر لوله یک شلنگ به سمت بیرون هدایت می شود. ♋️ وان - اصل دایره هر یک از این تکنیک‌ها و هر حرکت موجود در آنها در درون یک دایره به انجام می‌رسد. دفاع در برابر حمله حریف از طریق تکنیک‌های منحرف کننده به دست می آید. 👊 هر حرکتی که به وسیله مدافع صورت می‌پذیرد مسیری را طی می‌نماید که به صرفه‌ترین راه برای دفاع کردن است. این اصل احتمال بروز صدمات را برای مدافع کم‌تر می‌سازد در حالی که اثری مخرب را بر روی حریف بر جای می گذارد. ♋️ هوا - اصل عدم مقاومت و یا هماهنگی: این اصل #هماهنگی و عدم مقاومت است که بر روی یک پارچه سازی ذهن و جسم به وسیله هر آن که این تکنیک‌ها را به اجرا در می آورد تأکید می‌نماید. 🧘‍♂ گام اول هماهنگ سازی #ذهن تمرین کننده با حرکات بدن خود او است، تا چنان سطحی که هر یک از تکنیک‌های مبارزه تبدیل به طبیعت دوم او گردد. 🙅‍♂ گام دوم، هماهنگ سازی و سازگار نمودن حرکات دفاعی بر طبق حرکات تهاجمی حریف است. کسب مهارت در هاپ کی دو تنها بستگی به تمرین نمودن تکنیک‌های آن تا بدان جایی است که آنها تبدیل به #غریزه گردند. در آن گاه است که پاسخ به هر حمله تبدیل به امری "طبیعی" می‌گردد. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🧘‍♂ ذن (۱) 📚 از کتاب: سفر من به کاراته 🖌 نوشته: شیهان نینومیا 👊 کومیته (مبارزه)، نتایج آموزش یک جنگجو و روح و جرأت او می‌باشد. به طور کلی در #مبارزه زمان برای فکر کردن وجود ندارد، بایستی عمل کرد. تمام اعمالی که در #دوجو آموزش می‌دهند ما را برای این لحظه آماده می‌کند. بایستی همان‌گونه که سایه در مقابل نور آفتاب عمل می‌نماید، عمل کرد. 🏯 صد سال قبل وقتی‌ که قانون #بوشیدو شروع شد بسیار مشکل‌تر از این بود که امروزه وجود دارد. یک لحظه مردد بودن یا لرزیدن یا تأمل و فکر کردن و یا یک صدم ثانیه قصور در مرکز اعصاب فکر، باعث زخمی شدن شدید یا مرگ می‌شد. 🗡 بدین معنی که در مقابل #شمشیر، فرصت فکر کردن نیست. تمرین تکنیک، بایستی آن‌قدر انجام گیرد که برای انسان به صورت یک عادت ثانویه (ملکه) گردد، یعنی هر عمل خارج از بعد فکری به صورت #غریزه و غیرارادی انجام پذیرد و فقط روح #ذن، می‌تواند محرک جواب آنی بدن در آن لحظه باشد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩